The BEST Gym Attachments To Have | These Will Unlock New Gains
Рет қаралды 23,117
Жыл бұрынIn this video, Matt discusses the best attachments to use at the gym.
➥ Another USA-designed and manufactured masterpiece, the Fat Handles can attach to multiple types of resistance and equipment. Get your set of Matt Wenning Fat Handle Attachments here → wenningstrength.com/product/f...
➥ Strengthen your grip and your upper body workout with one of Matt Wenning’s world-famous Fat Bars. Order yours now! wenningstrength.com/product/f...
➥ Want to order your own set of Grenade Handles? Check out www.elitefts.com/3-cable-gren...
➥Using varying bars and resistance types will change pressure points and prevent overuse injuries. All levels from beginner to elite lifters have sections of applicability in this manual. You can order your copy here → wenningstrength.com/product/b...
➥ No time? No problem. This Minimal Training Manual is designed for people with tight schedules who want results! wenningstrength.com/product/m...
Subscribe to Wenning Strength:
- KZfaq: kzfaq.info?s...
Coaching Platforms:
- Website: wenningstrength.com/
- Training Videos: wenningstrength.com/membership/
- Patreon: / wenningstrength
- TrainHeroic: bit.ly/3TzdOjM
Follow Us:
- IG: (Matt Wenning) / realmattwenning
- IG (Wenning Strength): / wenningstrength
- FB (Matt Wenning): / realmattwenning
- FB (Wenning Strength): / wenningstrength
Our Brands:
- ATP Lab: wenningstrength.com/atplabs-s... - (Use code 'WENNINGSTRENGTH' for 10% OFF!)
#mattwenning #wenningstrength #gymattachments
@danredmond5589 Жыл бұрын
The spud inc also helps with golfers elbow. Chins and heavy lat pulldowns really aggravate golfers elbow for me. A reduction in grip allows me to do these without injury…
@Phoenix11720 10 күн бұрын
@danredmond5589 I think I've started to get golfers elbow, anything you did to help rehab it? Beyond rest of course
@danredmond5589 10 күн бұрын
@@Phoenix11720 Sure. Actually, rest is the worst thing you can do. Rippetoe has a protocol for it if you google it. For me, I drive lots of blood in my elbow before any pressing or pulling, with 3x50-100 rep banded pull downs. One of the causes can be grip related (the tendon involved runs from the elbow to the wrist, so straps really helped me. Versa Gryps if you can afford them.
@ironhallgym 4 ай бұрын
I did the same thing with the pvc. One for tricep work and one for lat pull downs. Nothing too heavy but it’s worked for years.
@dalecook4805 Жыл бұрын
Love the PVC with an eyelet, going to have to make one of those.
@WenningStrength Жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength Be sure to help us with the videos and get extra content www.patreon.com/wenningstrength
@barbellbryce Жыл бұрын
Appreciate the content Matt! As always, sharing this with everyone I know 🔥
@WenningStrength Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@e_ayee7975 Жыл бұрын
I’ve implemented Wenning Warmups with my Elite FTS conjugate template and I’ve finally started to really improve and strengthen weakpoints . Thanks for the continued information and versatility!
@WenningStrength Жыл бұрын
Yep!!!!!! Come support the movement if possible. 🔥
@scielth Жыл бұрын
Great video. Liking the new music.
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯💯
@lots3799 Ай бұрын
Who us it? Song? Artist?
@masfuerteoficial Жыл бұрын
Matt I LOVE this vídeo. Thanks a lot for this type of videos ✌🏻
@WenningStrength Жыл бұрын
Trying hard brother. If you can come show some support on patreon🙏🙏🙏🙏 www.patreon.com/wenningstrength
@bigdanwizz483 Жыл бұрын
Awesome video Matt, some really great info here.
@WenningStrength Жыл бұрын
😎😎😎😎
@MASSstrengthnconditioning Жыл бұрын
Love it! Variation is key!!! Keep it coming Matt
@WenningStrength Жыл бұрын
Trying man just need more support
@ericphillips1513 Жыл бұрын
excellent video I learned a lot.
@WenningStrength Жыл бұрын
Thanks homie please consider joining out patreon to learn more and help us with videos www.patreon.com/wenningstrength
@Aliistrength Жыл бұрын
New intro is badass! Also love the content, has helped me make huge advances in my own training.
@WenningStrength Жыл бұрын
Glad to help!! Please consider patreon to help me with the channel 🙏🙏 www.patreon.com/wenningstrength
@StrengthandHealthShow Жыл бұрын
Great ideas!!! Can't wait to get some fat bars i ordered from u guys
@WenningStrength Жыл бұрын
🏆🏆🏅🏆
@tkempinski Жыл бұрын
Going to making some purchases! As always Thanks Matt!
@WenningStrength Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@guyplay 5 ай бұрын
I need the grenade handle! Excellent video and I subscribed 💪🏾
@TwoBros_cz Жыл бұрын
Great video man🔥
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯💯
@memoa8838 Жыл бұрын
Love the content Matt, one of my go to list for KZfaq channel subs !!
@WenningStrength Жыл бұрын
🎯🎯🎯🎯
@mikewillodea Жыл бұрын
Love this. Simple information on what’s available to use or you can make yourself. A lot of people get the twisting ez bar handle wrong and let it flex their wrist glad you brought up keeping wrist neutral. I also like a longer tricep rope or even one from hardware store like a lifting strap for face pulls and pushowns. Thanks again Matt!
@WenningStrength Жыл бұрын
You know how to thank me 🔥🔥🔥🔥🙏🙏
@renecorona2488 Жыл бұрын
Still learning. Still growing. Thank you Again.
@WenningStrength Жыл бұрын
✅✅✅✅
@marcusjohnson1952 Жыл бұрын
The angled up lat pull down attachment is very cool. I would love to give that a try. I can see how it would eat up them lats. Good job Matt! 💪
@WenningStrength Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@meisdetermined Жыл бұрын
So many tips this gentleman provides that make me say, “ooooh, that’s such a good idea!” Thank you for making this video. :)
@WenningStrength Жыл бұрын
Yep just consider joining patreon to help us out 🙏🙏🙏🙏 www.patreon.com/wenningstrength
@user-fj2or3xp2c Жыл бұрын
This a very good video Matt sometimes we forget how to use these items
@WenningStrength Жыл бұрын
Sure do!!!
@anthonyluisi7096 Жыл бұрын
I like the fact that you show us equipment options as a lot of us have to work around chronic injuries or surgeries .. awesome , Matt . Please do more videos with maybe different Olympic style bars .
@WenningStrength Жыл бұрын
Already coming 💪💪💪
@anthonyluisi7096 Жыл бұрын
@@WenningStrength , outstanding !!!
@WenningStrength Жыл бұрын
@@anthonyluisi7096 be sure to support patreon my friend. I sure could use the support🙏🙏🙏 www.patreon.com/wenningstrength
@SkullCrushersClub Жыл бұрын
Oh snap I’ve never thought of the traction effects of using the straps on the pull down! Love it
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯💯
@DanCashman13 Жыл бұрын
Fat handles are a game changer… good stuff as usual
@AlbertFischer Жыл бұрын
This was great. You highlighted a couple that not only I don't have but have never seen. A second video highlighting more attachments would be great.
@WenningStrength Жыл бұрын
I’ll take more ideas when I get more traction. Right now just doing what I can as the channel makes me pretty much zero. If you would like to help join patreon www.patreon.com/wenningstrength
@KillianDefaoite Жыл бұрын
Looking jacked and really lean Matt... That massing phase seems to have worked wonders
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯💯
@TheBaitShopGuy Жыл бұрын
The new instrumental opening theme in around 20 seconds in sounds cool.
@WenningStrength Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@steeltoez8345 Жыл бұрын
That grenade attachment looks interesting. I keep looking at the monkey feet to replicate the reverse hyper in my home gym for my next purchase. My 3 different sized fat grip handles and wenning grip machine will have to hold me over. Great video Matt.
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯💯💯
@SkullCrushersClub Жыл бұрын
Awesome investment in the gimbal. Definite upgrade in content production
@WenningStrength Жыл бұрын
Just need more support on patreon and our budget can increase 🎯
@papayama3678 Жыл бұрын
Great new intro and good video too. You're starting to seem much more comfortable in front of the camera.
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯💯
@vs4571 Жыл бұрын
That’s one of them Larry Scott lat pull down bars. Not sure if you mentioned it, but I first learned about them through some stuff his “secrets” writings from the 90’s.
@WenningStrength Жыл бұрын
Yep!!!
@_AE_69 Жыл бұрын
Algo Matt Wenning
@ZEvenEsh Жыл бұрын
Matt, who was the bodybuilder who use the thick grip handles that you’re talking about?
@millemaolchannel8608 Жыл бұрын
Probably Vince Gironda if I had to guess brother
@adamfilz3681 Жыл бұрын
Have you done a video on what different types of bars are used for or can be used to target weaknesses? Like SSB, Camber Bar, Swiss Bar, Spider Bar, Straight Bar, Bow Bar etc.
@WenningStrength Жыл бұрын
Already coming!!! It’s already loaded on patreon I believe www.patreon.com/wenningstrength
@2000grover Жыл бұрын
Like the new intro music !!! 👍👍👍👍👍 Didn't care much for the previous music with the cussing in it 🎶
@WenningStrength Жыл бұрын
😂😂😂😂
@iamfuckingyourwaifuandther2743 Жыл бұрын
That spud inc bar used to have a black coating on it LOL
@WenningStrength Жыл бұрын
This was a prototype
@joshuawalker301 Жыл бұрын
I never saw that saw handle in my life anywhere 🤔 I'm missing out 😸
@WenningStrength Жыл бұрын
😎😎😎
@cracksmoker1983 Жыл бұрын
Nice change in the intro music
@WenningStrength Жыл бұрын
I like this one too!!! Took a while to find
@j.a.6866 Жыл бұрын
Your comment about “tractioning the wrist” peaked my attention. I’ve had a bit of wrist pain on and off for years and recently someone suggested I do deadhangs, or start using wraps while deadlifting to traction. What’s everyone’s thoughts on this?
@WenningStrength Жыл бұрын
🏆🏆🏆🏆🏆
@millemaolchannel8608 Жыл бұрын
My fat gripz are always in my bag and I use them at least once a week!
@WenningStrength Жыл бұрын
✅✅✅✅
@Insaniya.humanity Жыл бұрын
The last device is a great addition for bbuilding purposes (all of them are great) On a side note, I love the fact that you’ve changed the intro music; guys 40 and over will agree with me.
@JoseRodriguez-un4fh Жыл бұрын
I miss the old one lol. That being said; I don't mind the new one. Under 30.
@WenningStrength Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@BB-ni8vy Жыл бұрын
Matt I noticed you don’t wrap your thumbs around the thick Lat pull down bar. Does it still work the forearms good if you don’t “grip” it?
@WenningStrength Жыл бұрын
Using patreon for questions to help with these free videos brother. Hope to see ya there www.patreon.com/wenningstrength
@jay81rd Жыл бұрын
Like the rock intro music :P
@WenningStrength Жыл бұрын
Figured it would draw ya to patreon 😂
@_AE_69 Жыл бұрын
Algo Matt
@jakubbaran6357 Жыл бұрын
New intro.
@_AE_69 Жыл бұрын
Moustache Bar
@eddietruszkowski7232 Жыл бұрын
Matt… have you for some reason been living like you COULD take a loss for some reason? Haha all jokes but great content as always brother!
@WenningStrength Жыл бұрын
Yep losing money every time I post a video 😂😂
@eddietruszkowski7232 Жыл бұрын
@@WenningStrength in all seriousness man thank you so much for all the information you and your team produce. I know I speak for myself and many others when I say that you’ve added so many tactics and strategies to my lifting arsenal and I’d be 6 years behind where I am right now if I hadn’t found your content💪🏼
@bradleyhedge Жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@jonathannance9274 Жыл бұрын
Like the new music
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯
@chrisbarrows6500 Жыл бұрын
👌👌👌
@MASSstrengthnconditioning Жыл бұрын
Sometimes you have to remind them there’s more to grip strength not just the five knuckle shuffle 😂🤣😂🤣
@WenningStrength Жыл бұрын
😂😂😂😂
@_AE_69 Жыл бұрын
Grenade handle
@_AE_69 Жыл бұрын
Algorithm Matt Wenning
@_AE_69 Жыл бұрын
Grip strength
@_AE_69 Жыл бұрын
Fat grips lat pulldowns
@db7611 Жыл бұрын
💪
@WenningStrength Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@_AE_69 Жыл бұрын
Swivel D-handle
@chrisbarrows6500 Жыл бұрын
👍👍👍
@_AE_69 Жыл бұрын
Matt
@_AE_69 Жыл бұрын
Algorithm Matt
@magnus6231 Жыл бұрын
A vending machine that dispenses orals would be freaky !
@WenningStrength Жыл бұрын
I’m sure 🤣🤣🤣🤣
@Mangabe14 Жыл бұрын
Néon candy Green fat bar
@WenningStrength Жыл бұрын
✅✅✅✅
@_AE_69 Жыл бұрын
Wenning
@Cccjjj323 Жыл бұрын
👍
@LeeH3nson Жыл бұрын
For the algorithm mate 👍🏾
@WenningStrength Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@_AE_69 Жыл бұрын
Tricep
@nickdrew3273 Жыл бұрын
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@_AE_69 Жыл бұрын
Shoulder
@WenningStrength Жыл бұрын
✅✅✅
@Invictus13666 Жыл бұрын
Nice. I like how much you like the fatties. Cough...for the algorithm 😉👍🏽
@_AE_69 Жыл бұрын
Hand strength
@_AE_69 Жыл бұрын
Upper Back
@WenningStrength Жыл бұрын
Appreciate you brother
@_AE_69 Жыл бұрын
@@WenningStrength No worries brother
@_AE_69 Жыл бұрын
Lats
@_AE_69 Жыл бұрын
Hand
@_AE_69 Жыл бұрын
W
@lukasjaecker5302 Жыл бұрын
💪🏻👼🏻👍🏻
@WenningStrength Жыл бұрын
🏅🏅🏅
@_AE_69 Жыл бұрын
Facepulls
@_AE_69 Жыл бұрын
Bilateral
@_AE_69 Жыл бұрын
Back
@TheBaitShopGuy Жыл бұрын
Would a grenade gym handle be able to "explode" new gains? 😆
@WenningStrength Жыл бұрын
Boom
@highdesertjohn Жыл бұрын
I miss the old intro
@WenningStrength Жыл бұрын
I know was just time to fix it up
@_AE_69 Жыл бұрын
Elbow
@WenningStrength Жыл бұрын
🎖🎖🎖
@_AE_69 Жыл бұрын
Algo
@andrearaujo2855 Жыл бұрын
Costas
@WenningStrength Жыл бұрын
🎖🎖🎖🎖
@_AE_69 Жыл бұрын
Rows
@_AE_69 Жыл бұрын
Spud Inc
@_AE_69 Жыл бұрын
Fat grips handle
@_AE_69 Жыл бұрын
MW
@_AE_69 Жыл бұрын
M
@_AE_69 Жыл бұрын
Easier on wrist
@CankleCankle Жыл бұрын
Lately I’ve been living like I can’t take a loss? ☹️
@WenningStrength Жыл бұрын
Time to change it up
@CankleCankle Жыл бұрын
@@WenningStrength dang, I had finally memorized the lyrics. I guess this is the conjugate method of intro songs.
@_AE_69 Жыл бұрын
Algorithm
@comically_large_chungus Жыл бұрын
algorithm
@WenningStrength Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@_AE_69 Жыл бұрын
Unilateral
@gregmf9427 4 ай бұрын
WTF is up with the communist flag??
@WenningStrength 4 ай бұрын
If I have to tell you - then your knowledge of periodization is minimal
@chrisbarrows6500 Жыл бұрын
👍👍👍
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 54 МЛН
Wenning Strength
Рет қаралды 35 М.
QobiljonovUz
Рет қаралды 1,6 МЛН