WHAT IS OCD? SEE YOUR LEVEL WITH OCD TEST - Obsessive Compulsive Disorder Test

Рет қаралды 162,490

Күн бұрын

What is OCD (obsessive compulsive disorder)? And is there any chance you have it? We thought we'd make a video where we can apply a general informational test (Maudsley), if you're ready, let's get started.
***** My Other Videos That Will Interest You *****
► POSITIVE THINKING BUT HOW? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
► UPGRADE YOUR MODE IN JUST 2 MINUTES! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
► RELIEVE ANXIETY IN 5 MINUTES - BREATHING EXERCISE AND BUTTERFLY EMBRACE TECHNIQUE • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
► HOW TO SET TARGETS? DO I KNOW MYSELF ENOUGH? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
► PANIC ATTACK | ANXIETY | DEPRESSION | WAYS FROM OBSERVATIONS AND CONCERNS • PANİK ATAK | ANKSİYETE...
► 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED • SÜREKLİ YORGUN HİSSETM...
► HOW CAN I GET OVER THINKING? - MINDFULNESS TECHNIQUE - MEDITATION EXERCISE • AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASI...
► 5 THINGS YOU SHOULD NOT SAY TO YOUR CHILDREN - Mistakes Made in Communication with Children • ÇOCUKLARINIZA SÖYLEMEM...
► MUST WATCH IF YOU WANT TO CHANGE YOUR LIFE! SECTION 1 | Personal Development • HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İ...
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Get Rid of Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#OCD, #ObsessiveCompulsiveDisorder, #psychologicaltest

Пікірлер: 745

@ozlemtokgozozsoylar 2 жыл бұрын

Düzeltme: 11.madde "annem de babamda beni fazla zorlamazdi" olacak. Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC

@MegreliLazi1991 2 жыл бұрын

Okb psikoz sanri kuruntu kaygi sonucu kompulsif insani en cok bitiren kavramlar bendede var hocam dayanacak gucum kalmadi

@MegreliLazi1991 2 жыл бұрын

Hocam tedavilee ilaclarsa cozum olmuyor kavusturmuyor mantikta kursam inadina geliyor ayrintili irdeleyici tik yaptiriyor ozguveni motiveyi dusuruyor hocam bazen cinnet bile geciriyorum neden yasiyorumki diyorum

@fasisizmdusmaniagid749 2 жыл бұрын

@@MegreliLazi1991 takintilarla başa çıkma pfd yaz webe

@fasisizmdusmaniagid749 2 жыл бұрын

Benim puanim 22

@MegreliLazi1991 2 жыл бұрын

@@fasisizmdusmaniagid749 gellek spasdikim şewbas brem

@whiteroses3518 8 ай бұрын

20 yıldır okbliyim asla geçmiyor hayatı insana zehir ediyor ve takıntılara yenileri ekleniyor Allah kimsenin başına vermesin gerçekten yaşayan bilir

@user-lg1ps6co3x 6 ай бұрын

hayatta herşeyin bir çözümü vardır doğru çözümlerin ortamında olmayabilirsin. yani bazen sorun direk yanlış yerde olmaktan geçiyor olabilir...

@SemihOzkanoglu 4 ай бұрын

pandemi zamanı bazı kelime okb si ve kendime sevdiğim insanlara zarar vereceğim korkusu ile aklımdan bir türlü atamadığım tekrar eden düşünceler vardı sabah uyanır uyanmaz o düşünceler aklıma gelir zar zor uykuya dalana kadar geçmezdi birde eve kapanmıştik pandemi zamanı dedim hayatım boyunca bu benim zihnimden cikmayacak ya delirecem akıl hastanesinde bulacam kendimi yada hep böyle gidecek hayatım tam 2 sene azalıp artan bi dönem geçirdim kaygı ve endişeden yerde kivrandigim zamanları hatırlıyorum, ama şimdi o günleri düşünüyorumda komik geliyor , ilaç kullanmadim bir şekilde geçiyor elbet insanları asla geçmiyor diye dahada korkutmayin bence

@whiteroses3518 4 ай бұрын

@@SemihOzkanoglu geçmiş olsun adınıza sevindim ancak farkındaysanız 20 senelik bir durumdan bahsediyorum sizin durumunuz dereceniz şartlarınız farklı olabilir hatta bence şanslı istisnalardansınız.Çünkü okb hastası tanıdıklarım yakınlarım da var aynı şekilde onlar da kronik tamamen atlatabilen görmedim.İki senelik bir süreç inanın devede kulak dediğim gibi herkesin süreci farklı ama genel olarak okb bu şekilde seyrediyor

@SemihOzkanoglu 4 ай бұрын

@@whiteroses3518 biliyorum şuandada panik ataklar yaşıyorum, ama kendinizi okb hastası olarak gördüğünüz sürece devam eder adına okb takıntı vs vs ne derseniz deyin ama kendinizde bi sorun olduğunu beyninize kodlarsaniz zorlaşır, halbuki okb bi hastalık filan değil hastalık tanısı için tıpta belli başlı farklılıklar görülür örneğin şizofreni hastalarında beyinde bi takım bozukluklar meydana gelebilir ama okb ve panik atak da beyin mr lari gayet düzgün gözükür çoğunlukla başka sorunlar yoksa , hastalık olarak görmeyin kendinizi sadece belli başlı düşünceleri fazla abartıp yanlış yorumlamaktan ibaret düşünceler hastalık değildir,

@Buse53 4 ай бұрын

@@SemihOzkanoglu öyle

@scrpda5937 2 жыл бұрын

22 çıktı ama bende sorun şu ki pek titizliğe önem vermiyorum beni düşünceler deli ediyor. Sabahtan akşama kadar saçma sapan şeyleri kafaya takıyorum. Normal bir insan düşündüğüm şeyleri asla kafaya takmaz. Bu yüzden çevremdekiler dalga geçiyor ama bilmiyorlar elimde olmayan bir şey olduğunu. Bende istemiyorum her şeyi takıntı yapmayı ama elimde değil.

@CemTurkmen20 Жыл бұрын

Hala bu durumda mısın ben de aynı çünkü

@scrpda5937 Жыл бұрын

@@CemTurkmen20 Sosyal anskiyetim olduğu için bir hap vermişti psikiyatri onu kullanıyorum. Reçetesinde okb içinde yararlı olduğu yazıyordu, bundan dolayı biraz takıntılarımı azalttı ama sosyal anskiyetim için pek işe yaramadı. Hala yabancı biriyle konuşurken daralma geliyor. İlaç iyi gelsede yan etkilerinden dolayı her gün alamıyorum artık. Bende aşırı uyku yaptı mesela bazılarında da uykusuzluk yapıyormuş, enerji depolayıp. Sınav öğrencisi olduğum içinde çok düzenli kullanamadım bu yüzden. Bunun dışında hiçbir şekilde değişemedim hala takıntılarım maalesef devam ediyor.

@CemTurkmen20 Жыл бұрын

@@scrpda5937 kardeşim çok zor bu durum çeken bilir ve kesinlikle başkaları anlayamaz lütfen ilk onları takma vallla ne dertli bir hastalıkmış ya ne çektik be

@scrpda5937 Жыл бұрын

@@CemTurkmen20 Gerçekten süründürür derecede, umarım çok yakın bir zamanda son bulur, saçma buluruz eskiden kafaya taktığımız düşünceleri.

@CemTurkmen20 Жыл бұрын

@@scrpda5937 umarım kardeşim sevdiklerimizle mutlu bi gelecekte yeniden konuşuruz umarım

@aminjodeirie 3 жыл бұрын

Hocam siz profesyonelsiniz cidden , o hissi veriyorsunuz.teşekkürler.

@yusufazgan4518 3 жыл бұрын

Hemde nasıl takıntılıyım hep geçmişte yaşayıp duruyorum..

@wepamamedow8450 3 жыл бұрын

Yalnız değilsiniz

@didemsaygili5302 3 жыл бұрын

@@wepamamedow8450 benimki 31 çıktı ,bunla ilgili bir açıklama yapmadiniz

@eses2619 3 жыл бұрын

Yalnız değilsin kardeşim fıtness yaptığım hergün bi motivasyon düşünlüğü bi ruhsal çöküntü enerjimi çeken şeyler var

@nazdina 2 жыл бұрын

Geçmişe takılı "kaslarını" gevşet, takılacak yararlı bir şey bulmalısın

@lokmancam6995 2 жыл бұрын

Yusufcugum dikiz aynası lazım olduğun da bakılır.

@berkayaltn572 3 жыл бұрын

Ben mesela üzgünken gittiğim 1 mekandan çıkarsam hayatımın sonrasını mutlu huzurlu sorunsuz gitceği düşüncesine kapılırım. Buda beni mutlu eder. Fakat o mekana tekrar girersem hayatımın eskisi gibi mutsuz sıkıntılı huzursuz geçeceğini düşünürüm moralim bozulur ve geçmez bir süre

@esin6923 3 жыл бұрын

15 yıldır Gold Premium Obsesif Kompülsifim :) Bu hastalıktan kurtuluş yok artık kabullendim. Selamlar, hijyenik günler dilerim!

@esracicek7168 3 жыл бұрын

Evet ben de 15 yıldır bu hastalığa sahibim ve cok cok cok yorgunum

@azrbaycanturku9845 2 жыл бұрын

Ben yaklaşık 7-8 yıldır böyleyim çok zor böyle yaşamak. Kendi yaptığım yemekler dışında hiç bir yerde yeyip içmem🤦🏻‍♀️

@volkancotak1667 2 жыл бұрын

@@resitbeg3719 Ulan gerizekali önemsemek yada önemsememek bilinçli olan birsey okb bilinc dışı zaten düşüncelere alikoyamamak

@volkancotak1667 2 жыл бұрын

@@resitbeg3719 insanları yanlış yönlendirme senin o risalei nur dediğin kitap hiç bir boka yaramaz bu hastalikta önemseyip onemsememek insanın elinde olan birsey değildir beyin kimyasalları ve duygu düşünce durumu ile ilgili bir bozukluk beyin kimyasalları ilaclarla duygu durum bozukluguda terapi ile giderilebilir sadece ve günümüzde alternatif tedavi yontemleride mevcuttur risalei nur kimin kitabı timarhanede yatmış bir delinin kendini peygamber ilan etmiş mehdi ilan etmiş Atatürk ve cumhuriyet düşmanı tamamen bilime ters anlayışlı olan bir deli

@volkancotak1667 2 жыл бұрын

@@resitbeg3719 33

@yaseminunlu3868 2 жыл бұрын

Sizi daha yeni keşfettim, gerçekten videolarınız çok değerli ve çok faydalı... çok teşekkürler....

@hayriyecoskun2836 2 жыл бұрын

Çok faydalı videolar herkese RABIMDEN ŞIFA DİLİYORUM 🤲

@kullanici8863 2 жыл бұрын

Bende gelecek takıntısı var her şeyi tek tek yazıp planlıyorum 4 yıl sonrası için bile planlar yazıyorum okul açılınca şu derslere şöyle çalışırım diye plan yapıyorum asla plan uygulamıyorum okumak için bir sürü kitap alıyorum ilk şunu oku sonra bunu diye not alıyorum o kitapları da okumuyorum temizlik yaparken bazen duvardaki en ufak bi pürüzü bile kafaya takıyorum ne meslek olmak istediğimi bilmiyorum banyo yapmaya çok üşeniyorum sadece yatıp telefon bakıp yemek yiyorum bazen evden bile çıkmıyorum.

@poirooot Жыл бұрын

Sen kesinlikle bensin

@medineefendiyeva15 11 ай бұрын

Şey acaba benim gizli ikizimmisin😂😂😂😂??

@lkwxq_ccc 11 ай бұрын

Aynıyız ve çok zor birşey

@denizdeniz6976 27 күн бұрын

Kesinlikle bir seyler var. Cok guzel anlatmissin😅

@kullanici8863 26 күн бұрын

@@denizdeniz6976 tanışalım buradan. Tabii isterseniz. Bu arada hala öyleyim :(

@gulsenarslan2935 2 ай бұрын

Tam puan aldım bunların hepsi var bende,25 yıldır OKB hastasiyim gecmiyor düzelmiyor,30 yaşımda malulen emekli oldum bu hastalikdan, çalışamıyorum günlük işlerimi yerine getirmekde güçlük çekiyorum, tamamen koptum hayattan sabahtan akşama kadar temizlik yapıyorum öldüm bittim maf oldum 😢Allah kimsenin başına vermesin ceken bilir..en kötüsüde yaptiklarimin sacma olduğunu bildiğim halde kendimi alı koyamamam😢

@BusraderinDemir Ай бұрын

Aynı durumdayım bende🙄

@gulsahdeniz7774 3 жыл бұрын

Ben o videodaki egzersizinizle çok çok rahatladım sürekli tekrarlıyorum her defasında size dua ediyorum teşekkürler ❤

@kenanmemmedov6321 Жыл бұрын

EVET Bende De Boyle Bir Seyi Cok Fazla Kontrol Ediyorum Birseye Dokunmasam AKLIMDA KALIR

@asldulha8227 7 ай бұрын

❤❤❤@@kenanmemmedov6321

@aki55_28 Жыл бұрын

24 puan aldım ve beni düşünceler ve kaygılar öldürüyor . Ayrıca kendi yaptığım önemsiz hatalar yüzünden bir şeyi bir kaç kez yapma alışkanlığım var . O kadar rahatsız oluyorum ki bazen şiddete daha doğrusu bir şeyleri vurma ve kırma dürtüsü beni delirtiyor . Beni rahatsız eden herhangi bir manzarayı düzeltme dürtüsü çok şiddetli. Ben temizlikten çok düzenli olmaya takılıyorum. Bu bana her gün olmasa da beni bir şey rahatsız ederse bunu o kadar sık kontrol ederim veya düşünürüm ki bu beni en sonunda korkutmaya ve kaygılandırmaya başlar. Örneğin yükseklikten düşme korkum o kadar fazla ki evimin balkonuna çıkan anneme bir şey olmasın diye ona sarılırım. Aslında korkacak bir şey yok ama bu takıntı ve korku hali beni öldürüyor. Aileme bahsetmek istemiyorum bu yüzden bana kalmasını tercih ederim.

@KamalKerimov-fu3yx 23 күн бұрын

Bende senin gibiyim,bir kadın olarak çok zorlanıyorum

@necmiyeyayla3726 3 жыл бұрын

Teşekkür Ederim Özlem hanım gerçekten bana çok faydası var birkaç arkadaşımı tavsiye ettim takip edecekler artık abone oldular Ben faydasını gördüm İnşallah herkes de faydasını görürler sağlıkla kalın Allah'a emanet olun

@ynzgameplay 2 жыл бұрын

17 puan aldım.Son 1 yıldır çok takıntılıyım herşeye fikir veriyorum çok zor birşey umarım herkes iyileşir

@kenanmemmedov6321 Жыл бұрын

AYNEN

@aknschmtz3220 2 жыл бұрын

Bu videolarla okb'nin kaderim olmadığını idrak ettim ve Hacı tekin sayesinde de ağır 3 okb den kurtuldum. Sizler gibi İşine aşık çok değerli bir insan.

@salihayildirim915 2 жыл бұрын

Haci tekin kimdir

@aknschmtz3220 2 жыл бұрын

@@salihayildirim915 istanbulda hizmet veren bir uzman psikolog

@salihayildirim915 2 жыл бұрын

@@aknschmtz3220 çok teşekkür ederim

@furkanbiskin5536 3 жыл бұрын

Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederim hocam önce Allah tealanının sonra sizin yardımlarınızla düzeldim. Allah razı olsun Allah'a emanet olun. Hayırlı günler.

@Gulsahyilmaz1453 3 жыл бұрын

Sizi ezgi sertel e benzetiyorum. Umarim tek benzeten ben degilimdir 🤣

@turkanturk9022 3 жыл бұрын

Evet bende benzetiyorum

@janwastaken 2 жыл бұрын

17 puan aldım. Bunca zaman hep aşırı takıntılarım olduğunun farkındaydım fakat bunu bir hastalık olarak görmemiştim...

@jamilabilgin4749 6 ай бұрын

5 Yildir okbr hastasiyim Ve Malesefki gecmiyor Tam tersi kuvvetleniyor Gücleniyor .Ama ben inaniyorum bu hastaliği yene bilirim . Çunku onceden boyle degildim ve Boyle kalmamk için mucadele etmeyi asla birakmiycagim Allahin izniyle iyleşecegim Amin

@ruzgardere6036 2 ай бұрын

Ilaç kullanıyor musunz

@nesekandil 3 жыл бұрын

Emeğinize sağlık ; okb yim . Sorular genellikle temizlik titizlik takıntısı olanlar için sorulmuş gibi. Benim takıntım hastalanmak doktora hastaneye gitmek .. kan yoluyla bulaşan hastalıklar ve kanser olmak ... aşırı derecede bu hastalıklara takıntım var ... Allah hepimize şifa versin. İlaç kullanıyorum. 7 yıl ilaçsız yenmeye çalıştım başaramadım . İlaç çok etkili oldu ... tekrar teşekkür ederim.

@kripto_muratanalistman9458 Жыл бұрын

benimde aynı kaşıntınız oluyormu bu duruma bağlı

@Ramiz992 7 ай бұрын

Ne tür ilaç kullanıyorsun bende alayım

@nesekandil 7 ай бұрын

@@Ramiz992 psikiyatrist yazmadan alınmaz

@Ramiz992 7 ай бұрын

@@kripto_muratanalistman9458 peki B12 vitamini alınır mı reçetesiz

@Ramiz992 7 ай бұрын

@@nesekandil peki o zaman şöyle sorayım ilaçlar işe yarıyor mu kesin çözüm mü ve yan etkileri varsa nelerdir

@vi0let77 3 жыл бұрын

Hocam diksiyonunuz ne kadar güzel maşaallah🥰

@mirelgunagazad0 3 жыл бұрын

Pisikoloji bozukluğuna ait bir video çekermisiniz.

@noirnaz9037 Жыл бұрын

31 puan aldım ozellikle son bir yıldır her gün her dakika içimde korku ,ölüm korkusuyla yaşıyrum odamda ufacık bir yer dağılsa derse oturamıyorum orayı toplamadan ,surekli stres içindeyim ve insanların rahat olması beni çok korkutuyor geriyor sinirlendiriyor .en büyük sorunlardan biriyse grip olan biriyle aynı ortamdayken ağzımı burnumu kapatıyorum uzak oturuyorum çok yorucu ,grip olduğumda kendimden tiksiniyorum Sürekli bir şey düşünmek ve o düşünceler yüzünden hiç bir şey yapamamak da ayrı konu tabi.

@Themelenn 9 ай бұрын

Aynısı bende de var

@SılaSarı-s6z 8 күн бұрын

Ölüm korkusunu atlattiniz mı

@message1557 2 жыл бұрын

Bu sözleri Her gün defalarca tekrar et GEÇMİŞTEKİ FİLMİN OYUNCUSU DEĞİL SADECE SEYİRCİSİYİM

@biuse 2 жыл бұрын

7 madde saydim ancak bana okb tanısı konuldu. İhtimalin örneği olsun diye belirtmek istedim 😊

@mustafaduzel2408 10 ай бұрын

Bir şeyi düşünmemeye çalışmak,diye bir şey yok maalesef..Düşünmek istemediği şeyi 3 kat daha düşünür insan.

@turkanturk9022 3 жыл бұрын

Teşekkürler çok yararlı bilgileriniz için harikasınız güzel insan🥀🍀

@melisyaren_120 Ай бұрын

Abla ben ikidebir bildiğim halde dakika başı telefonun yan tuşlarını sayıyorum bu da beni rahatsız ediyor ama kendime hakim olamıyorum...

@alperyigit5520 2 жыл бұрын

çocukluktan beri var psikoloğa gitmedim gitmem lazımmı çocukken daha çoktu top oynardık topun gittiği yerleri aklimda tutup arkadaşlar gittiğinde topun deydiği yerlere tekrar topu değdiriyodum

@zehratuncer2899 2 жыл бұрын

Hocam aynı konuyu yüzlerce binlerce kez kafanda evirip çevirmek sürekli aynı konuyu düşünmek buda bir Takıntı hastalığı mıdır bilgilerinseniz çok sevinirim teşekkür ederiz🌷💕👏

@friednietzsche18th Жыл бұрын

Geçti mi?

@eylulcetiner 2 жыл бұрын

ben şunu yapmazsam şu olacak diye şeyler düşünüp duruyorum. Örneğin şu çöpü şu kovaya atmazsam evcil hayvanım ölecek, şu çorabı ters giyersem günüm kötü geçecek vb.. Bunlar her yaptığım şeyde aklıma geliyor ve hepsini yapıyorum. Merak ettim ve araştırmak istedim. Psikolağa gitmeli miyim bilmiyorum

@dogaajandasi_99 4 ай бұрын

Yemin ederim aynısı. Çoğu yorumlar temizlikte ilgili takıntılar ama okb sadece temizlik değil ki.. Ben de aynı sizin gibi düşünüyorum şu çamaşırı bura as, ora asmazsan oğlun ölür şu kitabı bura koy, koymazsan kriz geçirirsin, Bişeyleri toparlarken yok önce onu alma, bunu al yoksa çok kötü şeyler olur. Özellikle çocuklarım ile ilgili oluyor. Öyle yapmazsan oğlun ölür başına bişey gelir kaçırırlar ve hayalide gözümün önüne geliyor iş yaparkennnnn o yüzden hiç bir zaman bir işimi tez bitiremem bu hastalık yüzünden. Hep yaptığım şeyleri sayarım 4 kişiyiz ailede. Hiç bir şeyi 3 yapmam mesela iş yaparken bir şey yazarken hep 4 olur yoksa 3 kişi kalıcaksınız diye saçma sapan o hislerrrrrrrr bıktım artık hayatımı mahvediyor çöp atarken bile yamuk durdu veya dik durdu yok öyle durmasın bir daha al at değiştir pozisyonu Allah'ım ....Daha aklıma gelen bunlar nefes bile alırken özellikle sayılar, şunu şura koyma bura koy, kanal değiştirken 4 olsun 5 olsun 7,8 de iyi ama 9 iyi değil oğlunun başına bişey gelir özelliklede yavrularımla ilgili korkutmalar oluyor, o tarafa bakma bakarsan bir daha bak, 3 kere bakma, 5 kere bak 4 üncü Baktığın yer kırıksa küçük oğlunun başına bişey gelecek bazen delirmek üzere oluyorum artık senelerdir çekiyorum ve Dr ilaç veriyor asla kullanmam ve kullanmak istemiyorum başka çözümü yokmuuu bununnn yok muuuuuuu

@dogaajandasi_99 4 ай бұрын

You tube de araştırken karşıma çıktı özlem hanım videolarını yeni izliyorum deneyeceğim daha izlemedim bu videoyu çok memnun kalanlar var inşaAllah banada iyi gelir

@skywalker3249 3 жыл бұрын

Kendi söylediğim ya da duyduğum cümlelerin hecelerini parmaklarımla sayıp bunu 5in katlarina tamamlamaya çalışma gibi bir huyum var

@alisaygn5993 Жыл бұрын

Bende de aynısı var küçüklükten beri özellikle haber izlerken sürekli tamamlama gereği duyuyorum

@mehmetpehlivan6983 2 жыл бұрын

4 tanesi var bende normal heralde kolay gelsin hanım efendi 👋👋

@yarentoprak1967 3 жыл бұрын

11 puan. Herkes gibi benim de takıntılarım var, ama bunlar hayatımı etkilemiyor elbette. Mesela umumi tuvaletlere gidince hastalanacağımı düşünürüm, (ben de mecbur kalmazsam gitmem, gedersem de ıslak mendille sildikten sonra kullanırım ama yine de) ve mutlaka hastalanırım. Psikolojik sanıyorum? Sonra, izlediğim birșeyde kimsenin dikkat ⚠ etmediği birșeye dikkat eder ve takılırım, ama her izlediğim şeyde değil, bazılarında. Eğer beni çok rahatsız ederse kanal değiştiririm ve dikkatim dağılır böylece. Mesela duvarda bir çatlak varsa ona bakmaktan günlerce uyuyamam yada evde yapmam gereken bir iş varsa o işi yapana kadar gece gündüz düşünürüm. Böyle şeyler yani 🤭

@mezun4132 Жыл бұрын

Normal OKB tanımı, yaygın olan haliyle uzaktan yakındam alakam yok. Lakin, bir işle odaklandığımda derin odaklanıyorum ve rahatsız edilirsem o tamamiyle kopuyor haliyle tekrar odaklanamıyor, dikkatim başka yere kaydığı için sinir krizine giriyor ve bu siniri boşaltmak çok zor oluyor. Sanki içimde cisimeşip maddeleşiyor ve o sıkıntıyı ancak bana bunu veren kişinin üzerine atarak, burnundan getirerek atabiliyorum. Bu da, zaten ailede çatılmadık kimsenin kalmadığı anlamına geliyor ki sinirden ellerim titriyor, herkese tekrar tekrar bapırıp çağırıp derdimi ancak böyle atlattıktan sonra bir boşalma, güçten kuvvetten çekilme haline geçerek sonlanıyor. Ve sinirden bir şeyleri fırlatmak, kalem kırmak da olağan.

@Tyrone-24 4 ай бұрын

Okbliyim bende titizlik olarak bir şey yok ancak örneğin bir yerim kanadığında hiç beklemeden oraya sıkacak bir kolonya arayışına girerim mikrop kapmasın diye. Aynı zamanda sevdiklerime zarar vermekten oldukça korkarım ve yalan söylemekte zorlanırım. Birde sürekli aklımda simetrik şekiller oluşturup şeklin kenarlarını çizecek şekilde hareketler yaparım.ama bence Herşeye rağmen ben olabilecek en hafif biçimiyle yaşıyorum. Bu qrada test sonucu 16 çıktı.

@acracr1658 Жыл бұрын

20 aldım galiba. Hayatımı etkileyecek derecede kaygılı bir insanım. Videoları izleyince rahatlıyorum fakat kalıcı olamıyor malesef. Birebir terapi de almak lazım fakat gerçek psikolog veya psikiyatri uzmanları çok pahalı. Bir eğitim alıp kendini uzman ilan edenler de çok olunca ulaşmak pek mümkün olmuyor

@Canberbayir2159 18 күн бұрын

Allah Şifa Versin

@sandwich6403 Ай бұрын

15 yıldır okbliyim. Öyle bir şey ki takıntı tek bir şey de kalmıyor sürekli çevriliyor başka yönlere,. Ellerimi kanatırcasına sabunları, saatlerce gusül yüzünden banyodan çıkamam, eşyalara şunu takmazsam sınavın kötü geçer gibi düşüncelerle totem yaparım her ne kadar doğru bir şey olmadığını bilsemde engel olamıyor insan, herhangi bir yemeğe takılırsam onu yiyemem, giyinemem, kısacası beynimde durmaksızın bir savaş oluyor, her gün cehennem simülasyonu yaşıyorum

@iskin787 Жыл бұрын

8 çıktı yani Az da olsa terapiye ihtiyacim var yani benim simetri takıntılım var mesela suan taktim olay Sacimi boyatmstm 2 tarafyan ve bir tarafinin boya Akmış biraz digerinde akinti yk fazla yani dikkatli bakmadimizdada belli olmuo ama ciddi bakinca oluo Ve bnde simetri oluo napabilirim?

@ramazanunlu7615 3 жыл бұрын

Verdiniz biıgilerden dolayı tesekkur ederim

@hayrullahc9863 3 жыл бұрын

18 aldım ve doğrumu aldım diye tekrar saymayı düşündüm bence delilik yakın

@1elazigli Жыл бұрын

Intihar korkusu sevdiklerime zarar verme korkusu var ya yaparsam diye cok korkuyorum bazen kriz gibi birsey geliyo icim daralıyor yarim saat 1 saat ağlıyorum nasıl kurtulucam bilmiyorum boyle seyleri dusunmek istemiyorum yapmak hic istemiyorum cok zor bi durum Allah herkese yardım etsin

@mihribanyldrm2010 11 ай бұрын

Bende de ayni sıkıntı var kafayı yiyecem Çok iğrenç bir şey. Siz bir çözüm bulabildiniz mi?

@ersin105 Жыл бұрын

Kendimi dinletebileceğim bir sosyal medya platformu arıyorum insanlar ancak beni dinlerde bundan kurtulabilirim neler yaşadığımı sizlere anlatacağım OKB var hâlâ devam eden 👍

@zuleyha4867 2 жыл бұрын

İlk pskiyatriye gittiğimde yıl 2005 di majör depresyon tanısı konmuştu.Daha sonrakinde sosyal fobi bozukluğu.Daha sonrakinde takıntı tanısı.Şimdikin'de yine takıntı ve sosyal fobi bozukluğu tanısı kondu 2 gün önce.Bu arada az önce kaç bir yazdım diyede yazım güzelmi yanlışmı saydım diye defalarca tekrar saydım, sonrada emin olmak için her birin üzerine çizği çektim hata olmasın diye.20 tane 1 çıktı.

@asya6890 3 жыл бұрын

Sonunda istediğim video geldi teşekkürler

@mrs.islakilemoreenglishlgs8252 3 жыл бұрын

Benim merak ettiğim bunun çaresi var mi?Çünkü şiddetin durumuna göre 2 ile 3 yıl arasında tedavi sürebileceğini söylemisti yillar önce psikiyatri.Buna para yetmez.Genetik olması işi zorlaştiriyor malesef.3 kusaktır devam ediyor ve çocuguma da geçmiş bazıları.Yokmus gibi davranmak önemsememek çaresi diyen de var.Ne yapmak gerek asıl sorun bu.Nefes egzersizleri gibi teknikler tek başina yeterli mi bilemiyorum.Siz ne dersiniz bu konuda?

@zehral.4 7 ай бұрын

26 puan… 18 yıllık hayatım için harika bir haber daha! Bugüne kadar psikologlar tarafından öfke sorunu, odak sorunu, bipolar başlangıç ve ismini bile hatırlamadığım bir takım tanılar kondu. Bir yıl kadar antidepresanlar kullanıp bıraktım. Psikoloğa da bir daha gitmedim, taşındım oradan. Bugüne baktığımda ise diğer tanılardan ufak izler kalmış olsa da aştığımı görüyorum. Yani uzun zamandır sorun yok. FAKAT özellikle bu sıralar benim aslında normal olarak gördüğüm hareketlerin normal olmadığını fark edebiliyorum. İnsan psikolojisine yoğun bir ilgim olduğu için bunun bilincine daha erken vardım. Öncelikle bazı davranış ve düşüncelerimin günlük hayatımı ne kadar zorlaştırdığını farkettim. Rahatsız oldum. Bunları ortadan kaldırmak istedim. Mesela günde dişimi 15 kez fırçalıyorum ve dedim ki bugün 3 kez fırçalayayım. OKB’ye sahip olduğumu asıl anladığım kısım da tam olarak burası oldu. Çünkü ben 3 kere fırçalamak düşüncesini gerçekleştiremedim. Bir şeylerin bana şiddetli bir şekilde engel olduğunu farkettim. Uykusuzluktan bayılsam bile kalkıp dişimi tekrar tekrar fırçalamam gerektiği dürtüsü artık normal gelmemeye başladı. Ya da evden çıkmadan ocağı, ütüyü, camları defalarca kontrol etme zorunluluğu gibi bir çok rahatsız edici davranış ve düşüncelerim gözüme çok batmaya başladı. Davranışsal olarak; masada baş köşede oturma takıntısı, yemeklerde asla kaşık kullanamama, yatakta sadece sağa doğru yatabilme , fazlaca kapı kilidi vs kontrolü, arkadaşımla yürürken onu soluma alma, her sigara içtikten sonra elimi iki kez yıkama, dişlerimi haddinden fazla fırçalama, çorapsız gezememe, telefonda açık sekme bırakmama, uyumadan önce tüm sosyal medya hesaplarımda yanlışlıkla bir şey paylaştım mı diye dakikalarca kontrol etme vs. vs. Düşünce olarak; gelecek kaygıları ve bu kaygıları gidermek için plan yapma ama planları yaparken kaygılarına kaygı eklenmesi ve işin içinden çıkamama, alakasız zamanlarda gelen kötü hatta kendi tabirimle iğrenç düşünceler vs. Henüz bir psikiyatriye gitmedim. Bu ay sonu gitmeyi düşünüyorum. Yaş aldıkça ortaya çıktı bunlar sanki. Bazı takıntılar önceden de vardı ama gün geçtikçe üstüne ekleniyor gibi hissediyorum. Davranışlarımı azar azar farkettiğim an dedim, OKBlisin kızım sen! Eminim gittiğimde yine bir iki teşhis daha yiyeceğim… Psikiyatriye gittikten sonra buraya da yazacağım OKB olup olmadığımı. İyi bakın kendinize kaderdaşlarım 🫠 Eğer OKB’nizi yenemiyorsanız da boşverin, diğer insanları OKB olmadığı için suçlayın gitsin… Herkes kusuru kendisinde arasın😂

@EbruErdogrul 7 ай бұрын

Bak sen aynı bensin yemin ederim yazdıklarının hepsini okudum okurken kendimi buldum yazdıklarında ve bende 18 yaşındayım ama çok şükür ben atlatt sadece atlatamadıgım bı kaç şey var onlarda OKB ile alakası yok travmam la alakası var Sen gittin mi psikoloğa

@orhankv2315 2 жыл бұрын

Hocam ağzına yüreğine sağlık kolay gelsin

@SuperEda01 7 ай бұрын

3 çıktı o da fifty-fifty yani saymasam da olur. Keyfe keder oh ne gamsız ve de relax bir kadınım😊 paylaşım için teşekkürler 🙏

@emrixz2.0 3 ай бұрын

ben de de aynı sadece okb hastalıgım var diye kendimi kötülüyorum

@aysekemaloglu6812 3 жыл бұрын

30 puan aldım 27 senedir Obsesif kompulsifim tedavi gördüm ellerimi yıkamam biraz azaldı..

@kurnansi4544 3 жыл бұрын

nasıl 27 senedie geçmedi tedaviyle 1 2 yıla geçmiyomu

@haliseboga1475 3 жыл бұрын

Nasıl geçti

@aysekemaloglu6812 2 жыл бұрын

@@kurnansi4544 Geçmedi benim hastalığım tamamen el yıkamam tedaviyle azaldı sadece..

@nightowl34 3 жыл бұрын

Takınlarım var evet ama şiddeti normal. 12 puanın altında aldım. Eskiden bazı takıntılar daha beter durumdayken şimdi daha normalim.

@fasisizmdusmaniagid749 2 жыл бұрын

Ben 22 aldim

@user-ut7rt5cy4l 2 ай бұрын

Çok gözəl bir videodur allah razı olsun

@haziranm9170 2 жыл бұрын

Hocam 18 yaşında erkeğim,evde ki tüpü musluğu kontrol edemeden ne başka odaya gelebiliyorum ne de evden çıkabiliyorum ne de uyuyabiliyorum bu aralar daha da arttı valla geçen evden çıktığım ocağı 5 kez kontrol etmeme rağmen geri gelip bi daha baktım gece de yeter ki şöyle bi musluk açma sesi gelsin onu kontrol etmeden uyuyamam

@minedincer8596 2 жыл бұрын

Beyindeki o nöronlari güçlendirirsin. ..bu sana fayda vermiyor sadece anlık rahatlama yapar. Senin yapacağın şey azaltarak bakmamaya kontrol etmemeye çalışmak olsun. Beynin bunu kabul etmeye başlayacak ve inşallah kurtulacaksin

@fasisizmdusmaniagid749 2 жыл бұрын

Yardım ister misin? Yorumu begen yeter.

@aydosqw Жыл бұрын

hocam ben kağıda dokunamıyorum ellerim çok kuruyo ve bunları düşününce çok fazla huylanıyorum bu okb ile alakası varmıdır.Buarda 13le 17 arasında bana uygun olan sorular vardı tam 17 tane.

@hipboy2324 Жыл бұрын

Eğer bir şeye dokunduysam genellikle tatmin olmam tekrar dokunurum. Eğer yatıyorsam veya oturuyorsam sebepsiz yere aşırı derecede kalkma arzusu kaplar içimi ve sebepsizce kalkar geri otururum. Aşırı derecede imla kurallarına ve diksiyonuma dikkat etmeye çalışırım. Bunlar sadece şu anda söyleyebildiklerim.

@Cerenvsr Жыл бұрын

kriz geçiricem gerçekten bi şey okurken tekrar tekrar okuyorum yanlış okuyunca başa alıyorum ve istediğim düzgünlükte okuyana kadar okuyorum. Odamın tozunu alırken bin kere aynı yerin üzerinden geçiyorum en ücra yerleri bile yapmak istiyorum ya da masamı toplarken sürekli dokunup kitapları eşyaları düzeltiyorum. Ya hep ya hiç mantığıyla gidiyorum. Kelime defteri tutuyorum mesela bi yeri düzgün yazamadım mı koparıyorum defterde sayfa kalmadı o kadar berbat bi durum ki ama düzgün ve istediğim gibi gidince de rahatlıyorum ve bu durumu dert etmiyorum.

@ATSIZ491 Жыл бұрын

Ilgi alakm disina cikip bosta kaldigim zamanlar bu durumlari yasadigimi dusunuyorum

@gumballwatterson9393 2 жыл бұрын

20 puan :)) Birkaç ay sonra tekrar puanlayacağım.

@ripnightking1114 3 ай бұрын

25 puan topladım. Zaten Okb hastası olduğumun farkındayım, yıllardır benimle birlikte yaşıyor bu hastalık ve ömrüm boyunca devam edeceğini düşünüyorum. Alıştım artık ve umursamıyorum.

@azatkacak8019 3 жыл бұрын

Okb hastası degilim peki bu vidyoda ne işim mi var 🤔şöyle ki okb hastalıgını iki sene önce ögrendim temizlik hastası bi arkadaşımdan dolayı dünyada 300 milyondan fazla okb hastası var bu gercekten önemsiz bi hastalık degil arkadaşım kurtuldu ilaçla degil ama Bence ümitsizlik yapmayın hocamda cok güzel bi konuya parmak basmış ve cok güzel bi içerik olmuş bence faydalı ve gerisi gelecektir 🤗hocam ne kadar vidyonuz varsa gerçekten yararlı sagolun 🙌

@Yolcu55 2 жыл бұрын

Arkadaşınız nasıl kurtuldu

@cengizli88 2 жыл бұрын

Hocam selamlar.Bu frekanslarla rahatlama yöntemlerine ne diyorsunuz.528hz vs gibi..

@tamanlar_yapi_dekorasyon Жыл бұрын

Mrb hocam bende biriyle yartistigimda kafama çok takıyorum uzun süre bir kaç saat kafamda kaliyo sizce neden sadece biriyle olumsuz bir tartışma yaşadığında oluyor yoksa kendi kendine vesvese gelen kuruntulu insanlardam değilim tsklr

@Svtsjhhj 7 ай бұрын

Yasim genc olmasina ragmen bu hastalikla can çekişiyorum sinavlarima asla çalışamıyorum aklimda hep bu sacma dusunceler dolasiyor ve kompulsif olarak bunlari disari 7/24 durmaksizin vuruyorum hatta bu yazdigim yorumu bile yazarken 10 defa turladim su ana kadar, gercekten asla yabanci insanlarla temasta bile bulunamiyorum elimi deli gibi yikiyorum ellerim surekli catliyor artik. Bir sey yazarken 50 defa belirli kurallar cevresinde tekrarliyorum o yuzden sinavlara calisirken adam gibi not bile alamiyorum. Surekli kafamda ya oyle olursa ya boyle olursa diyerek surekli bazi takintili hareketlerle disari vuruyorum hani az da degil gercekten hayatim zehir zikkim oldu su hastalik yuzunden ve anneme anlatmaya her calistigimda beni ciddiye almiyor ortaokuldan beri surekli bu hastalikla uğraşıyorum gercekten ne yapacagimi bilmiyorum

@ms.melany 6 ай бұрын

"Bir simülasyonun içindeyim bunların hepsi geçici gerçek değil" dediğimde geçiyor. Unutunca yeniden geliyor kafama üşütüyor. "Ben kesin kanser oldum bütün vücudumu sardı geç kaldım artık ölümü bekliyorum" bu düşünce gece gündüz beynimde dönüyor. Delirecem😢

@zergulkaynar9383 3 жыл бұрын

12 puan alfim birseyler vsr ams anneler hep kaygili dir evden cikmadan ocagin dugmelerine 1kac kez bakarim bunun icin rahatlatici terepi vidyolar var onlari tavsiye ederim iyi geliyor....

@ormanmeyvesi1268 15 күн бұрын

Zaten 10 yildir okb hastasiyim bi deniyim dedim 37 de 37 masallah

@kartal6314 2 жыл бұрын

29 puan psikiyatriye gitmedim ama kendimin okb olduğumu fark etmiştim zaten cok araştırdım artik zamani geldi can sıkıcı...

@fasisizmdusmaniagid749 2 жыл бұрын

Yardım ister misin? Yorumu begenmen yeterli olacaktır.

@denizyazgitorun 21 күн бұрын

sürekli her şeyi kontrol ediyorum. acaba ışığı kapattım mı? kapıyı kilitledim mi? diye defalarca kontrol ediyorum. görüyorum yapmış olduğumu ama yine de kendimi durduramıyorum. bunu özellikle sosyal medyada yaşıyorum. yanlışlıkla o videoyu beğendim galiba, görenler yanlış anlar, bu hesabı yanlışlıkla takibe mi aldım acaba? diyerek aynı hesaba ve aynı videolara defalarca kez girip çıkıyorum. Bu sorunumu ailem de dahil olmak üzere anlattığım herkes geçer ne olacak kafasında ama ben bu durumu çok uzun zamandır yaşıyorum zamanım boşa gidiyor, hayat kalitem düştü. sürekli düşünmekten çok yoruldum. psikolojik destek almak istiyorum ama ailemin vurdumduymazlığı yüzünden alamıyorum. ne yapmam lazım bu hastalığın geçmesi için? hiçbir şey işe yaramadı en fazla 1 hafta etkisini gördüm sonra yeniden başladı.

@aybegum19 Жыл бұрын

Değerli hocam lütfen cvp verin 🙏🙏 konuyla alakalı değil ama 39 yaşındayım 12 yıldır okb ve depresyon var hiç böyle olmamıştım son on gündür uykularım kaçıyor aşırı korkudan acaba okb psikoza ya da şizofrene çevirirmi diye kendimi bu düşünceden alamıyorum ya kulagıma olmayan sesler gelirse diye biraz kulağım da sorun var ondanmıdır bilmiyorum son zamanlarda söylenilenleri yanlış anlıyorum sanki beynim duymak istediğini duyuyor okb psikoza çevirirmi

@vefacanpolat3324 3 жыл бұрын

Bir düşünceye çok takılırım hep aklımdan çıkmaz .fakat sadece 7 puana ulaştım .benimkisi takıntı dwgilse nedir ..şimdide bu kafama takıldı

@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын

Sayısı kadar sıklığı ve şiddeti de önemlidir

@vefacanpolat3324 3 жыл бұрын

@@ozlemtokgozozsoylar bende öyle düşünüyorum .tesekkurler

@firdevsbykloglu6517 2 жыл бұрын

herkesin benimle dalga geçtiğini düşünüyorum bireysel temizliğe çok önem veren bi insanım bi rahatsızlık geçiince takıntı haline geldi o yüzden günde 3 kere felan duş alırım kendi dedorantımı 3 günde bitirince annemimkinide bitiririm 6 ay kendi odamdan çıkmamışlığım var kimseyle yakın mesafede duramam insanlara zarar vericem düşüncesine kapılırım dini açıdanda okb bem var kısacası berbat bi durum ve bunu hergün yaşayıp her gün düşünüyosunuz en ufak bi bakışmayı bile kafama takabiliyorum benim hakkımda ne düşündü diye veya fısırtılı konuştuklarında birileri ben ne konuştuklarını anlamasam bile kendi üstüme alabiliyorum benim hakkımda konuşuyolar benimle dalga geçiyolar felan diye bende gidicem pisikiyatriye inş Allah yardımcımız olsun :)

@fasisizmdusmaniagid749 2 жыл бұрын

Son durumun nasıl acaba? Yardım ister misin?

@darkfiresad581 4 ай бұрын

34 çıktı ve şidettli şekilde oluyor her gün

@furkanozacar7935 Жыл бұрын

Hocam ben izlediğim bir diziye filme fln kafayı çok takıyorum böyle onu sürekli baştan izliyorum kafamdanda hiç cıkaramıyorum sebebi nedir

@Djdjsoeejd 7 ай бұрын

Bendede var o sürekli mesela bir filimi izlediğimde unutmakdan korkup kayd ediyorum sonra yeniden siliyprum sonra kayd ediyorum çok kötü bir durum

@ahmetylmaz-id4fg 9 ай бұрын

Ağzınıza sağlık hocam

@umitkaya1340 Жыл бұрын

Merhabalar hocam şizoaffektif %45 engelli raporum var ama yaninda birde OKB hastaligim var ilac kullaniyorum agir okb idim ekt uygulandi ama ilacla kismi duzeldi ondanda yuzde 30 mus bu sene yuzde 40 olmus diye biliyorum OKB yide ekletsem rapora oran yüzde 45 ten kaca çikar acaba malulen emekli olmakda yüzde 60 ve uzeri olur mu balthazar hesaplaması nasil ölüyorsun yani teşekkürler

@ismailtavsan5941 4 ай бұрын

19 çıktı kesin okb yim bunu biliyordum ayriyeten panik atak ta var bunu his ediyorum

@Nisa-wf4xf Жыл бұрын

Esim yaşıyor ve artık bıktık birini taktimi takıyor ve o kişiye zarar verecek diye çok endişe ediyorum surrklu o kisiden şüphe ediyor nere gitse birine takılıyor iyiliği için nasihat etsek bağırır kendini haklı gorur birsey soylesek

@SemihOzkanoglu 4 ай бұрын

sizin anlattığıniz takıntı saplantı bu takıntı değil büyük ihtimal, eğer kaygı olmadan bir insana kafayı takıp zarar verebilecek düzeyde ise başka bir sorun olabilir paranoya tarzı ama okb deki takıntı genellikle çok daha hassas duygusal insanlarda olur örneğin kendime veya sevdiğim bi insana zarar verirmiyim acaba korkusu o insanlara olan aşırı sevgi ve bağdan ötürü böyle bir düşüncenin bile tahammül edilemez olmasıdır ve okb li bi insan asla sevdiği insana fiziksel zarar vermez versede anında pişman olur kahrolur

@Bruhmoment1962 2 жыл бұрын

Hocam yemek yerken veya birşey içerken yere dökülmemesi veya üstüm batmasın diye genelde havluyla falan yiyorum elim battığı gibi direk yıkamaya gidiyorum duramıyorum ve banyodan uzun sürede çıkıyorum genelde bu OKB mi oluyor? Ayrıca sosyal fobide var bende :D

@pinkdreams1105 Жыл бұрын

Bende de şu aralar yeni başladı da denebilir biri o da fotoğraf olayı. Mesela benim fotoğrafımın başkasının ya da ulaşamayacağım bir telefonda olmasına dayanamıyorum. Beni geriyor. Galerisinde olmamalı. Benim mesajımın silinebileceği bir fotoğraftan ona atabilirim gibi olmalı. Bir arkadaş birkaç güne buluşmaya gelecek. Ne yapacağım bilmiyorum. Nasıl denir. Ama yapacağım. Kendimi yemek yerine içimdekileri ortaya dökerim daha iyi. Sonuçta birlikte vakit geçirmek önemli değil mi? Bilmiyorum. Herkes yaptığım her şeyi garipsiyor ve beni yargılıyorlar. Ne düşünmem gerektiğini bilmiyorum. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Hayat beni her zorlantılarımla sınadığında hiçbir şey yapamaz odaklanamaz duruma geliyorum. Bu durum beni çok yıpratıyor. Üstelik yks hazırlık öğrencisiyim. Umarım beni de rahatlatacak bir çıkış yolu bulabilirim.

@papatya70-n7l 9 ай бұрын

30 aldim artik deliriyorum kafa sus artık dayanamıyorum

@wza4753 Жыл бұрын

Aslında muslukları açıb kapama mevsusu siz sandiniz gibi bı durum diyil basqa şeylerde ola bilir kapı ve syr

@baharsumer7687 4 ай бұрын

21 puan çıktı 2 senedir ciddi anlamda baş ağrısı uykusuzluk sayılan takıntılar çok yordu

@burakdivrik1383 2 ай бұрын

29 puan aldım ve bende ki takıntılar kilo kontrolü ve yeme üzerine en çok. Tabii temizlik ve ölümcül hastalığa yakalanma ya da kazaya kurban gidip ölme korkusu da çok yoğun şekilde sürüyor.

@nurhayatkaradag4149 2 жыл бұрын

Hocam anlattiklarinizi ben cocukluk yasinda cektim suan pislik korkusu ve evin banyo kismini disliyorum silerken bile tam olarak yapamiyorum cok korkuyorum. Disariya karsida basladi korkularim calistigim bir yerde korktugum birsey olmustu ondan sonrada disariya karsi oldu cözüm bulamadim yillardir

@Yolcu55 2 жыл бұрын

Nerde yaşıyorsunuz,bi hekime görünün

@bulentsen453 2 жыл бұрын

Hocam ana odaklanıp o anda sayma rekor kırma çevreyi konuşmaları izleme ,bunları bugün 3 dakika evvelsigün 5 dakika yaptım vs....bu şekilde bilinç altımı kodlamaya karar verdim artık...bu şekilde iyi sonuç alırmıyım hocam teşekkürler ❓🤔👍

@sutlufstklcikolata7743 3 жыл бұрын

Başkasının oturduğu yere oturamıyorum veya çok tedirgin oturuyorum. Rahat oturamıyorum, temizliğine dikkat etmeyen birinin elini tutamıyorum, birinin dokunduğu şeye parmaklarımın ucuyla tutuyorum ve annem bunlara çok kızıyor ama elimde deil ne yapabilirim daha 11 yaşımdayım 😔😣

@anate9 2 жыл бұрын

Ben de senin gibiydim 3 ay yurtta kaldım fişek gibiyim şu an

@lanaisthereasonweexist2244 2 жыл бұрын

Ben birine mesaj atinca gorup cevap verene kadar gunde 500 kere falan giriyorum, o kisinin profiline bakiyorum surekli, neden hala bakmadigina dair onlarca senaryo kuruyorum

@scrpda5937 2 жыл бұрын

Aynısı hatta mesajıma dönünce iyi kötü vericeğim tepki ya da o kişinin tepkisini düşünüyorum bazen uyuyamıyorum.

@glossopteris Жыл бұрын

Tekrarlamaya başladı maalesef 3.5 senedir aynı şey. Tanım konuldu. 1 seneye yakın ilaç kullandım ama okula gittiğim için bıraktım. Öğretmenlerimde zaten gariplik olduğunu anlamıştı

@nasiboffa0635 3 жыл бұрын

Simetri hastalığının testini de bu şekilde yapa bilirmisiniz ? Kendimi defalarca birişeyleri smetrik olarak düzenlerken buldum bu yüzden İnternetten bi kaç kere testler yaptım ama ne kadar doğru bilmiyorum lütfen siz bana bu konuda yardım eder misiniz ?

@Yolcu55 2 жыл бұрын

Rahatsız ediyorsa bi hekimle görüşün

@kerempaca Жыл бұрын

Bende bu lanet rahatsizlik var takintili dusunceler pesimi birakmiyor,intihar etme korkusu var ve ayni zamanda intiharla alakali haberleri kafaya takiyorum,psikolog konfor alanim genismis oyle dedi,ders calisamiyorum varmi bir oneriniz odaklanabilmem icin ?

@melikeculfa7 2 жыл бұрын

Binge eating hakkında bilgi verebilir misiniz rica etsem ?

@GENESGE 2 жыл бұрын

Küçük bir örnek vereyim kart ile ödeme yapmak istiyorum mesela ve kartımda 100 tl olduğunu biliyorum aldığım şey ister 1 lira ister 100 lira olsun ödemeyi yapmadan önce içimde fırtınalar kopar sanki bişey böyle "yetmeyecek, yetmeyecek, paran yetmeyecek. alma bişey alma" tsrzında konuluyor ödemeyi yapana kadar soğuk terler döküyorum o 30 saniyeden kısa süren işlem bana 1 saatlik bir işkence gibi geliyor ve işim bitince de "ya aptal herif bu kadar paran var zaten neye endişeleniyosun" diye kendime kızıyorum bu sadece tek birşeyin örneği bunu gün içerisinde herşeyde yaşıyorum

@recaibas550 3 жыл бұрын

2yıldır.okb.yim.Allaha.şükür.Sizin.Gibi.Güzel.Hoçaların.videolarını.izleyrek.iyileşiyorum.inşallah.5.puan.verdim.😂😂❤🙋🌷

@cigdemgokbulak7655 3 жыл бұрын

Ben 30 yıldır çekiyordum çok zor günler atlattım şükür hafifledi bendede 7 çıktı.

@ruzgardere6036 2 ай бұрын

@@cigdemgokbulak7655ilaç alyor musnz

@Buse53 4 ай бұрын

bendede aynı şeyler var bırakın alieme sarılmayı onların dokunduğu şeye bile dokunamıyorum kirli düşüncesiyle onların dokunduğu şeyi yıkasalarda kaç kere yine kirli gibi geliyor kapılara dokunamıyorum pekde dışarı çıkan birisi değilim zaten belkide bu hastalıktan ötürü asansöre de dokunamam dışarı çıkmaya kalksam beni görüp insanlar ne der bu niye asansöre selpakla dokunuyor gibi gibi laflar söylerler diye hep böyle oluyor birşey yerken bile poşetli eldivenle yiyorum elimde yiyebileceğim birşeyse çok sıkıntılar yaşıyorum

@volkancengiz5536 9 ай бұрын

Hocam bir arkadaşım var mahalleden sürekli mesela kaç lira emekli maaşı alıyorsun diye soruyor , sonra mesela aynı soruyu görüştüğümüz sırada iki üç kere soruyor, ya da bir kez soruyor ama her görüşmemizde yine soruyor. Mesela Ankara ya gitti diyorsun , iki de bir Ankara ya gidiyor musun ne zaman gitceksin falan filan aşırı ilgilenmeye başlıyor o konuyla. Mesela bir anda naptın abi diye ortada konu yokken başlıyor, az sonra yine naptın abi diyor. Yine yine. Bi de aşırı sabırsız ve tahammülsüz ,mesela sıcak havaya karşı çok tahammülsüz. Hep meşgul, sürekli koşturmaca içinde ve çok telaşlı, zaten panik atak tedavisi görmüş eskiden kendi söyledi. Acaba soru sorma obsesyonu da mı var kendisinde? Gerçekten çok bunaltıyor insanı, artık görüşmeme kararı aldım.