No video
What muscles does Dips build.
Рет қаралды 6,420
2 жыл бұрынA dip is an upper-body strength exercise. Narrow, shoulder-width dips only train the triceps, with major synergists being the anterior deltoid, the pectoralis muscles, and the rhomboid muscles of the back
#dips #calisthenics #bodyweight #activchiro
@Pat_Nu Жыл бұрын
👍👍👍🙏🙏🙏🍀🍀🍀
@jeremiahshine 2 жыл бұрын
I'd stop at 750 with body weight. It just took too long. 30 years ago, that is. I think this is a good exercise for tradesmen who hunch inward all day at work to counter the "sunken chest syndrome" that causes problems... Tile setters, framers, plumbers...you name it.
@andrek.y.7472 2 жыл бұрын
What is the better position? Hands turned inward or outwards? 🤨
@Activchiro 2 жыл бұрын
Elbows always inwards. Elbows out can injure your shoulder
@Aidar77 2 жыл бұрын
What muscles DO dips build=)
@finchyh.i.ttraining5583 2 жыл бұрын
Slower man slower trust me.
SALEM EPISODES
Рет қаралды 564 М.
Pursuit of Wonder
Рет қаралды 764 М.
Charisma on Command
Рет қаралды 23 МЛН
Редакция
Рет қаралды 1,8 МЛН