Why should we breathe through the nose?

  Рет қаралды 13,318

Dr. Ayşegül Çoruhlu Official

Dr. Ayşegül Çoruhlu Official

2 жыл бұрын

Did you know that just breathing through your nose gives you youth?
#Nitricoxide # nasal breathing #hypertension #erection #oxygen
►Instagram: @dr.aysegulcoruhlu : / dr.aysegulcoruhlu
►Website: aysegulcoruhlu.com : aysegulcoruhlu.com
►Twitter: @aysegulcoruhlu : linkerr.io/aysegulcoruhlu+

Пікірлер: 74
@taxi_nord
@taxi_nord 2 жыл бұрын
Sayenizde aç uyuyorduk,şimdi bide ağzımızı bantlayıp uyuyacaz.
@aysepaltaci6060
@aysepaltaci6060 2 жыл бұрын
😀😀😀
@sennurarac381
@sennurarac381 2 жыл бұрын
😂😂👏👏
@bernacevik982
@bernacevik982 2 жыл бұрын
😆😆😆😆
@armbalimpetegim
@armbalimpetegim 2 жыл бұрын
ay sesli güldüm 😂😂
@taxi_nord
@taxi_nord 2 жыл бұрын
@@armbalimpetegim 😁
@kahramanozdemir57
@kahramanozdemir57 2 жыл бұрын
Hayal edemeyeceğim kadar gerçeksiniz ya. Allah razı olsun...
@baharcirik7017
@baharcirik7017 2 жыл бұрын
Ayşegül hocam inanın sizi bir öğrenci gibi dinliyor ve müthiş istifade ediyorum tıp öğrencisi oğluma sordugumda bu detaylardan haberi yok çok sağolun bilginin sadakasi ancak bu kadar güzel verilir sevgiler..
@seryakahyaoglu1352
@seryakahyaoglu1352 2 жыл бұрын
Sizi tanıdığım güne şükrediyorum 🙏♥️, tüm videoları çok severek dinliyorum emeğinize sağlık sevgili hocam 💕
@kcandan
@kcandan 2 жыл бұрын
Nefes alma egzersizinde tanınan isim Wim Hof un bu konuyu da içeren videosu ile birer gün arayla yayınlanması güzel tesadüf olmuş.
@nesrinergun7318
@nesrinergun7318 2 жыл бұрын
Ellerinize emeğinize sağlık Dr Ayşegül Hanım. Harikasınız 😘😍
@hayriyekandeger4032
@hayriyekandeger4032 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ler güzel bilgilerinize devamını sabırsızlıkla bekliyorum
@seldakursun2472
@seldakursun2472 2 жыл бұрын
İlk Türkçe yorum benden😍😍😍😍 Seviyor uz sizi🥀🥀🥀🌹🌹🌹
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Önemini biliyordum da bu kadar bilimsel açıklamasını bilmiyordum
@user-ld5xi6un8z
@user-ld5xi6un8z Ай бұрын
Emeklerinize ve zarafetinize sağlık Sayın Dr. Çoruhlu, teşekkürler ❤
@aliyearslan2723
@aliyearslan2723 2 жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler neyi neden yapmamız gerektiğini bilmek muhteşem ezber bilgi değil bilimsel bilgiler sevgiler
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Doktorlar hep hastalandıktan sonra devreye giriyor niye hastalanmadan önce ne yapmamız gerektiğini anlatmıyorlar!!! ....and Oscar goes to dr Ayşegül Çoruhlu👏👏👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯
@kahramanozdemir57
@kahramanozdemir57 2 жыл бұрын
💯
@mildahristova198
@mildahristova198 2 жыл бұрын
Değerli hocam çok teşekkür ederim 👍💯🥰💖 Londra'dan saygılarımla
@karahindiba7225
@karahindiba7225 2 жыл бұрын
müthiş bir anlatım yine :)
@emrebaris-yildirim
@emrebaris-yildirim 2 жыл бұрын
Çok güzel, teşekkürler.
@nurmuradli1550
@nurmuradli1550 2 жыл бұрын
Mühteşemsiniz Ayşegül hocam super videolalar.❤️Lütfen hocam zayiflama ilə ilgili yeni videolar istiyoruz nasıl zayiflanılır hangi saatda yememeliyiz🙏🌷
@frat2265
@frat2265 2 жыл бұрын
Ayşegül Hocam yine hap bilgiler :) teşekkürler
@melekciftci1388
@melekciftci1388 2 жыл бұрын
Tek kelimeyle, Harikasınız.👏👏👏🙏🙏🙏
@eserowww7043
@eserowww7043 2 жыл бұрын
Hocam harikasiniz siradan olmayan bir kac kišiden birisiniz👍🙏
@taxi_nord
@taxi_nord 2 жыл бұрын
Harikasınız
@aynurvarl7172
@aynurvarl7172 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler 💞💞👏👏👏
@aRs_06
@aRs_06 Жыл бұрын
Ne güzel anlatım.
@cngreen2950
@cngreen2950 2 жыл бұрын
Tesekkurler!
@AA-ob7oc
@AA-ob7oc 2 жыл бұрын
🙏❤️. T3 ve T4 hakkında bilgi verebilirmisiniz . Daha önce benzer bilgiler verdiniz biliyorum . normali kaç olmalı büyükse , küçükse neler yapılması lazım.
@dursunakyurek8594
@dursunakyurek8594 2 жыл бұрын
Merhaba değerli hocam çok güzel konuşuyorsunuz emeğine sağlık benimde 10 yıl önce burnumun bir tarafı tıklayınız ameliyat oldum fakat bir süre sonra sinüslerim yine sorun oluştu şimdi burun bandıyla uyuyorum ama bu bantlar bir süre sora zararı olurmu merak ediyorum Cevap verirseniz sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim
@dilekkandag2284
@dilekkandag2284 2 жыл бұрын
Teşekkürler🌸
@omerozturk396
@omerozturk396 Жыл бұрын
Teşekkürler dr hanım keşke 15 yıl önce bu tür bilgilere ulaşabilsydim bugün tansiyonla falan boğuşmazdım
@AA-ob7oc
@AA-ob7oc 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 👍❤️
@huseyinarslan6541
@huseyinarslan6541 2 жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
@fatostanrverdi1620
@fatostanrverdi1620 2 жыл бұрын
Merhaba varıs için ne yapabilirim efendim.anlatırsanız cok sevinirim..teşekür ederim
@mecnunnfunda
@mecnunnfunda 2 жыл бұрын
Tesekkurler 🙏🙏🍀🐞
@velipolat2279
@velipolat2279 2 жыл бұрын
Hocam teşekkürler.😊
@emrebilgin9926
@emrebilgin9926 2 жыл бұрын
Süper 🔥🔥🔥
@sbulut6
@sbulut6 Жыл бұрын
Çok teşekkürler. Deviasyonum var ve kalp damar hastasıyım. Bu durumda deviasyon tedavisi kalp damar sağlığı için önemli bir katkı yapar mı?
@halilgurer5565
@halilgurer5565 2 жыл бұрын
Teşekkürler...
@user-xv1is8dy3r
@user-xv1is8dy3r Жыл бұрын
Merhabalar hocam burnumda et büyümesi var ,burnumdan yeteri kadar nefes alamadığımı düşünüyorum ,yine de bantlanmak uygun mudur ?
@kymettopak2624
@kymettopak2624 2 жыл бұрын
Supersiniz 😊👏👏👏❤️
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Lady Grace; U dont have to say who u are we already know who u are I told u that😊
@mahlaskafkef92
@mahlaskafkef92 2 жыл бұрын
Hocam uyurken ağzımızı kapattığımız da burundan nefes alıyoruz ama verirken kapalı olduğu için ağızdan değil de yine burundan nefes veriyoruz bu sakıncalı mı yoksa illa ağızdan nefes vermek zorunda mıyız? Teşekkürler.
@armbalimpetegim
@armbalimpetegim 2 жыл бұрын
doğru nefes burundan alınıp burundan verilendir. farkındanefesi takip edin derim
@feridunyeni6699
@feridunyeni6699 2 жыл бұрын
Yüce bilge kadın teşekkürler 🙏💐. Sporcularında gıda takviyesi olarak almalarının sebebi budur damar genişletmek 💪
@arjon40
@arjon40 2 жыл бұрын
Hocam burnumdaki deviasyon nedeniyle ameliyat oldum, şu an eğiklik yok fakat allerjik sebeplerden dolayı burun etlerim çok şiş ve burundan nefes alamıyorum. Her türlü KBB ve Allerji İmminoloji doktoruna gittim fakat ilaçlar burun etlerimi küçültmüyor işe yaramıyor. KBB hekimimin de söylediği şey; "ameliyat ile burun etlerini küçültsek de allerjen sebepler yine onları şişirecektir." ne yapmam gerekiyor bilmiyorum, tüm kitaplarınızı okumama ve elimden geldiğinde sirkadiyen ritme uymama rağmen bir çözüm yaratamadım kendime. Fikir verirseniz çok sevinirim. İyi çalışmalar.
@anilc6115
@anilc6115 2 жыл бұрын
Burnun bağlantılı olduğu organ bağırsaktır. Bağırsaklarınızı iyileştirici alışkanlıklar edinmeye gayret edin. Burun için ayrıca "neti pot" denen burun çaydanlığı muazzam fayda sağlıyor. Denemediyseniz deneyebilirsiniz. Şifalar dilerim.
@arjon40
@arjon40 2 жыл бұрын
@@anilc6115 Teşekkürler, sanırım bir tek onu denemedim. Neti potun bu kadar pahalı olmasının sebebini anlamadım, "Sinus Rinse Kit" aynı işlevi görür mü acaba?
@anilc6115
@anilc6115 2 жыл бұрын
Basıncı iyi ayarlanması önemli. Benimki porselen. Yoga academy markası. Plastik de var elimde. Ama porselen olan suyu rahatsız etmeden akıttığı için keyifli kullanıyorum. Nasıl kullanıldığı da içinden çıkan kağıtta detaylı yazılmış. Umarım faydalı olmuştur.
@mnmze3101
@mnmze3101 2 жыл бұрын
Girişteki sorular, bana şu soruları çağrıştırdı "Bu yumurtalardan hangisi büyük? Kabartma tozu, pastayı ne kadar kabartır? Krema, nasıl böyle güzel kokar? Babam, böyle pasta yapmayı nerden öğrendi?" :))
@yaseminsantostefano9126
@yaseminsantostefano9126 Жыл бұрын
Bu beğenip paylaştık birde yorum..
@kazimuluseri6511
@kazimuluseri6511 2 жыл бұрын
2 kez burun ameliyatı oldum. Ama nafile yine ağızdan nefes alıyorum. Gecende burun için bir aparat aldım. Burundan solumaya başladım ama aritmim depreşti. Vazgeçtim Hocam
@Taybay80
@Taybay80 2 жыл бұрын
Nasıl aritmi oluyo
@kazimuluseri6511
@kazimuluseri6511 2 жыл бұрын
@@Taybay80 burundan nefes almayı sağlayan silikondan bir aparat yapmışlar. Gerçekten burundan nefes alarak uyumaya başlamıstım. Ama sanırım yeterli olmadı ve bir akşam yüksek bir aritmi çarpıntısıyla uyandım.
@muhammedemin1148
@muhammedemin1148 Жыл бұрын
Burnumuzdan nefes alıp ağzımızdan mı nefes vericez yoksa burnumuzdan nefes alıp burnumuzdan mı nefes vericez
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
NO yükseltilecek o kadar👍
@yasarcengiz450
@yasarcengiz450 Жыл бұрын
Hem Zeki hem güzel... Zor bulunur...
@GiantTurkS
@GiantTurkS 2 жыл бұрын
Initial effect was nitric oxide, but was accompanied with affection
@GiantTurkS
@GiantTurkS 2 жыл бұрын
Now a.ç. is oxygen
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Nose wide open Mouth sharp closed I get it👍
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Hey gidi burun nefesi sen nelere kaadirmşsin bee
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Beğenip paylaşın leyyyyynnn😂
@pera4903
@pera4903 2 жыл бұрын
Ben gece ağzımı bantlamyi deneyeceğim
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Burundan nefes al yaşlanmayı yavaşlat Perfect
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Uyyyyy l'm so scared Töbe osssunn bi da ağızdan nefes alırsam😂
@mustafametin224
@mustafametin224 2 жыл бұрын
Young lady young lady stop talking I wanna go walking to raise my NO😊
@engina9626
@engina9626 2 жыл бұрын
Ağzını bantlayıp uyumak saçma ve riskli. İnsan kendini şartlandırmalı. Gece kusacak olsa uykusunda biri banttan dolayı boğularak ölür.
@furkanoncel7344
@furkanoncel7344 Жыл бұрын
Tamam kalp krizi geçirme riskine karşın 112 hazır olsun kapıda . 89 milyonda bir ihtimali söylüyorsun kaldı ki bant açmak o kadar zor olmaz 89 milyonda bir olan şeye karşı
@engina9626
@engina9626 Жыл бұрын
@@furkanoncel7344 bak ukala efendi haberde ne diyor. Sosyal medyada başlayan yeni bir çılgınlığa uyan insanlar, uyurken burunlarından nefes almak için ağızlarını bantlamaya başladı. Uzmanlar söz konusu trendin tehlikeli olduğunu belirterek, ağzı bantlamanın kalp hastalığı, KOAH ve felç gibi daha ciddi sorunlara davetiye çıkarabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
@furkanoncel7344
@furkanoncel7344 Жыл бұрын
@@engina9626 89 milyonda 1 ihtimal ama. 2 kişide olunca bu oran değişmez
Beyniniz sızdırıyor mu? | Beyin sağlığımız için neler tüketmeliyiz?
18:13
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 18 М.
Does cancer grow while you sleep?
24:49
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 20 М.
小宇宙竟然尿裤子!#小丑#家庭#搞笑
00:26
家庭搞笑日记
Рет қаралды 17 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,8 МЛН
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 131 МЛН
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
Savage Vlogs
Рет қаралды 12 МЛН
Bağırsaklar neden ikinci beynimizdir?
30:48
Derya Uludüz
Рет қаралды 499 М.
Antioksidan nedir? Neler antioksidandır?
16:45
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 33 М.
İnsülin Direnci Nedir? #ayşegülçoruhlu
23:20
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 38 М.
Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
16:30
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 69 М.
Burundan Nefes Almanın İnanılmaz Faydaları | Dr.Berg Türkçe
9:02
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 42 М.
What should I do to not lose muscle while losing weight?
13:45
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 327 М.
What does meditation do?
12:52
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 12 М.
How should nutrition be in autoimmune diseases?
15:27
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 71 М.
Açken ben, ben değilim diyor musunuz? | Nedir bu açlık şekeri?
19:54
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 35 М.
小宇宙竟然尿裤子!#小丑#家庭#搞笑
00:26
家庭搞笑日记
Рет қаралды 17 МЛН