Wie viel in 4 WOCHEN gesund Zuhause ABNEHMEN? |Update der Kandidaten

Wie viel in 4 WOCHEN gesund Zuhause ABNEHMEN? |Update der Kandidaten | TRANSFORMATION 2024

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3 ай бұрын

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Пікірлер: 18

@yvonnes.8734 3 ай бұрын

Wieder absolut motivierend. Ich liebe eure Updates der Kandidaten. Ich bin gerade wieder in Woche 3 bei der Einsteiger Clique. Ich liebe die Workouts.

@BodyKiss88 3 ай бұрын

Hey Yvonne so toll dass wir deinen Erwartungen entsprechen und auch motivieren können ❤️

@about_ina 3 ай бұрын

Richtig schön und tolle Erfolge. Das motiviert mich auch gleich nochmal zusätzlich. Bin auf die nächsten 4 Wochen gespannt

@BodyKiss88 3 ай бұрын

Genau so soll es sein. Wir motivieren uns alle gegenseitig 👍

@l.9893 2 ай бұрын

Ich fänd es interessant, wenn ihr mal jemanden mit starkem Übergewicht dabei hättet :) die Personen sind ja alle schon relativ schlank

@Sockenkatze309 3 ай бұрын

Könnt ihr vielleicht wieder Rezepte filmen? Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren 😊

@kruemmelmonsterliebtkekse183 3 ай бұрын

Habe auch mot Sport angefangen und und finde die Ergebnisse super motivierend. Was ich nur als Anregung hätte, das man bei der schwangeren Dame die Masse vlllt einfach weg gelassen hätte, das sie aufgrund der Schwangerschaft ja eh an bauchumfand und Gewicht zunimmt und hätte sie nur am Fitness Level sogesehen gemessen:) kann man euren Ernährungsplan auch so bekommen ohne euer Programm zu machen?:) wirklich tolle Ergebnisse von allen Kandidaten ❤

@BodyKiss88 3 ай бұрын

Unsere Ernährungspläne gibt es nur in Kombination mit unseren Programmen, da es sich ergänzt und nicht losgelöst voneinander betrachtet werden kann. :)

@verenamutsch334 3 ай бұрын

Dana und Darius so sympathisch :)

@BodyKiss88 3 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@danalauenroth1687 3 ай бұрын

Wie lieb von dir - das freut uns ganz, ganz arg! 🫶☀️

@lisafibich5187 3 ай бұрын

Gute Besserung, Anne.Ich bin auch erkältet. 😑

@BodyKiss88 3 ай бұрын

Vielen Dank Lisa es geht schon besser 😍❤️

@lenak6407 3 ай бұрын

Ich bin gerade richtig demotiviert. Ich habe zum Beginn des Jahres mit der Einsteigerclique begonnen und außer den Yoga-Einheiten alles bisher durchgezogen und so gut wie keine Ergebnisse gesehen. Was mache ich falsch?

@BodyKiss88 3 ай бұрын

Hey Lena das ist aus der Entfernung schwer zu sagen. Hältst du dich an die Rezepte? Kommst du aus einer Essstörung? Gehst du bei den Einheiten an dein Limit? Führst du die Übungen korrekt aus? Gehst du über den Tag verteilt genügend Schritte? Es spielen viele Faktoren eine Rolle 👍

@lenak6407 3 ай бұрын

@@BodyKiss88Ich halte mich an die Rezepte, aber meist ist es mir ein bisschen zu viel😅 (das wird dann wenn es geht eingefroren). Ich komme eigentlich gut an mein Limit, benutze auch immer den schwersten Ball und das härteste Band😅 aber vielleicht sollte ich es dann mal mit einer schwierigeren Clique probieren. Welche wäre da gut geeignet?

@BodyKiss88 3 ай бұрын

@@lenak6407 ja, das klingt dann so wäre ein anderes Programm von uns dann passender für dich. :) Das darauffolgende ist dann das Stronger Programm. Es gibt auch für jedes Programm ein Probeworkout in der Produktbeschreibung, um zu sehen ob es das passende Level hat. Weiterhin ganz viel Spaß bei unseren Programmen! :)