WIOSENNE wrapy z kurczakiem

WIOSENNE wrapy z kurczakiem - NA 6 DNI

Рет қаралды 183,585

Жыл бұрын

🥗Sklep, przepisy - policzona-szama.pl/ - skomponuj zdrową kuchnię
W odcinku robimy 6 sztuk wrapów śniadaniowych z kurczakiem na cały tydzień.
Bardzo przyjemna wiosenna kompozycja. Super pomysł na początek dnia.
W jednej porcji dostajemy:
464 kcal
37 g białka
37 g węglowodanów
18 g tłuszczów
#wrapy #policzonaszama #sniadanie

Пікірлер: 185

@dario676 Жыл бұрын

Panie Robercie, w meczu nie poszlo, ale przepisy jak zwykle sztos

@mazmazowski754 Жыл бұрын

😂

@s.t.a.l.k.e.r.360 Жыл бұрын

A wrapy muszą być zwinięte...mocno. i gięsto!

@dariaj5825 Жыл бұрын

😅🤣

@IT_Tech_PL Жыл бұрын

0 podobieństwa do RL9 😂

@lidiag7476 Жыл бұрын

Wszystko fajnie ale zamiast kapusty wolę sałatę rzymską jest chrupiąca bardzo wartościowa dziękuję😊

@anonimowelwiatko9811 Жыл бұрын

Cieszę się, że ten kanał się tak dobrze trzyma. Pamiętam jak z 3-4 lata temu odkryłem ten kanał jeszcze jak był wrzucany filmik z krewetkami na romantyczną kolacje. Zrobiłem je, były mega. Super, że dalej robisz to co lubisz i masz już pół miliona subów. W pełni na to zasługujesz. Piąteczka :D

@kaczek93 Жыл бұрын

Uwielbiam przepisy z łatwo dostępnymi składnikami, a nie, że człowiek odpala filmik na łatwe i szybkie danie, a tam ocet ryżowy, sos rybny, pasta koczułang, olej sezamowy i inne zatary :)

@u3aR6sAw9M4q Жыл бұрын

Ta i trzeba kupić sto dziwnych rzeczy z którymi później nie wiesz co zrobić

@ocerkarix Жыл бұрын

"pogoda za oknem coraz lepsza" tymczasem rzeczywistość śnieg i -5 rano 😂 dzięki za przepis na pewno zrobię 👍🤝

@Procarz Жыл бұрын

Wspaniale jest i on z nową energią!!

@jarekkucharski5223 Жыл бұрын

Super Mega Extra Git!!!! Więcej na kilka dni!!!!

@Kupczysia 9 ай бұрын

Super przepis i pomysł na przetrzymywanie na każdy dzień!

@eye8oko Жыл бұрын

Osobiście lubię tortilki na zimno :) Świetnie mi się sprawdzają do pracy, wszyscy na przerwie patrzą zazdrośnie znad kanapek :D dzięki za nowy przepis

@MrsAgath86 Жыл бұрын

Uwielbiam wrapy! Zamienię sałatę na kapustę, dobry patent.

@jaksyg3007 Жыл бұрын

Jestem jełopem kulinarmym i mam dwie lewe ręce do gotowania 😂😂😂 i w końcu znalazłem kanał, na którym wszystko jest wyjaśnione od A do Z ! Jednak jest jeszcze dla mnie nadzieja 🥳

@Silenthunter199 Жыл бұрын

Identycznie :D To jest szczerze pierwsze danie które zrobiłem sam od początku do końca. Fajne jest to że wykorzystujemy składniki ogólnodostępne w każdym sklepie a nie jak w większości tutoriali jakieś super drogie składniki nie wiadomo skąd. Dodatkowo jedzenie jest naprawdę smaczne, łatwe w przygotowaniu i w sensownym czasie. Mi osobiście zajęło zrobienie tego przepisu 2h ale liczę jeszcze ogarnięcie bajzlu jaki narobiłem podczas gotowania :P Naprawdę polecam spróbować. Smak prawdziwego wrapa, 6 wrapów wyszło mnie z 40 zł (miałem kilka rzeczy w domu i kupiłem trochę więcej składników niż trzeba).

@MatPL32 Жыл бұрын

Spróbuj kuchni Bombasko Warmianskiej

@cookingwithmimmo Жыл бұрын

To z pewnością smakuje bardzo pysznie

@endrjusik 11 ай бұрын

Wrapy wyszły rewelacyjnie, sosik petarda

@dariaj5825 Жыл бұрын

Oo tego mi było trzeba!! ❤️

@aqua9615 Жыл бұрын

Akurat gdy skończyłem robić te na 15 dni 😅 Polecam. Pyszne

@barbaragedanitz7659 Жыл бұрын

Fajnie czekalam na te wrapsy😅z mała ilością kalori😊 einfach smakowite danie

@portobello8256 Жыл бұрын

Polecam sos zrobić z miksem kolendry i mięty. Nieziemski smak👌

@MrsMarlena362 Жыл бұрын

Pyszności, dzięki za przepis 😍 ja nie cierpię kolendry, jej mydlany smak powoduje u mnie odruch wymiotny hehe natkę pietruszki za to uwielbiam, więc leci wszędzie :)

@j4bolpl Жыл бұрын

Ale sztosik. Od rana tłukłem garami a efekt powala

@nataliafi7018 Жыл бұрын

Genialne w swej prostocie wrapy. Świetne kompozycje przypraw. Sos był tak pyszny, ze miałam ochotę przelać go do szklanki i wypić duszkiem ;) Na pewno wykorzystam go jeszcze nie raz, np. jako dressing do sałaty.

@myousic4564 Жыл бұрын

Nienawidzę Cię, za każdym razem jak oglądam to wiem, że jest mega pyszne (niektóre przepisy sam robię i zawsze wychodzą mega) ale jednocześnie nie zawsze mam czas albo siłę robić takie pyszności :(

@MrHierk Жыл бұрын

Oho, kolejny przepis do zrobienia :)

@annamynek431 Жыл бұрын

Po kilku próbach doszłam do wniosku,że z kolendrą się nie lubię. Przepis super

@Silenthunter199 Жыл бұрын

Bardzo ci dziękuję! Nakłoniłeś mnie po latach fast foodów do samodzielnego gotowania. To był 1 przepis który wykonałem sam. Jestem trochę z siebie dumny :P Sos ideolo, niestety w sklepie nie było kolendry, zastąpiłem ją bazylią. Troszkę dałem za dużo czosnku 😅Wyszedł mi czosnkowy z kebsa. Mniej czosnku i byłby idealny delikatny sos do wrapa 🥰 Najtrudniejszym było zawinięcie wrapa. Nie wiem czy to kwestia tego że dawałem za dużo składników czy nie umiem tego robić. Fajnie jakbyś pokazał technikę zawijania. Pozdrawiam i dziękuję za przepis :)

@Procarz Жыл бұрын

Ważne jest aby mocno zawijać wrapa jeżeli składniki ci wypadają pod wpływem zawijania użyj palców aby wepchnąć składniki do środka... Powinno to pomoc... Ewentualnie jedna ręka trzymaj końcówkę zawijanego wrapa a resztę składników dopchaj łyżka... Trudno mi to opisać słowami... Musiałbym Ci jakoś pokazać :)

@dawidkotecki4931 Жыл бұрын

Super 💪

@IT_Tech_PL Жыл бұрын

Super przepis. Trzeba zrobić. Nie odważyłbym się zjeść tego nie zamrożonego 5 dniowego. Max 3 dni 😁

@BBodKuchni Жыл бұрын

Dokładnie :)

@leszekm8883 Жыл бұрын

Smakowe😊

@rinorkrak3148 Жыл бұрын

Dziś zrobiłem, sos super😊

@lolekelo4214 Жыл бұрын

Dziś zrobiłem sos super

@saintsandal411 Жыл бұрын

Wygląda smakowicie ale ja bym dodał jeszcze Jalapeno i mysle ze byłoby PERFECT

@piolee Жыл бұрын

Uuuu, na bogato, z majonezem ;-)

@tboloo Жыл бұрын

🏅Były pyszne

@jakublidak5291 Жыл бұрын

Kozackie

@shenlong2po3 Жыл бұрын

zrobilem, git

@zlodziejrowerow Жыл бұрын

Zrobione, zjedzone, polecam, pyszność!

@MrBiszka Жыл бұрын

Mega wrapy. Jak dla mnie to najlepsza wariacja z plackami tortilli na kanale. Prośba - może byś wrzucał do fitatu gotowe przepisy z dopiskiem Policzona ?

@BBodKuchni Жыл бұрын

Dobry pomysł z fitatu, tylko czasochłonny. Sam korzystam z tej apki :)

@nolbex Жыл бұрын

Robiłem ten sos, ale bez majonezu i dodałem ciut więcej miodu i tak jest sztos

@Maaaaaaaaaaaarcin Жыл бұрын

Ja już wiem że to będzie dobre 😁 tak jak twoje buritto - petardino smaki. 😁 zrób jeszcze proszę jakieś nowe wersje bo już mi się trochę przejadły 😂

@Mikoxor Жыл бұрын

jakie polecasz gotowe placki do wrapów? Jakieś z konkretnego sklepu, czy bez różnicy? Jakich używasz?

@oskarsen86 Жыл бұрын

Dołączam się do pytania 🤙😉

@vladbyrchak Жыл бұрын

@marcinhf Жыл бұрын

@uwencjusz Жыл бұрын

@Eragon30971 Жыл бұрын

@SirBukos Жыл бұрын

Mniam ❤

@yasiek89 Жыл бұрын

Ja tam nie przepadam za kolendrą, ale myślę, że jak zamienię to na miętę to też będzie sztos

@piotrekstanicki9067 Жыл бұрын

Pozdrawiam

@kambla7886 Жыл бұрын

Smaczy

@JanKowalski-fg1ld Жыл бұрын

💪💪💪

@TheMleki Жыл бұрын

Te wrapy są homemade czy po prostu sklepowe trzymasz w folii?

@SamanthaSmith-sv2gp Жыл бұрын

Mnie się puenta podobała. Jak zrobie wrapy todam znać. Pewnie beda pyszne

@Sonom_world Жыл бұрын

Ja też dodałem wrapy u siebie 😅

@kevinprot6065 Жыл бұрын

tylko te placki ze sklepu z całą tablicą mendelejewa . Takie tortilki można zrobić samemu w 20 min.

@gejzer891 Жыл бұрын

Dla mnie to raczej na 2-3 dni szczerze mówiąc 🤣 ale na pewno spróbuję 😉

@ar_kazimierczak Жыл бұрын

Majonez Kielecki

@BBodKuchni Жыл бұрын

Zgadzam się :)

@NiceFoxy Жыл бұрын

Przepis bardzo fajny, ale na pewno nie robiłabym porcji na 6 dni. Ciekawi mnie ten mrożony, jak bardzo produkty się zmieniły. Filmik takich rzeczy nie odda, ale trochę strach próbować ;)

@adrianniechcia2579 Жыл бұрын

Racja. Polecałbym szamkę trzymać maksymalnie 3 dni w lodówce, więc takie 6 wrapów idealnie na 3 dni. Zamrażanie na pewno rigcz i to na czwarty dzień, ale do tych wrapów to nie pasuje - bo się sos rozwarstwia. Nie wiem, ile sam sos może stać, ale jeśli dłużej, to może lepiej byłoby samo mięso zamrozić, wtedy te 6 dni może wszystko fajnie wytrzyma, tylko więcej roboty z rana, żeby to poskładać. :D

@anetajasewicz1747 Жыл бұрын

Bedzie robione dzisiaj . Moja 15letnia corka ma ostatnio duzy przemial , i uwielbia wrapy .

@inespe1987 Жыл бұрын

Właśnie zrobiłem, zacne. Sos to ekstra wyszedł. Nie wiem tylko jak to może wytrzymać 6 dni hehe

@BBodKuchni Жыл бұрын

Nie wytrzyma :D Tak samo jak zrobić kanapkę z wędliną, serem, majonezem i do tego pomidor. Pieczywo będzie jak gąbka i wchłonie wszystkie soki. JEDNAK TRZEBA PRZYZNAĆ PRZEPIS ZACNY :)

@inespe1987 Жыл бұрын

@@BBodKuchni no to swoją drogą aczkolwiek miałem na myśli, że zrobiłem 6szt i na drugi dzien zostało półtora sztuki.

@BBodKuchni Жыл бұрын

@@inespe1987 czyli jeszcze zdążyłeś przed nasiąknięciem :D

@pawe5650 Жыл бұрын

Może jakaś seria dla keto świrów?

@karoltymba5710 Жыл бұрын

Brakuje tylko ogórka kiszonego do środka wrapa i byłoby sztosiwo

@arerrera3612 Жыл бұрын

Będzie testowane dla jego 😍👍

@dzonyhentai8062 Жыл бұрын

Hej, a może jakieś przepisy dla dzieci? Często robisz coś dla siebie, a co z córką? 😊

@rudiako0 Жыл бұрын

Pytanie, jakie używasz wrapy? masz jakieś swoje ulubione, sam wypiekasz? :D

@Wuwu44453 Жыл бұрын

Może jakiś przepis z użyciem airfrayera

@danielcyngiel3691 Жыл бұрын

Mateusz, pliis daj odnośnik do filmu, w którym robiłeś takie mega obliczenia ile średnio makro ma cały kurczak 🙏🙏🙏🙏

@katarzynaandrzejczak6562 Жыл бұрын

👍👍😊😊👌👌

@ozi7259 Жыл бұрын

Wrapy swoje czy kupne? Jeśli kupne to gdzie kupiłeś w takim rozmiarze?

@Ferdynat286 Жыл бұрын

W sobotę będzie robione ❤

@nutelligang7917 Жыл бұрын

czy takie wrapy wytrzymia taki czas w lodowce?

@kasia681 5 ай бұрын

Ja właśnie w drodze do domu po pracy i siłce …….az mi ślina pociekła 😅 I głodna się nagle zrobiłam.

@michakowal5746 Жыл бұрын

Zrobiłbym sobie takiego wrapa ale papryka jest za droga.

@Ambuskochany Жыл бұрын

Co prawda chyba kanał dla mężczyzn ale przynajmniej fajnie tłumaczysz a ja bardzo słabo gotuje 😂😂 wiec mądrego faceta miło posłuchać 😊

@Diesel3567 Жыл бұрын

Panie Robercie po takim jedzonku Albania jest bez szans. Pozdrawiam.

@edytauczynska2022 Жыл бұрын

W jakim sklepie i z jakiej firmy kupuje pan tortillę bo w moim ostatnim zakupie z Dino naliczyłam w ich składzie 10 różnych E- coś tam i po prostu nie miałam sumienia kogokolwiek tym poczęstować i wyrzuciłam do kosza😭

@maniekboss4689 Жыл бұрын

Mordko a gdzie wrapy kupujesz?Bo ja jak kupiłem to mi się rozwalały 😢 pozdroooo i miłego wieczoru !💪

@BBodKuchni Жыл бұрын

Polecam ACTION!

@marek54352 Жыл бұрын

W folii aluminiowej zwijaj.

@vnektarek_6815 Жыл бұрын

Znacie jakieś kanały czy konta na insta z takimi dobrymi przepisami jak na tym kanale? Przeszukuje cały yt ale nic mnie tak nie zaciekawiło jak to, a im więcej przepisów tym więcej różnorodności ;)

@piotrp751 Жыл бұрын

Zapakowane próżniowo i w lodówce wytrzyma 5 dni?

@pred89 Жыл бұрын

Zacytuję klasyka "babciu to jest zajebiste" xd

@karoljankowski9846 7 ай бұрын

Pół ząbka wystarczy i dał cały :D

@Marek31122 Жыл бұрын

Ale czy takim małym wrapikiem się najem na śniadanie?

@sysispgm2791 Жыл бұрын

Za 6 dni to ten kurczak bedzie chodził

@piotr2086 Жыл бұрын

Jak po otwarciu miski w połowie dnia ? Nie rozlatuje się ten wrap od mokrego sosu ?

@adrianniechcia2579 Жыл бұрын

Robiłem sporo wrapów na kilka dni z sosem o podobnym składzie i jeśli leżały w lodówce, to ten sos trochę zastygał od zimna. A nawet jak wrap poleżał poza lodówką, żeby nabrać temperatury pokojowej, to nic nie przeciekało. Trzeba dobrze zawinąć, porządnie upchnąć składniki. A jakby co, zawsze możesz zrobić gęstszy sos.

@izapul3893 Жыл бұрын

Zamiast kapusty można dodać sałatę lodową?

@ukaszmmmkkkdddnnn1072 Жыл бұрын

nie można, zakaz

@speed10161016 Жыл бұрын

Na świeżo wygląda smakowicie, ale przeginka, że na 6 dni, takie zleżane w lodówce na 3 dzień to już słabo, można spróbować mrozić i odgrzać w airfryerze

@izalipinska-soszynska9952 Жыл бұрын

możesz zrobić przepisy na zupy

@apopoedc Жыл бұрын

Papryka, cebula, majonez hoho nie wiem czy nas stać 😆

@lolekelo4214 Жыл бұрын

Papryka cebula majnozen hoho nie wiem Czy nas stać

@gracjaniwanowski2118 Жыл бұрын

Joł

@szkieletPL22 Жыл бұрын

Ile kosztuje takie 6 wrapów?

@marcinmarkiewicz7613 Жыл бұрын

ja bym dodał do środka troszkę cheddara

@muneg7203 Жыл бұрын

Oj oj Panie Robercie WRAPY z marketu.

@CzesterSSJ Жыл бұрын

37g weglowodanow juz na sniadanie. Dla mnie za duzo xD

@kubaasm8177 Жыл бұрын

Ja mam taki problem ze po dniu, wrap sie robi kompletnie przesączony sosem i się rozlatuje ciasto. Co robię zle? nie kłade dużo sosu lecz on i tak wszystko moczy po dniu

@PoliczonaSzama Жыл бұрын

Tak mają wrapy - opowiadam na końcu jak sobie z tym radzę

@kubaasm8177 Жыл бұрын

@@PoliczonaSzama dzięki wsumie jeszcze nie obejrzałem do końca🤣

@_______._________ Жыл бұрын

Ja wrapy wrzucam do mikrofali na 10sekund wtedy łatwiej zawijać bez rwania

@krzysztofkaczmarek4921 Жыл бұрын

Hej mordo robisz robotę ...................... :)

@izuki5941 Жыл бұрын

Zawsze wolę sercem wersję tanio

@bartosz7170 Жыл бұрын

gdzie ta pogoda ;_;

@adriantestowy5500 Жыл бұрын

Jest jeden problem. Ta tortilla po godzinie-dwóch będzie miękka jak breja. Po 5. dniach to będzie zupa

@budi22 Жыл бұрын

jest drugi problem, odgrzewany kurczak smakuje tragicznie.

@PoliczonaSzama Жыл бұрын

wspominam o tym pod koniec

@wayne__3844 Жыл бұрын

I jest 3 problem. Prawdopodobnie zapas na 6 dni opierdolę na 2 razy

@budi22 Жыл бұрын

@@PoliczonaSzama jasne, pewnych rzeczy nie przeskoczysz. najlepiej na świeżo wcinać. pozdrawiam.

@izalipinska-soszynska9952 Жыл бұрын

@@PoliczonaSzama możesz zrobić przepisy na zupy

@Wilczunia Жыл бұрын

A zrobi coś pan takiego bez warzyw? Mój chłopak ich nie je a ja nie wiem co mam mu gotować by się mu jakoś przypodobać 😂.

@angelika7330 Жыл бұрын

ale masz ostre noże xdd fajnie sie słucha jak kroisz te warzywa haha

@pioterekl Жыл бұрын

sos wyszedł strasznie rzadki, i troche go zostało, ciekawe czy wrap nie nasiąknie przez noc w lodówce, ale 1 dałem do lodówki a 4 zamroziłem to może bedzie gitara. A w smaku kozak! :D pozdro

@magisterinzynier9196 Жыл бұрын

Sos zdecydowanie za rzadki

@jerzykarpinski7172 Жыл бұрын

Widzę że kolega używa najlepszego majonezu na świecie , król majonezów !!!!!! To musi być dobre

@maryjamagdalena5894 Жыл бұрын

czy to źle że te 6 wrapów to z chłopem bym miała na jeden obiad XD?

@trojaaanek5687 Жыл бұрын

Pierwszy. Pozdrawiam

@Rolendmaster Жыл бұрын

a zrobiłbyś przepis na 5 dni ?? te same jak mozesz

@Szafa1251 Жыл бұрын

Serio ? Mając przepis na 6 dni nie wiesz jak zrobić na 5?

@PoliczonaSzama Жыл бұрын

Ok, w następnym odcinku zrobię ten sam przepis tylko na 5 sztuk.

@izalipinska-soszynska9952 Жыл бұрын

@@PoliczonaSzama możesz zrobić przepisy na zupy

@bryleciel Жыл бұрын

I tacy ludzie mają prawa wyborcze... XD

@Rolendmaster Жыл бұрын

@@Szafa1251 a napisałbyś mi ten przepis sherlocku ??

@Kalapit86 Жыл бұрын

Nie lubię Cię! Narobiłeś mi takiego smaka że polece do sklepu po wszystkie brakujące graty xd

@BBodKuchni Жыл бұрын

Lubię twoje przepisy, ale tortilla z całą zawartością nie jest smaczna na drugi dzień. Placki niestety wchłąniają wszystkie soki i sosy... Dlatego dla mnie to nie przechdzi, aby zrobić hurtowo na 6 kolejnych dni. Jakiś Patent z mrożeniem, ale też trzeba czekać 20 minut. To już szybciek podgrzeję mięso i podsmażę nowego placka. PRZEPIS JAK ZAWSZE SZTOS! Pozdrawiam :)