Witamina C syntetyczna vs naturalna vs liposomalna. Porównanie ich efektywności oraz wchłanialności.
Рет қаралды 27,374
2 жыл бұрынNiemożebnie duża ilość producentów suplementów oraz "specjalistów" różnej maści stara się przekonać konsumentów, że naturalna witamina C jest znacznie lepsza niż jej syntetyczna wersja. To samo tyczy się twierdzeń dotyczących liposomalnej witaminy C. Przyjrzyjmy się badaniom, aby zobaczyć, gdzie leży prawda.
=========================
ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU
Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.
Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym - wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!
Więcej informacji: universeofmemory.pl/the-unive...
===========
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE: universeofmemory.pl/kursy-int...
✔️VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (universeofmemory.pl/o-kursie-...)
✔️KUŹNIA EKSPERTÓW *** (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (universeofmemory.pl/jak-uczyc...)
=========================
GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️
✔️ Strona www [PL]: universeofmemory.pl
✔️ Strona www [ANG]: universeofmemory.com
✔️ FB: / uompl
✔️ E-mail: universeofmemory@gmail.com
=========================
BADANIA NAUKOWE Z FILMU (+ materiały do dalszego poszerzania horyzontów) ⤵️
👉 A Randomized Steady-State Bioavailability Study of Synthetic versus Natural (Kiwifruit-Derived) Vitamin C (www.mdpi.com/2072-6643/5/9/3684)
👉 The Bioavailability of Different Forms of Vitamin C (Ascorbic Acid) (lpi.oregonstate.edu/mic/vitam...)
👉 Synthetic or Food-Derived Vitamin C-Are They Equally Bioavailable? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...)
👉 Evaluation and clinical comparison studies on liposomal and non-liposomal ascorbic acid (vitamin C) and their enhanced bioavailability (www.tandfonline.com/doi/abs/1...)
👉 Pharmacokinetics of oral vitamin C (www.tandfonline.com/doi/abs/1...)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemniej się oglądało! 👉 Dropkick Murphys - James Conolly (kzfaq.info/get/bejne/Y86oo7mJxtDSg30.html&ab_channel=DropkickMurphysDropkickMurphysOffiziellerK%C3%BCnstlerkanal) 👉 Skid Row - Forever (kzfaq.info/get/bejne/gJp5nraW182Ud30.html&ab_channel=IzzyV666) 👉 Slik Toxik - By The Fireside (kzfaq.info/get/bejne/mdeSibeQsKynkWQ.html&ab_channel=RockSoldier2007)
@MechanicaLove 2 жыл бұрын
Polecam. 10 Years - Wasteland kzfaq.info/get/bejne/hbaIiMiWq77HaWQ.html Hurt - Rapture kzfaq.info/get/bejne/hLqYdstexNPLkZs.html Stateless - Prism #1 kzfaq.info/get/bejne/qL5imZVplsi6kWw.html
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
@@MechanicaLove Dzieki piekne Michal!
@MechanicaLove 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala spoko, daj znać czy coś Ci się spodobało.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
@@MechanicaLove Ten drugi mi wszedl. Takie Toolowe klimaty, ktore lubie!
@MechanicaLove 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala dokładnie, Tool rządzi!
@anitafifielska277 Жыл бұрын
Od Zieby po raz pierwszy dowiedział am się o suplementacji D3 łącznie z K2, o zakwaszaniu żołądka, o szkodliwości olejów do smażenia poza olejem kokosowym itd, itp. On też krzyczał o postach. Na tamten czas to było coś
@alicjaok9671 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawy odcinek. Gorąco zachęcam Cię do kontynuowania. Mam tylko uwagę techniczną: proszę popraw dźwięk. Żeby dobrze Cię słyszeć musiałam dać dźwięk na maksa, przez co wpadające nagle reklamy mało mnie nie zabiły.😉
@karolinasidor5442 2 жыл бұрын
W nowych filmach jest tak samo. Na słuchawkach ciężko słuchać, jest tak cicho. Pozdrawiam
@justlikethis-vl3nn 2 жыл бұрын
Jak dla mnie to możesz nawet przygrywać na gitarze do tego co mówisz,ale dawaj więcej tych wykładów 🙂
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
:D Dzieki piekne! :)
@anitafifielska277 Жыл бұрын
Mój tata podczas choroby nowotworowej miał wlewy z min Vít C, DMSO jako terapia po tym kiedy już chemia została mu odmówiona . Bardzo mu to pomagało, miał energię. Do końca życia był aktywny i pełen życia. Te wlewy nie uratowały mu życia ( białaczka szpikowa) ale przedłużyło mu życie i pomimo skierowana do hospicjum nie był tam ani jednego dni. Umarł nagle.
@dorotamaj6240 2 жыл бұрын
Bartku, jesteś nieprawdopodobnie mądry, szalenie inteligentny, dowcipny i mówisz tak, że słuchanie Cie to poezja dla spragnionych uszu, które chcą słuchać właśnie takich prawd obnażonych 🤗 Dziękuję Ci 🌷😊
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ladnie, to ja akurat nie mowie przy moim seplenieniu przez uzywanie zbyt wielu jezykow w tygodniu, ale co mi tam - dziekuje pieknie! :D Pozdrawiam Cie serdecznie :)
@helenadrlich2883 Жыл бұрын
Panie Bartku proszę o filmik czy i ewentualnie w jaki sposób można sobie pomóc przy odbudowie mineralizacji kości kręgosłupa lędźwiowego. Jakie suplementy mogą pomóc. Będę wdzięczna.
@autussi5037 2 жыл бұрын
Cieszę się że rozwiałeś moje wątpliwości w kwestii Wit. C. Dzięki za kolejny niesamowicie wartościowy film.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Zawsze do usług :) Pozdrawiam!
@jolanta777 8 ай бұрын
Wspaniały człowiek ,mądry ,skromny i dzieli się swoją wiedzą z innymi 👍 Bardzo dziekuję 🤗
@milena6552 2 жыл бұрын
Panie Bartoszu czekam na następny film. Wszystko co Pan przekazuje jest logiczne oparte o niesamowitą wiedzę. Dziękuję bardzo.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziekuje pieknie za mile slowa. Swoja droga, po prostu Bartek :) Pozdrawiam!
@ewawiktorowska1078 Жыл бұрын
👍
@Janusz1954 2 жыл бұрын
Olbrzymia wiedza ! Doskonała umiejętność wysławiania się i logika przekazu👏 Unikalne na "rynku autorytetów naukowych". Że na Pana koncerny farmakologiczne i tzw. środowisko medyczne "głównego nurtu" jeszcze nie przeprowadzili zmasowanego ataku troli...
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
To przemile, dziekuje slicznie :) Ja jestem raczej naukowym punkiem, bo nie cierpie autorytetow, guru, itd. Ludzie, jak sobie znajda taka osobe, to przestaja samodzielnie myslec, a nie o to chodzi w nauce. Prosze sie nie martwic. Ataki sie troche temu zaczely. Ja po latach bycia w internecie mam po prostu gruba skore :) Pozdrawiam!
@Janusz1954 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Podziwiam i trzymam kciuki z nadzieją, że "nadejdzie czas" kiedy Pana poproszą o radę ...🙂
@izabe2204 2 жыл бұрын
Robię dzisiaj maraton ogladania Twoich filmików. Mam dużo do nadrobienia bo dzisiaj rano obejrzałam pierwszy, ale bardzo się cieszę, "że mi się trafiłeś"
@tomektomek1289 2 жыл бұрын
Jestem lekarzem od 25 lat. Uwielbiam sluchac Twoich opracowan...A sam dostalem link do Ciebie od innego lekarza. Uczymy sie od Ciebie. Jestes wielki...Czekamy na kolejne analizy. Pozdrawiam serdecznie.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Uklony Tomek, z roku na rok coraz ciezszy zawod :/ Dziekuje serdecznie, az sie zawstydzilem, ale jest to rowniez niezmiernie motywujace! Pozdrawiam!
@tomektomek1289 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Wiem doskonale , ze jest ciezko, ale tym bardziej mysle, ze musisz wiedziec ze wspierasz nawet starszych kolegow w tej dziedzinie. Podziwiamy.
@regne6146 2 жыл бұрын
Może nagrasz coś na temat utrzymania dobrej kondycji wzroku przy ciągłym siedzeniu na kompie? Wspominałeś o tym na jednym z podcasów, ale tematu nie rozwinąłeś :(
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dopisane do listy tematow. Dziekuje za sugestie. Nie rozwinalem, bo podcast byl o zupelnie innym temacie :) Pozdrawiam!
@krzysztof-m. 2 жыл бұрын
Mam propozycję dwóch tematów: - witamina D3( ile brać jednostek, prawidłowe jej poziom, za co odpowiada i czy w naszej szerokości geograficznej ciężko utrzymać prawidłowy poziom bez suplementacji) - zdrowe nie jedzenie 16/8(promowane przez braci Rodzeń). Chciałbym zobaczyć co Pan o tym sądzi. Pozdrawiam serdecznie
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie za sugestie Krzysiek. Dopisane do listy tematów. Jesli chodzi o posty, to juz teraz moge powiedziec, ze jestem ogromnym fanem wlasnie postow 16/8 :) Pozdrawiam!
@hebidei7446 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala czy kawa kuloodporna zamiast śniadania jest dobrą opcją? W moim przypadku ułatwia ona utrzymanie okna żywieniowego 16/8. Wg braci Rodzeń (lekarze) taka kawa nie wybija z postu mimo że tłuszcz zawiera kalorie... Co o tym sądzisz?
@nynes7703 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala witaj, z racji tego, że już został podniesiony temat wit. D3, czy poziom 149ng/ml, który u mnie wykazano jest powodem do obaw? Mówi się wszak, że ponad 100 ng to już poziom toksyczny, mam się martwić? Pozdrawiam.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
@@nynes7703 Czesc! Poziom >100 nie jest toksyczny. Powyzej 200 wystepuje poziom toksyczny. Niemniej jest to mocno niepokojacy wynik. Polecam darowac sobie wit D na najblizsze miesiace. Pozdrawiam!
@nynes7703 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala dziękuję za odpowiedź, odstawiłem na razie suplementację, choć nie była jakaś mega, ok. 10000 jesień i zima i ok 4000 wiosna i lato. Za 6 mieś. sprawdzę jak się zmieni, choć szczerze, to w mojej skromnej opinii 149 to lepszy wynik niż 14,9 :-). Miłego wieczoru.
@agnieszkalesniewska13 2 жыл бұрын
O super że jesteś!!!!bardzo czekałm na nowy film z mega ilością wiedzy!!!dziękuję i zamieniłam się w słuch
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Tez sie ciesze! Zwlaszcza, ze ewidentnie, fizycznie nie potrafie nagrac krotkiego filmiku :D Dziekuje i pozdrawiam Agnieszka! :)
@dorotamaj6240 2 жыл бұрын
Zgadzam sie z Tobą :) od lat uzywam syntetycznej wit.C wierząc w jej skuteczność a obalając priorytet naturalnej. Wspaniale, że potwierdzasz to. Jestem moim mentorem 🌷🤗
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sei bardzo, ze tak robisz. Dziekuje ponownie za przemile slowa :)
@SASIAD_DUNKS Жыл бұрын
Kolejny świetny materiał :)
@paulf18 Жыл бұрын
Super wiedza! Dzięki wielkie!
@VKajsa 2 жыл бұрын
Ooo! Wspaniale, ze znowu nagrywasz 😃
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekowac! :)
@tomaszskwarek1370 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie!!! :) 🙏
@annamarczak5864 Жыл бұрын
dzięki wielkie za wiedzę i pasje.
@Monia2016 Жыл бұрын
Super 👌. Dziękuje
@dorotagolebiowska2873 2 жыл бұрын
Uwielbiam pana słuchać, dziękuję że pan jest
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam!
@danutaczacza1472 Жыл бұрын
Dziękuję pięknie, słucham Pana bardzo chętnie 😊
@55kawa 2 жыл бұрын
Dziękuję za rozwiązanie moich wątpliwości.Pozdrawiam serdecznie .
@oleksiialeksiutenko6473 2 жыл бұрын
Dzienkuje.
@reginaprzeslak6248 2 жыл бұрын
Czekałam :) Będę oglądać każdy filmik 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie! :)
@malgorzatakawczynska6266 Жыл бұрын
Fantastic news! Clear and simple! Thank you , Bartosz!
@elizabethsovilo8955 2 жыл бұрын
Dziekuje za porownanie wazne info.👍+ sub🌞
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@wandakomuda4707 2 жыл бұрын
Świetny materiał czekam na następne.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie i pozdrawiam!
@barbaragorka6790 2 жыл бұрын
Serdeczne dzięki za dzielenie się wiedzą
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@giovanna5643 2 жыл бұрын
Dzięki za wykład 👍😀
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@user-ov3tm1vv7y 11 ай бұрын
Dziękuję 😊
@rodzinaszendrak8118 2 жыл бұрын
Dziękuję znowu za cenne informacje ❤️
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam Was!
@kaniula9224 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję i pozdrawiam🙂
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
JA rowniez za komentarz! :) Pozdrawiam!
@remigiusz58 17 күн бұрын
Dziękujemy.
@magdalenazydzik6766 11 ай бұрын
Dobrze się Ciebie słucha.
@pawelgryka 2 жыл бұрын
Dziękuję za podzielenie się wiedzą.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Bardzo prosze i dziekuje slicznie za komentarz! :)
@WiedzaEK-fl3gr Жыл бұрын
Witam serdecznie, Super, to się zgadza z moimi poglądami i moją wiedzą. Serdeczne dzięki za potwierdzenie. Pozdrawiam 🙌❣️👍
@izabella-ms7 2 жыл бұрын
Dzieki..i prosimy o wiecej
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Na pewno bedzie wiecej. Dziekuje za komentarz Iza :)
@arturow5690 2 жыл бұрын
Dzięki za konkretny wykład i porcję spoko muzy:):):). Z niecierpliwością czekam na więcej.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Nastepny bedzie, o tym jak zniszczyc sobie nerki, wiec jest na co czekac :D
@klaudiabigos6096 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za wyczerpujące informacje i proszę o więcej
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! :) Będzie więcej! Pozdrawiam!
@annamelodie362 Жыл бұрын
Dziękuję za kolejną porcję wiedzy, trochę tylko filmik za cicho nagrany.
@piotrsontag3886 2 жыл бұрын
Fajnie się Pana słucha. Dużo mi dają Pana informacje. Dzięki
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki pieknie, choc dla mnie sluchanie sie przy montowaniu, to definicja koszmaru, ktorego nie powinno sie przechodzic na trzezwo. Ale mus to mus. Dziekuje za komentarz i pozdrawiam! :)
@dorotakrolikowska6188 2 жыл бұрын
Szacun Bartek! Podziwiam ogrom wiedzy.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie Dorota i pozdrawiam :)
@daniellodanielloo1665 2 жыл бұрын
SUPER PRZYSTĘPNIE PODANA WIEDZA...DZIĘKUJĘ✋🤩👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@ewakujawska3584 2 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ja rowniez dziekuje! Pozdrawiam :)
@orjoki8593 2 жыл бұрын
stawiam soczek z dzikiej róży😉,Twoje zdrowie. jak zwykle dzięki za filmik, super, że nagrywasz
@dlugas1982 2 жыл бұрын
Wreszcie !!!! Lajk w ciemno. Lecę słuchać. Pozdro
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki piekne! Pozdrawiam :)
@reginadominiak5365 2 жыл бұрын
No super Bartku,że wróciłeś.Pozdrawiam serdecznie Regina Dominiak.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki piekne Regina :) Pozdrawiam!
@beatan5355 2 жыл бұрын
Znowu w punkt trafione. Miłego dnia. Proszę o więcej:))
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam i bedzie wiecej :)
@kristinalaursen5547 2 жыл бұрын
Ogromnie praktyczna wiedza. Dzięki. Krystyna Laursen
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie, ze sie przyda! Pozdrawiam! :)
@katslo1129 2 жыл бұрын
Dobrze Cie znowu słyszeć Bartku:)Dziekuje i czekam z niecierpliwością na kolejne Twoje materiały.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie! Nastepny za pare dni :)
@ewawiktorowska1078 2 жыл бұрын
👍
@dorotaz1825 Жыл бұрын
Witam Bartosza, od długiego czasu uczestniczę i podziwiam Twoją ogromną wiedzę. Przede wszystkim szacunek za skromność i uczciwość. Przekaz cudowny. Ja ze swej strony pozdrawiam i serdecznie dziękuję ❤
@zofiastelmanska3477 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za informację jest Pan bardzo łaskawy dla chorych dzieląc się WIELKĄ WIEDZĄ
@beatamacioek3120 2 жыл бұрын
Pozdrawiam ❤️dziękuję
@kac125 2 жыл бұрын
Łapka w ciemno i oglądam!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki za zaufanie :) Pozdrawiam! :)
@marcinadv2360 Жыл бұрын
Świetne porównanie. Nie wiedziałem ze liposomalna C lepiej wspiera walkę z nowotworami. Dobrze to wiedzieć w razie czego. Zostaje przy syntetycznej . Dziwki za praktyczne informacje👍
@maxdein8904 Жыл бұрын
Dobra robota.
@robertgo7300 2 жыл бұрын
Zostawiam ślad... a info na temat wspomagania terapii przeciw nowotworom za pomocą witaminy C, mega ciekawe. Temat na kolejny film, narosło wiele mitów na ten temat. 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje za slad! Naroslo wiele mitow, ale to pokazuje dla mnie przykra prawde, ze malo komu chce sie poswiecic pare minut na przeczytanie chocby abstraktow paru badan na ten temat. Informacje sa dostepne dla wszystkich, ale jak to mowil Lem: "Ignorancja to nie brak wiedzy, lecz jej swiadome unikanie", czy jakos tak :) Pozdrawiam!
@pawelniemczycki5845 2 жыл бұрын
Brawo Bartek dobry film. Fajnie zobaczyć starego sąsiada na KZfaq
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki! Pozdro Pawel dla Ciebie i rodzinki! :)
@ewakramarczuk3684 2 жыл бұрын
Podziwiam Pana, uwielbiam słuchać, czuję się poważnie i profesjonalnie traktowana. Pozdrawiam i dołączam się do próśb o więcej filmików.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ja jestem po prostu Bartek na przyszłość. Łatwiej się tak rozmawia, a szacunek można okazywać na lepsze sposoby :) Dziekuje slicznie. Bo ja lubie ludzi i lubie pomagac. i uczyc. Mam nadzieje, ze to widac! :) Na pewno bedzie ich wiecej. Pozdrawiam!
@ewaziebicka4964 Жыл бұрын
Słucham Pana od niedawna i jestem pod wrażeniem Pana wiedzy i sposobu mówienia. Wszystko w sposób klarowny i w większości zrozumiały dla laika. Bardzo dziękuję. Interesują mnie flavonoidy , na rynku jest sporo preparatów przeważnie bardzo drogich, czy ich rola nie jest przeceniona, czy warto się suplementować, przy niskiej obecnie wartości żywności dostępnej na rynku. Serdecznie pozdrawiam.
@mta7969 2 жыл бұрын
Jak miło, wyczekiwane. Po kilka razy oglądam poprzednie tyle w nich wiedzy! Zawsze coś nowego wyłapę. Niesamowite jak wszystko jest ze sobą powiązane tarczyca, hormony, cholesterol ... kolejne kurtyny medycyny businesu opadają. Pozdrawiam
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Otoz to! Te powiazania sa naprawde wszeochbecne. Na pewno jeszcze bede mnostwo o tym opowiadac :) Dziekuje i pozdrawiam! :)
@mta7969 2 жыл бұрын
To ja dziękuję! Dzięki Tobie wiem, że wszystko co nie działa w naszym organizmie ma swoje podłoże i jak naczynia połączone- nie możliwe prawidłowe funkcjonowanie jak coś po drodze nawala. Dlaczego lekarze tego nie wiedzą!?( u mnie tarczyca, premenopauza, potem cholesterol i jeszcze włączyli statyny i betablokery szok )?! Chłonę wiedzę daje. Już bym uwierzyła, że w wieku 47 lat wykryli hipercholesterolemie( znów chcą statyny a to keto i skoki tsh i ft3 ft4... No nic bądź tu mądry bez podstawowej wiedzy medycznej...
@Tadi939 2 жыл бұрын
Wszystkiego dobrego ;)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję słicznie i wzajemnie! :)
@monikasprega6020 2 жыл бұрын
Świetny film i podsumowanie. Jak to w przysłowiu nie wszystko złoto co się świeci.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@michaborzdynski7932 2 жыл бұрын
Jak zwykle rewelacja! Zrobiłem fiszki z twojego filmu 😊 Propozycje tematów na kolejne filmy: - wpływ polifenoli obecnych w diecie na zdrowie (ostatnio zaciekawił mnie temat kwasu chlorogenowego obecnego w kawie), - migreny, - zalety treningu siłowego. Pozdrawiam! 👋🏼
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Koniecznie fiszki - super podejscie! :) Dzieki piekne za sugestie! Pozdrawiam!
@teresakwiek-walasiak8492 4 ай бұрын
Zawiódł mnie pan panie Bartku mówiąc źle o panu Ziębie. On nas pierwszy obudził, uratował tysiące ludzi i robi to do dzisiaj. Jego wiedza jest ogromna i niepowtarzalna
@zofiaknast1582 3 ай бұрын
Bartek tylko mówił o zarobkach na C,a nie o dorobku Zięby.
@nataliakrawczyk930 2 жыл бұрын
Dzięki za super film! Żałuję że nie zajrzałam tu wcześniej to może odważyłabym się na większe dawki wit C i szybciej pozbyłabym się covida, ale na szczęście mój organizm sobie z nim w końcu poradził :) Pozdrawiam :)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Lepiej pozno niz wcale! :D Nie ma za co :) Pozdrawiam serdecznie!
@mariakaczynska8887 Жыл бұрын
Dziękuje ❤
@BartoszCzekala Жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@babciamuchy9856 2 жыл бұрын
Dziękuję. Pozdrawiam.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@magdalena79t 8 ай бұрын
Dzięki!
@jolantazaoga5410 2 жыл бұрын
dzięki za kolejny fajny filmik, coraz wiecej się uczę od Ciebie. Mam jednak niedosyt tematu i kilka pytań: czy rutyna wpływa na lepszą przyswajalnośc wit C?. Mam tu też na myśli zioło ruta - czy dobrze stosować razem by wzmocnić działanie synergistyczne? Co myślisz o domowej produkcji wit C liposomalnej za pomocą myjki ultradzwiękowej, syntetycznej wit C i lecytyny? Jak suplementować wit C aby nie załatwić sobie nerek w związku ze szczawianami i kamieniami?. W jakich sytuacjach powinniśmy szczególnie suplementować tę wit? A jakie ilości brać profilaktycznie? Co myślisz o wlewach z kwasu askorbinowego w przypadku ciężkich zakażeń , sepsy, i pandemii wirusowych? co myślisz o suszeniu owoców dzikiej róży i powstających wtedy stratach wit C? W jakiej temp ginie wit C naturalna z owoców i warzyw w trakcie obróbki cieplnej? Czy jest sposób by tym stratom zapobiec? A mrożonki? - czy to jest rozwiązanie? Jak można sprawdzić , że mam właściwy poziom wit C , będący barierą wspomagającą odporność? Z góry dziękuję i pozdrawiam
@krystynajacek9002 2 жыл бұрын
Biorę wit.C lipo+ 1000mg tj.5 ml już m-c. a teraz będę brała trochę ponad 500 mg.Czuję się po niej świetnie.,mam dużo energii.Dziękuję za ciekawy wykład i pozdrawiam😘
@beti2163 2 жыл бұрын
Oooooo. Fantastycznie, że jest nowy filmik. Czekałam! Właśnie miałam zamiar kupić Wit. C - ludzie radzili w proszku, mieszać z wodą i pić łyczkami. Zamieniam się w słuch. Dziękuję!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
To rychło w czas filmik w takim razie :) Dziękuję i pozdrawiam!
@ktosktosiowaty 2 жыл бұрын
Super, już dawno doszłam to tego wniosku i od lat kupuję w kilogramowych opakowaniach i jakoś w magiczny sposób to 'placebo' elegancko działa tak jak ma działać:)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Tylko dlatego, ze mocno wierzysz :D Pozdrawiam! :)
@rafaijoannaromaniuk3846 2 жыл бұрын
A właśnie wczoraj jak słuchałam Darii to pomyślałam że dawno Bartka nie było w internetach😉 Pozdrawiam,dziękuję za film i prośba o więcej i częściej😊 Asia.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Postaram sie, aby bylo wiecej i czesciej, Dzieki piekne Asia :) Pozdrawiam!
@iwonapastusiak3137 2 жыл бұрын
Mądrego zawsze warto posłuchać 👍🙂
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
I wspolnym wysilkiem znajdziemy taka osobe ;) Dziekuje Iwona! :)
@iwonapastusiak3137 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala haha,no tak, niech i tak będzie 🙂
@ninajantor8692 2 жыл бұрын
Zastanawiałam się jaką Wit.c kupić. Już teraz wiem.
@iwonasa6558 2 жыл бұрын
Super
@asiafretless4864 2 жыл бұрын
Bartku, dziękuję za świetny i ważny odcinek. Mam propozycję/prośbę na któryś z kolejnych: dieta w endometriozie (🙏) oraz hormony syntetyczne stosowane w endometriozie - czy warto je sobie odpuścić, ale co w zamian? (🙏). Ja jestem keto, a zewsząd słyszę, że dieta przy endo powinna być m.in. bez mięsa czerwonego, a najlepiej i innych także. Jest wiele kontrowersji dotyczących produktów odzwierzęcych w ogóle np. tłuszczów nasyconych czy jaj. Jest ogrom kobiet zmagających się z tym schorzeniem. Prosimy o pomoc. Dziękuję i pozdrawiam Ciebie i wszystkich Twoich słuchaczy/oglądaczy 😘
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Temat byl sugerowany juz pare razy, wiec pewnie predzej niz pozniej sie nim zajme, zwlaszcza, ze rzeczywiscie sporo osob sie z tym boryka. Pozdrawiam serdecznie! :)
@PodcastCharyzmatyczny 2 жыл бұрын
Fajnie, że wróciłeś :) Teraz ze spokojem będę zajadał syntetyczną witaminę C!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Tez sie ciesze. Powroty sa ciezkie. Tak jest, tylko dobra od Chinczyka :D
@hebidei7446 2 жыл бұрын
hejt na Jerzego ZIębę nie miałby takiego miejsca, gdyby był zwykłym (kolejnym) producentem suplementów. Ale zwrócenie przez niego uwagi, że wit.C pomaga w leczeniu nowotworów... oj tego było już za dużo dla wielu....
@Greczien Жыл бұрын
No bo pomaga. Chodzi w tym o coś innego: jednemu zrobisz serię wlewów i dźwignie askorbinian a u drugiego DMSO czy perhydrol odpowiednio rozcieńczony. Rosjanie dawno stosują takie wlewy w takich terapiach. Wyrywanie z kontekstu to specjalność negujących. Oczywistym jest, że trzeba podejść komplementarnie do zdrowia człowieka o czym pisze Zięba w swoich 4 książkach. Prof. Frydrychowski stosuje wlewy i nie tylko on w takich terapiach- to też za wiele? Boli ludzi co innego, ano to, że Zięba zarabia na suplach ale to, że inni sprzedają min Skoczylas tj ok? Uważam, że jeżeli przepisy pozwalają, a niech sprzedają. Wybór i tak należy do nas. Ja chętnie sluchalam Zięby, przeczytalam jego ksiazki ale z suplementów korzystam innych firm. Polaka boli czyjś zarobek. Zwróć proszę uwagę kto napędził koło tejże wiedzy. Kto rozpoczął. Ano Zięba. W koncu ruszyl temat witamin, minerałów, smoga elektromagnetycznego itd. Prawdy o szczepionkach nie wspomne, jak dokładnie wyjaśnil. W końcu każdy może też zająć się sprzedażą supli, nikt nikomu nie zabrania. Ogrom wiedzy Zięba przekazał i przekazuje, wiec raczej wdzięczni powinniśmy być, że znalazl się ktoś odważny w końcu i nas uświadomił i uświadamia. A gdzie była reszta w tym czasie, właśnie np lekarzy? Umysł inzynierski to analityczny, ścisły umysł więc bdb logicznie myśli. Reasumujac: wyrywanie z kontekstu nie nadaje wypowiedziom wiarygodności. Takie wypowiedzi kryją na ogół zawisc pieniądza, niestety typowa nasza cecha- jak komuś się powodzi, to zaglądamy mu do portfela i doszukujemy się zła. Ogrom sympatycznych wypowiedzi w stronę Zięby sle i hejt, tkj wspiminasz... Miałam okazję poznać osobiście Jerzego i muszę powiedzieć, że jest niezwykle otwartą osobą, inteligentną i posiadającą ogrom wiedzy. Myślę, że wpadki każdemu , nawet najlepszym. Najważniejszym na co należy zwrócić uwagę u tego Pana jest nie grubość jego portfela ale wiedza i chęć dzielenia się nią. Tj czyjś czas, zdrowie także. Tak więc szanujmy każdego kto dzieli się fachową wiedzą, bo nie musi a jednak poswieca swój czas prywatny tkj np i min P. Bartosz tutaj słuchany przez nas . Doceniajmy takich ludzi. Serdeczności życze 😊💚
@grafkitowski6567 11 ай бұрын
Jestem tego samego zdania
@joannastudnicka2311 11 ай бұрын
Też tak uważam. ❤
@dorotakozdras3586 6 ай бұрын
@@Greczienjestem tego samego zdania , słucham Jerzego od 2019 roku , kupuje tez suplementy z Visanto i również mam i korzystam z Jego książek . Bardzo dużo pomógł i pomaga nadal ludziom . Jestem mu wdzięczna za wszystko co robi dla nas dla ludzi
@wajolak77 2 жыл бұрын
Dzięki 🙂👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Rowniez dziekuje! :)
@rafaijoannaromaniuk3846 2 жыл бұрын
Film zapisuję i będę wysyłać po rodzinie i niedowiarkom bo mnie nie chcą słuchać!!! P.S.stawiam ☕,🧉albo🍻 za zaoszczędzone $ Dzięki jeszcze raz!!!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Mam nadzieje, ze to pomoze. Niektorych i badania nie przekonuja :) Nie ma za co! :)
@rafaijoannaromaniuk3846 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala jest,jest za co dziękować....w dobie zalanego internetu pseudo naukowców ciężko odsiać plew od siewu...także dziękuję za Twój kawał pracy!!! I poczekam na odcinek o tarczycy...taki dłuuuugiiii poproszę 😊😊😊
@garg1982 2 жыл бұрын
Dziękuję za interesujący temat. Czekam na kolejne materiały 👍
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co i dziekuje! :)
@michakargul5293 Жыл бұрын
Dziękuję
@patrykconsul7524 2 жыл бұрын
Swietnie sie slucha ;)
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzięki za feedback i miłe słowa! :) Pozdrawiam!
@halinapajowska2527 2 жыл бұрын
Wspaniałe , ze poruszył Pan ten temat.Zawsze zastanawiałam się jaka jest różnica między wit. Lipoomalna , a inna . Dziękuje i pozdrawiam.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@kasiaggvv-me5jl 5 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam
@grazynalisek399 Жыл бұрын
Wykład super! Najważniejsze, że oparty na konkretach naukowych
@grazynalisek399 Жыл бұрын
To jeszcze ja-nie mam wprawy w komentarzach🙃chciałam dodać że swego czasu sporzylam bez przekonania sporo vit c w proszku, ciągle bojąc się że robię źle, a teraz wiem, że było dobrze i będę to robić znowu. Dziękuję bardzo😃
@katarzynakordas6412 2 жыл бұрын
Bartku jaki jestes fajny i filmy nasycone wiedza i potwierdzone badaniami.Moze cos o zapaleniu wirusowym watroby typu c?Dziekuje i Wszystkiego Dobrego zycze
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie. Dopisany temat do listy :) Pozdrawiam!
@zr3380 2 жыл бұрын
Świetne video, nie zgodzę się tylko z jednym. Wchłanialność ma znaczenie, gdy bierzemy więcej witaminy c i tylko część się wchłania reszta pozostaje wydalona i może obciążać nerki. Większa wchłanialność zmniejsza to ryzyko.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje, ale zastrzezenie nietrafione albo zle sformulowane. ZAWSZE wchlania sie niewielka czesc. Prog wysycenia tkanek jest podany w filmiku. Pozdrawiam!
@zr3380 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Duże ilości spożywanej witaminy C chodzi tu o ilości, powoduje podniesienie stężenia askorbinianu we krwi do wysokich poziomów. To przekłada się z kolei na konieczność usunięcia tego nadmiaru z organizmu. Chodzi tu o wydalanie kwasu szczawiowego, którego kwas askorbinowy jest prekursorem. Zwiększone wydalanie kwasu szczawiowego z moczem przez nerki powoduje, że może zwiększać się ryzyko pojawienia kamicy szczawianowej u zdrowych osób. Na logikę, witamina C podana w formie "nieliposomalnej" wymaga podania większej Ilości substancji aby osiągnąć ten sam stopień nasycenia co w przypadku witaminy C liposomalnej.
@jolaturczynowicz2721 2 жыл бұрын
Jak zawsze merytoryczne i bardzo ważne informacje Bartku, Bardzo dziękuję. potwierdzenie tego do czego miałam wątpliwości i pytania. Kurkumina liposomalna jest faktycznie lepiej przyswajalna czy niekoniecznie takiej szukać.
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Prosze bardzo. Jest lepiej przyswajalna, a to wazne, bo sama w sobie jest kiepsko przyswajalna.
@monikasprega6020 2 жыл бұрын
Podbijam pytanie. Jestem po dwóch operacjach na endometriozę. Mam 45 lat i wdrożoną htz. Od maja na keto. Jestem przekonana że dieta ta uchroniłby mnie przynajmniej przed drugą operacja i dalszymi konsekwencjami. Cały czas zastanawiam się czy htz to dobre rozwiązanie.
@magdalenakuzniar4520 6 ай бұрын
Dziekuje....chyba zaczynam dzieki tobie lubic biochemie 😅
@gulugulu_227 2 жыл бұрын
Filmik gicior, mega tresc :) dzieki i czekam na kolejne!
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie, ze sie podobal. Pozdrawiam! :)
@dlugas1982 2 жыл бұрын
I jeszcze jeden temat do poruszenia. Słodziki (od aspartamu przez stevie po erytrytol). 1) wpływ na mikrobiotę 2) wpływ na glikemie/insulinę 3) warto stosować pomimo ewentualnych wad? Jako substytut normalnego cukru. Dzięki
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Mam ten temat do omówienia z Darią, wiec tam w najblizszym czasie bedzie mozna szukac tego typu tresci :)
@annajodzis-fd2xj Жыл бұрын
Proszę choć o parę słów na temat askorbinianu sodu,pozdrawiam,dzięki za wszystkie filmy,jestem zachwycona,nareszcie ktoś ogarnia"całość"
@Sarnum 2 жыл бұрын
Bartku, dzięki za film! Słucham uważnie, z tego co wiem wit C w formie 2-3 małe plasterki papryki żółtej na surowo przy śniadaniu lepsza od tabletken :) Super filmy! Czas konfrontować zasłyszane z Twoją bazą!
@emilianowakkopec9682 2 жыл бұрын
Pozdrawiam cieplutko
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje i rowniez pozdrawiam! :)
@annaswietek4396 2 жыл бұрын
Super dawka wiedzy 🙂👍 Chętnie obejrzałabym Twój filmik o wspieraniu odporności w sezonie infekcyjnym. Co sądzisz o Oxymelu?
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki za inspiracje!🙂 Temat dopisany do listy. A propos Oxymelu, to istnieje olbrzymi klopot z identyfikacja skutecznosci takich specyfikow. Zapewnienia producentow mozemy sobie od razu darowac. Badan najczesciej brak, bo malo kto bedzie chcial robic badania nad jednym suplementem, chyba ze na zlecenie producenta, co rodzi podejrzenia a propos obiektywnosci badan. Pomijajac ten przygnebiajacy wstep, istnieje tyle badan a propos skutecznosci ekstraktow z czosnku i samej cebuli, ze jakbym mial sie zakladac, to jest to dosc skuteczny specyfik. Choc warto miec jeszcze w glowie, ze mimo, ze wiekszosc skladnikow osobno ma udowodnione dzialanie wzgledem wielu problemow medycznych, to ich polaczenie w ogole nie musi oznaczac efektu synergicznego. To jak laczenie ogrokow z pomidorami. Niby wszystko wydaje sie fajne, ale w badaniach okazuje sie, ze enzymy z ogorkow utleniaja np. witamine C w pomidorach🙂 Jedyne ostrzezenie, to byc ostroznym u osob z klopotami zoladkowymi (np. wrzody) lub z cukrzyca typu I. Ocet jablkowy moze mocno podraznic zoladek albo spowodowac gastropereze w drugim przypadku.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 105 М.
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 83 МЛН
Bartosz Czekała
Рет қаралды 29 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 126 М.
Palenie nie powoduje raka, a picie marskości wątroby-czyli prawdopodobieństwo i anegdoty w medycynie
Bartosz Czekała
Рет қаралды 33 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 188 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 144 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 310 М.
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 458 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 17 М.