WSPÓLNY TRENING PO LATACH I NIEBOTYCZNA MASA KACPRA! BĄKIEWICZ & MOSZNY

Рет қаралды 51,619

FITNEZ

6 ай бұрын

✘ Kacper: / wroclawski_koks
✘ Szymon: / szymonmoszny

Пікірлер: 140

@user-gq5gd9kj1o 6 ай бұрын

Bajka ekipa tych dwóch panów szkoda że ostatnio razem mniej wrzucają filmów

@MrMSzmyt 5 ай бұрын

Ależ tego brakowało!!! Jak zawsze świetny trening i materiał. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 🙂

@JaTuHejtuje 6 ай бұрын

Zrobiliście kawał dobrej roboty swoimi poradami , nie dawajcie sobie wmówić że było inaczej 👍

@jansobieski7477 5 ай бұрын

Panowie prawdziwa petarda !!!Wzoruje się na waszych filmikach od samego początku...Serdecznie pozdrawiam.

@abaddonik6009 6 ай бұрын

Świetne filmiki istruktarzowe różnych ćwiczeń , super się to oglądało nostalgia :)

@ukasz1201 5 ай бұрын

Mega kozacki filmik mam nadzieję ze bedzie takim duecie wiecej! 🎉

@dawidkreator6139 5 ай бұрын

Dzięki za każdy Wasz filmik który mogłem obejrzeć i wprowadzić w życie podczas ćwiczeń ! :) Prawdziwa z Was Ekipa! z poradami bez ściemy.

@marcinkaftanowicz8943 6 ай бұрын

Jak dla mnie najlepszy team!!

@topone6197 5 ай бұрын

dobry trening dietka dobra bombka w odpowiedniej ilosci i sa efekty kozak pozdro

@yniu8961 5 ай бұрын

Kacper+Szymon=Dobry odcinek jeden z najlepszych super.dzieki za materiał pozdrawiam.

@katarzynalapinska5281 5 ай бұрын

Od okolo 2 mies ogladam Wasze filmy, do porannej kawy , badz przed silownia haha Wszystkie stare i ciekawilo mnie co u Was a tu taki filmik hehe pozdrawiam :D

@michalx31 6 ай бұрын

Kacper chyba bierze kreatynę na uncje, bo zassał wody jak hydrofor😉💪

@arzbok2324 5 ай бұрын

Najlepszy duet na polskim yt👊

@tomekzyber3105 5 ай бұрын

Super Panowie. Motywujecie.

@kacper_bakiewicz 6 ай бұрын

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU!🥂💪🏻

@ukaszg3176 6 ай бұрын

Mój ulubiony natural na KZfaq!

@Anty_Cyklon 6 ай бұрын

Dokładniej mówiąc, KOLEJNY NATURAL...

@radosawbudosaw983 6 ай бұрын

Oczywiście ,że natural on to zrobił na kreatynie i hmb ... Ooo i na bialeczku z optimum 👍😂😂😂😂😂😂😂😂 człowieku Ci na mr Olimpia to też sami naturalne ....

@darkreaper9748 5 ай бұрын

@@radosawbudosaw983 XD a kto powiedział że na mr olympia są naturale? logiczne że nie ma tam naturali żadnych, wszyscy są na bombie więc co ty wygadujesz, a pozatym co sie tak uwziąłeś, nie twoje życie to sie nie interesuj cieszy sie każdy żeś super i to naturalnie

@kmwtw2137 6 ай бұрын

Aż się boję pomyśleć, ile HMB musiał przyjąć Pan Kacper, żeby napierdolić tyle mięsa. Stawiam, że dwie puchy pękły lekko. I pewnie jakiś booster testosteronu.

@wieslawpaleta2423 6 ай бұрын

XDDDDD i korzeń żeń szenia + ashwaganda przed snem, nie no jest zajebista masa ! pozdro

@ukasznenen2798 6 ай бұрын

Na penwo pszedtrenigufka durzo daje pszyrostuf. oczywiscie ta kturom zarzywa Kacprer czyli Optimów nutriszyn.

@Shredder-ug1fu 6 ай бұрын

Żeby tak wyglądać to trzeba włożyć dużo pracy na treningu i w diecie. Ludzie potrafią tylko paplać o jednym, smutne.

@wieslawpaleta2423 6 ай бұрын

@@Shredder-ug1fu wiadomo że masz rację w 110% ale piszemy to z przymrużeniem oka. ;)

@BanannanaB997 6 ай бұрын

@@wieslawpaleta2423Raczej piszecie jak smutne zazdrosne cipki w większości. Chociaż ego wam rośnie po tych komentarzach jak przyrostów nie potraficie zrobić na siłowni😅

@karol9374 5 ай бұрын

najlepszy duet na polskim silownianym yt 💪🏻💪🏻

@legionaire7143 5 ай бұрын

Sterydy robią robotę. Szacun to się należy kulturystom naturalnym z WNBF

@TamuMassive 5 ай бұрын

Elegnacki trening, widać że Kacper wszedł na bombe. Twarz podlało i głos grubiutki jak dorota weltmaister

@santiagofashionista 6 ай бұрын

Moja ulubiona para fitness znowu razem 😍😍😍

@kacper_bakiewicz 6 ай бұрын

TAK ❤

@Agahmemnon 4 ай бұрын

Az sam sie spocilem od ogladania, starczy mi tego treningu na dziś

@paweolejniczak4938 4 ай бұрын

Bardzo fajny materiał. Doceniam to że pokazujecie a wyraznie akcentujecie kwestię poprawnej rozgrzewki.

@mariusz7450 5 ай бұрын

Dziękujemy Wzajemnie

@Vitotal2137 5 ай бұрын

Czuć tą chemię między panami💪

@marcinadamiak7532 5 ай бұрын

I królem wszystkich ćwiczeń jest GH

@rafapiotrowski9860 5 ай бұрын

Brakowało Mi tego duetu 💪💪

@Heh-ox8ed 5 ай бұрын

No nie powiem , tak to sie dobrze oglada ze chyba jak by był jakis serial w wydaniu tych panow to w pare dni bym obejrzał cały :DD

@BartoszAdamski1 6 ай бұрын

Top duet❤

@Charosze 5 ай бұрын

Fajne tamte czasy wspominam Kacper moszny szymon bąkiewicz ! jeszcze był naturalem takim chudziutkim a teraz to kawał zawodnika !

@jakubkwiatkowski3967 2 ай бұрын

Najlepszy duet💪💪💪

@Siekier1985 6 ай бұрын

Ale ten Kacper się rozrósł. To wszystko dzięki kurczakowi z ryżem, no i HMB ;)

@mateusz3591 5 ай бұрын

Zapomniałeś o kawie piernikowej od WK, myślę że to był czynnik decydujący. A jeszcze woda po gotowaniu parówek.

@annaprzepiorka8042 5 ай бұрын

a to kiedys wspominal o tym ze jest naturalny czy o co chodzi? :D

@mateusz3591 5 ай бұрын

@@annaprzepiorka8042 to jest tzw "ironia"

@annaprzepiorka8042 5 ай бұрын

@@mateusz3591 wiema le wolalem sie upewnic :D pozdrawiam sportowych swirusków ;-) czy na bombie czy bez nie wazne, wazne ze do przodu ;-) co by nie gadac Kacper ładnie sie spasł, ciekawe co z tego bedzie

@tomekzyber3105 5 ай бұрын

W tej "branży" i na jego poziomie to nawet nie wypada mieć wątpliwości ani zadawać pytań bo to zakrawa o banał.

@WeglowodanySaOK 6 ай бұрын

Od zawsze było widać, że panowie mają się ku sobie. Między nimi jest tak gęsta atmosfera od analnego żądlenia, że aż w oczy szczypie. Kacper już zrobił coming out, więc teraz pora na Szymona. Macie moje błogosławieństwo chłopaki.

@KillerPederastow 6 ай бұрын

A myślałem, że tylko ja to widzę...

@ukasznenen2798 6 ай бұрын

pszeciesz Kacper ma dzefczynę, co Ty gadasz.

@kacper_bakiewicz 6 ай бұрын

@@ukasznenen2798Narzeczoną * 🙏🏻

@SzymonMoszny 6 ай бұрын

Ja nieśmiało wtrącę, że też ;)

@biggg007 6 ай бұрын

Moszna? Moszna!

@warsawjadore2740 5 ай бұрын

Super

@mareknowaczek4789 5 ай бұрын

słyszałem, że najnowsze badania wykazują wręcz odwrotny skutek wstępnego zmęczenia mięśni. Partia mięśnia trenowana na początku treningu potem już nie pracuje niemal w ogóle i się wyłącza z pracy bo po prostu jest zmęczona

@matialigator2997 5 ай бұрын

Dlatego nie slucha się takich szamanów.

@Rafix77 5 ай бұрын

Trenuje co innego, ale zawsze lubiłem Was pooglądać . Pozdrawiam

@tomaszpotocki6973 5 ай бұрын

Hej Kacper jakie cwiczenia na klatke żeby mieć taką wypukla jak ty polecasz i czy jest możliwe taka zrobić czy to zależy też od genetyki .pozdrawiam

@user-yf6qi9db8e 5 ай бұрын

Ładnie nabity

@martinkarpiol 5 ай бұрын

Bary tak duze ze trumna na zamowienie swietna robota panowie

@ABC-uf9gk 5 ай бұрын

Kurde nie spodziewałem się, że Dawid Olszewski zrobi takie postępy, brawo Dawid, fajnie cię Moszny prowadził.

@kubaport1 5 ай бұрын

Jaka kamera nagrywacie? Mega piękny obraz

@pg2693 5 ай бұрын

Ooo " Kacper Bąkiewicz, zawodnik sportów sylwetkowych" chętnie znowu pooglądam nowy materiał ...

@wojtask2042 5 ай бұрын

Pozdrawiam

@Gamer78960 5 ай бұрын

Fajna bluza , gdzie taką można znaleźć ?

@aduni0 5 ай бұрын

kto to jest ten wrocławski koks? Ja tu widzę tylko pana Szymona Mosznego, no i jest z nami Kacper Bąkiewicz,zawodnik sportów sylwetkowych

@LukaszWojciechowski777 4 ай бұрын

Jakie ćwiczenia na szczękę?

@KamilKrause Ай бұрын

Powiem wam tak wyglądam lepiej niż oni oboje jestem o wiele silniejszy uprawiam kulturystykę od ponad 23 lat chcę przełamać temat tabu że bez sterydów też da się dużo osiągnąć nie długo usłyszy o mnie cały świat 😮

@alejandrosantiago3418 5 ай бұрын

Trening moszny

@bravos2709 6 ай бұрын

Co to za koszulka biała co Kacper ma ? :D ktos wie gdzie można ją dorwać ? :D

@wojciechwasiel6515 5 ай бұрын

Kacper ma cyklu

@piotrhartmann8668 5 ай бұрын

Ale co na ten cykl bierzesz, bo ciekawy jestem jaka mieszanka w jakich dawkach 😊

@xyz793 5 ай бұрын

👍

@leszeksacra 6 ай бұрын

Który smak tej przedtreningowki polecasz najbardziej Kacper? Pzdr

@evrybary213 5 ай бұрын

To jest kurwa kozak

@karolpolak3645 5 ай бұрын

Szymon kawał chłopa a przy Kacprze jak szczypiorek 😅

@1maxiu93 5 ай бұрын

quwa ale cykl na kreatynie musial wjechac

@zeepn 5 ай бұрын

Jak dlugo robisz mase, a jak dlugo redukcje?

@ukaszr2d271 5 ай бұрын

Kacper z glosu i twarzy to torche jak jeden z wojcikow z Ani Mru Mru.. tylko jakby zjadł dzika i sarnę 😂

@karolw6243 4 ай бұрын

Pamietam jak Kacper zawsze na spince stał na odcinkach hehe pozdrawiam

@i.m.l.a.i.n. 6 ай бұрын

Po buzi Johnego Bravo widać, że ostatni natural na yt :d

@waldekbiznesmen4974 6 ай бұрын

Kacper taki wielki, że az Szymkowiak przestraszony jest😂

@999fuma 6 ай бұрын

Szymon to wyglada na takiego ksiedza z twarzy

@dismaster05 6 ай бұрын

haha coś w tym jest

@SzymonMoszny 5 ай бұрын

hahah :P a co to znaczy "ksiądz z twarzy" ?

@RascalV666 6 ай бұрын

Rozgrzewka ze sztanga 5:00 min, to proponuje dorzucic do tego przysiad.

@uptheirons6520 5 ай бұрын

0:21 ten usmiech Kacpra nad konajacym Szymonem ;p

@SzymonMoszny 5 ай бұрын

Bo on się lubi znęcać nad ludźmi :P

@UCDProject 5 ай бұрын

Z 80kg na 117kg, Sweet Jesus!

@piotrglowicki5507 4 ай бұрын

Szczęka coś urosła .

@toofastforsecurity 5 ай бұрын

Jak to robicie, że możecie trenować takimi ciężarami bez bólu i kontuzji barków? Mnie co jakiś czas ból barku wyłącza z treningów na tydzień..

@SzymonMoszny 5 ай бұрын

Najpewniej brakuje ci albo siły mięśni stabilizujących barki albo brakuje ci ruchomości. Włącz sobie w trening ćwiczenia z tego filmu "BÓL W BARKU? POZNAJ KILKA TRICKÓW!" i zobaczysz że za kilka tygodni zapomnisz o bólu.:)

@ukaszdziadowski9128 5 ай бұрын

BPC i wysokie estro 😅

@treborkaisam2585 5 ай бұрын

Dysproporcje w siłę przedniej i tylniej taśmy, brak mobilności obręczy barkowej lub zbyt mała siła Rotatorów. Test siły i mobilności i ćwiczenia które to naprawią

@chickenkrem 5 ай бұрын

Dobry towar to i masa jest

@hagenxd123 5 ай бұрын

😅

@hagenxd123 5 ай бұрын

Ile takich serii robić tych dropsetow?

@robertgfunk7603 5 ай бұрын

Ciekawe co wali

@juliazugaj326 6 ай бұрын

Kacper i ,, Nie ma moszny .’’ Przepraszam mocnych

@tomaszskiba8959 6 ай бұрын

Sajmon cos glowa ci rosnie albo poprostu malejesz😅😂

@MrWiegul 6 ай бұрын

Oj jak magicznie Kacper ma niższy głos, nie będę wnikał co to powoduje, ale 117 samo się nie zrobiło ;)

@hubertk5375 5 ай бұрын

Kacprowi trochę żuchwa urosła razem z resztą mięśni xD

@michajakubowski5951 2 ай бұрын

Jak się z wami skontaktować prywatnie? Z Kacprem lub Szymonem?

@blEEdzik 5 ай бұрын

Ta przemiana to naturalnie?

@Panicz1 5 ай бұрын

😂chyba śnisz , nawet podejrzewam ze Szymon tez jakieś pseudo trt

@blEEdzik 5 ай бұрын

@@Panicz1 nigdy chyba nie mówili ze walą towar to chyba naturale

@kazimierzwielki2836 6 ай бұрын

MStr Olimpia 😅😅😅😅😮😂😂😂😂

@banujacypoyk8458 5 ай бұрын

Kobyła alkoholiczko 😂

@kazimierzwielki2836 5 ай бұрын

@@banujacypoyk8458 co chcesz frajerze ?

@piotr6418 5 ай бұрын

Ale ten Marcin Wójcik sie dojebał

@grubby2207 5 ай бұрын

Szymon wazy 90kg? niemozliwe, widzialem go kiedys w jednej z wroclawskich galeri i wydawal sie wiekszy niz 90 kg

@SzymonMoszny 5 ай бұрын

Równe 90kg, ważony dziś rano:)

@jacekejsmont 5 ай бұрын

@@SzymonMoszny To przyznaj że do galerii chodzisz na pompie😂 Pozdrawiam

@tomekzyber3105 5 ай бұрын

Specjalnie robi pompki na parkingu podziemnym. Bez kitu chłopaki :)

@SzymonMoszny 5 ай бұрын

@@tomekzyber3105 no to mnie przyłapałeś 😂

@ironrose4996 5 ай бұрын

Wszedł trening...tzn tren

@proxwoj 6 ай бұрын

8:16 nie zadziała jeśli jesteś naturalem

@najlepszyinformatyk1661 5 ай бұрын

Co to za brednie? Naturalnie też można trenować na większej ilości powtórzeń w szczególności w mniejszych ćwiczeniach, co z powodzeniem zwiększa satysfakcję z treningu poprzez lepszą pompę i ochotę na długoterminowy trening co skutkuje obfitym progresem. I tak pompa nie jest kluczowa dla progresu.

@mateuszzbigniew9242 6 ай бұрын

Kacper jakiś taki głos niższy hmmm ciekawe pewnie to z wiekiem postepuje xD

@insane5338 6 ай бұрын

ciesze się, że nie tylko ja to zauważyłem

@michalx31 6 ай бұрын

To tylko zmiana suplementacji🤪

@Kamil1561 5 ай бұрын

miniaturka dotyczy naturalnie vs na dopingu?

@calii02 6 ай бұрын

Ciekawe co Kacper bije prócz teścia, tren ? Chociaż tak go podlało jak po metce.

@kamilsuti6478 6 ай бұрын

Powiedz ile bijesz i czego hehe to bylo by gitara przynajmiej dla amatorów wiadomo byly by dawki haha

@fizollorudolf7492 6 ай бұрын

morda jak autobus....po co to ?

@matialigator2997 5 ай бұрын

Ze oni maja zwolennikow 😅 hahahah

@tomekzyber3105 5 ай бұрын

Zwolennik to kiepskie słowo. Oglądam ich bo chce się czegoś nauczyć bazując na ich wiedzy i doświadczeniu. Zdaję sobie sprawę z "pewnych różnic" natomiast zwolennikiem się nie czuję. Aczkolwiek darzę sympatią.

@Mateusz_bodybuilding 5 ай бұрын

Mają i jest ich tu dużo