心拍数にまつわるアレコレを知って、効率よくトレーニングしよう!
Рет қаралды 44,193
![GCN Japan](//yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kRJba_gD-2QPc5rd9xEhLtd7tStf2rBr-ZGaA43dJvuw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
GCN Japan
Күн бұрын![元プロが教える 心拍計を使ったトレーニングの方法](/img/o.gif)
9:59
GCN Japan
Рет қаралды 50 М.
![『ジオメトリー』を読み解くための基礎知識](/img/o.gif)
11:37
GCN Japan
Рет қаралды 41 М.
![Please Help Barry Choose His Real Son](/img/o.gif)
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 22 МЛН
![My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts](/img/o.gif)
00:43
![Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁](/img/o.gif)
00:21
BigSchool
Рет қаралды 42 МЛН
![Алексей Щербаков разнес ВДВшников](/img/o.gif)
00:47
Body Mania
Рет қаралды 11 МЛН
![検証!脂肪燃焼強度で1時間サイクリング→何Kcal燃やせる!?](/img/o.gif)
9:27
GCN Japan
Рет қаралды 62 М.
![あの大手ECサイトが破産!?自転車業界の未来は大丈夫か!?【GCN JAPAN SHOW 229】](/img/o.gif)
22:39
GCN Japan
Рет қаралды 78 М.
![平均速度を向上させるために試して欲しい事](/img/o.gif)
11:48
GCN Japan
Рет қаралды 124 М.
![【 初心者向け 心拍トレーニングメニュー】4つのゾーンに分ける!!](/img/o.gif)
10:51
STAFF KNTの自転車塾!!
Рет қаралды 13 М.
![ハイスペックが自分に合ってるとは限らない?【GCN JAPAN SHOW 151】](/img/o.gif)
35:30
GCN Japan
Рет қаралды 67 М.
![土井ちゃん流!忙しくても強くなるためのトレーニングの秘訣](/img/o.gif)
10:05
GCN Japan
Рет қаралды 37 М.
![みなさんの疑問・質問に次々と答える『テッククリニック』第13弾!](/img/o.gif)
9:02
GCN Japan
Рет қаралды 14 М.
![ハイケイデンスを使いこなせ!高回転数のメリットと練習&活用方法](/img/o.gif)
8:11
GCN Japan
Рет қаралды 34 М.
![【心肺機能強化】ゆっくり走って強くなれるZone2トレーニングとは](/img/o.gif)
20:06
stradista
Рет қаралды 35 М.
![ヒルクライムを楽に・速く走るためのロードバイクテクニック](/img/o.gif)
11:01
Cycle Sports
Рет қаралды 186 М.
![Please Help Barry Choose His Real Son](/img/o.gif)
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 22 МЛН