XXL FOOD DIARY | 10 Tage Gesund und Intuitiv Essen, Frühstücksideen, Rezepte (What I Eat in a Week)

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Күн бұрын

Ich habe wieder super viel Freude am Kochen und dem Ausprobieren neuer Rezepte. Ich freue mich, euch dabei mitzunehmen. Viel Spaß beim Zuschauen :)
#gesundeernährung #whatieatinaday #fooddiary #whatieatinaweek #realistischesfooddiary
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▶ Pizzateig:
www.einfachbacken.de/rezepte/...
▶ Overnight Oats:
• 9 GRUNDREZEPTE zum FRÜ...
▶ Marinade Kichererbsen:
Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Kurkuma, Chilipulver, Paprikapulver, frischer Knoblauch, etwas Zitronensaft, ggf. Öl (z.B. Sesam)
▶ Chili sin Carne: • ONE POT REZEPTE | 4 ge...
▶ Bananenbrot:
• 9 GRUNDREZEPTE zum FRÜ... (+ Beeren & Kokosflocken)
▶ Süßkartoffelsuppe:
Aus dem Kochbuch “100 werden” von Luke Jaque Rodney
▶ Dukkah Gewürz
• HERZHAFTE REZEPTE zum ...
▶ Buchweizenpancakes:
50g Buchweizenmehl
1 Ei
1/2TL Backpulver
1 Prise Salz
45g Milch
Teig anrühren und je 1EL Teig in der Pfanne ausbacken.
▶ Porridge:
• 9 GRUNDREZEPTE zum FRÜ... (+ Blaubeeren)
▶ Chinakohl One Pot (wurde nur erwähnt, schmeckt aber viel besser als das Gericht was ich in diesem Video mit dem Chinakohl gekocht habe):
• ONE POT REZEPTE | 4 ge...
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00:00 Intro
00:12 Tag 1
02:24 Tag 2
03:43 Tag 3
04:47 Tag 4
06:23 Tag 5
09:07 Tag 6
10:39 Tag 7
12:38 Tag 8
15:06 Tag 9
16:59 Tag 10
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Kontakt: simplysteffi.vlogs@gmail.com
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Kamera: Canon EOS M6 Mark II
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Musik: Epidemic Sound, 7 Tage Probeabo*: share.epidemicsound.com/fxj9q7
* Beim Abschluss eines Abos erhalte ich einen Gratismonat Epidemic Sound Mitgliedschaft. Auf deine Kosten hat dies keine Auswirkungen.

Пікірлер: 40

@janaa.1799 4 ай бұрын

Ich schaue jedes einzelne Video von dir und du bist eine sehr große Inspiration was gesundes Essen angeht!

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Oha Danke 🥹🫶🏼

@mirchen01 4 ай бұрын

So viel Inspiration in einem Video, ich kannst kaum glauben 😭😍😍🙏🏻

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke du liebe 🥹🫶🏼

@Lauratuneful 4 ай бұрын

Liebe Steffi, ich bin jedes Mal wieder überrascht wie kreativ dein Essen zusammengestellt ist!! Alles sieht so ansprechend und lecker aus und ist dabei noch gesund. Herzlichen Dank, dass du uns das zeigst! Klasse fand ich auch den Satz:" Ich hatte jetzt mal 3 Wochen keine Lust was zu flmen!" 😊👍 Behalte das unbedingt bei, damit alles so schön entspannt bleibt! 🥰

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke danke danke 🥰🥹 das mache ich 😊

@foodie_kj 4 ай бұрын

Gäbe es ein Kochbuch von dir würde ich es ohne zu zögern sofort kaufen 😃🥰

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Das wär‘n Traum 🥹

@connysgenusswelt 4 ай бұрын

Wirklich wieder tolle Rezepte

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Dankeschön 😋

@sabrinabellio1723 4 ай бұрын

Sieht alles so lecker und gesund aus❤danke für dieses tolle Video und deine Mühe

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke 🥰

@dreamymarie5260 4 ай бұрын

Du bist meine Rettung 🥹 Ich war heute schon so genervt das mir wieder schnelle Rezepte ausgehen.. Danke für deine Mühe!! 🥹🎀🤎

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

🫶🏼🫶🏼

@FitwithMary 4 ай бұрын

Pizza leftover 10/10 ❤

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Oh ja 🙌🏼

@hannahg96 4 ай бұрын

Ich habe deinen Kanal vor kurzem entdeckt und finde deine Videos total inspirierend, qualitativ richtig gut und sehr sympathisch 😊 habe sie schon alle geschaut und vieles schon nachgemacht🥰 mach weiter so!

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Wow danke 🥹 das ist ein riesen Kompliment und motiviert total 🥰

@isabellahinz7877 4 ай бұрын

Guten Morgen liebe Steffi. Ich bin sooo froh das ich das ich dich entdeckt habe, du bist meine Inspiration für gesundes und leckeres Essen, vielen Dank dafür 🧡 schönen Wochenstart 🔆🧡

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Das freut mich total! Danke den wünsche ich auch 😊

@pharmily3257 4 ай бұрын

Hi, Steffi ❣️ vielen lieben Dank für all die Videos und Rezepte. Ich habe neulich damit angefangen, mich gesund zu ernähren, endlich in meinem Leben 😁 Deine Rezepte sind so inspirierend für mich und leicht nachzumachen. Ich habe momentan echt viel Spaß mit dem Rumprobieren von den Rezepten in deinen Videos 😍

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Das ist so schön, freut mich total dass es dir gefällt 🥰🥰

@vanessa7449 4 ай бұрын

Es sind wieder so viele tolle Inspirationen dabei, danke 🥰

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

🥰🥰

@aliasnixkonkretes 4 ай бұрын

wie immer sind so viele tolle Rezepte dabei, von denen ich mir direkt Screenshots gemacht hab! Freue mich über jedes Video von dir und werde direkt mal ein paar Gerichte nachmachen 🥰

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Wie lieb danke 🥹🫶🏼

@leichterlebenimfamilienall5863 4 ай бұрын

Ich liebe deine Videos und deine sympathische liebenswerte Art Deine Rezepte sind so toll

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke dir ☺️

@seijitheclown 4 ай бұрын

Ich würd sofort alles nachkochen wollen, absolut tolle Woche :)

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Oh das freut mich danke 😍🫶🏼🥰

@katringeigl3231 4 ай бұрын

Geile Rezeptideen❤

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke ☺️

@males1579 4 ай бұрын

Mir gefällt es dass dein Kanal auch vegetarische Gerichte hat. Sonst ist es immer vegan oder halt Fleisch

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Das freut mich, ich versuche da immer ne gute Mitte zu finden 😊

@endlessdreamkitchen 4 ай бұрын

💜💜👍👍🥰🥰

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

🫶🏼

@LaMusica30 4 ай бұрын

Habe Deinen Kanal neu entdeckt. Eine tolle Inspiration und sehr leckere Gerichte. Aber warum stellst Du nicht auf vegan um? Das würde noch viel besser dazu passen. 💚🌿

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke! 😊 Ich koche ja schon viele vegane Rezepte und finde es schön, andere für eine pflanzlichere Lebensweise begeistern zu können. Dabei möchte ich aber zeigen, dass es nicht immer ein "Alles oder Nichts" sein muss. Ich glaube, dass schon die Veränderung hin zu mehr pflanzlicher Nahrung einen positiven Einfluss auf Umwelt, Gesundheit und Tierwohl hat und das funktioniert aktuell für mich so am besten

@viktorialampe4829 4 ай бұрын

Kurze Frage: Isst du keine Snacks zwischendurch, oder filmst du das nicht mit und isst du keine Süßigkeiten ? Sonst wirklich richtig inspirierendes Video

@Simply.Steffi 4 ай бұрын

Danke 😊 ja wenn ich arbeite oft, aber da schaffe ich es einfach nicht zur Kamera zu greifen. Meistens dann einfach Obst, Müsli, Reis-/Dinkelwaffeln oder Schokolade. Eben das was grad da ist 😄