一分鐘身心操：低音管家✕育兒媽媽─肩胛骨篇【NTCH togo】

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國家兩廳院NTCH togo

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3 жыл бұрын

「頸部喀喀作響！」
「肩膀僵硬又痠痛？」
　
不論是低音管家或是育兒媽媽
都經常長時間背負重量維持相同姿勢
因此不論怎麼按摩休息還是覺得不舒服
　　
你也可能有類似狀況
如何舒緩不舒服的感受？
週日晚上睡前送上放鬆妙招
跟著我們來一分鐘身心操💪🏼
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#TOGO一分鐘身心舒緩操
#健健康康享受藝術生活

Пікірлер: 2
@quantitativetorch2873
@quantitativetorch2873 3 жыл бұрын
好棒的影片 希望能持續多分享更多單元 謝謝！
@NTCHtogo
@NTCHtogo 3 жыл бұрын
努力努力～
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