Рет қаралды 31,937
白肉的蛋白質營養價值高~
只要加上蒜泥的醬料,不再食之無味
想要學Q彈不膩的三層肉嗎?跟著我這樣做!香Q彈牙超好吃~
蒜泥五花肉
材料:
豬五花肉300g丶薑片3片丶蔥段10g丶蒜末30g丶蔥花10g丶辣椒10g
蒜泥醬:
醬油膏3大匙丶烏醋1大匙丶糖1大匙丶香油1大匙丶開水1大匙
這次料理使用的食材和器具
食材是 #全聯福利中心
鍋子是 #REÜN螺旋炒鍋
#料理教學 #簡單 #料理 #五花肉 #豬肉 #Q彈 #蒜泥 #中式 #美味
#台式 #開胃 #爽口 #美食 #百搭 #下飯 #食譜 #快速上手 #吳秉承
00:20 開場
00:48 食材備置
01:42 準備蒸鍋
02:05 備蒜蓉醬料
03:11 調蒜蓉醬
03:50 五花肉切法
04:56 食材表
FB 型男主廚-吳秉承
profile.php?...
IG 型男主廚-吳秉承
/ benbing0524