KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
HIIT 10 นาที แทนวิ่ง แถมเบิร์นได้เยอะกว่า! l Fit Kab Dao
14:11
15 ท่า ยืนลดหน้าท้องล่างดีที่สุด l Fit Kab Dao
13:04
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
01:00
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
00:14
ยืน HIIT 10 นาทีแทนวิ่งแต่เบิร์นเยอะกว่า l Fit Kab Dao
Рет қаралды 209,988
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1 МЛН
Fit Kab Dao
2 жыл бұрын
หลังหลุดทำตามคลิปนี้เลยค่า HIIT แทนวิ่งกันไปเลยประหยัดเวลามากค่ะ
Пікірлер: 395
@ChutARM
2 жыл бұрын
ใช้เวลาน้อย แต่เรียกเหงื่อได้ เหมาะกับเวลาที่มีน้อย เร่งรีบก็สามารถออกกำลังกายได้ ขอบคุณคลิปออกกำลังกายดีๆนะคะ คุณดาว 🥰
@stennienakoko1982
3 ай бұрын
ชอบมากค่ะ ทำคลิปแบบนี้อีกนะคะ ไม่นอน ไม่ใช่อุปกรณ์ ไม่นานเกิน ดีมากเลยค่ะ
@jinnysassyanglemekkhala7578
2 жыл бұрын
10 นาทีแต่ได้เหงื่อและเบิร์นสุดๆ เป็นคลิปออกกำลังกายที่สนุก, ท่าไม่ยากทำตามจน, ทำคลิปดีๆ อย่างนี้มาอีกนะคะ👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐❤️❤️❤️
@sunantaast2921
2 жыл бұрын
ชอบมากค่า ใช้เวลาน้อย ยืนทำสะดวก ที่สำคัญไม่ต้องมีอุปกรณ์ ขอบคุณที่ทำคลิปแบ่งปันค่ะ
@maimaimeawmeaw4662
11 ай бұрын
ดีมากเลยค่ะ ท่าง่าย ทำตามง่าย เหนื่อยกำลังดี เต้นตามเกือบทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้นะคะ
@sqi0201
2 жыл бұрын
ชอบคลิปแนวนี้มากค่ะ ใช้เวลาน้อยแต่ว่าได้เหงื่อจริงๆ เหมาะกับคนเริ่มต้นใหม่หรือพึ่งกลับมาออกกำลังกายแบบเรามากเลย ดีมากค่ะอยากให้ทำแนวนี้อีก 🤍
@haruhi27012540
2 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้ค่ะ กระชับเวลา ท่าไม่ยาก แต่ได้เหงื่อเยอะ อยากให้ทำคลิปสั่นๆอีกค่ะ ไม่ชอบออกท่าซ้ำ ไม่ชอบท่านอน
@aim4662
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ มีเวลาน้อย พอเจอคลิปนี้ ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 💕
@supatsaraaoom9210
2 жыл бұрын
บอกคำเดียวเลยค่ะคือ ดีมากกกกกกกกก ทำเพียง10นาที แต่เหมือนออกกำลังกายมาแล้วเป็นชั่วโมง ชอบมากค่ะทำอีกเรื่อยๆนะคะ ติดตามค่ะ💓🙏
@user-ho6gx8is3s
2 жыл бұрын
พึ่งออกตามคลิปเสดเลยค่ะ เหงื่อท่วมมากกก ชอบมากเลย ใช้เวลาไม่นานดีค่ะ แล้วมีท่าใหม่ๆ สนุกสนาน 💪✌️👏
@user-nd9um3gq7l
2 жыл бұрын
จัดไปเลยค่ะวันนี้2รอบสุดยอดความเบริ์น ขอบคุณๆที่ทำคลิปดีๆออกมา ชอบสนุกมากมาย
@chancharatchandetchanawong3439
2 жыл бұрын
ชอบในความท่าไม่ซ้ำ ไม่ต้องนอนเสื่อค่ะคุณดาว (เราเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบการออกกำลังกายทุกประเภทกับเสื่อ เพราะไม่ชอบความรู้สึกต้องนอนกับเสื่อทั้งที่ตัวเปียกเหงื่อค่ะ)
@WARAJANe
2 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ ใช้เวลาน้อย เรียกเหงื่อได้เยอะมาก เป็นท่าง่ายๆ ที่สามารถทำตามได้ทุกท่าเลยค่ะ อยากให้คุณดาวทำคลิปแบบนี้อีกค่ะ (สำหรับคนมีเวลาน้อย แต่อยากออกกำลังกาย) :)
@user-gf9nj7yy6x
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ใช้เวลาไม่นานในการออกกำลังกาย ได้ลองทำตามคลิปนี้แล้วเบิร์นดีมากๆๆ อยากให้มีคลิปแนวๆนี้ออกมาอีกค่ะ
@jindaratphohiran756
2 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ได้เหงื่อเยอะ ใช้เวลาน้อย และไม่ต้องใช้เสื่อ ชอบมากเลยค่ะ 💕💕
@wiraweelinsuwanon8843
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ทำไม่ยาก สนุก เพลินดีค่ะ ขอบคุณคุณดาวที่ทำคลิปนี้นะคะ รอดูคลิปต่อๆไปค่ะ
@wichutaphusangsan7706
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะเรียกเหงื่อดีมาก 💓💓💓เต้นรัวๆเลยค่ะ
@orapinrosen2526
2 жыл бұрын
ชอบค่ะ เหงื่อออกดีมาก หัวใจเต้นเร็ว ขอบคุณมากค่ะ
@nokkapoot2526
2 жыл бұрын
ชอบมากเลยค่ะ เวลาน้อยแต่คุ้มค่าทุกนาทีค่ะ อยากให้คุณดาว ทำคลิปบอดิเวทสั้นๆ แบบนี้บ้างค่ะ
@pp_nichaphat4169
2 жыл бұрын
ขอบคุณคริปนี้มากค่ะ เหงื่อออกไวมาก เบิร์นดีมากค่ะ ขอให้ทำเยอะไปนะคะ สนุกดีค่ะ
@putitamosikarat5701
2 жыл бұрын
ชอบมากเลยค่าา ทำคลิปแบบนี้ออกมาเยอะๆเลยนะคะ ออกจบและเรียกเหงื่อได้ดีมากค่ะ
@pinkwannipa8341
2 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้ค่ะ ท่าใหม่ๆ ออกแปบเดียวแต่เหงื่อเยอะมากๆๆ ชอบค่ะ
@phatsaraphornhoksee9667
2 жыл бұрын
ชอบมากคะ เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลา เรียกเหงื่อได้ดี 👍🏻👍🏻👍🏻
@myladyme387
2 жыл бұрын
ขอบคุณคลิปออกกำลังกายดีๆนะคะ คุณดาวทำคลิปแนวนี้อีกนะคะ ใช้เวลาน้อยแต่เบิร์นดีมาก สนุกๆชอบๆค่ะ สำหรับคนมีเวลาน้อยจริงๆจัดไปค่ะ🙏😊
@witchudakagami9561
2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปค่ะ ชอบมาก
@mind.y4373
2 жыл бұрын
ชอบคลิปแนวนี้มากค่ะ ประหยัดเวลาแถมเบิร์นได้เยอะด้วย ขอบคุณมากนะคะ
@nuchveeravan3398
2 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะ ท่าไม่ยาก ใช้เวลาสั้นๆแต่ได้เหงื่อดี อยากให้มีแบบนี้อีกค่ะ ขอบคุณค่ะ
@user-nj6ol4bb1w
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ทำจนจบคริบเลย อยากให้ทำคริบแบบนี้อีกค่ะ แค่10นาทีก็เหงื่ท่วมตัวเลย
@pui2355
Жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ใช้เวลาน้อย เข้มข้น ได้เหงื่อ ฟินมากค่ะ❤❤❤❤
@kittikerdpang8571
Жыл бұрын
สุดยอดค่ะใช้เวลาน้อยแต่เหงื่อท่วม เหมาะกับคนที่มีเวลาจำกัดจริงๆๆ ขอบค่ะชอบมากๆๆค่ะ
@lapapusnutithawat7160
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ สนุกและได้เหงื่อดีมากค่ะ
@phusinasapiyarat7626
2 жыл бұрын
ใช้เวลายามเร่งด่วนได้ดีมากๆคะ ชอบ ขอบคุณมากนะคะ
@ninasu4116
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะคลิป เวลาน้อยมากก่อนไปทำงาน ขอออกกำลังกายสัก 10 นาที ดีงามค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤️
@monthakaewlamhud2821
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะครูดาว ออกตามทุกวัน เรียกเหงื่อได้ดีมากค่ะ
@anchanasup2330
Жыл бұрын
ไม่ค่อยมีเวลา ( ข้ออ้างของเราเอง😆) เจอคลิปนี้เข้าไปเออ ออกกำลังกายเถอะ ดีมากๆขอบคุณคุณดาวนะคะ
@user-bi9dt5eu4b
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะโค้ช เหงื่อท่วม ออกหลังจากเล่นเวจเทรนนิ่งของโค้ชดาว เท่านี้พอแล้วค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
@thitiyahirunruang7185
2 жыл бұрын
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนะคะ.. เป็นกำลังใจให้คุณดาวนะคะ
@beamkheaw272
Жыл бұрын
ท่าง่ายทำตามง่ายมากค่ะก็เลยทำจนเสร็จเลย ปกติที่เห็นคลิปcardio หรือ hiit มีแต่ท่ายากค่ะ ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ
@tipphy7373
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ทำอีกนะคะ กระชับสั้นๆง่ายๆ ได้เบิร์นค่ะ 👍👍
@user-ox7vt2tz9y
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ท่าก็ทำง่าย ใช้เวลาน้อย เหงื่อมาเต็ม👍💪
@user-fv9gf7uc5g
2 жыл бұрын
ชอบคลิปออกกำลังนี้มากค่ะ ใช้เวลาน้อย แต่เผาผลาญดี ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ทำคลิปออกกำลังกายแบบนี้เยอะๆนะคะ
@KP_MN
2 жыл бұрын
คลิปแนวนี้ดีมากค่ะ เบรินเรวมาก เหมาะกับตอนเช้าเวลาน้อย ก่อนไปทำงาน 🤍
@channiphanaowarattanajumni6486
2 ай бұрын
เหงื่อออกดี หัวใจเต้นเร็ว ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ ออกเพลิน
@pornpimonpathomworachat127
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากๆด้วยค่ะ
@Mininan2307
2 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ ใช้เวลาน้อยแต่เรียกเหงื่อได้ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
@pattarapornsuwannarin6765
2 жыл бұрын
ใช้เวลาน้อย แต่ออกกำลังกายได้ดีมากๆๆ เลยค่ะ ชอบมากๆๆ เลยค่ะ
@oadoadnini1075
Жыл бұрын
ชอบบบ ชอบคลิปคุณดาวทุกคลิปค่ะ ง่ายได้ผลจริงประหยัดเวลามากกกก เป็นมิติใหม่ของการออกกำลังกายจริงๆ เมื่อก่อนคือออกกำลังกายต้องเข้ายิม คาร์ดิโอเป็นครอส ครอสละ 1.30 ช.ม. เวสเทรนนิ่งอีก 1.30 ช.ม. ขั้นต่ำ ออกจากยิมคือตายค่ะ แต่พอมาเจอคลิปคุณดาวคือโดนมาก สร้างกล้ามท้องก็ไม่ต้องนอน อันนี้ชอบมากถุงมากที่สุดอะ ขอบคุณคลิปดีๆ นะคะ ทำออกมาอีกนะคะ เราทำตามคลิปคุณดาว/ด้ผลมากทำแค่ 2 อาทิตย์ ตอนนี้เซลลูไลน์ขาด้านในหายเกือบหมดเลยค่ะ แต่เป็นคลิปอื่นนะคะไม่ใช่คลิปนี้ ส่วนคลิปนี้ยังไม่ได้ลองทำเดี๋ยวจะทำอีกไม่ช้าไม่นานนี่แหละค่ะ
@veenachullabussapa5035
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ใช้เวลาน้อย ท่าไม่ยาก แต่เบิร์นได้เยอะ 👍👍👍
@chaleeputsati6913
2 жыл бұрын
จบ 2 รอบ ชอบค่ะ สำหรับคนมีมีเวลาน้อย แต่อยากได้เหงื่อ ทำคลิปแบบนี้อีกนะค่ะ
@user-np3gk8hd2t
Жыл бұрын
ชอบนะคะ ไม่ยากมาก ได้ทุกส่วน สอนเข้าใจง่ายด้วยนะคะ
@ekanongwadvesut5345
2 жыл бұрын
ชอบคะ ท่าไม่ยาก ทำงาน ไม่งั้น เหมาะกับคนมีเวลาน้อยแต่ได้ประโยชน์เยอะคะ ขอบคุณนะคะ
@ninasu4116
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ทำ 3 รอบ เรียกเหงื่อ เรียกหอบ ถีบไขมันทิ้งไปค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ♥️♥️♥️
@pattykongky
2 жыл бұрын
ชอบค่ะ ได้เหงื่อเยอะมาก และใช้เวลาน้อยด้วย ท่าก็ไม่ยาก จะทำตามบ่อยๆ นะคะ
@notzeties2345
2 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้มากค่ะ ท่าไม่ยาก เหมาะกับคนไม่มีเวลามากๆ ออกแค่10นาทีต่อวันเองแต่ตัวกระชับขึ้น
@ne.3752
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ทำแบบนี้อีกนะคะ ท่าไม่ยากเกินไป แต่เหนื่อยมากกกกกกกก เหมือนออกกำลังมา 30-40 นาทีเลยค่ะ ออกเสร็จหอบเป็นหมาเลย ประหยัดเวลาแต่คุ้มค่าสุดๆ ค่ะ
@salutefoto
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ทำคลิปแบบนี้อีกนะคะ วันนี้ทำ 2 รอบ 20 นาที เหงื่อออกเยอะมากค่ะ ชอบมาก
@caylar.7832
2 жыл бұрын
คลิปนี้สนุกมากเลยค่ะ ตอนนี้เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย กำลังออกชาเลนข์ 14 วันอยู่ค่ะ วันนี้วันสุดท้ายแล้ว คุณทำคลิปออกมาเยอะๆนะคะ ติดตามอยู่ค่ะ
@jantrachunchaidet1222
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ🥰
@sawitoui
6 ай бұрын
ดีมากเลยคะ..คือลุกขึ้นจากเตียงทำได้เลย ได้เหงื่อด้วยคะ
@user-ph4js4eh4f
2 ай бұрын
❤โดนใจเลยค่ะ ไม่เสียเวลา เหนื่อย เรียกเหงื่อดีมากค่ะ
@user-ot1qx1bs6i
2 жыл бұрын
หัวใจเต้นเร็วมากกกกก....ทำคลิปมาอีกนะคะ..ประหยัดเวลาไปเยอะเลยยยย
@raintember
2 жыл бұрын
ชอบคลิปออกกำลังกายแบบนี้มากเลยค่ะ ขอบคุณพี่ดาวนะคะที่ทำคลิปสนุกๆแบบนี้ออกมา
@magicfunny40
Жыл бұрын
แบบสุดยอดดดดดด หอบเลยค่ะ แต่ท่าง่ายไม่เร็วเกินไปค่ะ เลยทำได้ทุกท่าเลยค่ะ❤
@yokkachannel5620
2 жыл бұрын
เหงื่อดีมากค่ะ ได้เหงื่อตั้งแต่ท่าที่2เลย ดีมากๆค่ะ
@krupookpik3954
2 жыл бұрын
มันเยี่ยมมากๆค่ะ ใช้เวลาน้อยแต่เบิร์นสุด ชอบๆๆๆ
@pandapanida2204
2 жыл бұрын
ชอบการออกกำลังกายแบบนี้ค่ะ สั้นไปแต่เหนื่อยดี เหงื่อออกแล้วสดชื่น HiiT
@orapinrosen2526
Жыл бұрын
ชอบมากค่ะ เรียกเหงื่อได้ดีมาก ในเวลาสั้นๆ❤
@reamjitudomkit5654
2 жыл бұрын
ชอบมากคะดูแล้วทำได้สนุกดูจบดีมาก
@user-qs3ki8zx8j
2 жыл бұрын
ใช่เวลาไม่นาน...แต่รีดเหงื่อได้เยอะมากๆค่ะ...ท่าก็ไม่อยากด้วย ชอบมากๆค่ะ 👍
@prvtdnim9404
Жыл бұрын
ดูทุกวันเลยค่ะ ชอบมาก❤❤
@tuckvaraporn4339
2 жыл бұрын
ชอบมากเลยค่ะ ง่ายสนุกเหงื่อออกเยอะมากค่ะ💪💪
@kateanyaanya2308
2 жыл бұрын
เหงื่อมาเต็มๆๆค่ะสุดยอด หยุดพักแล้วหัวใจเหงื่อยังเบริน์ไขมันต่อดีมาก
@wichudajankangram4688
2 жыл бұрын
ชอบคลิปมากคะ ท่าไม่ยากเกินไป สนุก ด้วย แต่ได้เหงื่อเยอะเลย ติดตามคลิปน้องดาวนะคะ
@user-qz8hk4ue9s
2 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้มากค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมา😘🙏
@nannichanitichaiweerakun3996
2 жыл бұрын
ดีค่ะ!ชอบเวลาน้อยแต่เบรินสุดๆ!ทำคลิปแบบนี้อีกนะคะ
@watanya6822
2 жыл бұрын
ชอบค่ะ เหมาะมากเลยสำหรับคนไม่มีเวลา
@user-uz4dn5up5m
2 жыл бұрын
ชอบคะ ดูแล้วทำตาม แต่พอออกไปวันต่อมาลุกไม่ขึ้นปวดขา🤣🤣
@chanokchon.t
2 жыл бұрын
ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะ วันไหนเวลาน้อยหรือแอบขี้เกียจก็มาออกตามคลิปได้สบายเลย 🥰
@pcarepp
2 жыл бұрын
ดีงามค่ะ ได้เหงื่อ ใจเต้นเร็ว
@monthakaewlamhud2821
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ออกกำลังตามครูดาวทุกวันค่ะ
@dararattongchuay4201
2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ แค่วันละเซ็ตก็ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ ใช้เวลาน้อย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
@kimmytaetaeyah5550
2 жыл бұрын
ชอบมากๆเลยค่ะ วันไหนมีเวลาน้อยๆ ออกคลิปนี้ไปรู้สึกสบายตัวเลยค่ะ
@kwanjaitriyakun5006
2 жыл бұрын
ความแฮ่กๆๆ มาตอนจบ คุ้มค่าค่ะคุณดาว
@Coach_A
2 жыл бұрын
ทำจบค่ะ ชอบมากค่ะ เรียกเหงื่อได้ดีมาก
@naaa9732
Ай бұрын
ไม่ต้องนอนไม่ต้องใช้อุปกรณ์ดีมากเพลินๆจนจบคลิป แต่ได้เหงื่อเยอะมาก
@theechayanithi7708
2 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะ พื้นที่จำกัดก็เล่นได้ เวลามีน้อย ใช้ได้อย่างคุ้มค่า
@Jennie_nckn
Жыл бұрын
ชอบช่องคุณดาวมากค่ะ ออกตามไม่กี่นาทีได้ผลจริง ถ้าทำสม่ำเสมอ🤎🤎
@puupp.5497
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ชอบมากค่ะ 10 นาทีแต่เหงื่ออกเยอะมาก
@melowpat8442
2 жыл бұрын
ชอบมากเลยค่ะ ทำมาอีกหลายๆคลิปเลยนะคะ🙏😍😍😍
@annann4289.
2 жыл бұрын
เรียกเหงื่อได้สุด มากคะ ตอนนี้ทำทุกเช้าเลยคะ
@zz9571
2 жыл бұрын
ดีคะใช้เวลาน้อยหัวใจเต้นแรงคะ
@extraordinaryandfreedom9384
2 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดี ๆ แบบนี้นะคะ
@rungratruangkhajorn9626
2 жыл бұрын
ชอบๆค่ะได้เหงื่อดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
@kamolwanboonyang3310
2 жыл бұрын
ชอบคะคุณดาว ชอทสั้นๆแต่ตอบโจทย์มากๆคะ
@nalinratkijchongcharoenyin5527
2 жыл бұрын
ชอบค่ะทำเสร็จเรียบเหงื่อเยอะดีค่ะ
@Vadee0897007727
Жыл бұрын
ชอบค้่ะครูดาว เวลาน้อย ท่าไม่ยาก แต่เบิร์นได้เยอะเลย ทำคลิปดีๆแบบนี้อีกนะคะ ชอบๆๆๆๆๆค่ะ
@user-ri3wy3tr2n
Жыл бұрын
สนุกคะชอบมากกกกกขอบคุณคะ
@user-pl4zd7xo3f
Жыл бұрын
ชอบคลิปนี้เบิร์นดีทำง่ายค่ะชอบๆ
@user-sp2km5rg8n
Жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ใช้เวลาไม่เยอะ เหงื่อออกได้ดีมากค่ะ
@shiromarry3200
11 ай бұрын
ดีมากกกกค่ะ ขอแบบ16นาทีค่ะ แบบรู้สึกมันไม่มาก เพราะทำ10นาทีได้แล้ว อยากเพิ่มเวลาแบบไม่รู้ตัวว่าเพิ่มขึ้น🥹😁 ขอบคุณมากๆๆค่ะ มันชิลจนรุ้สึกว่าแค่5นาทีเอง
@chudaboonma1046
Жыл бұрын
สุดยอดค่ะ ชอบมาก🙏♥️
14:11
HIIT 10 นาที แทนวิ่ง แถมเบิร์นได้เยอะกว่า! l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 375 М.
13:04
15 ท่า ยืนลดหน้าท้องล่างดีที่สุด l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 634 М.
01:00
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 14 МЛН
00:33
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
Zack D. Films
Рет қаралды 28 МЛН
00:16
Nastya and SeanDoesMagic
Nastya
Рет қаралды 42 МЛН
00:14
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
CLARÍN
Рет қаралды 62 МЛН
20:07
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,7 МЛН
16:31
15 นาที HIIT ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่ายืน ไม่มีแรงกระแทก เหมาะสำหรับมือใหม่
SquatCouple
Рет қаралды 528 М.
10:51
10 นาที เบิร์นเร่งด่วนแบบไม่กระโดด HIIT Workout No Jump | Booky HealthyWorld
Booky HealthyWorld
Рет қаралды 759 М.
10:51
15 ท่ายืน ลดพุงล่างเห็นผลไวสุด เห็นผลไวติดปีก l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 613 М.
16:31
คาร์ดีโอแทนวิ่ง 15 นาที เบิร์นต่อเนื่องไป 72 ชม.(ไม่กระโดด) l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 79 М.
9:22
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 630 М.
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 29 МЛН
9:29
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
Fit Kab Dao
Рет қаралды 8 МЛН
32:01
30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)
Fit Kab Dao
Рет қаралды 1,1 МЛН
9:28
10นาที ยืนลดพุงยามเช้า วันละ 1 รอบ เห็นผลเร่งด่วน l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
Рет қаралды 392 М.
1:00
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
Meta Fight
Рет қаралды 583 М.
0:21
Van Dijk Destroys Everyone + HIM 💀
Fearron
Рет қаралды 6 МЛН
0:41
😱😈ЕГО НЕНАВИДЯТ ФУТБОЛИСТЫ РЕАЛ МАДРИДА #футбол #спорт #sports #ronaldo #роналду #cr7
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 766 М.
0:29
Месси и Роналду так себя не вели! Ямаль - слишком борзый? 🤯 #ямаль #роналду #месси
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 811 М.
0:17
Хитрый и умный ход #boxing
Эффект MMA
Рет қаралды 8 МЛН
0:51
Казахский гимнаст Нариман Курбанов получил серебрянную медаль на Олимпиаде в Париже
Rashit Ilyassov
Рет қаралды 59 М.
0:25
Football Players Slap Challenge😱
Football Arena
Рет қаралды 12 МЛН