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有些外食族 吃早餐都會不知道該怎麼選擇🙁
才可以營養均衡又能控制在熱量內
但每天吃超商茶葉蛋🥚、豆漿🥛真的又好膩...
所以這次婉萍營養師帶來
粉絲敲碗許久的吃一周路易莎早餐!!!🎉🎉
再也不用擔心 每天吃一樣的東西好難受
看完這集學會搭配 你下周上班上課🙋♂️就可以這樣搭
小編貼心的直接幫大家搭配路易莎500卡可以怎麼吃?
想要在夏天☀️甩肉沒有這麼困難啦~~
不是什麼都不能吃 而是要挑對東西吃!!
跟著婉萍營養師做 就可以輕鬆達到效果喔
看完影片不僅要收藏筆記還要記得分享給親朋好友喔🥰
#路易莎早餐 #一週五天外食 #減脂搭配 #500卡
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