Yağ Yakıcı Cardio Antrenmanı

  Рет қаралды 535

Gizem Gökdemir

Gizem Gökdemir

2 жыл бұрын

Пікірлер: 2
@dididi507
@dididi507 Ай бұрын
belim çok zorlanıyor bu hareketleri yaparken :( udemy den geliyorum:( pes etmek üzereyim
@gizemgokdemir
@gizemgokdemir Ай бұрын
Zorlandığınız hareketleri geçebilirsiniz bel kaslarınız belki güçsüzdür belki bilmediğiniz bir bel rahatsızlığı vardır. Ağrı olmadan sizi zorlamayacak hareketler yapılabilir 🌸
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4 МЛН
Aşırı Duygusallıktan Nasıl Kurtulabilirim?
11:27
Aşırı Duygusallıktan Nasıl Kurtulabilirim?
Beyhan Budak
Рет қаралды 360 М.
Người hàng xóm chơi ăn gian chạm mặt Tani cao thủ || They had a balloon popping contest🎈😀 #shorts
00:59
Người hàng xóm chơi ăn gian chạm mặt Tani cao thủ || They had a balloon popping contest🎈😀 #shorts
Bon Bon Media
Рет қаралды 23 МЛН
Sprinting with More and More Money
00:29
Sprinting with More and More Money
MrBeast
Рет қаралды 191 МЛН
Маған тек қолдау керек | 3 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
22:22
Маған тек қолдау керек | 3 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 337 М.
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Мы никогда не были так напуганы!
Аришнев
Рет қаралды 2,2 МЛН
EN ÇOK YAĞ YAKAN 6 EGZERSİZ | Ev'de DEHŞET Antrenman !!
11:21
EN ÇOK YAĞ YAKAN 6 EGZERSİZ | Ev'de DEHŞET Antrenman !!
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 4,6 МЛН
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 3,1 МЛН
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class
21:23
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class
Zumba Class
Рет қаралды 50 М.
Aşk Evliliği mi Mantık Evliliği mi? | Sinan Canan ile Büyük Sorular
18:50
Aşk Evliliği mi Mantık Evliliği mi? | Sinan Canan ile Büyük Sorular
Sapien
Рет қаралды 133 М.
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER!
10:21
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER!
ARDA BUILD
Рет қаралды 901 М.
İnsan Toplumlarının Genetik Akrabalığı ve "Irklar"
32:05
İnsan Toplumlarının Genetik Akrabalığı ve "Irklar"
Evrim Ağacı
Рет қаралды 577 М.
ÖLÜMCÜL KOL ANTRENMANI / DAMAR PATLATAN v.1.0 I Shredded Brothers
22:46
ÖLÜMCÜL KOL ANTRENMANI / DAMAR PATLATAN v.1.0 I Shredded Brothers
Shredded Brothers
Рет қаралды 2,2 МЛН
🔥18 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
24:48
🔥18 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 10 М.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 11 МЛН
Nur Haktan ile Hitâbet - Diksiyon | 1. Kur - 1. Ders | Giriş
1:03:04
Nur Haktan ile Hitâbet - Diksiyon | 1. Kur - 1. Ders | Giriş
Bekir Develi
Рет қаралды 747 М.
Вот ПОЧЕМУ ИСЛАМ НА НАДЕЛ КАСТОМНЫЕ ШОРТЫ #shorts
0:33
Вот ПОЧЕМУ ИСЛАМ НА НАДЕЛ КАСТОМНЫЕ ШОРТЫ #shorts
Тайна ММА
Рет қаралды 3,5 МЛН
ПОМЕНЯЛ МЯЧ ЧТОБЫ НЕ ОБМАНУЛ 😎
1:01
ПОМЕНЯЛ МЯЧ ЧТОБЫ НЕ ОБМАНУЛ 😎
FLEXFC | ФЛЕКС НА ПОЛЕ
Рет қаралды 1,4 МЛН
When Players Ignore Fans 😢
0:40
When Players Ignore Fans 😢
Foot Mood
Рет қаралды 4,4 МЛН
Два клоуна НАРВАЛИСЬ на легенду спорта! #shorts
0:55
Два клоуна НАРВАЛИСЬ на легенду спорта! #shorts
КАПА ВЫЛЕТЕЛА
Рет қаралды 1,4 МЛН
Sports You Never Knew Existed 👀
0:55
Sports You Never Knew Existed 👀
Red Bull
Рет қаралды 17 МЛН
РОНАЛДУ И ЛИОНЕЛЬ МЕССИ ПОПАЛИ ВО ВРЕМЕНА ПЕЛЕ И МАРАДОНЫ #футбол #футболист #месси #роналду #пеле
0:41
РОНАЛДУ И ЛИОНЕЛЬ МЕССИ ПОПАЛИ ВО ВРЕМЕНА ПЕЛЕ И МАРАДОНЫ #футбол #футболист #месси #роналду #пеле
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 169 М.
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
0:35
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 642 М.