ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь

Рет қаралды 1,176,652

Күн бұрын

Какие продукты вызывают выброс желчи и очищение желчного пузыря? Как стресс и движение влияют на желчный? Что делать, чтобы наладить работу желчного пузыря? Что делать, чтобы убрать стаз желчного пузыря и заставить его работать? Как не допустить застой желчи? Чем надо завтракать, чтобы очистить желчный пузырь? Что сделать, чтобы пошла желчь?
Как вызвать естественный выброс желчи? Что приводит к сокращению желчного пузыря? И как наладить его работу с помощью трех простых привычек - смотрите в этом ролике.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#желчный #желчныйпузырь #камнивжелчном
0:00 - Застой желчи: как вызвать
отток желчи
без лекарств
0:17 - 1. Правильный завтрак
0:49 - 1.1 Продукты, улучшающие отток желчи
6:49 - 1.2 Что не любит желчный пузырь
8:25 - 1.3 Можно ли заставить выделить 100% желчи
8:54 - 2. Дыхательные упражнения
10:25 - 3. Движение
10:59 - 3.1 Бесплатный урсосан
12:04 - Заблуждение 1: Нужно больше желчи
15:03 - Заблуждение 2: Всем нужно пить желчегонные препараты
16:10 - Заблуждение 3: Массаж желчного пузыря
17:33 - Как выявить проблемы с желчным пузырем
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZfaq / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

Пікірлер: 2 500

@yasebyaNEznayu 2 ай бұрын

Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Еще по этой теме: ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - kzfaq.info/get/bejne/gM6po72Y3pa8dnk.html ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - kzfaq.info/get/bejne/pN11eqemzpPagKM.html ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - kzfaq.info/get/bejne/o8CXoNdivZumlp8.html

@user-oe4wm1xv3u 2 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@user-nm1jq7yv1p 2 ай бұрын

Кофе не люблю!

@sonyaporyadina407 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-te6np7kd2f 2 ай бұрын

Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками ,

@user-te6np7kd2f 2 ай бұрын

Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками

@user-ed6yu7dk4j 17 күн бұрын

Я боялась открыть, думала, сейчас начнётся,, лекция,, как у многих, а здесь наоборот, сразу с главного, приятно слушать, большое спасибо, все грамотно и умно

@user-gw7gk7mt2e 2 ай бұрын

Горжусь нашей молодёжью. Здравомыслящие, прогрессивные и эрудированные. Ум и красота в одном флаконе!

@user-kf1vu3nb2m 2 ай бұрын

@@user-pr3mw3rm3x А компетенция врачей из районной поликлиники у вас сомнений не возникает? Самое ценное в любом совете то, что им можно не воспользоваться.

@serii-lutii 2 ай бұрын

А если желчный пузырь тема ее кандидатской?@@user-pr3mw3rm3x

@natapasternak7494 2 ай бұрын

@@user-ct6is9qk5v Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором. Нет вам веры, увы.

@natapasternak7494 2 ай бұрын

@@user-ct6is9qk5v Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы, вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором, а четко бы указали на ошибки. Иначе, веры вам нет.

@natapasternak7494 2 ай бұрын

@@user-ct6is9qk5v Ссылаясь на закон, тут же его нарушаете неаргументированным наговором. Вы блохер - те же признаки.

@user-tb1il1mf6c Ай бұрын

Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!

@user-tb1il1mf6c Ай бұрын

Т9!!! Не деньгами, а дебилами)).

@user-or5gn5jt5l 2 ай бұрын

Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!

@user-jk1xf4xm2w 2 ай бұрын

Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!

@tatjanavikhter6749 Ай бұрын

@@user-jk1xf4xm2wБелки: мясо,яйцо, рыба,сыр, молоко, творог...Жиры: сливки, сметана, сливочное масло, авокадо,сыр. Растительные масла... Выбирайте!

@user-jt9ws7ir4b Ай бұрын

Мне тяжело слушать легиона, а особенно не нравится движения Ваших рук Лучше, е, ли бы руки были в покое

@user-bz7co6tg1j Ай бұрын

Очень понравилась подача информации,ничего лишнего,все конкретно

@user-bz7co6tg1j Ай бұрын

Спасибо за хорошую подачу информации

@user-uj3so4fj1h 2 ай бұрын

Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.

@user-ct7sg5ms4q 2 ай бұрын

Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.

@user-ns6nw6sr3g 2 ай бұрын

Вот в больнице всегда на завтрак давали яйцо вареное, кофе чай на выбор, хлеб с маслом и каша любая на Дебине

@lilacsky27 2 ай бұрын

Сладкие продукты с углеводами не есть хорошо.

@user-gh1pr3eu6f 2 ай бұрын

Благодарю!❤❤❤

@malyshkamalyshka9576 2 ай бұрын

Именно поэтому, у большинства выросших жителей СССР, гипертония, ожирение, диабет и ряд сопутствующих болезней..

@oliakonopleva2341 2 ай бұрын

Чашка чёрного кофе+бутерброд со сливочным маслом и сыром - работает на ура! Проверено. Спасибо за ролик!

@user-mb7kh2mw5z 2 ай бұрын

У вас работает, замечательно, у меня не работает. Как многое в этом мире, примерно 50 на 50

@user-iv3hm1ct5v 2 ай бұрын

Масло с сыром - это бомба! Такое только школьникам можно

@oladblin 2 ай бұрын

@@user-mb7kh2mw5z да ваще в этом мире ничего не работает, что за мир такой ))

@oladblin 2 ай бұрын

@@user-iv3hm1ct5vи любителям кето диет

@nataliametrina8545 2 ай бұрын

@@user-iv3hm1ct5vмне 57 лет, стройная. Не могу без сливочного масла и сыра представить свой завтрак.

@bastinda8568 Ай бұрын

Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤

@user-wl5jt5mj8i Ай бұрын

С минимальной пенсии 50% сняли...8 тысяч на руки ,..никаких стресов

@user-md2hf6co8f Ай бұрын

СПАСИБО ДОКТОР.ЖЕНИТСЯ НА ТАКОЙ ДЕВУШКЕ.ЖИВЕШ СТО ЛЕТ.

@irinasemenova5539 Ай бұрын

Хорошая пенсия, не каждый работающий человек может позволить себе бутерброды с красной икрой...

@user-sc2yb7uz6l Ай бұрын

@@irinasemenova5539 и всё

@natalianilsson7561 Ай бұрын

@@irinasemenova5539читайте внимательно, пояснение в скобках , о какой икре идёт речь.

@user-dp1df8bj4u 2 ай бұрын

Очень грамотный специалист! Благодарю за информативное видео!

@user-sh4jr1ul9q 2 ай бұрын

Перед завтраком 10 наклонов вперед. На завтрак чай с бутербродом с маслом и одно вареное всмятку яйцо.

@rina9049 2 ай бұрын

Немного перед и вправо более эффективно. причем, после еды, минут через 30.

@user-zr9tf9tt2x 2 ай бұрын

Так сейчас и есть время земных поклонов, Пост И 10 и 20...у кого сколько грехов

@nikolh5710 2 ай бұрын

@@rina9049, а помыть пол?

@rnj4nfsk7drtzx2yghe 2 ай бұрын

А чаек вроде блокирует желчный

@lilacsky27 2 ай бұрын

Плюс овощи и зелень

@user-wc5nq2so1b 2 ай бұрын

Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.Люди не пишите глупости,читайте и вам откроются знания....Яйцо обязательно в лень хотя бы одно,слив масло,конечно натуральное или Гхи.Ну или с утра хотя-бы 2 ложки,но это очень мало...сметаны большой жирности,чтобы заставить желчный выбросить желчь,а она выбрасывает только на жирное ..Да пока молод об этом не задумываешься,...

@rnj4nfsk7drtzx2yghe 2 ай бұрын

Получил ще одну бляшку в сосуде

@yuliyazykova4539 2 ай бұрын

@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю. Все зависит от организма.

@peace4528 2 ай бұрын

@@rnj4nfsk7drtzx2yghe Нет. Можно исключить хлеб, остальное только на пользу

@Zosya-du3uc Ай бұрын

@@peace4528да без.хлеба !

@user-iw8lm5yp2v Ай бұрын

обязательно добавить овощи, тогда и хлеб не повредит

@user-sq2mb4it4w 2 ай бұрын

Однозначно лайк за отличную подачу, без "воды", всё четко и по существу

@user-hm9is1so7j 2 ай бұрын

Браво, девочка!!! Как здорово, что все чаще вижу и слышу умных молодых!!!

@user-wh1bb2oy6r Ай бұрын

Вы лучше напишите, чем она вам помогла! А то благодарнасти море , но никто толком ненаписал , что помогло!

@elenam1823 2 ай бұрын

Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г

@Schelena83 2 ай бұрын

Не единственный 🤗. Горячая вода с лимоном, крепкий зеленый чай с яблочным уксусом и медом. Уже 20 лет в таком режиме.

@joisana 2 ай бұрын

И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.

@user-hi3sd1ek1w 2 ай бұрын

Спасибі

@user-yq7mt7qb2d 2 ай бұрын

Молодец!!!

@lauracygnel4328 2 ай бұрын

Давайте с вами дружить , захотелось мне сказать ;)). Тоже хочу быть радостной с утра...😊🎉

@user-bo2xi5gl8n 2 ай бұрын

Светлана, огромнейшее спасибо за такую нужную и полезную информацию!

@user-zc5jz9qm4c 2 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ. УМНИЧКА.МОЛОДЕЦ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ !

@olgas1543 2 ай бұрын

Четкая речь, все по существу, собрано в одном ролике. Спасибо! Хорошо, что есть такая грамотная молодежь и щедрая, сейчас это встречается все реже. Наука не стоит на месте, за всем не успеть, поэтому еще раз спасибо!

@Alex-em6iv 2 ай бұрын

Согласен, ещё бы числительные научиться правильно произносить😂 и ударение в словах правильно ставить.

@user-wx4bd5jc9x 2 ай бұрын

@@Alex-em6ivВы смысл , сказанного , не поняли ?

@user-gv9sw9iy3w Ай бұрын

Успокойте свои руки. Хватит ими размахивать. Кому это надо?

@user-fx7ic1tw6d 2 ай бұрын

Благодарю Вас🌹за труд Делающий Нас Здоровее💪 Булатный лайк мой👍

@user-yk6ye9ns1h 2 ай бұрын

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ УМНИЧКА

@olgakolganova4738 2 ай бұрын

Светлана, огромное спасибо за столь интересную и полезную информацию, а за то как вы её подаёте - отдельное СПАСИБО!!!

@anatoliykovtun9674 2 ай бұрын

Большая благодарность за лекцию

@user-iv1tj8yi1q 2 ай бұрын

Совершенно случайно,увидела ваш ролик, хочу поблагодарить,все очень подробно, ясно и понятно,надеюсь что многие проблемы теперь исчезнут. Спасибо!!!❤

@tatjanaposohina7757 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-ju7cy5er3b 2 ай бұрын

Кофе, острую пищу и жировую эмульсию и тем более жирное молоко нельзя тем людям, у кого есть сопутствующие хронический панкреатит. Это может вызвать приступ и госпитализации в стационар. Хорошо способствует оттоку желчи яйца всмятку.

@user-de9bj7ub9j 2 ай бұрын

Очень понравилось видео: без суеты, с толком, с чувством!!! Учтены и положительные , и отрицательные моменты.😅 дает много нужной информации! Автору БРАВО!

@user-sl2bl9fh2j 2 ай бұрын

Вас никто не заставляет это есть. Она даёт информацию просто

@user-zb8qe5fe4z 2 ай бұрын

После яйца всмятку тошнит , рвёт и поносит некоторых, фууу...

@user-ud1gb5pt5c 2 ай бұрын

Яйца нельзя есть при застое желчного

@tatianazdobnova9441 2 ай бұрын

Это видео не забота о людях, а забота о кошельке...к сожалению😅

@user-to8kc4gq9u 21 күн бұрын

Света от вас сияющий светом, прогрессивный потенциалом, что сразу подписалась. Я подписы ваюсь редко но метко, в том случае, когда кратко и четко доступным языком излагает чем ваша неординарность... БЛАГОдарю процветание вашему каналу, и всех благ Вселенной, здоровье, женск счастье, млн подписчиков, удача во всех сферах жизни. Казахстан с ув-м Назым🎉 Әминь 💜💙💚🙏

@rozawiberg2012 2 ай бұрын

Спасибо за замечательную лекцию!🎉❤

@olgapetrova9240 2 ай бұрын

Добрый доктор! Ждем видео о завтраке с хр.панкреатитом! Вы лучшая!!! Успехов вам во всех ваших делах.

@Aleksey_Weber 2 ай бұрын

Очень приятно видеть, как за год увеличилось количество подписчиков ! Отличная подача от прекрасной Светланы Евгеньевны ! Огромное Вам спасибо !

@yasebyaNEznayu 2 ай бұрын

Спасибо!

@Aleksey_Weber 2 ай бұрын

@@mamacriminal6708 Пожалуйста !

@user-my5uo7yt1p 2 ай бұрын

спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤🎉

@user-lw1yc4jv9q 2 ай бұрын

❤

@LidiaVenera 2 ай бұрын

Тоже благодарю и взяла себе в копилочку если еще захочется прослушать если что то подзабыла👍🏻❤

@user-uw9nf2iv5e Ай бұрын

Побольше бы таких грамотных врачей, здоровья и всех земных благ.

@user-pf5gk5pg9w 2 ай бұрын

Наверно поэтому я хочу есть, примерно, каждые два часа! А и не знала! Спасибо! И всю жизнь день начинается с чашки кофе и бутерброд из черного хлеба с большим куском масла и сыра! Организм, значит, сам знает, что ему хочется на завтрак!

@user-dc8ug6sx3t Ай бұрын

А я вообще ем один раз в сутки - с 10 утра до 7 вечера.

@gaMnyaX Ай бұрын

аналогично .. каждые три часа у меня прям урчать начинает

@user-pw2bx9sh1h 16 күн бұрын

@@user-dc8ug6sx3tэто плохо. Необходимо дважды прерываться на часовой сон!

@user-pq6fh2ez3g 2 ай бұрын

Всегда слушаю вас с интересом, много нужной информации. Приятно видеть умную и красивую девушку, с хорошей профессиональной подготовкой.

@user-wh1bb2oy6r Ай бұрын

Несмешите! Таких много говорунов!

@user-cz7go1xb5p 2 ай бұрын

Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !

@yasebyaNEznayu 2 ай бұрын

Спасибо! Рада, что мои советы помогают. Здоровья вам!

@user-xd7rn3gb8e 2 ай бұрын

Здравствуйте. Столько полезной информации за такое короткое время! Вы- большая молодец! Спасибо.

@botanique5595 2 ай бұрын

@@yasebyaNEznayuчем можно завтракать , если атрофический гастрит

@boninamana2012 2 ай бұрын

Умница!!! Я замучилась... Спасибо Вам!!!

@irinairina5803 2 ай бұрын

Большое спасибо! Вы прекрасный, адекватный доктор! И очень красивая обаятельная женщина! Всего Вам доброго

@vladlena585 2 ай бұрын

Спасибо большое за полезную информацию!🙏🏼

@user-bm1qf9gw6t 2 ай бұрын

Огромное спасибо, милый, красивый ДОКТОР!!!❤ Всё сказано доходчиво, понятно!!! ❤

@user-pc2ro3jf2c 2 ай бұрын

Спасибо за ваш ролик Полезный для нашего здоровья! Успехов!

@user-qk2yv7pq7h Ай бұрын

Светлана Евгеньевна, вы большая умница, всех благ вам дорогая.

@larissash9326 2 ай бұрын

Профессионально, доступно, доброжелательно - спасибо Доктор!❤️

@user-qm4yr8qj9j 2 ай бұрын

Дослушал до конца.. Светлана, ну Вы, как всегда, убойно хорошо выглядите и темы, всегда уместны.. Печень и желчь, моя тема... Всё, очень поучительно..

@ez2387 13 күн бұрын

🔥🔥🔥Низкий поклон Вам , 🙏 это была важнейшая инфа. Я вам признателен.

@user-ie4sf2bk1p 2 ай бұрын

Огромное Вам спасибо.Все очень понятно, доступно.Вы умница, очень грамотно, приятный голос👍👍♥️

@kaini627 2 ай бұрын

Спасибо Доктор

@user-zi6nc6vv9h 2 ай бұрын

Умничка доктор,грамотно и понятно даёте информацию... Спасибо!!!

@Granat4927 29 күн бұрын

Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария

@Zosya-du3uc Ай бұрын

Молодая врач и в общем соображает! Молодец!

@user-fb7yj3hd3e 2 ай бұрын

Умничка! СпасиБО!

@user-oe2tw7xf6n 2 ай бұрын

Огромное спасибо!!! Теперь все понятно стало что и когда делать! ❤

@user-lq1xx3lh3u 2 ай бұрын

Доктор,низкий поклон Вам ценную информацию,Стараюсь не пропускать Ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-tg1ge1jr5f 2 ай бұрын

Спасибо большое за такую хорошую информацию!!! Дай Бог Вам здоровья крепкого!!!!

@user-bv5mp2dt6x 2 ай бұрын

Стакан тёплой воды с утра и завтрак через 30 мин

@user-ri7xu4ue3b 2 ай бұрын

Стакан тёплой воды с утра улетная штука 👍👍👍👍за пол часа до еды.

@user-gz9ef7xc6q 2 ай бұрын

Я с утра пью воду с лимоном, мёдом и добавляю сироп одуванчиков. Вкусно и полезно!

@user-vy6fn5dc7f 2 ай бұрын

@@user-gz9ef7xc6qна голодный желудок мёд и сироп, те быстрые углеводы, это большая нагрузка на поджелудочную железу, тк в крови резко поднимется уровень сахара, что вызовет резкий всплеск выброса инсулина, а потом, очень быстро упадёт сахар, такие качели очень вредны для поджелудочной.

@innashe7489 2 ай бұрын

@@user-gz9ef7xc6q одуванчики варила в прошлом году, есть. И варенье из сирени тоже горьковатое, может такой же эффект?

@user-gj5lm6mn5m 2 ай бұрын

А лучше хорошо горячей воды(почти кипято) за 20/30мин до еды,очень давно рекомендовал хирург. Каша на воде +к.слив масла+чашка кофе без сахара.(яйцо)

@user-tq2et2xk1d 2 ай бұрын

Как рада, что у Вас так много подписчиков, умные люди понимают на кого нужно подписаться.❤👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@marusya1262 2 ай бұрын

Спасибо добрые люди,что делитесь собственными опытами! Ценнейшая информация!!❤

@anjellaianaeva1590 2 ай бұрын

Умничка!!!! Так здорово и просто..а в уши просто выливается голос!!! Благодарю за такую полезную информацию!!!

@user-mp1hw5gx3y 2 ай бұрын

Очень здравая и полезная информация! Спасибо🙏💕 Льняное масло, всего чайную ложечку - очень полезно для выброса желчи!! Будьте Здоровы🎉🎉🎉

@elen5213 Ай бұрын

Натощак или когда? Читаю вечером в 19.00, нашла льняное масло и сразу бы сейчас выпила 👏🙏. Хотя желчный таки удалили 7 лет назад(врачам по фиг, а я не спасла, кукурузные рыльца не помогли, а на тот момент я др методов не нашла 😢, я в Австралии). Благодарю за развёрнутый ответ на мое сообщение 🙏🧚‍♀️

@ewa4113 2 ай бұрын

....Надо всегда начинать вкушать пищу с Благодарением Богу за поданнные Дары 🌝🕊 Иначе будете хворать и дальше

@user-zr9tf9tt2x 2 ай бұрын

Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться

@tatyanako80 2 ай бұрын

Ни один продукт не испортит здоровье,его портит неправильный образ жизни и зло.

@ewa4113 2 ай бұрын

@@user-zr9tf9tt2x ...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊 Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря В здоровом теле, здоровый дух.. Но Господь говорит иначе : Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело... Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и Всё в вашей жизни начнёт меняться позитивно... Во Славу Божию 🕊🕊🕊

@NSCpt540 2 ай бұрын

Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ. С Пасхой христианской! Учитель Истины Воскрес, И мы воскреснем после смерти. 👍🌿🕊️🙏☀️ Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя". «... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает» (Библия, Peter Kreeft)

@user-lx6ge8oo2i 2 ай бұрын

Мы тоже молимся перед едой, чтоб Господь благословил пищу

@gulnarkazybayeva4629 2 ай бұрын

Спасибо за подробную информацию❤

@user-xm5ex5eh3h 2 ай бұрын

Спасибо за полезное видео. Всего Вам хорошего!!

@user-nj2bd7si7q 2 ай бұрын

Спасибо, за такое объяснение❤!

@anst8938 2 ай бұрын

Слушаю и восхищаюсь как Господь нас создал, всё предусмотрел.

@user-kf6ur2qm7s 2 ай бұрын

Спасибо, очень приятно слышать вас

@user-ts1qh1gt7g 2 ай бұрын

Понравилась ваша лекция, все чётко, по делу, без лишней воды и в то же время доходчиво👍👍👍

@user-we1qv2gv5t 2 ай бұрын

Чашечка черного крепкого кофе с кокосовым маслом - это моё лакомство каждое утро!

@user-zz7pi2mr8d 2 ай бұрын

Трудно представить, что там лакомого?? Без сахара или как? Впервые слышу. Интересно узнать, что есть такое лакомство. Попробую.

@user-we1qv2gv5t 2 ай бұрын

@@user-zz7pi2mr8d Почитайте историю, как возникла такая идея. Возможно, Вам понравится её первоначальный вариант. А лакомство не тождественно сладостям.

@user-mc9sj9mg3b 2 ай бұрын

@@user-zz7pi2mr8d а вы все на себе испытываете,что где то услышали?!

@user-yh3ob7lb2e 2 ай бұрын

А какая фирма масла кокосового с'едобного?

@user-we1qv2gv5t 2 ай бұрын

@@user-yh3ob7lb2e Я покупаю немецкое kokosöl bio

@alla-alla-allaKusya 2 ай бұрын

Спасибо Большое ❣

@user-lq1xx3lh3u Ай бұрын

Уважаемая Доктор,Благодарим Вас!!!Вы большая Умница!!!С нетерменьем ждём Ваши эфиры!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-dc4dp4gn3p Ай бұрын

Спасибо большое за консультацию...просто умничка- доктор...

@tinak.6178 2 ай бұрын

Столько мегаполезной информации!. Эх, знать бы это раньше, скольких ошибок удалось бы избежать - все эти голодания, игнорирование завтрака (типа так же я меньше съем за день...), исключение жиров из рациона... Хорошо хоть желчегонными не злоупотребляла, хватило ума.

@user-fs1oc2jl6o 2 ай бұрын

В молодосим при беге на физкультуре очень многие одноклассники хватались за правый бок😮

@tamaravolodina2778 2 ай бұрын

Это печень наливалась кровью и вызывала боль.

@user-lu1gw9ko9k 2 ай бұрын

Это про меня.

@user-cd6mr2li2m 2 ай бұрын

И про меня. Даже при бысрой ходьбе.😢

@user-ky2to9zd8b 2 ай бұрын

Холестицид

@valentinagaleta3702 2 ай бұрын

Я слышала , что печень не дает боли?

@palomnikdv9111 Ай бұрын

Отдельная благодарность, что тема началась сразу без модных сейчсс вставок и вырезок ❤❤❤

@user-gp5tb3uk9b 2 ай бұрын

Хорошая подача материала приятно слушать подписываюсь

@linataller1782 2 ай бұрын

Спасибо огромное! Всегда всё по делу и доказательно. Вы мой любимый и самый адекватный доктор! ❤❤❤❤

@user-ok9bq9dr2u Ай бұрын

Благодарю Доктор!! Здоровья Доктору и пациентам!!!❤❤

@user-re1vv5bs4h 2 ай бұрын

Светлана Евгеньевна, спасибо вам большое за всю информацию! Жалею только, что раньше не попала на ваш канал. Начала решать проблемы с пищеварением, определяя причины, а не купируя следствие. Сократились приступы изжоги. Поняла, что случается в большинстве случаев на нервной почве. Если бы я знала раньше, что можно правильными методами, без лекарств, справиться с этим, я бы не потратила столько времени на уныние и страх, что ничего не поможет. Жизнь еще длинная и понимание, что придется сидеть на препаратах с побочками, радости не приносило никакой.. Теперь никакого уныния и абсолютное понимание, откуда и почему, а главное КАК решать эту проблему. Вот и с желчным стало многое понятно. Всем советую курс по избавлению от изжоги, круто повлиял и на физическое и на психическое состояние. Спасибо!

@innashe7489 2 ай бұрын

Согласна. Все отклонения от здоровья от нервов. Пости все))

@batmanstrange4072 2 ай бұрын

Значит нужно кушать йогурт с куркумой, сыром и яйцом, и кофе, либо жирные сливки или молоко с маслом. Бутер с арахисовым или кокосовым маслом. Либо рыба с авокадо. Сочетание жира и белка. Либо обедайте уже сразу на не менее 675 калорий. Будьте осторожны, втечение часа возможно неудержимое желание похода в туалет (и это нормально)

@user-ie9nk1rx4x 2 ай бұрын

Нельзя говорить " надо кушать", это безграмотно, надо говорить " есть". Если в школе учились плохо, Википедия Вам в помощь!

@lena-bx8wl 2 ай бұрын

@@user-ie9nk1rx4xА в нашем городе существует сеть ресторанов "Хочу Кушать", что же нам теперь делать? 🤔

@lauracygnel4328 2 ай бұрын

@@user-ie9nk1rx4x Кушать это откушать ,попробовать значит ...,читала давно где то 😊🎉

@NeONeC 2 ай бұрын

Нельзя жиры с углеводами есть. Никаких бутеров, иначе получите КПГ а это яд

@user-hu2rv5uk7h 2 ай бұрын

@@user-ie9nk1rx4x Какое высокомерие и полное отсутствие культуры общения! Можно в школе быть отличником и при этом оставаться гадким человеком. Википедия Вам вряд ли поможет.

@user-ex3vf7fo2e 2 ай бұрын

Очень полезно!! Такую информацию еще не встречала, Благодарю!❤

@user-hk6hq6fp9n 2 ай бұрын

Благодарю.Полезная информация.Спокойно ,без лишних слов.В разных направлениях одновременно.Посмотрю другие Ваши ролики.

@user-gq5pp7uf3s 2 ай бұрын

Спасибо за доступную информацию.

@user-pz6xn1ej4w 2 ай бұрын

Благодарю вас 🌷

@filin00013 2 ай бұрын

Спасибочки большое❤

@user-lp9cn2sk2d 2 ай бұрын

Respect total Svetlana!👍👍👍👍👍

@user-sh4nr2nd4e 2 ай бұрын

Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.

@tatjanagrudatceva6080 2 ай бұрын

Доктор, какая же Вы умничка!!!! Ярко понятно легко !!

@yurijshmelkov8320 2 ай бұрын

Спасибо. очень познавательно

@user-ey7gr5qb3g Ай бұрын

Здравствуйте Светлана! Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного! Хорошая и понятная подача информации! Спасибо за Ваш труд ! С уважением Виталий!

@user-mj5hf6ki4x 5 күн бұрын

Я вами восхищён , спасибо что без вступительной лекции .......ЛАЙК ЛАЙК ЛАЙК .

@alyonatysheva5796 2 ай бұрын

С утра большую чашку горячей воды с лимоном и через час - черный хлеб с салом, яичница, салат морковка + редька или руккола + огурец + авокадо, завтрак самый плотный прием пищи

@user-ms4df1kf5m 2 ай бұрын

Стрелец...люблю аж холодец с утра покушать😂😂😂

@tatyanako80 2 ай бұрын

Рада за вас все очень вкусно,но если небольшими порциями .

@user-bd3cc7ht6n 2 ай бұрын

Затошнило). Даже от больших названий

@the_sonya_blog 2 ай бұрын

После такого я не захочу работать))

@user-ng6gl7db9o 2 ай бұрын

Уууу.... это ж во сколько надо встать, чтоб завтракать аж через час после чашки воды..... Вот, когда с работы прогонят, мож тогда попробую))

@user-ez2ov1is3s 2 ай бұрын

Кофе с молоком ❤❤❤ это мой самый любимый первый завтрак с утра ❤❤❤❤

@yasebyaNEznayu 2 ай бұрын

Только не забудьте про что-нибудь ещё. Нужен полноценный завтрак, а не только кофе 😉

@sergiyminayev7921 2 ай бұрын

@@yasebyaNEznayuа если сварить овсяную кашу с жирным молоком и кофе с сыром маслом

@user-xb1lp4fe2y 2 ай бұрын

@@yasebyaNEznayuСВЕТЛАНА ЕВГЕНЬЕВНА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Как убрать кисту левой почки( 7 см) ибо делать операцию( без выяснения причин) и при поликистозе обоих почек( на правой- до 2 мм) это( подозреваю) самоубийство...... .... . . .

@ubahobo53 2 ай бұрын

У меня со сливками натуральными и бутер на черном хлебе с мясом или салом

@nadejdaplotnikova 2 ай бұрын

Надо выдавить сок из листьев лопуха и пить месяц

@user-oq8ut1ht5f Ай бұрын

Какая умничка❤ без всякой воды... все ясно и понятно с примерами!!! Спс)

@nemo-pr6rf 2 ай бұрын

Милая девочка Очень доходчиво

@user-xp5wd5fq3t 2 ай бұрын

Реабилитировали супчик с утра!😂😂😂😂отлично!И дыхание...диафрагмальное...лёжа могу...самое оно!

@ninalentner3814 2 ай бұрын

Я помню молочную лапшу на завтрак ,маслице и черный хлеб

@user-pc5fo5kn4z 2 ай бұрын

Благодарю Вас 🙏

@user-pw1so5kr8p 10 күн бұрын

Информация подана комплексно, чётко, без воды и с ответами на интересующие нас вопросы и "информационная работа с нашими лжеубеждениями". Благодарю. Ждём новых видео.

@user-pp8qw2hp6u 2 ай бұрын

Спасибо Вам огромное. Как всё чётко грамотно доступно. Вы объяснили.👍❤

@user-ig2pg8ir1e 2 ай бұрын

Спасибо ❤ Очень полезная информация 👍

@user-pf4tx8pz6h 2 ай бұрын

Спасибо за подробную, важную информацию.

@user-he1ss5pb5j 2 ай бұрын

Спасибо. Доступно. Понятно. Буду следовать Вашим советам.

@user-yp4lh2ed2b 2 ай бұрын

Случайно увидела это видео. Прекрасная подача, полноценная информация! Есть о чем подумать и на что обратить внимание. Благодарю! 🙏🙏 Такое простое просвещение очень важно для людей любого возраста. Заранее благодарю за будущие ролики!🙏

@user-ot3cb1nm5c 2 ай бұрын

Прекрасно !🪴🐞💐

@sashaorda7753 2 ай бұрын

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ. ! Очень профессионально,доступно !! Всем ДОБРА И МИРА!!!! Уважение ко ВСЕМ😊❤

@user-xf3fe5tv5x 2 ай бұрын

Спасибо большое за советы! Какая же Вы красавица! Восхищаюсь Вашими знаниями, компетентностью и умением лаконично и убедительно их донести до слушателей.