إيفنت العودة للرشاقة

إيفنت العودة للرشاقة | تعالى نشجعك

Рет қаралды 8,144

2 ай бұрын

طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

Пікірлер: 114

@AyaAbdalkareem-gn3uo 2 ай бұрын

ملتزمه صارلي 3اسابيع وفرحانه كولش لان اول مره اطول بالدايت

@fatimamelliani7882 2 ай бұрын

كم خسيتي

@user-yc7cn3xs3m 2 ай бұрын

خسيتي كم كيلو

@bennani6417 2 ай бұрын

كم خسيتي

@esraaadel7455 2 ай бұрын

حببتي كملي بقا انتي عديتي الصعب

@HanaanDahee 2 ай бұрын

حضرتكم من العراق اختي

@ariya3592 2 ай бұрын

16:15 البنت الي تحكي عن الكريب😅 حلوة كتير ودمها خفيف ومبين رفقتها جميلة .لازم تكوني قوية وارادة حديد ✌️

@mahmoudamier 2 ай бұрын

ديما بيكون ألأكل الكتير او اي ادمان هو بيكون عرض لمرض ممكن اكتئاب او توتر او قلق من المستقبل او خوف او عدم تقبل النفس فلو الواحد بدأ يعالج الأصل عنده هيقدر يلتزم بالأكل الصحي أكتر من انه يلتزم من غير ما يعالج الأصل اللي عنده

@NimaaMimii 2 ай бұрын

كلامك صحيح ان السمنة جابت معها أمراض نفسية كثيرة و كلما زدت في الوزن كلما اكتأبت اكثر😢

@meriemmima116 2 ай бұрын

هرمنا من اجل هذه اللحظة بالله عليك يا هندسة ما تبقاش تغيب علينا بالايفنتات.. الفيديوهات اللي من النوع ده بيبقى ليها طعم تاني انا قاعدة باشوف الفيديو و انا مبتسمة و حاسة بطاقة حلوة جدا ربنا يقوي كل وحدة حضرت معاك في اليوم ده و يفرحها بصحتها و الكل يتشجع و يوصل للرشاقة.. احلى حاجة في الفيديو آخره😂.. البنت دي سكر يا رب تخس و تحقق هدفها في اقرب وقت

@enasyahya5804 2 ай бұрын

انا نفسى اصورنى وانا بتفرج على فيديو الايفينتات الابتسامة بتبقى مش بتفارقنى من البهجة اللى بتبقى فى الايفنت اللهم بارك ربنا يبارك فى حضرتك وربناويحقق لكل واحد هدفه وحلمه ويوصل للرشاقة بصحة وعافية ويمتع الجميع بالصحة والعافية يارب العالمين

@shoshorady7798 2 ай бұрын

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين ❤❤❤❤

@NimaaMimii 2 ай бұрын

Free Palestine ❤️🇯🇴

@user-my6vh8xc1m 2 ай бұрын

ادعولي اكمل في الدايت علشان نفسيتي تعبانه

@user-gk2is5ro8d 2 ай бұрын

ياشمهندس ربنا يعزك مش همل من المحاوله وبإذن الله في ايفنت القاهره الجاي هقابلكم ونا نازله اكتر من ٣٠ كيلو بإذن المولي سواء بدأت دلوقتي أو بعد الامتحانات باذن الله من ١١٥ ل ٨٠

@MohamedHassan-dr2pp 20 күн бұрын

10:53 ربنا يرحمك وينور قبرك ويجعله روضه من رياض الجنه 😢

@user-te5jv4xv8j 2 ай бұрын

جزاكم الله خيرا على كل تقدمونه وجعله الله في ميزان حسناتكم يا رب👍 65بحول الله وقوته ❤❤❤❤

@samahelashmawy5859 2 ай бұрын

بالتوفيق لجميع الابطال

@latifa0147 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@sabahayman8353 2 ай бұрын

❤❤❤

@latifa0147 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك اخي الكريم على كل المجهودات الجبارة التي تبعث في قلوبنا الفرحة و السرور واتمنى اشوف في الافينت الجاي انشاء الله أستاذة ايناس و نور وغادة ولمى 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇩🇿

@horia_sleem 2 ай бұрын

كل إيفنت وحضرتك بخير يا هندسة .. منتحرمش من اللمة الحلوة والناس الحلوة وعيلتنا تكبر بجهدك وتعبك الذى نسأل الله أن يثقل به ميزان حسناتك

@user-si3zh4eb1z 2 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء وحفظكم الله بحفظه ورعايته اللهم آمين

@user-jo6kf3pz8w 2 ай бұрын

اللهم اعني على استرداد عافيتي يااااارب العالمين ❤️

@user-tl2cl7gt9d 2 ай бұрын

ملتزمه معاكم بفضل الله ثم فضلكم بوزن ٩٥ الحلم اشووف رقم ٦٠ حتا لو ٦٩ونص😂 بتاريخ ٢٠٢٤/٥/١١

@NimaaMimii 2 ай бұрын

الاخت انا ابدأ غدا 😅

@user-tl2cl7gt9d 2 ай бұрын

@@NimaaMimii ان شاء الله ربي يوفقك وتوصلى ل هدفك

@user-bz4de1dd3u 2 ай бұрын

دمك خفيف يا بشمهندس. انا ضحكت بجد. ربنا يسعد ايامك. وياارب الكل يخس بالصحه والعافيه. ونوصل للي بنتمناه.

@Dina111 2 ай бұрын

اقسم بالله كنت بقول انا مفتقده جو الايفنتات جدا استمر عليها يا هندسه وبالتوفيق يارب

@SumiaAlaa 2 ай бұрын

طول الفديو وانا بضحك كمية طاقة ايجابية رهيبة ربينا يباركلك

@marwa5704 2 ай бұрын

جزاك الله عنا كل خير

@user-pp2dj1cr9h 2 ай бұрын

دمتم لنا منقذين بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب

@nbm_2000 2 ай бұрын

الله يديك الصحه يا بش مهندس ويعطيك من حيث لا تحتسب

@Fhjrjfbh 2 ай бұрын

جزاكم الله عنا خير الجزاء

@user-qe3um4sm4b 2 ай бұрын

بارك الله في جهدكم جزاكم الله خيراً

@laydi-kt8 2 ай бұрын

دمكم عسل ياشعب مصر اختكم من الجزائر

@zainabmohamedahmad4989 2 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@RehabYasser-fe5qd 2 ай бұрын

ملتزمه من ٣ اسابيع و نزلت فيهم ١٣ كيلوا و الاسبوع الرابع لسه ف نصه🎉

@user-ic5kl9cr6g 2 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله..ربنا يوفقك للوصول لهدفك يارب العالمين.

@user-dp1do9wt9u 2 ай бұрын

لو سمحتي مممكن اعرف نضامك بالتفصيل من اول ماتصحي لحد ماتنامي ماشاءالله وهل تلعبي رياضه او لا ارجوك جاوبيني وهل عندك غده او مقاومة أنسولين او تكيس مبايض أنا عندي كلها

@HanaanDahee 2 ай бұрын

معاكم بأذن الله تعالى ربي يجازيكم عنا كل خير ❤❤❤

@intissar1869 2 ай бұрын

ماشاء الله ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك

@user-cb4pv6ow7x 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@saharomer8918 2 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن الصحه اهم حاجه

@nbm_2000 2 ай бұрын

الله يوسع رزقك ويباركلك يارب

@karbouaali1559 2 ай бұрын

تمنيت نكون معاكم ان شا الله نتلاقاو في الجنه يارب

@azizalachaal9393 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-qm5xo7cw9s 2 ай бұрын

ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك بعمرك ياطيب الاصل 🇮🇶

@mahdiaaaamahd 2 ай бұрын

شكرا للناس الحلوة و في انتظار فديو الانجازات

@user-hl3tv8vr8i 2 ай бұрын

احلى ايفنت والله واتشجعت وان شاء الله اكون من الانجازات اللى جايه يااارب التوفيق❤❤❤

@shoshorady7798 2 ай бұрын

مكملين ان شاء الله ياهندسه ❤❤❤

@fouzia5897 2 ай бұрын

بالتوفيق ياااارب❤❤

@shoshorady7798 2 ай бұрын

اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤❤

@user-wi8rh7dx9c 2 ай бұрын

الله يبارك فيك يا هندسه

@the-best_coocking 2 ай бұрын

بالتوفيق يارب دايما❤

@user-co3zh2nz6u 2 ай бұрын

الله يرزقك ويوفقك ويجبر بخاطرك يا مهندس

@rihemayachi8549 2 ай бұрын

ماشاء الله

@nesrinekacimi8099 2 ай бұрын

السلام عليكم......الارادة زيت الزفت

@haa127- 2 ай бұрын

مفيش حاجه اسمعا اراده زفت انتا بتدلع هما اول اسبوعين بيبقو صعبين وبعدبها الدنيا بتبقا سهله

@asoollolo9195 2 ай бұрын

@@haa127-والله انا برابع اسبوع واليوم لخبطت يعني شايفه لما واحد يعمل لحم بعجين ويوكل العيله وهو ما ياكل؟ الاراده هبطت يا استاذه الله المستعان والوزن ما يصعد

@dinaelbakry159 2 ай бұрын

الله يباركلك

@bengharbi5836 2 ай бұрын

معاكم مكملين

@user-es6nx2jg8d 2 ай бұрын

اشتقت للإفنتات كانت بتحفزني واستمر

@gsbdb-eh5ef 2 ай бұрын

فيديو جميل والله ومتشوقين نشوف قصص الابطال

@farahalqana3833 2 ай бұрын

جميل خالص

@abdelkadermansour9554 2 ай бұрын

اللهم اعني على استرداد عافيتى

@azzaramadan5391 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالتوفيق ان شاء الله أيقنت الاسكندرية امته

@KifhfbrhUififfju-qf2bx 2 ай бұрын

ما شاء الله مبارك النزول

@latifa0147 2 ай бұрын

مساء الورد على أحلى فريق لو نفسك تخس الحلوين ❤❤❤❤❤❤❤

@latifa0147 2 ай бұрын

مصر جميلة خضراء والله الافينت في مكان حلو زيك ياهندسة ربنا يجازيك الجنة ويشهد الله اني أحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@latifa0147 2 ай бұрын

شكرا على الملاحظة انه بمثابة أخ ذو أخلاق عالية ونحن نحترمه

@farahhazim4811 2 ай бұрын

جزاكم الله عنا خيرا بإذن الله

@user-vu9wx4rb2n 2 ай бұрын

يارب عقبالي اوصل للوزن المثالي واصور معاك بإذن الله ف الأيفنت

@user-vs1nd8ws3i 2 ай бұрын

كان نفسي احضر معاكم

@fouzia5897 2 ай бұрын

❤❤❤

@Moroccancuisine2023 2 ай бұрын

ما شاء الله برافو عليكم ان شاء الله عقبة لينا يا رب الله يوفقكم ..استاذ عندي سؤال انا لا اشرب الحليب منذ طفولة هل هذا يأثر على نظام ؟؟ اتمنى تجاوبني اعملوا لايك لحتى يشوف تعليقي 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🇲🇦🇲🇦

@saharomer8918 2 ай бұрын

يعطيك العافيه ياهندسه ياريت لو تعمل ايفنت في القاهره في آخر شهر سبعه لأنني سوف ازور جمهور مصر 😊لأول مره حابه اقابلك واشكرك

@Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u 2 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@ayatoarhman3237 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-vu2zb9ey5l 2 ай бұрын

انا معكم ٣ اسبوع خسيت بس كيلو ونصف بس

@mohammedalibadawialnohi9869 2 ай бұрын

التزمت معاك ونزلت 45 كيلو بعد اربعة سنين زدت وتاني رجعت ليكم

@user-tl2cl7gt9d 2 ай бұрын

لى سبتيش بعد النزول

@mohammedalibadawialnohi9869 2 ай бұрын

@@user-tl2cl7gt9d سافرت والجو اتغير وتاني لحقت نفسي

@user-gx1fh7tv8v 2 ай бұрын

ادعولى التزم عشان حالتى النفسيه تحت الصفر الحمد لله على كل حال

@user-dd7fy9nq7x 2 ай бұрын

وحشتنا الايفنتات

@user-wf4lf4bm8y 2 ай бұрын

تعالى انا وإنت نروح لحماده السفروت 😂😂😂😂 بتاع فيلم اكس لارج لاحمد حلمى هو اللى هيقفل علينا ويمنع الاكل لحد ما نخس

@user-fg2ms4or3o 2 ай бұрын

مكان الافينت فين في مصر الجديدة

@baraamohammad6009 2 ай бұрын

سؤال انا لو بحب اغير ما بحب كل يوم جاج ع الغدا بشو مسموح ابدله لو يومين بالأسبوع بدون جاج

@Learn_French_With_Rehab 2 ай бұрын

عايزة اجي الايفنتات بنعرف ميعادها ازاي

@Zeinab-soliman 2 ай бұрын

ازاى خسيتى من ١٣٠ ل ٨٠ كيلو و رجعتى لنفس الزيادة تانى رقم ١٣٠ بيحبك اوى😂

@amalelsayed3572 2 ай бұрын

يا ريت بعد اذنك يا هندسه ترجع شكل نظام القديم علشان ده متعب العين بعد اذنك

@doaa_alkatil 2 ай бұрын

❤🇯🇴

@ghadralzman9111 2 ай бұрын

انا نفسي انزل تان بس مش عارفه ابدأ منين تخنت بعد الولادة لسه والده مبقاليش سنتين ومش عارفه انزل ازاى ولا اعمل ايه ولا ابدأ معاكم ازاى واعمل ايه؟

@user-bb1rx7cr5m 2 ай бұрын

ادعولي التزم واخس من فضلكم😢😢😢😢😢

@Um_Ayman 2 ай бұрын

اتمنى اني يمكم❤

@asoollolo9195 2 ай бұрын

البنت الي بالدقيقه 16:15 مثلي بالوزن97 والتفاصيل اريد مثلها اوصل ٦٥ ووالله اجالي ارتجاع مرئ ايضا والله.. يعني الله يقدرني ويقدرج يا اختي

@takhsesforever 2 ай бұрын

ليها فيديو مخصص ليها هينزل غدا ان شاء الله

@user-iq3bl9et3j 2 ай бұрын

والله انا امس لخبطت شويه 💔💔

@user-wh1nj4vv6g 2 ай бұрын

هاتولي بتاعت الكريب عشان انا زيها. 😂😂

@user-do3wx6yj5x 2 ай бұрын

يالهوى حصل 😂 كل شويه هلتزم فى الميد ترم وبعدين هلتزم بعد الامتحانات واخر حاجه هلتزم فى الاجازة ان شاء الله

@samihafekri 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍🌺

@user-tl2cl7gt9d 2 ай бұрын

البنت الى في الاخر عسسسل وزي ب الزبط نفس وزني ونفس شكل جسمي 😂والله انتي مشكله دمك خفيف بس هيا حكت وااقع فعلا احنا في 😂

@mahmoudhassan9534 2 ай бұрын

فين الناس القديمة اختلفوا ولا ايه

@esraaadel7455 2 ай бұрын

بش مهندس شكل جسمك نتغير كتير شكلك اعرض ولا ايه

@takhsesforever 2 ай бұрын

لو متابعة كويس هتعرفي السبب

@esraaadel7455 2 ай бұрын

@@takhsesforever أنا سمعت الايف ومتابعه كويس اااااووووووي وباماره كمان انك نزلت جم عشان تعمل شيب لجسمك بس عاوزين تفاصيل اكتر عن الموضوع ده واهو تتكلم معانا واحنا طبعا كا العاده نستفيد