Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

Jestem Adwentystką Dnia Siódmego od dziesięciu lat i wszystkie te zasady zdrowia stosuję na co dzień. Dodam jeszcze, że co tydzień w sobotę odpoczywamy od wszelkiej pracy i problemów, a skupiamy się na relacji z Bogiem i bliskimi to ładuje akumulatory na cały tydzień. Dziękuję bardzo za ten filmik i pozdrawiam!

Dziękuję Panie Marku za przekazywaną wiedzę w bardzo jasny i zwięzły sposób.Jestem od ponad 31 wegetarianką ( w tym przez jakiś czas byłam weganką) i pozbyłam się dzięki temu różnych schorzeń. Teraz mam 80 lat i nie chodzę do lekarza, nie szczepię się, nie robiłam żadnych inwazyjnych badań, np.mamografii, kolonoskopii itp.jak wykonuje większość kobiet. Zastępczej terapii hormonalnej też się nie poddałam bo jestem przeciwna wszelkim sztucznościom, a poza tym nie szukam chorób lecz zdrowia. Moje odżywianie jesr bardzo urozmaicone, tylko naturalne i potrawy osobiście wykonane z warzyw, owoców, różnych orzechów, nasion i zbóż z wyjątkiem pszenicy (nie toleruję) jajek, ryb(mało). Z mleka zrezygnowałam około 50 lat temu, z wyjątkiem naturalnego jogurtu. kefiru i niektórych serów, głównie kozich i owczych. Od dzieciństwa bardzo chorowałam na serce (wada mitralna) i reumatyzm dlatego dość wcześnie poszukiwałam drogi do zdrowia bez leków, nie poddając się operacji serca (wszczepienia zastawki) zaleconej gdy miałam 36 lat. Gdy wzięłam zdrowie w swoje ręce to okazało się, że ta operacja nie jest potrzebna. Dopiero gdy ukończyłam 74 lata okazało się, że mam też wadę serca wrodzoną "przetrwały przewód Botella", który mi zatkano dwoma implantami. Lekarze nie mogli się nadziwić, że z tą wadą tyle lat przeżyłam. Jestem całkowicie samodzielna, mieszkam sama (dzieci. wnuki i prawnuki mieszkają za granicą) i radzę sobie doskonale, umysł działa jak w młodości.

Przez chwile myślałem że prowadzący ma skrzydła.

Wiele lat temu oglądałam amerykański reportaż na temat tej społeczności. Wielkie wrażenie zrobił na mnie wiekowy, witalny lekarz chirurg, członek tej społeczności, który nadal operował! Dziękuję Panu za cenne porady🌻

Dziękuje, za przemyślane porady mądrego człowieka i prawdziwego lekarza. Jest Pan zdecydowanie częścią rozwiązania. Wyrazy szacunku

W Loma Linda znajduje się również prowadzony przez adwentystów dnia siódmego uniwersytet medyczny i szpital kliniczny. To jedne z najlepszych tego typu placówek w USA i na świecie.

Szanowny Panie doktorze, bardzo dziękuję za pouczający, merytoryczny przekaz o tym, jak być zdrowym a przynajmniej w jaki sposób odżywiać się, by pomóc sobie. Pozdrawiam serdecznie.

Piękny ma pan głos! I uwielbiam pana filmy! Ja już od kilku lat nie jem fast foodu, odrzuciłam całą masę przetworzonego, sztucznego jedzenia. Schudłam, jestem szczęśliwsza, akceptuję siebie. Wciąż szukam nowych dróg na lepszą swoją wersję…☺️ dziękuję za dzisiejszy film!

Panie doktorze to wszystko co Pan powiedział to prawda , ja też należę do Adwentystów i żyje w taki sposób i cieszę się dobrym zdrowiem , dodam tylko , że dla nas Adwentystów jest też bardzo ważny aspekt duchowy zdrowia jak modlitwa , czytanie Słowa Bożego i ufność w Boże prowadzenie każdego dnia . Pozdrawiam serdecznie.❤️❤️

Taką dietę stosuję od wielu lat i nie planuję jej zmieniać. Dziękuję Panu i serdecznie pozdrawiam

Dziękuję Panu za tę porcję wiedzy, wiedziałem że WHO to organizacja przestępcza ale nie wiedziałem, że jest śmiertelnie niebezpieczna.

Dziękuję za wszystko każdemu kto uczy i dzieli się swoją wspaniałą wiedzą pozdrawiam Pana Doktora serdecznie ❤️❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Dolożę i moje trzy grosze... Moja prababcia i dziadek mająpo 94 i 96 lat ...... Babcia przebyla 2 wojne obozy i to wszystko co bylo po drugiej wojnie...glód i nędza,tak samo dziadek..... Obydwoje nigdy nie zazyli ani jednej tabletki .....nawet na bol glowy. Dziadek nigdy nie jadl i nie je warzyw....Jada tylko kielobaski i mieso. Obydwoje swietny umysł...... Dodam jeszcze dziadek podjedzie jeszcze samochodem do pobliskiego sklepu po zakupy.... Obydwoje wszystkie wlosy na glowie a ze mieszkaja w gorach ,tylko woda ze studni ,zadna inna nawet butelkowa nie......

Kochany Panie doktorze nie trzeba być adwentystom dnia siódmego żeby być szczęśliwym, szanować zwierzęta, a przede wszystkim szanować i kochać siebie, swoja rodzinę i bliźniego.

Od samego Pana głosu człowiek robi się zdrowszy 🙂🧡

Moje prywatne zdanie, jesteśmy wszystkożercami i w tym wszystkożerstwie każdy musi znaleźć własne koryto. Żyjemy wszak w różnych środowiskach. Ważne by wszelka żywność była jak najmniej przetworzona.

Dziękuję za dobrą wiedzę i czas poświęcony dla nas

Skąd pan przybył doktorze ? Przecież tu na ziemi wszyscy zarabiają na lekach. Przez pana będę musiał dłużej żyć .

Dziękuję Panie Doktorze za kolejny cenny film Pozdrawiam bardzo serdecznie

Dziękuję za ten wspaniały wykład

Zdaje się w tym mieście mają klimat śródziemnomorski lub zbliżony. Daje to naturalną jak się zdaje potrzebę by zwiększyć ilość węgli w diecie. Im zimniej tym organizm potrzebuje więcej białek/tłuszczy wg zasady by jeść to co sezonowe i to co urosło w miejscu zamieszkania.

Zgadza się. Dieta to jedno. Drugie to przede wszystkim społeczność między wierzącymi i spotkania co 7 dni w święty dzień szabatu. Poza tym każdy z tych dłużej żyjących ludzi ma kilku powyżej 5, przyjaciół na którego może liczyć, zwierzyć się i porozmawiać. To społeczność, regularne spotkania i wspólne zainteresowanie, czyli badanie Biblii ma wpływ na dłuższe życie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za poruszony temat.

Dieta zalecona przez Stwórcę jest naj bardziej optymalna, co potwierdzają badania naukowe i statystyki. Dziękuję Panie doktorze za ten filmik. Nie jemy wieprzowiny z mężem od kilkunastu lat, kilka razy w roku dobre mięso,czasami ryby, na naszym stole królują warzywa i czujemy się świetnie, jesteśmy szczupli, sprawni i zdrowi. Właśnie przeszliśmy badania profilaktyczne CHUK i dostaliśmy telefon od lekarki, że nie musimy nawet przychodzić ich omawiać, bo wszystko jest w najlepszym porządku 💪 .

To teraz jakieś przepisy inspirowane ich jadłospisem. Piękne info dziękuję ♥️

No tak ;to wszystko cudnie ale co tymi randapami i pestycydami w zbożach? Jak sobie tym poradzić? Może oni tego nie stosują więc mogą spokojnie jeść zboża? Co Pan doktor na to? Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Dziękuję za ten wspaniały wykład panie doktorze Marku. Pozdrawiam serdecznie 🍀😉

Bardzo Dziekuje P.Doktorze za tak bardzo cenny Wyklad o naszym Zdrowiu! Sedecznie Pozdrawiam.🌹❤🌹👍

Dziękuję Panie Doktorze bo właśnie odpowiedział Pan na moje pytanie 🤗

Co jesc zeby mieć takie barki jak Pan 😅 dziekuje za materialy, świetna robota!

Bardzo dziękuję Panu Doktorowi za piękny odcinek w kontekście przeczytanych komentarzy mogę powiedzieć -wszystko mi wolno,ale nie wszystko pożyteczne,oraz nożem i widelcem kopię sobie grób to wszystko jednak coś znaczy i kurtki naszych wyborów ponosimy my osobiście nie kto inny. Adwentystyczna pisarka Elen White 150 lat temu pisala już o tym co teraz rozważamy . Osobiście stosuje to wszystko co Pa n Doktor przekazał w tym odcinku, i nie zamierzam jeść mięsa - ,,trupów ,, na moim talerzu, zjadając zdrowe nie przetworzone w większej części pokarmy czuje się b dobrze. Bóg stwarzając człowieka dał mu dokładny jadłospis nie tylko mięso ale i ryby jakie można jest - czytaj uważnie Pismo swiete.Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Dziękuję. Zawsze wraca równowaga i spokój po pańskich wykładach , dobra energia. Odbieram bardzo pozytywnie fakt , że nie odnosi się Pan personalnie do youtuberów, którzy pozwalają sobie na niewybredne i szczeniackie uwagi pod pańskim adresem . Już przestałam ich subskrybować , bo sposób przekazu, nikła ilość informacji w odcinku i kpinki z konkurencji , ale również z całej rzeszy inaczej myślących słuchaczy , są nie do przyjęcia . Zamiast uroczych zabawnych facetów , coraz częściej widzę agresywnych , nachalnych i manipulujących osobników , opanowanych chęcią zysku i budowaniem jakiejś niemalże sekty. Pozdrawiam

Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

Wygląda pan jak anioł 😇 że skrzydłami ten fotel sprawia takie wrażenie, słabo widzę z bliska i najpierw pomyślałem że Pan przypakował na bary za mocno✋😇🙈

Dziękuję Panie doktorze tez jestem na diecie i lepiej się czuję i kiedyś nie miałem wiedzy i dziękuję za każdy filmik, 👍👍👍🙋‍♂️

Bardzo dobry odcinek, nikt jeszcze o tym nie mówił. Informacje o wielkiej wartości z mocnymi dowodami naukowymi. Klasa sama w sobie 👍👍👍

Słucham i często wracam do odsłuchanych wykładów. Są klarowne, precyzyjne, doskonale skonstruowane, zawierające, można rzec wszystko w "pigułce" czasowo słownej.

Panie doktorze, niech pan zrobi material o pozostałych niebieskich strefach.

Dziękuję serdecznie za filmik i cenne porady. Bardzo miło Pana słuchać

Dziękuję ślicznie za wykład i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

Super wykład i można żyć tak jak pan mówi,w mojej rodzinie,mięso jemy dwa razy do roku,w święta, lubimy jeść kaszę,warzywa,owoce,jajka,dzięki temu wyglądamy młodziej i czujemy się znacznie lepiej od tych osób co jedzą mięsiwo

Dziękuję za przekazanie cennej wiedzy.

Dziękuję bardzo za wartościowy materiał

Dziękuję panu za informację jestem zachwycona pana informacjami Pozdrawiam serdecznie

Dziękuję za kolejny bogaty merytorycznie materiał. Pozdrawiam.

Dzięki, za poświęcenie czasu na znalezienie tych materiałów. Pozdrawiam.

fajnie fajnie Panie doktorze ale nie podał Pan ważnej informacji że to miasta położone jest w Kaliforni i ma klimat śródziemnomorski! to też bardzo ważny czynnik!

👍 Super społeczność. Basia.

Serdecznie pozdrawiam .Dobrze się stało, że Pan poruszył tą stronę Adwentystów. Dostępne są też u nas wykłady profesors Waltera Veith.

Nie dodałeś, że miłość grupowa pomiędzy sobą daje im dużo witalności

Super filmik, dziękuję! W szoku jestem, że to jest w Stanach. Pozdrawiam.

Wykład bardzo ciekawy Dziękuję❤❤❤❤❤❤❤

Ale nie zbadano, relacji miedzyludzkich, np szefa korporacji z jego przydupasami od wyciskania z ludzi ostatniej energie zyciowej. Podobnie jak u Huzonow, ta oaza zycia , nie ma stresu ekonomicznego jaki mamy serwowany przez rzady i ich chciwych nadzorcow . Pooprostu spokojne relacje miedzyludzkie ,gdzie nikt nie zniewala drugiego czlowieka . Diety tego rodzaju mozemy sobie zastosowac na naszym zyciu o ile sie ktos tym interesuje i wcale nie bedzie zyl tak dlugo ani w takim zdowiu. I bezdiecie mieli zagwoztke , az nie dojdziecie do bardzo niewygodnych danych dla systemu, ze owszem dieta robi robote, ale bez wplywu idiotow na zycie . Ja gwarantuje ze gdyby w Polsce wylaczyc relacje TV , poporstu wyeliminowac to gooowno z zycia ludzi , zycie i zdrowie ludzi natchymiast podskoczyloby o dwa lata w zdrowiu. Osobiscie uwazam , ze adwentysci dnia siodmego zyja dluzej bo malo kto ma w domu telewizor. To jest moja teza, ze im wiecej telewizji tym krotsze zycie .

wyglądasz Pan na tym fotelu jak anioł

Dziękuję za gienialne porady 👍

Dziękuję serdecznie za Pana kanał KZfaq🙂👍👍👍

Dziękuję Panie Marku. Postawą wyjściową jest studiowanie i zastosowanie rad zawartych w Słowie Bożym, szkoda, że to tak rzadka zasada w naszym kraju, który mieni się być chrześcijańskim. Uniknąłby nasz kraj wielu przykrych doświadczeń, tak myślę. Mam przyjemność i (uważam) zaszczyt, być jednym z nich ale nie mieszkam w Loma Linda 🙂 Adwentyści mają też interesujące spojrzenie na zrozumienie Biblii, a zwłaszcza proroctw. Walter Veight pięknie to objaśnia np w serii Total Onslaught, na kanale Polish - Amazing Discoveries. (Także kwestie diety i sposobu uprawy warzyw w którymś odcinku.)

w tej koszuli na tym fotelu - kolory sie zlewaja i wyglada pan jakby mial bardzo zgrabnie zlozone skrzydla !!! dziekuje za informacje aniele😊

Nikt mnie nie przekona do rosołu z oleju roślinnego zawsze wybiorę mięso

Dlaczego dieta nawet w połowie nie wpływa na zdrowie, bo jedzenie to tylko odżywienie organizmu, a równie ważne jest oczyszczanie organizmu czyli odpowiedni ruch, najlepiej z rana. Zdrowie to tryb życia.

Rewelacyjny odcinek. Dziękuję

Super materiał jak zawsze 👍 ja zmniejszyłem sporzycie mięsa i widzę pozytywne efekty. Mam ponad 40 lat

Dziękujemy za wartościowe treści i czekamy na dalsze;-) pozdrawiam serdecznie

Miła niedzielna niespodzianka 🙂. Dziękuję 🙏

Przychodzi facet do lekarza i mówi: - Panie doktorze nie palę. Czy będę dłużej żyć? - Lekarz: Tak - Nie piję alkoholu. Czy będę dłużej żyć? - No tak! - Nie jem słodyczy i mięsa. Czy będę dłużej żyć? - No tak, ale co to za życie?

Dzień dobry i dziękuję za cenne i ciekawe informacje.🍀🤗

Świetny materiał, ale na prędkości 1.25 słucha się o wiele lepiej 😅❤️

Dieta, ćwiczenia, waga, bez nałogów Na dłuższe życie jest wiele sposobów Dobre odżywianie, zdrowy tryb życia To właśnie czynniki warte odkrycia...

Kolejny bardzo przydatny i ciekawy program! DZIĘKUJĘ!!!

I zero GMO i raundapu

Amisze mają jeszcze dłuższe życie, a dodatkowy sekret w tym i mieszkańców Lomalindy to brak szczepień!!!

Film ciekawy, ale po co w ogóle jeść śniadanie? Nie jem śniadania, drugiego też nie, dopiero obiad po 16-tej, w tym czasie tylko woda, w pracy widzę, jak koledzy wchłaniają przeogromne 2 śniadanie ok. godz. 10, po czym wyglądają jakby doczepiono im do tyłka worek z piaskiem. A ja mam energię cały dzień, bo jem od 16 do 20, przecież człowiek pierwotny po przebudzeniu musiał najpierw pobiegać i pozbierać co się da, żeby zjeść, a w skali życia gatunku w zasadzie nie różnimy się. Przecież po nocy nasza insulina jest na normalnym poziomie, a śniadanie przedstawione w filmie to bomba węglowodanowa, a insulina idzie w kosmos. Nie przekonuje mnie to. Proszę o opinie. Pozdrawiam. P.S. Prowadzę małą firmę, pracuję fizycznie, po pracy robię papiery itp. średnio 10 - 12 godzin dziennie, i mam siłę by popracować w ogrodzie, co lubię, lub pogrzebać w starym aucie, co też lubię . I mam 55 lat. i już 2 razy wyciągałem z archiwum w przychodni moją dokumentację, bo pan przecież nie chodzi do lekarza. I nie przyjąłem cudownego wlewu na Davida.🙂

Super wykład Gratulacjie

Nie zapominajmy ze oni zyja w innym tepie...Co oznacza bez nadmiernego Stressu, to tez wydluza zycie..

Kochamy Doktora.

Pięknie Dziękuję.

Dziękuję za informacje. Wiele podpowiedzi daje nam też organizm, wystarczy spróbować posłuchać

Bardzo ciekawe i dziękuję

Jak zawsze dziękuję za wspaniały wykład! Jestem na diecie veganskiej że względu na stan zdrowia. Moje ciśnienie nigdy nie było lepsze. Mój cholesterol jest w normie. Nie bądźmy niewolnikami podniebienia. Życzę zdrowia!

Wazny temat Ale wiele jest mowy o dietach i odzywianiu.Chcialam poprosic jezeli to mozliwe wiecej na temat chorob skury psychosomatycznych alergicznych ...Osobiscie nie mam tego problemu znam jednak duzo dzieci i doroslych cierpiacych najbardziej w zimie.Serdecznie pozdrawiam i Dziekuje za Pana ofiarna prace na tym kanale.👏💕

Podoba mi się gdyż jak zawsze ciekawe Ale dzisiaj to szczególny efekt Tak dobrana koszula do fotela że wyglądasz jak anioł

Zastanawiał się Pan nad zdobieniem wykładu na temat wartości odżywczych w wekowanych owocach i warzywach? Temat bardzo na czasie. Czy lepiej robić przetwory czy też zimowa pora kupować paprykę z Meksyku?

Mistrz wśród Lekarzy widać pasje . Człowiek chcąc w miarę zdrowo żyć powinien słuchać swojego organizmu i intuicji Ale tez mądrych ludzi wszystkie szkoły wschodnie Preferują powrót do natury Taki lekarz to w dzisiejszych czasach Skarb tylko słuchać, stosować, i wspierać Pozdrawiam Zdrowie masz wszystko masz motto Edkolandii i JAK DBASZ TAK MASZ

Dziękuję za bardzo ciekawy odcinek. Pozdrawiam

Super Przekaz ❤Dzięki

Cześć. Dziękuję za kolejny świetny odcinek ☺ 💪 💪 💪 💪

Dziękuję I pozdrawiam 🙂

Dziękuję bardzo bardzo.Pozdrawiam.

Uwielbiam Twoje filmy i cudowna wiedzę , pozdrawiam i dziekuje .

Witam. Jestem adwentystką dnia siódmego. I stosuje od lat weganizm. To wspaniała dieta; ja nie choruję. Potwierdzam fakty przedstawione przez Pana Doktora. Dziękuję bardzo za ten materiał. Pozdrawiam serdecznie.

AD7 żyją dużo dłużej niż przeciętni Amerykanie. Ale pamiętajmy jednak że przeciętni Amerykanie obecnie są bodaj najkrócej żyjącą narodowością spośród krajów zachodnich (wystarczy spojrzeć co jedzą i jak wyglądają), więc tu różnica jest duża. Ale w stosunku np do Włochów czy Francuzów (którzy jedzą sporo mięsa) różnica dożywalności jest już znikoma.

Dziękuję!

Nasze ciało naszą swiatynią.....

Może żyją tak długo bo nie jedzą korporacyjnych syfow?

Adwentyści nie jedzą wieprzowiny i rzeczywiście wielu jest wegetarianami. No i odpoczywają co siódmy dzień , dokładnie w sobotę. To też daje wiele dobra i zdrowia- taki czas na spotkanie się , rodzinnie, jest czas na poczytanie, co Bóg nam chciał przekazać, też wskazówki żywieniowe. Też nie jem już wieprzowiny, ale kurczak jeszcze pozostał...

Od czasów Noego Bóg nie zabrania jeść mięsa.Myślę, że jak u chrześcijan z kościoła zielonoswiatkowego, baptystów czy adwentystow skutkiem dobrego zdrowia jest wiara w Słowo Boże, dbanie o zdrowe ciało ,gdyż jesteśmy świątynią Ducha Świętego, ale też rozumiemy, że obrzarstwo jest wymienione jako grzech na równi z pychą, lenistwem itp... A tacy królestwa Bożego nie odziedzicza. Do uświęcenia potrzebne są modlitwa i post. Każdy myślę chociaz kilka razy w roku stosuje.Dla żadnej denominacji protestanckiej nie jest obce trzymanie ciala w ryzach tj. Poszcząc i odmawiając sobie czasowo pewnych produktow. Przez wiarę w Słowo Boże jesteśmy uzdrawiani i to nie jest z nas... Ale dostajemy też mądrość i poznanie jak zadbać o swoje ciało, w którym jesteśmy opakowani na czas życia tu na ziemi. Bóg mówi że wszystko jest dobre jednak nie wszystko jest pożyteczne. Prędzej czy później każdy nowonarodzony uczy się omijać truciznę, którą oferuje świat, czy to w jedzeniu,w chemii na codzień jak i w tzw.lekach. Jezus Chrystus jest najlepszym lekarzem 😊 A zdrowie zostalo ukryte w naturze tylko ludzie woleli zaufać nauce zamiast biblii. Chrześcijanie nie maja nałogów typu alkohol, papierosy ,narkotyki, uzaleznienia od leków ,to także ma wpływ na inną jakość życia. Swoją drogą cieszę się, że porusza Pan temat odrębności ludzi i ich inności od reszty świata.. To,że są widoczni wynika z kumulacji ludzi w jednym mieście o tym samym wyznaniu. Takich jak oni jest znacznie więcej choć nikt o nas nie mówi. Pozdrawiam serdecznie

A w jakim regionie Polski ludzie żyją najdłużej ?

Super material Panie Marku dziekuje.

Jak się przygotowuje/gotuje to samo śniadanie składające się z mieszaniny dziewięciu zbóż, owoców i orzechów? 6:20 1. ozima twarda pszenicy czerwonej 2. miękka biała pszenica 3. owies 4. jęczmień łuskany 5. kukurydza 6. proso 7. len 8. żyto 9. jęczmień pełny

Wszystko spoko z tą dietą ale po pierwsze stres nas dobija.Co z tego,że staram się jeść zdrowo jak mam ciągle stres a kortyzol zabija jak każdy wie 😡