איזה נשמות גדולות אתם תודה רבה על כל הטיפים המבורכים האלו למדתי ואני לומד ממכם כל כך הרבה המשיכו והצליחו בשליחות המבורכת שלכם

היי לאחים, נתקלתי באתר שלכם לראשונה היום ולא יכולתי להפסיק לצפות! כאחת שגם מאד מתעניינת ומתעסקת בתזונה נכונה, בריאות וספורט - נדהמתי לראות באיזו רוח טובה וקלילות אתם מעבירים את הסרטונים, הופכים אותם למצחיקים ומעניינים כאחד :) במילה אחת - סחטיין, אני בטוח אמשיך לקרוא! מלא תודה (:

אשריכם עם ישראל שמעודדים לדברים חיוביים עם ישראל חי

רמה גבוהה, מקצועי מאוד ופרקטי מאוד - תודה רבהה

תודה טוהר את בהחלט צודקת! תודה על הטיפ המעולה האחים גיל

אמן ואמן :) תודה

אתם מעולים אוהבת אותכם ..... מקסימים :]

תודה על הטיפים ממש כייף לשמוע אותכם 😀 הסלטים ממש טעימים ✅

מעולה!טיפים נהדרים..חשבתי להציע לכם לעשות סרטון על העניין,כיף שעשיתם,והלוואי שהמודעות לדבר רק תעלה! המשך שבוע טוב :)

תודה רבה... עזרתם לי המון, לפעמים לא יודעים לאכול בזאת בעייה ממש רצינית לבריאות!!!

תודה רבה אתי :)

תודה לך :) שמחים שאת אוהבת

היי יהודית. דווקא הרבה יותר קל להפוך לעיסה כשלוקחים מעט על המזלג. כשלוקחים הרבה מנסים ללעוס אבל חלק ניכר כבר נבלע בלי מודע. עם העיסה מגעילה אותך תלעסי קצת קצת פחות :) לבריאות

איזה כיף!! המון תודה על הפרגון החם :-) האחים גיל

וואי בדיוק היה לי שיחה על זה אתמול עם חברות כי אני מסיימת לאכול תמיד ראשונה. אחרי הטיפים שלכם אני מקווה שזה באמת יעבוד לי... תודה:)

תודה לך יקרה :)

אנחנו מניחים שהתכוונת שאז לא מצליחים להתרכז בארוחה עצמה :-) זה ממש נכון ותודה על הדיוק! זו תופעה פיזיולוגית לחלוטין - מערכת העיכול שלנו דורשת המון אנרגיה מגופנו, למעשה, כשאנחנו אוכלים, גופנו מפנה את רוב האנרגיה שלו לפעולת העיכול ומעט אנרגיה למערכות האחרות ולכן כשאנחנו אוכלים ועובדים מול המחשב גופנו משקיע אנרגיה במוח ולא נותן מספיק אנרגיה למערכת העיכול כך שהמזון לא מתעכל בצורה טובה בכלל :-) תודה האחים גיל

וואי תודה רבה! עזרתם לי מאוד מאוד! יש לי הצעה: לספור 20 לעיסות לפחות לפני שבולעים..

גאוני!

תודה רבה רבה :) אוהבים אותך בחזרה

תודה ורד :) את אלופה בעצמך !!

אלופים

פעם ראשונה שאני צופה בסרטונים שלכם

אחים,התחלתי את העבודה עם עצמי על אכילה איטית עוד לפני שהכרתי את הסרטונים שלכם,אבל אני חייבת לומר שאתם כל פעם קופצים לי לצלחת חח :) כתזכורת חיובית ביותר :) ועוד טיפ שאפשר להוסיף שהוא יסודי ביותר ודי ברור,אף פעם לא להגיע עם עצמנו למצב של הרעבה,כי כמובן אם לא אכלנו מהבוקר עד הצהריים כלום כשנגיע לרגע האכילה,נתנפל על האוכל ואז ממש לא יעניין אותנו אם אנחנו אוכלים לאט או מהר..(יהיה הרבה יותר קשה לנו לשלוט בעצמנו..בדחף...)אז לתשומת לב כולם ;) חג שמייח

תודה רבה אחינו, אהבה גדולה בחזרה :)

תודה!

תודה על המחמאה :) אנחנו מתלהבים :) כאלה אנחנו...

טיפים מעולים תודה רק רציתי להוסיף שאם אוכלים בכפית או במזלג קטנים גם עוזר ...ואת העינין של העיסה כתב כבר הרמב"ם שהיה רופא גדול שצריך ללעוס משהו כמו 35 פעם

זה עוזר אני ניסיתי את זה הייתי אוכל מהר

וואו אתם מעולים

אתם טובים... טיפה משחק מוגזם (מבחינת התפאלות ממה שהשני אומר.. מי ישמע לא ידעתם את מה שהוא אומר חח) תודה על הטיפים

בהתחלה ראיתי אתחם אוכלים מהר ומדברים

אהבתי את החולצה של וונדר

עוד טיפ לאכילה איטית עצם זה שאתם לוקחים את הביס לקחת באיטיות ולא לקחת מהר את המזלג לקחת בצורה איטית כמו שאומרים slow moshen

תודה לך ובהצלחה :) עדכני אותנו אם זה עבד לך

אבל לפעמים אין זמן ואתה חייב לאכול כדי שתוכל להיות עם הלקוחות אני גם מנסה

מומלץ גם לא לאכול מול המחשב או הטלוויזיה מפני שאז אנחנו מרכזים בארוחה עצמה.

אוהב אותכם אחים שלי

כמה אני מנסה ולא הצלחתי..למה כל כך קשה לאכול לאט???ואם כבר הייתם מעלים תמונות של אנשים שלועסים לאט..כדי לדרבן..ואגב לעיסה לאט לדעתי זה לא עיצה,אלא זה גופה העבודה..לאכול לאט..אז מה העיצה כאן בעצם??

יש לי פשוט אוסף של חולצות וונדר מכל העולם. השריטה היא שלי :) אבל שמתי לב גם לתוכן, נורא מעניין ומצחיק. אני התחלתי לעקוב. ישר כוח!

אבל כשלועסים עד שנהיה עיסה זה נהיה מגעיל. חוץ מזה שאי אפשר לעשות עיסה עם כמות קטנה של אוכל שלוקחים על המזלג כי אז מתחילים ללעוס כלום... אבל כל הכבוד על הסירטון ועל המודעות

לא הורס את השיניים?

גם אתה מרגיש שאתה לא צריך לאכול שוב כי עשית את שלך בארוחה

עם כמה שאתם רציניים בהסברים אתם עדיין שתי סטלנים