أين يوجد المركب المضاد للتعب Q10

Рет қаралды 386,523

Күн бұрын

عرف على المزيد حول فوائد الإنزيم المساعد Q10 وأفضل المصادر الطبيعية.
0:00 مقدمة: مرافق الإنزيم Q10 (CoQ10)
0:10 ما هو الإنزيم المساعد Q10؟
0:55 الستاتينات والإنزيم المساعد Q10
1:37 فوائد الإنزيم المساعد Q10
3:18 أفضل مصادر الإنزيم المساعد Q10
4:59 الأشياء التي تمنع الإنزيم المساعد Q10
6:05 تعرف على المزيد حول كيفية دعم نظام القلب والأوعية الدموية الصحي!
دعونا نتحدث عن الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10).
Coenzyme Q10 هو جزيء مساعد داخل الميتوكوندريا يساعد في إنتاج الطاقة داخل خلاياك. كما أنه يساعد على استقرار الغشاء في الخلايا ، مما يمنع أي تسرب للإلكترونات. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الإنزيم المساعد Q10 ، فسوف تفقد الطاقة.
أهم فوائد الإنزيم المساعد Q10:
• يزيد من الطاقة
• يقلل من التعب (خاصة أثناء ممارسة الرياضة)
• يزيد الأوكسجين أثناء ممارسة الرياضة
• يحسن الإصلاح أثناء التمرين وأداء التمارين بشكل عام
• يمكن أن يساعد في دعم صحة القلب
• يعمل كمضاد للأكسدة
• يدعم الشرايين
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الإنزيم المساعد Q10:
1. عضلة القلب
2. اللحوم العضوية
3. الأسماك الدهنية
4. زيت زيتون بكر ممتاز
تزيد التمارين الرياضية بشكل غير مباشر من كمية CoQ10 التي يصنعها جسمك. يمكنك أيضًا الحصول على CoQ10 من المكملات الغذائية.
أهم الأشياء التي تمنع الإنزيم المساعد Q10:
1. الستاتينات
2. الشيخوخة
3. انخفاض فيتامين سي أو ب 6 أو حمض الفوليك أو حمض ألفا ليبويك
4. أي شيء يضر بالميتوكوندريا
5. الإجهاد
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 262

@user-ue3it1ov6o Жыл бұрын

الى كل السيدات اللواتي يهمهن موضوع الدورة الشهرية اعملوا لايك ليشوف الدكتور ويحكيلنا. ليس الدورة صارت ضعيفة كتيييبر علي الرغم العمر ٤٤ سنة؟

@user-rk9vx8gb5d 9 ай бұрын

الدورة الشهرية تحتاج الى الاكل الصحي والنوم الجيد وقلة الحركة لانها تستنزف الطاقة لدى المرأة وانا اتحدث عن تجربة كنت في الثلاثينات من عمري امارس رياضة بانتظام لم اكن اعلم شيئا عن تأثير الاكل على الصحة كنت آكل كل شيء بدون مراقبة للاسف لجهلي ولاحظت انخفاظا في الدورة وتغير عدد الايام ولخبطة في الهرمونات ومن تم بدأت رحلة البحث والاستماع الى المتخصصين لكن اقيم بنفسي واقران والخص واجمع بين كل الاراء لاخرج بنتيجة وجدت ان المرأة عموما عندما طالت سنوات الدراسة وبعدها توجهت الى العمل وتحملت اعمال البيت والاولاد والبقالة وكل ما يتعلق بالاسرة زاد تدهور الهرمونات لديها بسبب التوثر والاجهاد وقلة النوم وعدم جودة النوم والاكل غير الصحي سرع في اختفاء الحيض كثرة التعرض للامراض بشكل مبكر وهذا الامر لم تعان منه امهاتنا وجداتنا مما جعلني اعيد النظر في كل شيء والحمد لله عادت الامور الى طبيعتها بدون تدخل طبي

@alfaiz77 8 ай бұрын

المرأة تغيرت وأصبحت قريبة للذكورية وهذا نتيجة تركها لما فرضه الله عليها حين قال جل جلاله: وقرن في بيوتكن .

@Aylayar0922 8 ай бұрын

@@alfaiz77شو علاقة هيدا بالدوره!!! والمراه كانت وقت كل الانبياء حتى استغل بالتجاره شو هالمسخره اللي بتحكي فيها زوجة الرسول كانت تشتغل بالتجاره كلمنا المراه ممرضه وتشارك في الحروب معلمه ومدرسه ويروحوا على الاسواق شو بتحكي انت!!!!؟ السبب انه في ناس متلك سببوها ضغط نفسي

@rozegon6920 7 ай бұрын

كيف تقر في بيتها مع الظلم و الجوع و القهر و التعب ؟؟؟ ليش ما تساعدوها في تنظيف المنزل و هي ترعى الأطفال ؟؟ نظافة المنزل و اعماله و مطبخ مسؤولية كل القاطنين فيه وليس خاص بجنس معين وايضا يقهرها زوجها بالتعدد لأنه حسب زعمه شرع الله! حتى لو لم تقصر معه , عشان شي تافه(نصفه التحتي) يهدم بيته !!! هل تظن المرأة حجر لا تشعر؟؟!! انتم السبب ..الذكورية التي لا تمت لله ولا لدينه بصله المرأة يجب أن تشعر بالآمان العاطفي و المالي لكي تقر في بيتها , ليس كافيا انك تجيب لها اكل , وين ظمانها من ان ترمى في الشارع بلا مال ولا شهادة ؟ اذا مستقبلها مضمنون ماليا ماراح تخاف من شي , لكن الرجل يتعمد ان تكون بلا مال حتى تحتاج اليه مع ان العكس صحيح , غبائكم هو سبب ظهور حركات غريبة مثل النسوية و التي نحن ايضا ضدها @@alfaiz77

@mohamedzarouk859 7 ай бұрын

كل واانتى وشكل ديالها نعرف الصديقة ديالي عندها 45عام حيضتها لم تتغير ونساء متزوجات نقصت لهم ونساء لم تتغير عن تجربة في سن فوق 45 يمكن من الوقاية من البرد والتسخين وقت الحيض باعشاب نافعة والان عليك بالسالمية و حبة الحلاوة وزريعت الكتان عند نزول الحيض وقف شرب السالمية اختك في الله حتى تكمل الحيض أومن بعد تقدري تشريبها فاي وقت 2مرات فلاسبوع 3المرات.....

@_SHAHD Жыл бұрын

أجمل عبارة قراتها في حياتي ما فاتك لم يخلق لك وما خلق لك لن يفوتك فقل الحمدلله 10♡❤❤❤

@chambredart2277 Жыл бұрын

الحمد لله على كل حال 😊

@topgames9922 Жыл бұрын

الحمد لله رب العالمين

@hodarezk8926 7 ай бұрын

الحمد لله رب العالمين

@alialrbee7888 7 ай бұрын

الحمد لله

@user-tq3ik9tx7k 7 ай бұрын

الحمد لله حمد الشاكرين الحمد لله حق حمده الحمد لله كما يحب الله ويرضا

@kingkhomri9890 Жыл бұрын

ملخص الحلقه متم انزيم Q10يوجد في احشاء الذبيحة البقر او الغنم القلب والكبد ووو والسمك الأكثر دهون وزيت زيتون البكر الممتاز هذا كل يساعد الشخص من تعب والأرق

@sultanaljaradi6973 Жыл бұрын

شكرًا لك

@mrmrmr5097 Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@user-mp6nl4jm3z Жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@SLAWIYA1 Жыл бұрын

شكرا لك على التوضيحات نحن في المغرب اذا مرض احد يشوون له الكبد والقلب ويعملون لع الكباب وعليع ان يشم رائحة الشواء. كان ذلك قبل 20 سنة اما الان فالعادة مازالت في البوادي اما اما في المدن فاصبحت المدنية تبعدهم عما كلنا هو تقليدي. ويحسبونه بدون.

@user-iq7mi1ht4b Жыл бұрын

@@SLAWIYA1 كلام صحيح كان ابائنا واجدادنا يعملون بهذه الطريقة ، وخاصة عند الولاده

@user-sv2wl3ds2c Жыл бұрын

دعاء 🙏 عظيم كررهـ دائمًا ٠ ‏اللهم ابعد عني كثرة التفكير والقلق ، وارزقني راحة القلب والبال ، ربي حقق لي ما صبرت لأجله وارزقني سعادة في الدنيا والآخرة ٠

@imankhalifa-bx8je Жыл бұрын

آمين

@pallsan Жыл бұрын

الصدقه من الاعمال التي تدفع عن صاحبها البلاء والشر وان الصدقه من اسرع الاعمال التي تمحو الذنوب قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الصدقه تطفئ الخطيئه كما يطفيئ الماء النار

@user-it2hi5fz3l Жыл бұрын

❤❤

@user-lj7gy4to2l 3 ай бұрын

احسنتم... الصدقه امرها عظيم

@user-nh1yt9hk6z 5 ай бұрын

صلوا على خير البشر صل الله عليه وسلم

@user-pr1nc8gj6j Жыл бұрын

د.بيرج كل شئ فيك جميل لكن اجمل مافيك انسانيتك وتقديمك للمعلومات بدون مقابل نتمنى لك دوام الصحه والعافيه والتألق شكرا من القلب

@user-td5qo1cq8c 7 ай бұрын

كل هذا ما ينفع وهو مابعد اللي خلقك وخلقني الله سبحانه

@nesrineaboss2117 Жыл бұрын

منذ نصف ساعة دخلت ابحث عن معلومات بخصوصه سبحان الله

@user-di5gg5ts1m Жыл бұрын

و الله جهد الترجمة أعظم! و المونتاج أعظم! تانكس للفريق!

@MSFR-911_ Жыл бұрын

قال تعالى: {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح ]

@rawanlabadi6710 Жыл бұрын

اللهم كن بعون إخوتنا المرابطين في المسجد الأقصى اللهم انصرهم وأعِنا أن نكون سبباً في نصرتهم ... حتى لو ماكنا بفلسطين وين ماكنا لاتستهينوا بأي إشي صغير بتعملوه على الأقل ندعيلهم ، ننشر بمواقع التواصل عن قضيتنا إذا كان مكتوب تحرير بيت المقدس بزمانّا ليش ما نكون سبب في تحريرها؟ وإذا ما كان مكتوب ليش ما ينكتبلنا إنه حاولنا بتحريرها؟ يارب يكون تحريرها بزمانّا ونكون سبب في تحريرها ونصلي بالمسجد الأقصى❤ نصيحة (لا تستهينوا بعمل صغير)

@user-tn6jf2wj8y Жыл бұрын

حقيقه بفضل الله ثم بفضلك أعدنا صحتنا

@user-ox4jd2dv9e Жыл бұрын

كل يوم تضيف لنا معلومه جديده شكرا لك

@user-kp4ms3tm6w Жыл бұрын

شكرا جزيلا الله يعطيكم العافية الدكتور والمترجم

@user-ss4pl1zj9x Жыл бұрын

اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

@youneslahjaiji5739 Жыл бұрын

الله يجعلها في ميزان حسناتكم هذه المعلومات القيمة التي لا تقدر بالثمن من سيادتكم المحترمة

@aidaessa4246 Жыл бұрын

معلومات قيمة ونصائح مفيدة شكرا لك دكتور بيرج

@jawadalmuhana938 4 ай бұрын

دكتور راقي ربي يحفظه

@samoytired6267 Жыл бұрын

رحم الله والديكم الدكتور و المترجم

@noufisahilal8522 Жыл бұрын

شكرا على المعلومات القيمة ياذكتور وشكرا جزيلا على الترجمة لولاها لما استفدنا من المحتوى

@Chocoleptic12 Жыл бұрын

شكرا لك دكتور على كل معلومات لتي تفيد بها جميع جزاك الله خيرا يادكتور

@oumnasro4977 Жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور بيرج على المعلومات القيمة. نحن فعلا في أمس الحاجة لمثل هذه المحتويات بارك الله فيك وجزاك خيرا

@abdellahbouazzara7385 Жыл бұрын

شكرا موضوع مهم ومفيد صح القلب من افضل الا طعم

@Mohamed_alkhtip Жыл бұрын

دعائكم لأهل فلسطين

@latifalatifa5562 Жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور ، و شكرا للمترجم

@khalidfarih7244 Жыл бұрын

شكرا. يا دكتور. محترف وطيب. باركك. الله

@user-cm3gn6cd9e Жыл бұрын

شكرا دكتر على هذه المعلومات الفيمه

@user-cl9jk7cv5u Жыл бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور ي العزيز

@lailalamnat3646 Жыл бұрын

شكراً كثير دكتور المعلومات الغيمة محتاجين له في رمضان حس بي تعب

@naglaaelmanzlawy4228 Жыл бұрын

تذكير!! اذكركم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 🙈🙈 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 😻😻😻

@mushtaqtalib8574 Жыл бұрын

فديو مهم جداً وشكرا لك على هذه المعلومات

@abdouhassan9152 Жыл бұрын

حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

@user-vc3nx3qu6z Жыл бұрын

يسعد رووحك دكتورنا الغالي ......

@pro369 Жыл бұрын

Wisdom par excellence. Thanks Dr

@QhbsoPamrs Жыл бұрын

شكرًا جزيلا دكتور بيرج والمترجم الله يوفقكم للخير ❤

@user-lh6dl2zg1z Жыл бұрын

Thank you so much Dr. Berg

@user-mk8sg3gu4z Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا ونفع بكم

@Qasid_Al_kareem Жыл бұрын

حاول أن تكتب اي خواطر تدور في ذهنك.. إنَّ الكتابة تساعد الذهن على التخلّص من الاحساس بالتعب والبوس والشقاء وتقطع دائرة التفكير المرضي المستمر.. نكتب احلامنا ونحن نعلم بأن الكتابه ليست سبيلاً إلى تحقيقها.. ولكن امل مكتوب خير من ألم مكبوت... 🌹

@mohamadeghaneme649 Жыл бұрын

شكرا تحليل جيد جدا

@fatimafawzi1818 Жыл бұрын

معلومات قيمة شكرا جزيلا.

@user-vk2km2in7w Жыл бұрын

ملخص مفيد ورائع

@magdamarei586 Жыл бұрын

ارجو الدعاء لبناتي بالشفاء ولابني بصلاح الحال

@user-bd3xv3ch1i Жыл бұрын

جيد جدا دكتورنا

@azza_saad 7 ай бұрын

شكرأ جزيلا لك

@magdamarei586 Жыл бұрын

استسمحكم الدعاء لبناتي بالشفاء التام ولابنائي بصلاح الحال

@fatimanaaimat2191 Жыл бұрын

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي بناتك وان يصلح حالهم تكرم من الله وتفضل

@mohamedishag4138 Жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور بيرج

@abdalarrahmane13579 7 ай бұрын

Thank you very good ✌️🇵🇸

@ALzzanam Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@MohamedShekho Жыл бұрын

Thank you for the valuable and useful information. Please make a video about Crohn's disease

@Chefathmane_official Жыл бұрын

I always appreciate your videos I learn a lot from you by the way I’m professional chef that’s why I’m so interested your channel and enjoy watching them ❤

@user-vc3nx3qu6z Жыл бұрын

آدام الله عزك ........

@user-we5oj3ec4z Жыл бұрын

ديما متعبة وحب النوم ...شكرا دكتور اتناول الزعتر مع زيت الزيتون ...اعتقد ان الانسان كلما زادت مسؤوليتة يزيد شعورة بالتعب وبالتالي يحتاج الى النوم ليجدد نشاطه العقلي والجسدي والروحي

@user-sv8zz4wj3q Жыл бұрын

لازم تحليلة الفيتامين دال

@carolinacrsms7988 Жыл бұрын

والله انا مثلك تماما اصبحت أنام بصفة غير عادية ومتعبة بدون عمل شيء

@user-we5oj3ec4z Жыл бұрын

@@carolinacrsms7988 اعتقد بسبب گورونا ...في اشياء كثيرة حدثت بجسمنا والله اعلم

@user-tn6jf2wj8y Жыл бұрын

أشكرك دكتور بيرج

@hamadabosaed3262 Жыл бұрын

بارك الله فيك

@arkanmounir5441 8 ай бұрын

In our food culture, cow and sheep entrails are among the most delicious meats and are widely consumed. From Algeria we are the right way

@majdibinsaad7497 8 ай бұрын

شكرا دكتور على المعلومات المفيده والذي أود إضافته من الممكن عمل القلب مع اللحمه المفرومه او تقطيع القلب مع الكبده وبهذا تأكل اما بمفرده اي القلب فلاغلب لا يستصيغ اكله

@ameerAmeer-cs6df Жыл бұрын

نشكرك من القلب يادكتور بيرج

@zanobiataim8307 Жыл бұрын

اشكروا لي عامل الترجمة الدكتور قناته بالانجليزية مفيهاش ترجمة

@user-lo1vl7zb9c Жыл бұрын

اللهم إنك عفوا تحب العفو فاعف عنا

@imankhalifa-bx8je Жыл бұрын

Thank you Dr. Berg

@user-xv2ys9qp5v Жыл бұрын

مساكم الله بالخير واليمن والبركات

@sherifdewedar-px5wy Жыл бұрын

Thank you doctor

@bechaniabdel8906 Жыл бұрын

شكرا لك

@hafnaouibeddiaf9276 Жыл бұрын

Thanks doctor

@user-gi7uc7tg6j Жыл бұрын

جزاك الله خيرا دكتور 🌹أسئل الله لك الهداية لدين الإسلام 🌹انت رجل طيب وتخدم الإنسانية وهذا من اخلاقك الطيبة 🌹

@granadaalkhach9121 Жыл бұрын

Video molto interessante e utile 👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@nohazorba3973 Жыл бұрын

Merci beaucoup Dr pour vos précieux conseils.

@luciemunsour5067 Жыл бұрын

Thank you 👍👍👍👍👍👍👍

@user-ue3it1ov6o Жыл бұрын

لماذا اصبحت الدورة ضعيفة جدااااااا في عمر ال ٤٤ سنة؟ الرجاء الحديث والاهتمام لهذا الموضوع

@youssefibenomar5704 Жыл бұрын

Thanks Dr.berg

@hameedamohammed6468 8 ай бұрын

شكرا

@amal_khaled Жыл бұрын

لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل

@warenking8702 Жыл бұрын

دكتور بيرج ممكن تكلمنا عن تأمل اليقظة الذهنية

@mohedosoky360 Жыл бұрын

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@user-tj1yg6jm4n Жыл бұрын

أكل بضع تمرات يوميا وبشرط فردي فيه معجزات

@user-tv4xx7yk8m Жыл бұрын

نَجى وفاز مَن يُوحد الله...... لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،،،،، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير،،،

@mn__cook Жыл бұрын

تراب الملوك بطريقة تجنن وطعم رووووعة اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💫🍁🌷💫🍁🌷💫🍁🌷

@MSFR-911_ Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@x0hmodz Жыл бұрын

نريد اطعمه زياده الطول 😭😭😭

@yousifalzokari335 Жыл бұрын

رائع

@haifatirawi1563 Жыл бұрын

The olive oil is a good idea

@strangechannel3728 Жыл бұрын

مكمل غذائي جميل هو والكارنتين لزياده الطاقة والنفس وتقوية عضله القلب

@user-kn6lb1sj5o Жыл бұрын

ال كارنتين ايش عمله وايش وظيفته ك مكمل غذائي

@HamzaHamza-tc8rr Жыл бұрын

لااله الا الله

@user-yo2zp2yv6y 3 ай бұрын

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم.

@helahela5853 Жыл бұрын

Good good ❤

@asmrquran4374 Жыл бұрын

S.v.p renseignement sur le nitrique acide merci🌹🐋🌹

@user-ri6tc2zl6g Жыл бұрын

اللهم صلي علي محمد وعلي الة

@khalidfarih7244 Жыл бұрын

كنت. اعرف. انها. دعايات مغرظه. من ركتور. في مصر. غير. محترف واخبرتك. بها والمصريين. محترمين مثلك.

@user-tk2mo1wn5j Жыл бұрын

دكتور بيرج نريد علاج ثنائي القطب الله يحفظك

@tmisrelfar8971 Жыл бұрын

شكرا علي المعلومة لكن هل هو موجود في مكملات غذائيه أو فيتامينات لو سمحت

@omo.maramrafih202 Жыл бұрын

هل نأكل قلب كبد ومخ هدا مقاله دكتور

@hasanHasan11611 7 ай бұрын

‏اللهم صلِّ وسلّم على سَيِدنا مُحمد وعلى آل سيدنا مُحمد، كما صليتَ على سيدنا إبراهيم وعلى آلِ سيدنا إبراهيم، إنَّك حميد مجيد، اللهمَّ بارِك على سيدنا محمَّد وعلى آلِ سيدنا محمَّد، كما باركتَ على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم، إنَّك حميد مجيد

@user-to8rp5rh1o Жыл бұрын

انا من مصر

@damiajasim6452 Жыл бұрын

شكرا لكل العاملين في القناه❤❤❤❤

@momenrbai3107 Жыл бұрын

كيف نعمل تنشيف لو سمحتوا

@zhraalwhrany Жыл бұрын

اكثر شئ اعاني منه لاني لااحب اغلب الاكل

@narinarab-gu4yo Жыл бұрын

دكتور انا جسمي كتير تعبان شو سآوي وشكرًا كتير

@adbolj6315 Жыл бұрын

سؤال للمتابعين هل الدكتور بيرج موثوق ومعلوماتة صحيحة

@user-di5gg5ts1m Жыл бұрын

جميل لكن اهم شيء لم تتطرق له هو العلاقة الوطيدة بين حركة الحيوانات المنوية و Q10, حين نجري كشف لجودة الحيوانات المنوية خصوصا عند الأزواج الذين لم يتيسر لهم الإنجاب، نجد احيانا ضعف حركية الحيوان المنوي المرتبط بنقص Q10 على مستوى الميتوكوندري ! كذلك لم تتحدت عن هذا المركب الذي نجده أيضا في الصيدليات و يمكن اقتناءه...قناة ممتازة و جودة رفيعة!