สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😃
🌷ได้หยุดยาวกันถึง 4 วัน เพื่อนๆมีโปรแกรมทำอะไรกันบ้างค่ะ
🌷ถ้าเพื่อนๆคนไหนยังว่างอยู่ ไม่มีโปรแกรมทำอะไรเป็นพิเศษ ได้อยู่บ้าน พักผ่อน ชิวๆ💕💕
🌷หมออยากจะชวนเพื่อนๆ😘😘
มาทำโยเกิร์ตทานกันค่ะ👏👏
🌿เป็นโยเกิร์ตที่ทำจากพืช👍👍
ซึ่งทำได้ง่ายมากค่ะ
🌷โยเกิร์ต เป็นการหมักนมกับเชื้อแบคทีเรียดีๆนะคะ
ทำให้เกิดเป็นนมหมักที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากค่ะ💘💘
🌿เป็นโปรไบโอติกชั้นดี ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
🌿ช่วยลดอักเสบในร่างกาย
🌿และลดการเกิดโรคต่างๆ เช่นกลุ่มโรค NCDs ที่พบกันได้บ่อยในสังคมยุคปัจจุบัน
🌿แถมยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วยค่ะ👏👏
🌷เพื่อนๆลองทำกันดูนะคะ
แล้วทานโยเกิร์ตเป็นประจําต่อเนื่องทุกวันค่ะ
💕รับรองสุขภาพเพื่อนๆแข็งแรงขึ้นแน่นอน💪💪
🌷มีความสุขในวันพักผ่อนนะคะเพื่อนๆ
หมอปุ้ม🎀🎀