Yoga Cho Tuổi Trung Niên, Phòng Bệnh Xương Khớp, Trẻ Hóa Cơ Thể

Yoga Cho Tuổi Trung Niên, Phòng Bệnh Xương Khớp, Trẻ Hóa Cơ Thể | Kim Ba Yoga

Рет қаралды 14,249

Күн бұрын

Bài tập Yoga cho tuổi trung niên, giúp phòng bệnh xương khớp, tăng cường sức khỏe
* Yoga tuổi trung niên cải thiện sức khỏe, phòng bệnh tại nhà
* Bài tập Yoga tại nhà đơn giản dễ tập cho người trung tuổi
* Yoga trị liệu phòng các bệnh lý cơ xương khớp
* Bài tập Yoga 30 phút nhẹ nhàng phù hợp cho người trung tuổi
* Bài tập Yoga tuổi trung niên được Đặng Kim Ba xây dựng
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/
► Tiktok: / dangkimba
#yoga #dangkimba #yogatuoitrungnien #yogachonguoilontuoi
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!

Пікірлер: 92

@thuy456ng.9 3 күн бұрын

Cẩm Phả ngày 1/8/2024. Thật tuyệt vời! Nguyễn Thúy cảm ơn Thầy!❤

@tamnguyenthi3350 10 күн бұрын

Tâm CP QN tập hàng ngày rất thoải mái

@ThuPham-jh2hi 3 күн бұрын

Học sinh chăm chỉ đã hoàn thành bài tập rồi cảm ơn Kim Ba thật nhiều

@user-wx5ll1qj8j 4 күн бұрын

Tôi tâp bài này rất tốt cảm ơn kim ba nhiều

@LoiNguyen-hc2qn 14 күн бұрын

21/7/2024 cô 59 tuổi, bài tập của Kim Ba vô cùng tuyệt vời, cảm ơn thầy 😊

@chiphaiphong4012 22 күн бұрын

Hải Phòng, 13/7/2024, cảm ơn Thầy, tuyệt vời lắm.

@thuyhongdoanthi8519 5 күн бұрын

Nam nay mình 60 t tập những bài của thầy kim ba rất don gian thoải mái khi moi tôi cảm ơn kim ba da chi day

@SaLe-fc3rk 2 ай бұрын

TP HCM ngày 17/5/2024 cảm ơn Kim Ba nhiều nhé

@soinguyenthi2940 Ай бұрын

21/6/2024,bắc giang,rất dễ chịu,thank you đặng kim ba

@ThuPham-jh2hi 4 күн бұрын

Ngày 30/7 c lại vừa ôn bài rồi Kim Ba ơi thật tuyệt vời cảm ơn em nhiều 🙏

@MaiTram-dv5il 3 ай бұрын

tôi 50 tuổi ở bến tre tập mỗi ngày cùng kim ba

@LoiNguyen-hc2qn Ай бұрын

Tp Hồ Chí Minh, ngày 11/6/2024 , hôm nay tập 2 bài của con xong, cô nhẹ nhàng cơ thể và tâm trí lắm, rất hiệu quả cho người gần 60 tuổi như Cô. Cảm ơn con

@baquy7892 2 ай бұрын

Cảm ơn thầy Đặng kim ba !bài tập quá tuyệt vời

@user-eg9ew9dk2c 4 ай бұрын

Cô đã tập từ ngày 2/4/2024 ,thành phố hồ chí minh , cảm ơn Kim Ba sau khi tập xong thì cô cảm thấy thoải mái hơn nhiều

@thusuongle7802 Ай бұрын

Mình tập bài của kim Ba hơn 1 năm roi cảm nhận rất tốt cho sức khỏe v cũng giới thiệu rất nhiều cho bạn bè Minh o Hue

@Tuyeto-wi8uy 3 ай бұрын

Cảm ơn KB cô tập các bai yoga của cháu thấy dễ chịu

@phule4168 Ай бұрын

Hà Nội ngày1/7/204/ mai mai tuổi 59 rất yêu bài tập này

@user-mw9tn5du6s 4 ай бұрын

Ninh Bình 31/3/2024, cảm ơn HLV Kim Ba, tập bài này xong tôi thấy rất dễ chịu.

@thuyhongdoanthi8519 3 күн бұрын

31/7 chiều nào tôi tranh thủ tập theo kim ba cam ơn thầy nhiều

@andoan3911 2 ай бұрын

Bảo Lộc, 6/5/2024, cảm ơn thầy Kim Ba

@thitamnguyen8354 4 ай бұрын

Đồng nai 30/3. Thật tuyệt vời

@nhanthien3100 4 ай бұрын

Tôi ở TP Đồng Xoài ,tôi 62tuổi , tôi rất thích tập những bài của Thầy ,bài tập hôm nay thật tuyệt ,Cám ơn Thầy ❤❤❤

@TamPham-gp3to 4 ай бұрын

thanh phố vinh cảm ơn thầy kim ba nhiều

@tuananhbui3858 2 ай бұрын

Nay ngày tập đầu tiên người còn rất cứng các cơ bó chặt nên cố gắng mở các bài tập đặng kim ba để học ❤❤❤cảm ơn ĐKBa rất nhiều

@ochenry7344 4 ай бұрын

Hải Dương ngày 2/4/2024.Cảm ơn thầy Kim Ba Tập xong bà này tôi thấy rất dễ chịu giãn mềm toàn thân

@vientran9710 4 ай бұрын

Cảm ơn kim ba thành phố tấn Uyên ngày 29 tháng 3

@lethihuong1832 3 ай бұрын

Bình Dương ngày 6/4 /2024 chị đã tập xong và cảm thấy rất thoải mái

@bichthuc1135 3 ай бұрын

TP HCM, 13/4 cô tập xong thấy nhẹ nhàng và thoải mái. Cảm ơn Kim Ba nhiều nhé

@DungNguyen-ir5ot 4 ай бұрын

Cô cảm ơn kim ba bài tập rất tuyệt vời

@LanNguyen-qv7du Ай бұрын

Cô cảm ơn kim Ba sau 6 thg luyện tập cô đỡ đau lưng ngàn lần xin cảm ơn

@HaiNguyen-dx7ju 3 ай бұрын

Cảm ơn kim ba hôm nay 20/4 chị thấy đỡ đau cổ vái gái nhiều

@user-kj7gp8if8r 4 ай бұрын

Cảm ơn th kim ba, biết ơn th rất nhiều

@thuytranghuynhnguyen8856 4 ай бұрын

Cảm ơn thầy kim Ba tôi ở bên pháp nhờ những bài tập của thầy tôi tập mà bây giờ tôi thấy mình khỏe ra nhiều chúc thầy nhiều sức khỏe

@CcggCbb 2 ай бұрын

Cô ở Bắc Giang cô tập bài của thầy Kim ba day thấy đỡ nhiều và dễ chịu cảm ơn nhiều

@user-fn4xe8ku8g 2 ай бұрын

❤🎉 Cảm ơn Kim Ba bài tập vô cùng bổ ích và tuyệt vời lắm❤❤🎉

@phule4168 26 күн бұрын

Hà Nội ngày 9/7/2024 mai mai tuổi 59đã tập xong bài tập này vào buổi sáng trước khi ngủ dậy

@thanhhainguyenthi762 17 күн бұрын

Hà Tĩnh 17/7 / 2024 bài tập xong dễ chịu lắm , cảm ơn Thầy , tuyệt vời

@dangkimba 17 күн бұрын

Cảm ơn chị đã theo dõi, chị bấm đăng ký kênh để theo dõi các bài tập mới đăng lên nhé.

@ThuyNguyenthi-zn7kl 3 ай бұрын

Bài tập này dễ chịu quá cô cảm ơn cháu kim ba ❤

@themle5631 4 ай бұрын

.cảm ơn kim ba hướng dẫn rất thong thả hợp với nứa tuổi của cô năm nay 50 tuổi sống ở thành phố hà nội tap song thấy thoả mái rốt dễ chiu các khớp

@minhmai9352 4 ай бұрын

Cám ơn Kim Ba

@nguyentho2226 2 ай бұрын

Cảm ơn kim ba 27/5 bài tập nầy tập thấy khỏe hơn a

@ThuPham-jh2hi 13 күн бұрын

Hà nội ngày 21 T 7 chị vừa tập xong này Kim Ba tập xong thấy rất dễ chịu cảm ơn em nhiều Kính chúc e và gđ thật nhiều sk bình an hạnh phúc nhé

@langnghethaonoi4453 4 ай бұрын

Cảm ơn kim ba nhiều nhé cô bạn mới mách chị tập quá tốt em nhé

@Thanhle-wf2tz 2 ай бұрын

Cảm ơn kim Ba

@OanhNguyenthi-hm8td 4 ай бұрын

Cảm ơn kim ba nhiều nhé

@XuanNguyen-kv3sp 4 ай бұрын

Cảm ơn cháu ngày 29 t3 n24 cô ở đăk lăk tập vừa sức với tuổi ở trung niên

@HuongLe-ou8yx Ай бұрын

Hòa Bình 1 /7 / 24. Cảm ơn thầy !

@huongngo3834 4 ай бұрын

Cảm ơn Kim ba rất nhiều nha

@DungDuong-ve4or 3 ай бұрын

Cám ơn Kim Ba❤

@tupham3631 Ай бұрын

Cảm ơn thầy

@user-nv8gz2mj1v 4 ай бұрын

Tôi ở HP rất cám ơn Kim Ba . ❤

@ChauHoang-yn1ut 4 ай бұрын

Cam ơn bai tâp sưc khoe minh ơ đăk nông

@vinhvu8673 3 ай бұрын

Cô ở TP Vinh cô đang tập theo Kim Ba cô cảm nhận dễ tập và rất có chuyển biến về sức khỏe cô cảm ơn cháu nhiều

@truyentran7259 3 ай бұрын

Cảm ơn Kim ba tôi ở xã Quỳnh thuận huyện Quỳnh Lưu tỉnh nghệ An

@thuychauinhthi6612 2 ай бұрын

Bác mới vào tập mà thấy dễ chịu lắm,cảm ơn cháu

@kimdungnguyen7321 4 ай бұрын

tôi đến từ TP Biên Hòa. rẩt cảm ơn Thầy.

@dunglethi6766 4 ай бұрын

Ngày 28-3 cô tập thấy dễ chịu. Cảm ơn Kim Ba nhiều

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@chinhthuy6970 Ай бұрын

Cảm ơn thầy Kim ba nhiều nhé cô ở phủ Lý Hà Nam

@phule4168 23 күн бұрын

Hà Nội ngày11/7/2024 mai mai tuổi 50 đã tập bài tập khi buổi sáng thức dậy.rất thích bài tập này.nhưng động tác gập người và động tác chân vất qua xoay người vối tôi thì rất khó nhưng tôi vẫn thích rèn luyện hàng ngày

@cuchuminh7396 Ай бұрын

Tp.HCM 11/06/24, cám ơn Kim Ba, tập xong rất đã, tuy nhiên để lưng thẳng ở động tác gập người thì chú phải co gối lên một chút mới được .

@chinhvuthikim3197 2 ай бұрын

16/5 cảm ơn kba, tôi ở qn

@HdhhdHbd-v3d 26 күн бұрын

Quá tốt

@huetran7173 4 ай бұрын

Cảm ơn thầy Kim Ba. Thành phố Sơn La ngày 28/3/2024. Bài tập rất tuyệt vời

@lequynh1603 4 ай бұрын

Cảm ơn Kim Ba, cô 55t ở saigon đã tập ngày 29/03/2024. Tập bài xông cơ thể rất dễ chịu, giãn toàn thân Cảm ơn thầy Kim Ba đã thiết kế các bài tập cho người lớn tuổi. chúc thầy và team của thầy nhiều sức khỏe

@hangthi8318 Ай бұрын

Tôi tập 5 t6 2024 .2 tuần này tối nào cũng mở ra tập. Thấy giảm đau nhức vai .cổ.ngủ đc hơn trước .vì tôi bị đau chèn sau vai tối nào ngủ cũng kg đc sâu giấc. Từ hôm tập tới nay thấy dễ chịu hẳn .hết đau .nên tối nào tôi cũng mở ra xem rồi tập theo .cảm ơn kim ba bài tập rất hiệu quả.

@dangkimba Ай бұрын

Chúc mừng chị. Chị thấy hiệu quả hãy giúp Kim Ba chia sẻ bài tập tới những người bạn xung quanh cùng biết đến nhé.

@ThanhVu-qf7hn 4 ай бұрын

Cảm ơn kim bà nhé

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@MaiTran-tx7qq 3 ай бұрын

SG ngày 9/4/2024 54 tuổi đã tập tất cả các bài tập hằng ngày cám ơn ĐKBa rất nhiều ❤️❤️❤️🥰🥰🥰

@muamac585 4 ай бұрын

Cảm ơn Kim Ba mình ở Hải dương

@user-qv1hp3vt3t 4 ай бұрын

Ngày,19,3,cô ở thái nguyên cảm ơn kim ba bài tập này hôm nay cô mới tập thích lắm cháu ạ

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@nghienlienquan9330 2 ай бұрын

bac giang ngay 18.5.2024 cam on kim ba

@langnghethaonoi4453 4 ай бұрын

Chị ở phú xuyên hn nhé cảm ơn nhiều mới tập ngày 27 th 3

@phule4168 17 күн бұрын

Hà Nội ngày 17/7/2024 mai mai tuổi 59 đã tập xong bài tập trước khi đi ngủ

@dangkimba 17 күн бұрын

Để tăng hiệu quả, c tập đều hàng ngày và chia sẻ cảm nhận sau bài tập để Kim Ba biết để xây dựng các bài tập ngày càng phù hợp hơn nhé

@lieudo3977 4 ай бұрын

28/3/2024 Rat cam on ,bai tap hieu qua,

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@XuanNguyen-kv3sp 4 ай бұрын

Ngày 28 t3 cô ở đăk lăk tập theo c rất khỏe cảm ơn c nhiều

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@hienphan1015 3 ай бұрын

sài gòn 28-4-24 15h 10

@YenHoang-yt7zu Ай бұрын

❤

@user-lw5jy2il3j 4 ай бұрын

Cảm ơn kim ba! chị ở bình minh vl

@thibaophan4517 4 ай бұрын

👍👍👍

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@user-uo7fi2ko6i 4 ай бұрын

Co o tphcm co On kim ba co theo con tap Hoài co thấy khỏe ra 33:56

@dangkimba 4 ай бұрын

Kim Ba gửi thêm chuỗi bài 7 ngày chuyên cho cổ vai gáy, cô chú tập theo link sau nhé: kzfaq.info/get/bejne/h5-Vi6V62telonU.html

@HuyenBui-wb1mv 2 ай бұрын

8/5 2024 cao m57 nặng 57 kg v1 84 v2 70 v3 95

@nhunglethi5725 4 ай бұрын

❤

@31minhquang41 4 ай бұрын

❤