Yoga | Come iniziare ❤ Pratica soft #2 [Livello principiante]

Рет қаралды 104,875

7 жыл бұрын

Ecco i primi 10' minuti di pratica:
- per principianti
- per chi non pratica yoga da un po'
- per cominciare o finire la giornata
- per chi ha poco tempo
Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma
___________________
Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!
COMMUNITY YOGA: ► denisedellagiacoma.com/entra-... ◄
PROVA GRATIS YOGA ACADEMY ► yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄
_________________________
Ricorda di iscriverti al canale: bit.ly/2YbCtAT
Namaste
Denise
#denisedellagiacoma #yoga #yogatutorial
VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄

Пікірлер: 31

@elisabernini3097 3 жыл бұрын

Appena fatto! grazie! Peccato che abbia poche visualizzazioni,meriterebbe molto di più:)

@Paperita1 6 жыл бұрын

grazie mille bellissimo e tu sei bravissima

@mariafrancescapizzi4237 3 жыл бұрын

CIAO Denise io ho appena iniziato, mi sono iscritta e ti seguo. Pace e fiducia è il risultato delle tue lezioni. grazie sei dolce

@elenarossi2932 3 жыл бұрын

Grazie mille❤

@esterrina4304 4 жыл бұрын

Belloo, complimenti se molto brava proverò anche io

@ANKIMER 5 жыл бұрын

sei veramente brava,complimenti! una piacevolissima lezione di yoga che ho seguito senza problemi e senza affanno!!! ho seguito altre lezioni di yoga qui su youtube,ma sinceramente le ho trovate non armoniche ed alla fine si è più concentrati a seguire le posizioni piuttosto che ascoltare il proprio corpo!

@mirkofala4188 5 жыл бұрын

Grazie

@annaluisacarraro4095 6 жыл бұрын

Sei pura armonia🌸

@DeniseDellagiacoma 6 жыл бұрын

grazie

@matteostefani3164 4 жыл бұрын

mamma mia quanta fatica.... ma sono riuscito ad arrivare fino in fondo...GRAZIE

@monicazanonepoma4411 4 жыл бұрын

Bellissimo

@lilianapelleriti4234 4 жыл бұрын

da quando ho iniziato devo dire che sto benissimooooooo!!!! inizio a preoccuparmi se sarò costante quando tutto ritornerà come 2 mesi fa!

@saramastini1878 6 жыл бұрын

Bellissimo video, grazie :-)

@DeniseDellagiacoma 6 жыл бұрын

;)

@DeniseDellagiacoma 6 жыл бұрын

Grazie a te

@annalisatormen6336 6 жыл бұрын

Video stupendo ho provato oggi per la prima volta a farlo.......sono molto rigida ma mi ha fatto bene.

@DeniseDellagiacoma 6 жыл бұрын

Grazie Annalisa. Sono felice ti sia piaciuto e ti abbia fatto bene. Namasté

@terrymaiolo3094 5 жыл бұрын

Molto brava grazie per video,terry lumezzane

@Diladinho75 5 жыл бұрын

ciao Denise! sei bravissima... posso sapere il titolo della canzone che metti sempre ad inizio di ogni video? è bellissima grazie

@stefanialuongo3353 6 жыл бұрын

Ciao Denise, complimenti per tutto quello che dici e fai, riesci a trasmettermi tutta la tua passione per questa splendida disciplina... volevo chiederti se posso far avvicinare mia figlia di quindici anni allo yoga, visto che dimostra parecchio interesse, soprattutto dopo aver visto i tuoi video. Ti premetto che mia figlia, pur avendo un fisico snello e slanciato ha poca flessibilità, ma ribadisco... molto interesse però per la disciplina. Un abbraccio e grazie per le tue parole☺️🧘🏼‍♀️

@DeniseDellagiacoma 6 жыл бұрын

Ciao Stefania. Grazie per i complimenti :)))) Sì certo che può iniziare (anzi, beata lei che comincia così presto) Diventerà flessibile. :) Piano piano. Un abbraccio

@stefanialuongo3353 6 жыл бұрын

Denise Dellagiacoma grazie mille Denise , spero solo che nn molli , alla sua età è molto facile , con il tuo aiuto ce la faremo ... sei una ragazza ammirevole ... complimenti di nuovo 🙏

@DeniseDellagiacoma 6 жыл бұрын

Anche se dovesse mollare sono certa che poi riprenderebbe e appezzerebbe ancora di più. Ma dai che non molla ;) Un abbraccio a tutte e due

@stefanialuongo3353 6 жыл бұрын

😘🧘🏻‍♀️

@mariaiadanza6559 3 жыл бұрын

Ciao Denise Questa se ho messo insieme le 4 pratiche per principianti e li ho fatti insieme Una meraviglia grazie Alla fine mi fa star bene lo stesso Cosa ne pensi? Quando faccio le pratiche più pesanti sento che facendo fatica mi stresso di più