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Yoga doux pour soulager ses cervicales

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Marine

Marine

Күн бұрын

Intensité ☾
Niveau ☾
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Belle pratique,
Marine
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

Пікірлер: 80
@florinebouttier2110
@florinebouttier2110 7 күн бұрын
Une merveille quand douleurs et courbatures sont là .. 🥰🙏👌
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 күн бұрын
❤❤
@saidaelyassini2509
@saidaelyassini2509 2 ай бұрын
Merci pour cette séance ❤
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 6 ай бұрын
Le chant des oiseaux L’espace dans ma nuque Le sourire sur mon visage Merci magique Marine🐞
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
merci à toi belle nadia ❤
@juliedesquiens1911
@juliedesquiens1911 3 жыл бұрын
J'ai adoré cette séance, douce et restorative, tout ce dont j'avais besoin aujourd'hui. Merci Marine 🙏
@hosottekarine1232
@hosottekarine1232 8 ай бұрын
Bonsoir Merci piur votre cours ca fait du bien. Bonne soirée
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 ай бұрын
Avec plaisir
@manoncheval3578
@manoncheval3578 Ай бұрын
Marine, merci pour cette séance, je l'adore ! Moi qui ai une raideur constante aux cervicales (et des migraines qui en découlent), ça me soulage toujours pas mal 😊 courte et efficace, idéale pour une pratique matinale ! 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Ай бұрын
Génial !!!
@fadouachnigri4126
@fadouachnigri4126 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette magnifique séance de yoga et j'espère vraiment trouver la différence 🎉
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊💕
@Sadira.S
@Sadira.S 3 ай бұрын
J'ai tellement mal aux cervicales ... cette séance est faite pour moi 😁 grand merci Marine ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 ай бұрын
Avec grand plaisir Sandrine ❤
@margotlacroix1889
@margotlacroix1889 6 ай бұрын
Super vidéo, ça m'a fait du bien à mes cervicales qui sont bloquées merci beaucoup 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
Génial ! avec plaisir Margot ❤
@valeriegimenez4300
@valeriegimenez4300 Жыл бұрын
Je suis coincé du haut du dos et sa ma fait vraiment du bien. Merci votre voix est tellement relaxante
@lilit796
@lilit796 Жыл бұрын
Pareil. C'est ma séance post-torticolis et ça fait vraiment du bien.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
roh trop chouette!!!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Oh merci beaucoup Valérie!
@elisecha4250
@elisecha4250 3 жыл бұрын
Plus que parfaite après ma petite séance d’inversion 👏🏼☺️ doux et étirant comme il faut. Merci Marine !
@julia.ludwig
@julia.ludwig 6 ай бұрын
Merci pour ce cours tout en douceur. Les ronds de tête du début me faisaient vraiment mal, arrivée à la fin du cours, j'en ai refait pour voir: plus de douleur!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
Génial ! ❤
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 Жыл бұрын
Ça m'a fait un bien fou
@barbieleroy8257
@barbieleroy8257 2 ай бұрын
Merci 🙌🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 ай бұрын
Avec plaisir 🙂❤
@louisedabout6821
@louisedabout6821 28 күн бұрын
Merci ! J’ai beaucoup aimé 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 28 күн бұрын
@marieamaro5243
@marieamaro5243 3 ай бұрын
Merci pour cette séance, un vrai soulagement pour les épaules et le cou 😅
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 ай бұрын
oh ravie
@noemieleblondel4185
@noemieleblondel4185 3 жыл бұрын
Encore une fois une séance très agréable ! Merci beaucoup 🙏
@marieneveu3979
@marieneveu3979 5 ай бұрын
Merci marine pour cette douce séance qui je l’espère va soulager mes cervicales 😢🙏✨
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 ай бұрын
trop bien❤
@sanzberruyermireille7113
@sanzberruyermireille7113 7 ай бұрын
16:19 merci marine 😊 Un grand soulagement!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 ай бұрын
@iamxamy
@iamxamy 6 ай бұрын
Merci ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
❤❤
@lea.sophro
@lea.sophro 5 ай бұрын
Merci ça fait beaucoup de bien pour toute cette zone ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 ай бұрын
ravie ❤❤
@montagnonsandra3309
@montagnonsandra3309 6 ай бұрын
Merci pour la vidéo , c'est vraiment une bonne séance pour les cervicales et ça fait du bien de la faire ! Bonne journée à vous
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@leapayet455
@leapayet455 3 жыл бұрын
J'avais des douleurs aux cervicales depuis deux jours, je viens de terminer cette séance et je n'ai plus de douleurs et tout est fluide ! Merci beaucoup pour cette séance🙏🌸
@imenet6771
@imenet6771 Жыл бұрын
merci beaucoup !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
❤❤
@cyr1809
@cyr1809 6 ай бұрын
Bonjour Marine, merci pour votre contenu de qualité
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
Avec plaisir❤
@emiliebernardin441
@emiliebernardin441 3 жыл бұрын
Merci beaucoup Marine pour cette agréable séance
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 Жыл бұрын
Merciiiiiiii❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
❤❤
@lucietrahan2980
@lucietrahan2980 8 ай бұрын
Merci! J’aime beaucoup cette vidéo, ça m’aide à dénouer la rigidité dans mon corps ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 ай бұрын
top ❤
@sophieremy9574
@sophieremy9574 Жыл бұрын
merci marine, c'est exactement ce dont j'avais besoin !!! tu es un Ange !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@ucypsogrambijea2106
@ucypsogrambijea2106 2 жыл бұрын
Ton habitation est majestueuse !
@cathyvidoudez1648
@cathyvidoudez1648 3 жыл бұрын
Tres bonne séance merci beaucoup marine 🙏✨🤍
@joellebiet339
@joellebiet339 3 жыл бұрын
J’ai adoré, belle séance . Merci Marine
@lucilemorelle2309
@lucilemorelle2309 Жыл бұрын
Merci beaucoup, cela fait plusieurs fois que je fais cette séance et elle m'aide bien à déverrouiller ma nuque et mes épaules.🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! Avec plaisir si cela peut aider ❤
@vullioudsarah9427
@vullioudsarah9427 2 жыл бұрын
J adore cette vidéo c est top pour commencer merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 жыл бұрын
Merci à toi 😊
@sygridepietre2842
@sygridepietre2842 2 жыл бұрын
merci, une séance exceptionnelle
@NA209able
@NA209able 3 жыл бұрын
Merci Marine 🙏🏼
@mariemazzoleni6296
@mariemazzoleni6296 2 жыл бұрын
merci Marine cette séance est magique ! j’ai beaucoup de problèmes de cervicales notamment hernie + arthrose… et systématiquement elle me soulage 🙏🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 жыл бұрын
Magnifique
@cecilecara460
@cecilecara460 3 жыл бұрын
Juste merci 🙏
@fairouzh7892
@fairouzh7892 2 жыл бұрын
Merci pour le partage de cette séance ressourçante. Mention spéciale pour le choix de la musique, les exercices et leurs commentaires, le temps laissé à la fin de la séance pour terminer en douceur, cela fait vraiment la différence.
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Жыл бұрын
@marcesepu
@marcesepu Жыл бұрын
Merci ! C’était juste ce dont j’avais besoin😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
@erwanprevert8220
@erwanprevert8220 6 ай бұрын
Très bien merci☺ (juste un poil rapide quand les tensions sont assez présentes pour les débutants) sinon très efficaces merci.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 ай бұрын
Avec plaisir Erwan, merci 😊
@frelanciaony2358
@frelanciaony2358 3 жыл бұрын
Merci 🙏🏻❤️
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 8 ай бұрын
😊
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Жыл бұрын
👏🙏👍🤗
@vkmimi5419
@vkmimi5419 2 жыл бұрын
je me suis abonné à ta chaine ! J'aime enormement ton contenue
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 жыл бұрын
Merci et bienvenue 🥰
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 Жыл бұрын
✨💟
@71beuzaurelien36
@71beuzaurelien36 Жыл бұрын
Séance douce et relaxante. La salle donne sur une végétation magnifique ce qui rajoute à la detente. Quelle région ?
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Bali :))
@71beuzaurelien36
@71beuzaurelien36 Жыл бұрын
@@Marine_chpn ça ne m'étonne pas. Magnifique! ❤️ Si tu vis là-bas, profites. Un jour j'y serai
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