โยคะสำหรับคนนั่งนาน |Yoga For Long Sitting | Total Body Stretch | 30 Minutes | Yoga with KruNa

  Рет қаралды 1,590

Yoga with KruNa

Yoga with KruNa

4 ай бұрын

โยคะสำหรับคนนั่งนาน |Yoga For Long Sitting | 30 Minutes | Yoga with KruNa
#yogawithkruna #longsitting #yogastretch #
❤ฝากติดตามครูนาทุกช่องทางนะคะ
linktr.ee/krunayoga
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
🍀เลี้ยงกาแฟครูนา👉super thank
👉 tmn.app.link/953m4zEWxHb
👉tmn.app.link/xyutDgM9WHb
👇 / @krunayoga
👇 / yogawithkruna
🍀สินค้าเพื่อสุขภาพ
th.shp.ee/v47y2bf?smtt=0.0.9
❤เก้าอี้โยคะมัลติฟังก์ชั่น shope.ee/li81u8TK
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤สปอร์ตบราโชว์หลัง
shope.ee/602VNtpWaS
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ชุดสปอร์ตบรากางเกงทรงหลวม
shope.ee/8KQQ9v0qTw
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ชุดสปอร์ตบราผูกเชือก กางเกงเอววี V สวยเซ็กซี่
shope.ee/1ftWDSe4My
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤กางเกงเอวสูงขาช้ำเหมาะสำหรับออกกำลังกาย ใครไม่ชอบแบบฟิตๆ จัดเลย
shope.ee/30OtWVHt8D
shope.ee/4AaquvoRIx
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤กางเกงโยคะขายาวเอวสูงใส่กระชับ สวย
shope.ee/4fX4dybPxT
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤กางเกงโยคะขาสั้น ใส่กระชับ ถูกและดี
shope.ee/5ATLEWITXc
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤เลกกิ้ง
shope.ee/5ATI2bGtyG
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤เซตคู่ บราพิมพ์ลาย มีพลัสไซส์
shope.ee/20WGH6u0V7
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ชุดกีฬาผู้ชาย
shope.ee/g0sgsp63d
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ทำกิจกรรมนอกบ้านอย่าลืมปกป้องผิวกันด้วยน้าา^^
เสื้อกัน UV ใส่สบาย ไม่ร้อน ไม่ดำ
shope.ee/8zg3lF9SbM
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ทำกิจกรรมนอกบ้านอย่าลืมปกป้องผิวกันด้วยน้าา^^
เสื้อกัน UV ใส่สบาย ไม่ร้อน ไม่ดำ
shope.ee/4pqUo0NLPo
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ทำกิจกรรมนอกบ้านอย่าลืมปกป้องผิวกันด้วยน้าา^^
เสื้อกัน UV ใส่สบาย ไม่ร้อน ไม่ดำ สีเนื้อ
shope.ee/7pU6Nksnpc
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ทำกิจกรรมนอกบ้านอย่าลืมปกป้องผิวกันด้วยน้าา^^
เสื้อกัน UV ใส่สบาย ไม่ร้อน ไม่ดำ
shope.ee/6KfIbb9teC
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤เสื้อยืดจั๊มเอว ใส่แล้วเพรียว
shope.ee/2VSbI2t4Iv
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤เสื้อยืดทรงสลิม ใส่เที่ยวได้ ออกกำลังกายได้
shope.ee/5pj3GkwUss
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤เสื่อโยคะ TPE พรีเมี่ยม รับน้ำหนักตัวได้ดี ผิวสัมผัสกันลื่น
shope.ee/A9s41okGLZ
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ผู้ช่วยฝึกโยคะ บล็อกโยคะ
shope.ee/qKNWVULOW
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤โฟมลูกกลิ้ง นวดลึก ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาปวดเมื่อย
shope.ee/8A6zepjJ2v
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤เก้าอี้โยคะมัลติฟังก์ชั่น shope.ee/li81u8TK
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ทำงานกับคอมทั้งวันแนะนำตัวนี้เลยค่ะ ลดอาการปวดเมื่อยข้อมือ
ลิงค์นี้เท่านั้น shope.ee/30PDH6E4UX
❤หมอนรองเอวเพื่อสุขภาพ วัสดุไฮเปอร์เมมโมรี่โฟม ช่วยยืดเส้นประสาทและกล้ามเนื้อบริเวณเอว ลดอาการปวดหลัง shope.ee/7AEu9Mm9DB
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ ปรับท่านั่งให้ถูกต้องตามสรีระศาสตร์ shope.ee/5ATpIR0hqT
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤สามารถดูดซับน้ำตาลและไขมัน ช่วยลดการดูดซึมของไขมัน
และพลังงานที่จะเข้าสู่ร่างกายได้ทำให้ระบบการทำงานและการบีบตัวของลำไส้ใหญ่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
(ส่งฟรี Kerry) ไซเลี่ยมฮัทส์ Slim Healthy shope.ee/B59KDWBii
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤แท่นยืดน่อง ยืดคลายเส้น
shope.ee/3py0pM5gIf
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤ แคลเซี่ยม แอล-ทรีโอเนท (ผลิตจากข้าวโพด) Calcium L-threonate 775 mg Vitamin D 50 IU แบรน Calthreonate (SHP) Shopee ตอนนี้เลย! shope.ee/8UjzyRrjOr
#ช้อปปี้ถูกชัวร์
❤สเปรย์ริดสีดวง มนตรา 1 ขวด พ่นได้มากกว่า 200 ครั้ง shope.ee/9zYnevOd9h
#ชัอปปี้ถูกชัวร์
❤ เซซามิลค์ น้ำนมงาดำ สูตรไม่มีน้ำตาล 1000ml Sesamilk Unsweetened Black sesame milk 1000 ml. shope.ee/2L9Iu7wdW6
#ชัอปปี้ถูกชัวร์
❤(รับประกัน 5 ปี) เครื่องวัดความดัน ใช้งานง่าย ควรมีติดบ้าน
shope.ee/10du8yf63x
#ชัอปปี้ถูกชัวร์
❤เครื่องตรวจวัดน้ำตาลในเลือด ใช้งานง่าย อ่านผลเร็ว ควรมีติดบ้าน
shope.ee/2VShvMms2i
#ชัอปปี้ถูกชัวร์
❤รองเท้ากีฬาผู้หญิง
shope.ee/2L9HiJ29xr
#ชัอปปี้ถูกชัวร์
❤กระโปรงผูกเอว
shope.ee/10du6w3j0A
#ชัอปปี้ถูกชัวร์
🙏🙏☺❤

Пікірлер: 10
@user-ob5dp3yk5w
@user-ob5dp3yk5w 4 ай бұрын
ปูเสื่อให้น้องด้วย น่ารักจัง
@artinjourneywithkrutookta7681
@artinjourneywithkrutookta7681 4 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะครู ตื่นเช้ามาดึงเป็นหุ่นยนต์เลย ต้องฝึกกับครูค่ะ 💙
@allworld9705
@allworld9705 4 ай бұрын
👍เช่นกันค่ะ🍀🧿🧿💖🙏
@cherrywonder3058
@cherrywonder3058 3 ай бұрын
ขอบคุณคะครูนา สบายตัวเลย😊
@user-yf9nz6bs8j
@user-yf9nz6bs8j 3 ай бұрын
ขอบคุณครูนา❤
@user-bc9hc4wh4o
@user-bc9hc4wh4o 4 ай бұрын
ขอบคุณค่ะครู❤❤❤❤❤
@Hall433
@Hall433 3 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@khelangwongsopa4808
@khelangwongsopa4808 4 ай бұрын
โยคะสำหรับคนนั้งนาน ทำเช้า-เย็น ถือว่าบ่อยเกินไปไหมครับครูนา
@krunayoga
@krunayoga 4 ай бұрын
ทำได้ค่ะ^^
@qwert3688
@qwert3688 4 ай бұрын
ขอบคุณครับ
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 7 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
FASH
Рет қаралды 13 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,1 МЛН
#อเล็กซ์เรนเดลล์
Lady Society
Рет қаралды 5
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
0:32
Fabiosa Animated
Рет қаралды 2 МЛН
Competição de Low kicks #competition #chutes #pernas #kickboxing #karate
0:43
BJJ Techniques and News
Рет қаралды 13 МЛН
Елдос жылап тұр: Эмоцияға толы марапаттау сәті
8:45
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 154 М.
The Fake Whistle 😅
0:10
Zshams
Рет қаралды 5 МЛН