İyot ve Diğer Takviyeler Nasıl Kullanılmalı?

İyot ve Diğer Takviyeler Nasıl Kullanılmalı? | Prof. Dr. Yeşim Erbil

Рет қаралды 33,842

Күн бұрын

Yepyeni bir video ile sizlerleyim, Prof. Dr. Yeşim Erbil ile sohbetimizin ikinci bölümünde, iyot ve takviyelerin kullanımı hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. İyot mucize mi, halsizlik ve yorgunluk için hangi takviyeleri kullanmalıyız, sağlıklı beslenme için nelere dikkat etmeliyiz, bu soruların da cevaplarını konuşacağız.
00:00 - Giriş
01:03 - İyot takviyesi mucize mi?
04:13 - Zehirli guatr (graves) nedir?
05:17 - Kaya tuzunun doğru kullanımı nedir?
09:11 - Prof. Dr. Yeşim Erbil'in mutfağına sokmadığı ürünler!
10:06 - Vegan ve Vejetaryen beslenen kişiler
11:29 - Takviye kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?
15:23 - D Vitamini takviyesini nasıl kullanmalıyız?
🌟Prof. Dr. Yeşim Erbil ile çektiğimiz ilk video: • Prof. Dr. Yeşim Erbil ...
📌Kanalıma abone olmak için: bit.ly/simgefistikoglu
Sosyal medya hesaplarım:
🔹 Instagram: / simgefistikoglutavukcu...
🔹 Twitter: / simgefstk
#simgefıstıkoğlu #iyot #yeşimerbil
''İyot ve Diğer Takviyeler Nasıl Kullanılmalı? | Prof. Dr. Yeşim Erbil'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Simge Fıstıkoğlu. Konuşmayı, soru sormayı, dinlemeyi, yeni şeyler öğrenmeyi ve öğrendiklerimi anlatmayı çok seviyorum. İngilizlerin “jack of every sales, master of none” diye tabir ettiği, hiçbir konunun uzmanı olmayan ama her konuda az da olsa bilgi sahibi olan/olmaya çalışan, uslanmaz bir meraklı olarak tanımlıyorum kendimi. Kanalımda da merak ettiğim konuları ve insanları paylaşıyorum. Sizlere de faydası olması umuduyla...

Пікірлер: 86

@999Zeynep 3 ай бұрын

Az önce çok değerli hekim CANAN KARATAY hocamızın iyotla ilgili yayını izledim. İhtiyaç halinde Mutlaka kullanılması gerektiğini söyledi. Sayın CANAN KARATAY son yıllarda çoğu kişinin iyot değerinin düşük olduğunu ve fazlasının asla zarar vermeyeceğini söyledi. Yayını KZfaq’dan izleyebilir herkes. Tavsiye ediyorum. CANAN KARATAY Hocama gerçekten güvenirim. Hem kişiliğine hem de vicdanına

@Ss-wt2zy Жыл бұрын

Canan karatay, hep dogrulari soyledi. Il ekranlara artik cikarmıyorlar eskisi gibi Husnu eren, eren cetin gibi doktorlara daha cok guveniyorum.. eskiden nenelerimiz surerdi iyot kafesini.. aninda gecerdi rahatsizlik... allah doğru şifa kaynaklarina denk getirsin.

@minyas4523 27 күн бұрын

Şimdi kadinin eski videolarina baktim...kadin aşici..12 yasindan sonra herkes asi olmaliymiş..bi de şunlari cikariyolar..iyota devam kardeş..canan hocamiz diyorki %5 lugol iyot günde 5 6 damla der..tahlillerde iyot max 50 der..benim 3000 di..canan karatay hocam iyotu kes mes demedi ..devamke..bak tuz da azalt diyo..neymiş tuz faydali ona da devam..bunlardan uzak duralim..biz bunlardan daha doktoruz biz

@eliftok3739 Ай бұрын

Meşhur bir doktora güvenerek düşük dozda lugola başladım. Lugol öncesi değerlerim muhteşem ancak dün acillik oldum. Aşırı yüksek tansiyon ve çarpıntım varmış. Bugün yapılan kan testletrinde hipertroidi (zehirli guatr) teşhisi konuldu. Eski tahlillerime baktı doktor, eskiden triod değerlerin mükemmelmiş, bir şey mi kullandın dedi. Lugol içtiğimi söyledim ve çok kızdı. Durduk yerde hipertroidi olmuşsun dedi. Endokrinolojiye gideceğim. Kendi Lugol firması olan doktora güvenip lütfen iyot kullanmayın. Sağlığımdan oldum :( siz olmayın.

@harunkocer5578 18 күн бұрын

Ne kadar süre kullandınız ve kaç damla bende de yaptı hayatımı maf eti kalbımın rıtmını bozdu sızın durumunuz nasıl şuan

@saide6848 2 ай бұрын

Canan Karatay hocaya guvenim tam

@melikegaga7924 Жыл бұрын

Kıymetli bilgileri bizimle paylaştığımız için teşekkür ederim Segili Yeşim hanim.simge hanımefendi,sizede sonsuz teşekkürler varolunuz❣️🌹

@ylmazcubukcuoglu764 Жыл бұрын

YEŞİM hocanın tane tane anlatma tarzını seviyorum

@gencosahin929 3 ай бұрын

Bir omur tesekurler. Dr prof. Dr Yesim Erbil e

@kubranokta1254 Жыл бұрын

Devletin karşıladığı d vitamini takviyesinden de bahsetmeniz çok memnun etti beni, halk sağlığı için verdiğiniz bilgiler çok kıymetli, saygılarımla...

@rasimebaylan3352 3 ай бұрын

Doktora gittiğimde haşimato tiroid olduğumu öğrendim.Kaç yıl kullandım hatırlamıyorum.Zaman zaman kan değerlerime baktırıyorum.Gittiğim Endokrin doktorum bu değerlerle ilaç almana gerek olmadığını söyledi.Uzun zamandır ilaç almıyorum.Kendimi iyi hissediyorum.Bir sorun yaşamıyorum.

@aysealici3939 Жыл бұрын

Yeşim hocam, niye bu kadar tatlısınız❤ 😍

@Nihatyn4 2 ай бұрын

Bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum hocam👏👏💐❤️

@ufukgokmen4402 Жыл бұрын

Emeğinize sağlık 👍👏👌

@sevgimutlu4626 6 ай бұрын

harikasınız hocam eksik olmayın hep var olunki aydınlanalm

@ozsev4345 Жыл бұрын

İşte gerçek bilim Kadını toplum için bu sohbetler artırsanız keşke ...

@Watchingtheuniverse Жыл бұрын

Ezbere konuşan bir insan. Artık Rockefeller tıbbının mümessillerinin kimler olduğunu anladı halk. İzledigim dr.lar arasında değil kesinlikle bu hanım.

@ulkuozbey5541 3 ай бұрын

Yeşim hanım çok fazla yayın okuyan bir hocadır. Ezbere konuşmaz. Kendisine saygı duyuyorum.

@mustafaakn8365 Ай бұрын

Anlattıklarını anladığını sanmıyorum çünkü bilimsel bir dil kullanıyor, Karatay gibi işportacı ağzıyla konuşmuyor.

@enajankirer6721 Жыл бұрын

Teşekkürler

@ordinaryvalley 10 ай бұрын

Kusura bakmayın ama Yeşim Hanım bana pek sağlıklı görünmedi. İyot eksikliği yaşadığımız topraklarla da alakalı. Herkes organik beslenemiyor çok pahalı. Haftada 2 3 gün bikaç damla iyot kullanan millete bu kadar yükselmenize gerek yok. Sürekli balık et vs beslenemiyor millet. Ama kötü yağları mutfaktan evden komple atmak gerektiğine katılıyorum, bence en büyük sorunumuz yağ konusundaki bilgisizliğimiz. İnsulin direnci ve enflamasyon çoğu hastalığımızın sebebi..

@denizirmak-fv2qm Жыл бұрын

SIMGE HANIM SİZİ ÇOK BEGENİYORUM BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLİYORUM &.....

@belinayayat6438 3 ай бұрын

Yatak odası nda Kaya tuzu bulunduruyorum uykum a .iyi geliyor sakıncası var mı??? DERİM SLM.

@lucyengel5811 2 ай бұрын

12 yaşındayken çocukken bana doktor kırmızı şarap yazmıştı kan yapsın diye kalp romatizmam vardı yemekte bir çay barda kırmızı şarap içiyordum.

@nahitgundogdu4313 2 ай бұрын

İyot hem harici ve dahili güvenle kullanıyoruz kullanıyoruz. Rafine şeker rafine un, rafine tuz kullanmıyorum. 'Tahıl Beyin' kitabı iyi bir araştırma temel yakıtın şeker ve nişasta değil yağ olduğunu söylüyor

@yalcn9546 Жыл бұрын

Teşekkürler.

@simgefistikoglu Жыл бұрын

desteğiniz için teşekkürler :)

@yalcn9546 Жыл бұрын

Rica ederim Simge Hanım

@sevgialtntas7325 6 ай бұрын

Hocam ben multipskleroz ms ve fmf hastasiyim turiotlarim çok hızlı çalışıyormuş 😢iyot kullanmanın sakıncası ne olur ve yemeklere çok tuz atıyorum

@user-sd8wl1zu6t 2 ай бұрын

@@sevgialtntas7325tuzla şekeri bırak derim benimde çok hızlı çalışıyordu sekiz ay önce doktur tiriod ilacı verdi ama dikkat et devamlı doktura git çünkü benim gözlerimi dışa doğru fırladı zor sürec geçiriyorum hem guator ve gözlerimle için gidip geliyorum gözlerde bulgu varsa kapak düşüklüğü veya şiş sulanma yanma batma gibi zaman kaybeden gidin derim ben anlıyamadım geç kaldım göz için ökoloplasti ye gidin geçmis olsun

@harunkocer5578 Ай бұрын

@@user-sd8wl1zu6t iyot lugol kulandınızmı oyuzden mı hızlı çalıştı

@naciislam7106 3 ай бұрын

Yeşim hanım,graves hastaları iyot kullanmalı mı yksa kullanılanmamalı mı?Kullanmamalı ise neden?Şimdiden teşekkürler, saygılar.

@ulkuozbey5541 3 ай бұрын

Graves hastalarının iyot kullanmaması gerektiğini söyledi. Hatta graves hastaları iyotlu tuz bile kullanmamalı.

@sezinerbilce1050 Жыл бұрын

İyot niçin gündemde a 1001 de bir tuz satılıyor yemek ekşi oluyor ve tuzu attım zehir bir tuz onun için kristal kaya tuzu kullanıyoruz zehir tuz yerine kaya tuzu alıyoruz bunun içinde çok iyi

@ulkuozbey5541 3 ай бұрын

Yemeği ekşi yapan tuz, tansiyon hastalarınin kullanması için üretilen sodyumu azaltılmış tuzdur.

@mehmeteminayan7872 Ай бұрын

Ne diyorsunuz yani. Haşimoto ve zehirli guatr iyot fazlalığından mı oluyor? İyot değil de lugol zararlı ise o zaman iyotu nasıl almalıyız.

@melekkocoglu9032 8 ай бұрын

😊❤😊😊

@eminekeles9007 2 ай бұрын

Babaannemden kalma tuz kaya tuzu ben 50 yaşındayım doktor hanım siz benden yaşlısınız Eminim sizin babaannede kaya tuzu kullanıyordu

@ylmazcubukcuoglu764 11 ай бұрын

DİKKATİMİ çeken YEŞİM hocamız İYOT için son dönemin modası diyor benim bildiğim İYOT 150 yıldır kullanılıyor, antibiyotikler icat edilmeden öncesi ameliyatlarda vb hekimler yüksek dozda İYOT kullanıyorlardı..

@ulkuozbey5541 3 ай бұрын

Son dönemin modası dediği lugol solüsyon. Onun da ayrıntılı tahlil yaptırmadan kullandırılmasının sakıncalarını söylüyor. Yoksa içinde iyot içeriği düşük olan solüsyonları kullanmakta sakınca olmadığını söylüyor zaten. Yeşim hanım çok fazla yayın araştıran bir hocadır. Kendisine saygı duyuyorum.

@hulyauyanik4577 2 ай бұрын

Destek iyot takviyelereine karşı,kolejen vb takviyelere karşı,haklı

@cumaziraatci1213 5 күн бұрын

Nerde bir şifa varsa O Karalanır %faydalı olmalıki klasik doktor yaklaçşımı

@user-vh1vm1do9i 2 ай бұрын

Anğinize inanalım bilemedim ❤ tansiyon yüksekliğin de tuz kullan mayın diyor ıyotzuz kalınca da vücün alust olur diyor sunuz ne yaparız bilemedim❤

@lucyengel5811 2 ай бұрын

300 TL’den aşağıya takviye, vitamin yok artık.

@ylmazmercan3204 Жыл бұрын

Radyosna maruz kalininca organlar yada hücreler zarar görmesin diye niye iyot veriyorlar .radyosyanın verdiği zarari engelliyorsa sigaranin verdiği zarari önlemezmi canan hoca iyot diyor.

@muharremseker2836 Ай бұрын

Hocam yıllardır haşimato hastasıyım endokrin e çıktım hep bir yol katetmedik çözüm ne peki , Lavitron kullanmaktan bıktım bir çok arkadaş ilaç bile kullanmıyom bu ne olacaksa olsun a götürmüş insanları endokrin Dr ları ömür boyu kontrollü lavitron diyorlar. Peki halsizlik, üşüme, sinirlilik, depresif kişilik hepsi var haplar guatr ın görevini yapamıyor yani değer normal ama hastalık belirtileri sabit, nolacak peki. Çözüm.

@yasinkaya1607 8 күн бұрын

@@muharremseker2836 ekmeği unu bırak tamamen çıkar hayatinda azalcak

@zehraozkok8700 Жыл бұрын

İyot bu kadar etkisiz neden Avrupa da habire iyot tabletleri depo ediliyor?Karatay number one?Ne diyor diye bir baktım tekrar rastlarsam dinlemem.👎

@yusuf-ayse Ай бұрын

Cocuklarim üç yil oldu hic antibiyotik kullanmadan iyot ile iyilestriyorum.. sonra gidip defalarca troit deferleine baktrdim .. hicbir sorunlari yok hatta oğlum alerjik ve surekli bronsiol ataklar gecirien bir cocuk.. antbytikden kurtulduğum gunden beri ataklar azaldi hastaliklari hafiflesti . Kucuk kizim hayatinda bir kez 3 aylikken kullanmisti.o gun karar verdim yeni yollar aradim.. suan oglumdan cok daha saglikli ve dayanikli. Oglum hastalansa o hafif atlatir.. iyotu hayatimiza sokan hasan hicama teşekkür ederim...

@cenkmuzuri3622 2 ай бұрын

Canan Karatay önemli bir doktor.

@999Zeynep 3 ай бұрын

Alüminyumun eser miktarı nedir yaaa!!!????? Eseri mi kaldı artık bağışıklık mahvoldu herkeste! Canan Karatay hocam ne söylerse tersini söylüyorsunuz!

@tomris8551 2 ай бұрын

Sorular cevapsız kalıyor.

@cumaziraatci1213 5 күн бұрын

Yemin ediyorum Doktorluk mesleği kutsaldır ya şimdi

@serdarcebeci2177 Күн бұрын

Canan Karatay ne diyorsa o, bu doktor eskiden hiç bir işe yaramaz dediği k2 vitamini videosunu sildi. Hiç bir bilimsel çalışma yok demişti, ncbi da merak edip araştırdım yüzlerce makale bulmuştum 10 dakkada 😂. Şu an d3 yanında k2 vitamini konusunda tam bir uzlaşma var Canan Karatay ın dediğine geldi yine.

@naturallovers111 Жыл бұрын

Çok ilginç ya bazı profesörler çıkıyor tam aksini söylüyor kafamız çok karıştı iyice

@bayer8771 Жыл бұрын

Kafa karışıklığı yok, sonuca bakmak lazım. Mesela Canan Karatay bu yaşta olmasına rağmen hâlâ çalışıyor, söylediklerini kendiside uyguladığı için işe yaradığını görüyoruz, beyni tıkır tıkır, fiziksel görünümü harika, sağlığı yerinde. Ayrıca herhangi zararlı bir şey eser miktarda olsa bile, kesinlikle onu yemem. Onlar yavaş yavaş vücutta birikiyor. Kristal kaya tuzu, rafine edilmemiş kullanıyoruz. Bizim de yaşımız ileri, hiç bir sağlık sorunumuz yok, daha önce de olmadı. Canan Karatay'in kitaplarını okuyun. Eyyüp Yılmaz, Ümit Aktaş vs. Okuyun ve bilgilenin, .

@gulbulbul7018 6 ай бұрын

Bunlar nasıl prof.oluyor anlamadım😢

@nicolasdesseres2205 3 ай бұрын

Bu doktor hiç inandırıcı gelmiyor

@gulbulbul7018 6 ай бұрын

Valla yüzyılların iyotu için moda demesi pes yani

@oguzkagan1509 3 ай бұрын

Zaten iyot eksikliği için 6 ay kadar düzenli kullanıp sonrasında iyot yüklemesi yapılıp idrara bakılması gerektiğini söylüyor Hüsnü Hoca da. İyot kullanılmadan idrar tahlili ile anlaşılmaz deniyor yani.

@ekikoyikiko4337 Жыл бұрын

Yuhhh yahu

@zhb4739 Жыл бұрын

Doktora bakıyorum görüntüsü son derece sağlıksız… Demekki birşeyleri bilmiyor. İyot almayın ama şunu yapın da demiyor.

@sey.g Жыл бұрын

Bu bayan, Türkiye'nin en büyük endokrin profesörlerinden. Lugol tarzı iyot damlalarını kullanmayın diyor ve nedenini açıklıyor. Eğer bir kimsenin troitleri hızlı çalışmaya (hipertroidiye) müsaitse lugol gibi damlalar kullandığı takdirde, bu hastalık tetiklenebilir. Bu hastalığın tedavisi oldukça zordur. Kişi, troit bezini cerrahi müdahele ile kaybedebilir ve ömür boyu hormon hapı kullanması gerekir. Iyot ihtiyacı olanlar süt, yoğurt gibi iyottan zengin besinler tüketerek iyot ihtiyacını karşılayabilir.

@erenerdogdu1571 Жыл бұрын

Hanımefendi gayet sağlıklı, bilgili ve güzel bir bayan, Doktor olmuş prof olmuş o bilmiyor, siz biliyorsunız öylemi sizin eğitiminiz ne acaba çok merak ettim???

@zhb4739 Жыл бұрын

@@erenerdogdu1571 Tiroid uzmanı olduğunu öne süren bir profesör fazla kilolu olamaz bir kere net. Maalesef bu tip doktorlara kalmış bir halkız gidelim ne derlerse yapalım.Tiroid modüllerimiz olsun bunlar da alsınlar. Sonra hastaya ne olursa olsun. Ömürboyu ilaç kullansın dozunu asla ayarlayamasınlar ki kendisi de bunu söylüyor hep. Eğitim düzeyi bir seviyenin üzerinde olan herkes bu dediğimi anlayacaktır.

@fatmaates6616 4 ай бұрын

Zeynep hanım hiç hoş değil böyle iyi bir doktor için söylediğiniz sözler

@pnrpnr6708 3 ай бұрын

Kesinlikle katiliyorum.