Дриллы: учимся перемещаться в Бразильском Джиу-Джитсу

Рет қаралды 8,315

2 жыл бұрын

Дриллы помогают усовершенствовать разные аспекты вашей борьбы. Дриллы - лучший способ выучить новые техники и научиться применять их на практике.
Дрилл (от англ. drill - упражнение, тренировка) представляет собой любое упражнение, которое состоит из периодически повторяющейся техники. Это может быть как просто какое-то движение, направленное на улучшение подвижности определенных частей тела, так и связка нескольких конкретных технических действий.
В этом видео рассмотрим несколько дриллов на перемещение в открытом гарде в Бразильском Джиу-Джитсу #BJJ
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

Пікірлер: 19

@user-on6ge4li5w 9 ай бұрын

У вас идеальный формат обучения! Спасибо огромное!

@user-gu9gy7fp5z 2 жыл бұрын

Круто, я ваши ролики жду с нетерпением)))

@Andrew-xt2ew 2 жыл бұрын

Шикарное видео, как всегда. Спасибо! Очень жду что-нибудь по простым рабочим свипам из гарда (для начинающих). Если сделаете такое видео - буду бесконечно благодарен)

@user-rd8iw2dw9h Жыл бұрын

Хороший материал, ребята благодарю вас!

@yertass441 2 жыл бұрын

Отлично, жду еще новые дриллы, новые техники. 👏👍

@rukofam4003 2 жыл бұрын

Молодцы! Ребята! Продолжайте, уважения таким людям как вы )

@gastgastin51 4 ай бұрын

Хороший материал

@viktorynutriland54 2 жыл бұрын

Очень интересный выпуск!)😊👍👍

@whitetengu9708 2 жыл бұрын

мега круто!!!!!

@igorkukharchuk8778 2 жыл бұрын

Внятно и понятно . Спасибо

@user-zj2yf2by3g 2 жыл бұрын

Пока просто подпишусь.

@user-zj2yf2by3g 2 жыл бұрын

Уже подписан.

@Benj4ge 2 жыл бұрын

Просто список видео в канале Движения в BJj, упражнения для ягодиц, как хорошо спать.

@YourBM 2 жыл бұрын

Вы пропустили: упражнения с гирей для борцов и ударников, бжж для новичков ;)

@syrovatsky_ 2 жыл бұрын

очень интересные и полезные ролики, ждём ещё больше роликов) особенно мне про ноу-ги.

@syrovatsky_ 2 жыл бұрын

более продвинутые приёмы было бы интересно изучить )

@user-xg8dd2ko4d 2 жыл бұрын

С фитболом можете показать тренинг?

@syrovatsky_ 2 жыл бұрын

может попробовать сделать ролик про работу на лапах. как со своим другом какие комбинации отрабатывать. когда тренера совсем нет, а хочется работать на лапах. от просто двушки и трешки на лапе думаю мало что можно извлечь )