自分が嫌だなと思う事は 混ざらない、関わらない、見ない。これで平和 黙って自分がやるべき事だけを頑張る。

職場の人間関係はドライが一番。 下手に関わると依存されるしメリットのない交流が増える。業務が滞りなく進むのであれば、仕事に関する会話のみでいい。

他人を放っておく事ができない人って、多分、自己肯定感が低いのではないかと思います。自分に自信があれば、他人にどう思われても放っておく事が出来る。私ももっと自己肯定感を上げて、ドライになっていきたいです。とても良い動画でした。

かわす力も大事だと思います 社会に出たら本当にポケモンの様に次々と強敵に出会います キツイ事を言われたり傷つくような事を言われたても、 真に受けるのではなく さっとかわす 受け流す そういったスルースキルも大事だと思います

どうにもできないことを、どうにかしようとするところに苦しみが生まれる。

ドライが1番いいよね。昔はドライな人は冷たくて嫌いだったけど年々ドライな人がいいなって思ってくる。

相手に失礼な態度をとらない 極論するとこれだけでいいと思います

今の会社に入り、すれ違ったときなど元気なあいさつしても無視する事８年... 私が昇進したらあいさつして返してくれるようになりました。 私は正直、禅の教えも知らずただ「同じになりたくない」という理由が一番でした。 どんな苦手の人にも同じトーンであいさつする。見返り求めない... あとは先にする！が基本です。 悟りをひらいたのか、返されなくても全く気にしなくなりました。 2回目から会釈する人、5回目で声に出してくれる人、10回で声を先にしてくれる人.... 結局、自分が毎日毎日行う事での無視されるのもその人の「反応」ですからね。 損するのもあいさつ 特するのもあいさつ

最近DV酒カス浮気性の彼氏に飛ばれ、なぜ謝罪も筋も通さず逃げたのか許せなくて悲しくて毎晩悶々としてるところでした。。。 どう一矢報いってやろうかと考えてたんですが、この動画に出会えてよかったです😂 全て手放して私に出来ることを日々積み重ねて生きていきます！

めっちゃ響きました！今までの動画で一番よかったです。 これは永久保存版ですね。 執着しないこと、すべてをありのままに受け入れること、めっちゃ大切です。

私のことです…身につけます。 放っておくことができたら、どんなにうまくいくことか。今まで父に支配されてきましたが、自分の人生は自分で決めてそれが正しいと思って良いのですね。半生を無駄にしました…余生は変われるように努力します。

死んだ人を未だに許せず、ずっと悶々としていた。 許せない自分は、決して幸せになれないと思っていた。 でも知人のお坊様に、「許せない自分なら、それでいい。」 許せない自分を、どうにかせずに放っておきなさい。 と言われて、随分楽に成りました。 有りのままの自分で、放っておいて、それで良いんだと救われました😅

ご縁があったって、イヤなものはイヤ。だから、自分の欲しいものを取りに行く。回り道をしても、それを決めるのは私だから。

頭では理解している…が… 放っておくと、エスカレートし、さらに土足で踏み込んでくる人が最強すぎて参ってる

何でもすぐに危機的状況かのごとく反応してしまう私💧 放っておく力を染み込ませないと！ありがとうございました

自分や身近にいる話ではないですが、不当にいじめやパワハラにあっている人たちはどう考えればいいのか考えてみたが、やはり知恵を養い逃げることだと思いました。逃げることを選んだあなたの選択は間違っていないに繋がった。

放っておく＝見守る。もあり。 ドライに考えるのも大切ですね！ 成るようなると思います。あとは時間が解決することもあります。 ご縁があれば続くし、無ければなくなる。自然で良いと思います。

この頃上司にひどいことを言われたりしても受け流す事ができるようになった事は長年仕事してきているのに自分よりもすごいミスしていたりしていたりして 視野を広くして上司を観察しているとなんだか 失礼ですが 大したことない人だとこころの中で思う事が 自分の心を大切にできるようになりたした😊

ごちゃごちゃ悩んで動かない。まさに自分だと思いました。 家族の事でイライラしていましたが、家族だって違う人間で、理解できないでいいと腑に落ちました。自分の選んだ道は正解で、その道で正解に持っていくんだ！と。少しスッキリしました。2回.3回と動画見て、この考えを自分に定着させます！ありがとうございました！

息子夫婦の都合に振り回され、日々うんざりしてます。孫は可愛いですが、それにつけ込んで、要求も多く、私たちの時代では考えられなかったようなことばかり。 私も時には知らんぷりして、嫌なことを無理にする事なく、放っておくことが大事だと思いました。 単なるYESマンじゃないことをわかってもらいます！

やはりこの動画好きで忘れられません。感謝だらけだから。 早速マウントを取る人が入社して来て、今度は私を仲間外れにします。 それを放っておけば良いわけですね。なぜならその人を放っておいたら早速、（他から）批判されはじめていたからです。 今日先生へのお伝えはイジメ被害を放っておいたら、その人の波動も勝手に下がり「スカッと」しました! 今後の後輩達には「仲間外れせず」「八つ当たりせず」明るく教えます!資格も取ったし、より優しい上司になることが夢です。

悩まず、自然なご縁に従う。楽に生きる。決断したら頑張って見る

かわしてもかわしても、ネチネチ絡み続けられるストレスは限界くる。。 メンタル弱った時は今までのスルーしてきたことが一気に込み上げてきて頭おかしくなりそうになる。

実家の両親とも合わないから、悩んでいたけれど 放っておく事にしています。

去る者は絶対に追いません。そして全て忘れます。

ちょっと極論かと思いますけど、自分の問題だと抱え込んでいた事が、実は相手が解決するべき問題だったりしますよね。 自分自身の負担を減らせるものは減らして、自分が今やるべき事に専念する事が大事なのかもしれません。 白黒つけるべきところはきっぱり決断しないと、相手が向き合うべき問題まで背負わされることになりそうですし。 大事なのはバランスで、極端に偏りすぎないこと。自分の考え方を押し付けないこと。いつでも大事な人をすぐに助けられるように余裕を持っておくと良いのかな。 白と黒にグレーを追加してみるのも良いのかもしれませんね。 自分自身が問題を抱え込みがちなので、とても参考になりました。 ありがとうございました。

身近な人や物事に対しては過剰な期待や執着をしがちですね。程々の距離感を意識してお互いにとって最適な付き合い方を模索していきたいです。今日も素敵な書籍の要約ありがとうございます。

目から鱗でした。 色んなことに振り回されて、本来やらなければいけない事に集中できない生き方をしてきた自分を 変えていきたいと思い ます。

いや～凄い役に立つ素晴らしい動画をありがとうございます。 私の為に要約されたように感じました。私は親切心のあまり、相手に近づき過ぎて変に誤解をされる事が、過去にはありました。 困っている相手に対し、して差し上げるのは良いのですが、近づきすぎる結果が問題だったと何度も反省しています。(夢中になることが良くないとわかっているのですが。) 自分の性格を変えるべく、ほおっておく力を養いたいです。この動画は私にとって大変励みとなり、性格を思い切って変える機会と感じました。 タケミさん本当にありがとうございます。感謝。

幸せになりたい。うまくいきたい。と思っている内に何もしないで時間だけが過ぎる 自分の選択が一番正しい。 どの道を選択しても、大して変わらない。心に響きました 自分に素直に進む勇気がでました

自分の思いどおりにしたくて、苦しんで体調も不良になりました。過去も未来も修正することも出来ないのに。今、目の前にあることに集中するよう頑張ろう。物事や選択良いも悪いもない。確かに。

北鎌倉在住のものです。円覚寺での坐禅など毎日が禅の思想で満たされていて、この環境が大好きです！😊

今日だけ頑張る、それが次の日に繋がる。それの継続で未来に繋がる。

恋愛もそう、これができるようになってから本当に楽になった

人からの嫌味や嫌がらせなど悪意を感じやすくネガティブに捉えてしまって、少し不安を感じていました。 先生の落ち着いた声のトーンとわかりやすい説明を聞いていて学ばせて頂き、 心が軽くなりました。 禅の教え良いですね。参考にします。😊🎵

今の心理状態にマッチしすぎて、、、ありがとうございました。そして、本棚を見たら、この本がありました。（笑）

今の私に、とっても力になりました。悩んでとこです。 ある意味、放っておく事が増えるのは、結構寂しい事だけどね😂 でも、放っておく力、必要だと思いました…人生長く生きてるといろいろありましたから、結局、人生って何なんだろうね😂

心配性な性格なので、とても為になる動画でした😂

苦しかったから、　放っておけなかった。後悔しています。 もっと早く、この動画に出会いたかった。ありがとうございました。

仏教。禅。２０００年以上の経験から裏打ちされている真理。これを学べた事って、有難すぎる。

思い込みを、手放す。と云う意味が、分かった様な気がします。自分で、自分を、追い込んで、苦しめていたんです。ありがとうございました🙇‍♀️🙏

41:25 からが私には沁みました。 目の前で起こっていること、幸も不幸も善も悪もなく、白黒を求めない。 どうにも出来ないことをただ目の前で流れていくのを見ている。

ほおっておけない人は、他人にも境界線なく関わり、余計なおせっかいを勝手にして感謝してくれないって怒り出すから困る😅

朝から大事な人の引っ越しで、 少し希死念慮が出てきていました。 最高のベストタイミングで見れて良かったです。

お正月に遠方から帰郷してきた家族さえ、酒が入って口喧嘩になりました。100パーセント分かり合えるのは確かに夢物語ですね。新年早々学びました。

気にしない気にしない これに尽きますぜ！

早く人と関わらずに生きていける世界になって欲しいです。

どうにもならないことは考え無いのが幸せだ。

若い頃、仕事出来る方々ってのはドライだなぁ～と、何となく受け入れられない感じを持ってましたが、私が間違いだったと最近思ってました。 この動画にその答えを頂き、今からこの考え方を取り入れて行きたいと、、、反省を込めて脳を入れ換えます。 ありがとうございました☺️

勇気づけられるお言葉の数々❤大感謝でございます。。。そういえば気を使う事をやめた今日この頃です

グッドボタンを５個押したいくらい、目から鱗の素晴らしい要約でした🎉 多分、複数回拝聴します😂

著者は「心配事の９割は起こらない」本も出しております。 禅の教え「減らす、手放す、忘れる」の極意 最高級の人生処世訓だと思います

この本を買ったのですが、読まずに、そのままでした。今回、偶然、拝聴させて頂き、本も合わせて、読みたいと、思いました。ありがとうございます。

めちゃくちゃ為になります！何回も、何回も繰り返して聴かせて貰ってます💪

放っておくのは心ですね 手放すこと　と言ってもいい その上で出来ることはする感じでしょうね

定期的に見てしまう良動画｡ 迷ったらここに帰ってきてしまう。

去るものは追わず　来る人拒まず、自業自得　これで生きてきた私はよく嫌われました。でも自分軸をブレずにもってきました。変人扱いでしたがこれでいいのだ🎉🎉🎉

旦那と娘が、やたら反応しすぎて、メンタルやられてます。。私は、あまり反応しないようにした方がいいと言っても、アドバイスは届かず、、、無駄に終わってます。。　間違えてなかったと、ちょっと安心しました。ほっておきます、、、😅

「放っておく」心を癒やすための素敵な日本語ですネ(^^♪ 心の休憩を❤

何回も聞いています。心が楽になります。

タケミさんの声のトーン、話し方が心地よく内容がスッと心に入ります。だいふぁんです。 先週、職場の人間関係に悩んで、本屋で見つけたこの本を買って読んだところです。 タケミさんに改めて教えてもらったような気持ちになり、明日から新たな気持ちで過ごせそうです。

優柔不断の私には、参考になる内容でした。 有難うございます☘️

今回の本は本当に腑に落ちました。 情報過多の昨今、本当に気づいていかないといけない事が満載でした。　　もっとシンプルでもっと自由でイイんですね！　　充分、足りていた事に気付かされました。 感謝します。

これマジで良かったっす！！禅ってスゴイ✨👍👍👍

ビートルズのLet it beは「ほっとけ」って訳すのが正しいらしいっていうのがこの動画見てなんとなく腑に落ちました🤔

良い本を紹介してくださってありがとうございました😊 期待値をぐーっと下げます！ 夜は決断をしない！ 情報を暴飲暴食しながら帰宅し、夜におかしな決断をし失敗だったと思ったことが何度あったか！ 確かに、と思います。 5回も聴いてしっかり刻みました。 本も読んでみよう

拝聴して、今悩んでいる私に取り、心が軽く楽になりました。 胸にしみました。 感謝の気持ちで 一杯です。 ありがとうございました。 これからも応援しています。

とても納得しました。 考え方を変えていきます。

夜の決断は放棄する、はとても納得。

とても腑に落ちてスッキリしました😊早目に布団に入って、主様の配信を聞き流ししながら寝るのが楽しみになっています😊

しがらみに捲き込まれないことで楽になれる✨ 忘れて放っておく🍵✨

放っておくことの大切さ、なんとなく感じてはいましたが、具体的にどういうことなのか、言われていて、わかり易かったです。ありがとうございます😊

まとめ🥺 ①24:00 ②40:52 気になる㌽🥺世間を気にしたら負け 比べるなら昨日の自分🥺 諸行無常🥺あるがまま 期待しすぎない🥺 夜に決断しない🥺

私は何も考えずただ仕事をこなしたいですが、勝手に僻んで嫌ってきて、放っておいても仕事を押し付ける上に後から結局文句言ってくる職場は地獄なんだが… 鬱病みたいになって、頭ボケボケ、体に力が入らないし、朝が来ると憂鬱でしょうがない。

まさに今の私に必要な、ドンピシャな内容だったので、早速メモして自宅の机に挟んでます‼️ 心のモヤモヤが晴れたようで、心が少し軽くなりました。ありがとうございました‼️

落とし所を見つける と言う意識を持って 過ごしてみます👍

ここ最近、ムーディー勝山を見習って右から左へ受け流してます。

たしかに、、人生どーしようもできない事の方が多いからね

何が起きても、良いも悪いもない 人生には幸も不幸もない 諸行無常　何事もいつかは終わる 動画を聴いているうちに、ふと、毎朝起きて、早朝の空を見上げて空気を感じられるのは、ありがたいことだと思った

そうですね！ 心がスッキリして 穏やかに生きます ありがとうございます

本読みました。 こちらの動画の方がスーッと入ってきました。 お陰様で、放っておいてうまく行くことが増えました。

心に引っかかっていた事がすっきりしました。白黒つけたい性格でしたし放っておくことの出来ない性格でした。人の間違った噂も気にしていましたし人間関係も色々ありまして気にしていました。年齢も重ねて来て晩年気を楽に過ごしていけたらと思いました。ありがとうございました。

自分の人生を満足させたいので、全ての決定は、自分がワクワクするかどうか、出来るか出来ないかではなく、やるかやらないか😅

“自分の選択はすべて正しい！ 自分の選択はすべて正しいんだと考えて あとはそこで精一杯花を咲かせる努力こそが 一番重要なんです！ あとはコレをやろうと決めたことを、どんな方向に進めていけばよいのかを考えるのみです。” 長い間コレでいいのかしら？と考えてきたことを思い出します。 【ああそうなんだ！重い荷物が肩からスッキリとなくなったような爽快感を感じました。この方法だと素直な気持ちで進めそうです。ほっておく力、野菜花木はほっておいて育ちます。】

人間関係に悩んでいてストレスがかなり溜まっていたのですが、心がスッとなりました。ありがとうございます。

まさにそうです！放っておいてきたから人間関係で揉めたことがない！！

今の職場。謎に、過去に店長2名をセクハラやパワハラで左遷させたバイト先輩が居て、その人仕事はすっごくできる人なんだけど、いっつも態度も機嫌も悪くて😢職場の雰囲気をめっちゃ悪くします。今日は何故か私も他の業務で手いっぱいなのに仕事を押し付けてきたので断ったら😅酷い顔に睨まれました。 嫌な気分になりましたが、 自分とは違う生き物なんだと思って、これからも無理強いしてくる時は気づかないふりして放っておきます🤲✨😢

これもご縁なのですかね？ 今の私は私的に重大な分岐点に立っていたところ、この動画に出逢いました。 ここからのリンクでこの本を購入させて頂きます。 ご紹介ありがとうございます！

分かりますーどうしても気にしすぎたり言い返したりして気疲れしちゃいますから😢スルー力大事だと最近気付きました😊

凄い良い考えです。❤これからの考えを暗く後ろ向きにならないようにするための思いは、明るく、前向きに考えることですよね。放っておけることができるように覚悟をできるようにすることだと思います。❤

これも学びになりました。｢放っておく｣という大切なことを知らなかったので。 ギスギスした人間関係があっても放っておいたら、ギスギス感が少しずつ和らぎました。 今では辛い仲間外れを気にせず、｢放っておく｣ことを目標としてがんばります！

正に其の通りだと思って実行してます。😊

何回も何回、この動画ばかり、みてます。素晴らしい！もちろん全てありがたいけど。いつも　ほんようやく　チャンネルばかりきいてます。

手放した分の良質なご縁が欲しい……

今、家族のことで悩んでいるので、この動画は、とても心に響きました👍🥰 　とりあえず、自分にとって良いことを積み重ねて行こうと思います👍🥰 　後悔から、検証へですね👍🥰 　落としどころを見つけるということですね👍🥰 　相手に期待しないということですね👍🥰 　夜に決断しないは、以前人から教えてもらったので、納得しました👍🥰

タイトルから愉快😂 THANK YOU😆💕✨

無理にかかわらないこと、放っておく力、参考になりました。 ありがとうございます。感謝‼

オーディオブックで読み始めました！どうもありがとうございます！とてもいいです！

他人の事をどうこう言ってくる人程、ストレス、不安、怒りで満ちている。そしていつも承認欲求を得るために見下す対象や捌け口を探す。非常に厄介なタイプと言える。

スッキリしました!全ての事が、ご縁なんだと思えば、新しいご縁が楽しみになります。ありがとうございます!