유독 왜 배만 나오는 걸까?
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3 жыл бұрын오늘은 올챙이 배가 생기는 이유에 대해서 알아봤습니다 :)
피지컬갤러리는 각 분야의 전문가 팀원과 함께 컨텐츠를 제작하고 있습니다.
오늘 업로드 된 콘텐츠의 내용과 관련하여
추가적으로 궁금한 사항은 피지컬 갤러리 문쌤재활 에게 문의해주시면 감사하겠습니다
kyohoonmoon?igs...
@alexkim2510 2 жыл бұрын
아니 제 사진을 허락도 없이 썸네일로 쓰시면 어떡합니까
@고양이365만원 Жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@user-sv2yz3be2x Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yc4dj9fc8n Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@wolfgray1003 Жыл бұрын
우기지 마세요 내 배 입니다
@user-wg3dj7qu4r Жыл бұрын
논란이될듯합니다ㅋㅋ
@user-ki5pu6cy1p 3 жыл бұрын
이거 누른 사람 ㅋ다 이몸매 아니야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 포함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ켘ㅋㅋㅋㅋ
@user-pn7pl8cs4c 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ헬창은 아니어도 일단 다 봅니다
@been-ee 3 жыл бұрын
어이 학생 댓글내려^^
@user-sg1en6gr4x 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@eatplayshoot 3 жыл бұрын
팔다리 기타 등등 다 찌고 배가 특히 더 찐 사람들도 있는데요????
@nhl9617 3 жыл бұрын
ㅎㅇ 동지
@user-wf8vg9fz8n 3 жыл бұрын
마른체형이였다가..야식과 불균형 식사 과음과 줄어진 활동량 때문에 뱃살비만 되서 운동 다시 할려는데 딱 원하던 영상인데 잘보고갑니다 계란형님ㅠㅠ
@shadowingcoach 3 жыл бұрын
원래대로 복귀하셔서 갠적으로 넘 좋아요^^ 그동안 너무 운동만 너무 나왔는데 유용한 내용이 나와서 좋아요^^
@aengee21 3 жыл бұрын
쉬다가 오니까 예전보다 더 건강해진 것 같아ㅋ 와우 친구들 할 때 더 박력있어 졌는데?
@jonnajoara 3 жыл бұрын
캐공감!!옛날엔 와우 빡빡이~ 였는데 지금은 우와우우~쁘왁뽜기 아져쒸야~
@Ollymin 3 жыл бұрын
보기좋아
@user-dq1zw9we1w 3 жыл бұрын
쉬다가오니까를 쉬싸다오니까로 읽음..ㅠㅠ;
@SF-lg6ye 3 жыл бұрын
핵공감
@Tandurii 3 жыл бұрын
그래도 이 만큼은 변하지 않았어요
@sun_on_the_cloud 3 жыл бұрын
결국 저를 보호해주는 소중한 친구들이군요? 떠나지 않게 소중히 간직하겠습니다
@dive_lihan 3 жыл бұрын
@채은솔 네네
@o-o2519 3 жыл бұрын
@채은솔 님 엄마 보여줘요
@dry_holic 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나만 이생각 하고 사는줄^^
@godios2 3 жыл бұрын
아니 이러라고 알려준게 아닌데 ㅎㅎㅎ
@user-yc9rq7ve9z 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎ웃고가요
@user-tq2xx2gl9g 3 жыл бұрын
난 이 브금과 형님의 깔끔한 목소리와 설명이 진짜 너무 그리웠어... ㅠㅠ 몇일전에 복귀 영상본 뒤로 안하던 운동을 다시 시작했다 ㅠㅠ 빡빡이 아죠씨 사랑합니다❤️
@User2014jjuningCouple 3 жыл бұрын
며칠O
@Poly_Siyun_Kim 3 жыл бұрын
이제 그만 울어..(코 쓰윽..)
@software6282 3 жыл бұрын
근데 이거 브금 뭐에요 ㅠ 찾아도 안나와여
@ljg8020 3 жыл бұрын
사랑하면 안되 ㅋㅋ
@LDJ0429 2 жыл бұрын
프로필기여웡
@user-jw4kh1rh6d 3 жыл бұрын
오늘도 유익한 영상 감사합니다!
@imminsu 3 жыл бұрын
2:49 결론 : 운동하자...
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
프로필 클릭하고 오세요! 5분이면 완료(문사ㅇ가능) 개수제한❌ 나이제한❌
@sjk4467 3 жыл бұрын
감사해요 그럼 더 안봐도 될거같네요
@imccuv 3 жыл бұрын
@@user-qk8cl2ll8i 싫어요 !
@user-qn5pw3iz5t 3 жыл бұрын
당연한거아님?
@user-bh4vc7kq7t 3 жыл бұрын
썸네일을 보고 1초만에 들어온 나 자신..
@user-nt1by4hg9e 3 жыл бұрын
나 또한 그렇다.
@user-fm1qy7il4q 3 жыл бұрын
2222
@user-rv8uj3by4y 3 жыл бұрын
썸네일을 보고 바로 들어온 나
@user-by5tf5iw3j 3 жыл бұрын
하체개부실 상체비만 ㅜ
@eduardopedro9657 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동지들 함께하자구
@user-bi8gr4wf5e 3 жыл бұрын
난 솔직히 피겔님께서 핼창의 삶 이런거 보다 이런 유익한 영상 알려주시는게 더 좋다..
@user-erap1288 3 жыл бұрын
운동법이랑 식습관 고치는거도 알려주세요 요즘 헬스장도 닫아서 혼자서 홈트하는거도 한계가 있네요 빡빡이아저씨 다시 돌아와서 너무 좋어요
@JC-wz8ch 3 жыл бұрын
요즘 피지컬갤러리 초창기 느낌나는 영상 올라오는거 너무 좋아요!! 와우 칭구들 빡빡이 아저씨야~ 그럼 안녕 요호호~
@X_sub_picture_future_son 3 жыл бұрын
충격적인 12가지 이거 일치함 1.비누로 눈을 씻을 수 없다. 2.당신이 당신의 머리카락 갯수를 샐 수 없다. 3.혀를 내민 상태에서 코로 숨을 쉴 수 없다. 4.방금 당신은 3번을 시도했다. 6.위의 3번을 시도했을때,한마리 개처럼 보이긴 하나,이게 가능하다는 사실을 깨달았다. 7.당신은 속은걸 알고 지금 웃고있다. 8.당신은 5번을 건너 뛰었다. 9.당신은 방금 위에 5번이 있는지 확인하였다. 10.당신은 지금 피식 웃고 있습니다. 11.당신은 10번만 존댓말인걸 눈치챘다. 12.만약 속았다면 좋아요를 누르고 구독을 한다,
@netkinq 3 жыл бұрын
@@X_sub_picture_future_son 날 농락하다니
@user-xt9xn4bm3q 3 жыл бұрын
맞습니다 운동안하고 밥만 처먹는 돼지여서 배가 나온게 아니라 배를 보호하기 위해 어쩔수 없이 살을 찌운거에요 진짜라니까요
@dzd2930 3 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@mo_gun4341 3 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@user-zz1op3px8l 3 жыл бұрын
ㄹㅇ ㅋㅋ
@user-rz9us1kt8z 3 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@user-ge6uw3qi3l 3 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@user-te3mc1ug4g 3 жыл бұрын
예전 스타일과 같은 짧지만 알찬 정보 위주의 영상들 너무 좋습니다..
@user-ev9iu8wd6k 3 жыл бұрын
진짜 최고의 영상입니다!!
@Leemingming2 3 жыл бұрын
2:28 너네 다 알고있는데 안할 거 알아 ㅋㅋ
@vv5843 3 жыл бұрын
어케맞췄지
@user-fu8cd3hi5c 3 жыл бұрын
댓글창 곱창났네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-gg2sj8ev7d 3 жыл бұрын
@@user-fu8cd3hi5c ㄹㅇ 옛날에는 안그랬는데 요즘 따라 이상한댓글 개많아짐 ㅋㅋ
@kerbeyan 3 жыл бұрын
@화려한티비 ㄹㅇ ㅌㅌ
@kerbeyan 3 жыл бұрын
@전소민 ㄹㅇ 우웩
@mirinaeV 3 жыл бұрын
요 며칠 뽝빡이아재 영상보면서 고마움을 느껴요. 아재 건강도 피갤 관계자분들의 고충도 있고. 여러 UDT 분들의 고생덕에 참 잼있는 영상들을 봤구나란 생각이 드네요. 21년은 계란아재도 관련된 많은 분들도 힘든 일 없이 아.. 내가 이렇게 행복해도 되나? 싶을 한해가 되면 좋겠어요. 계란아재 항상 건강하시길바랄께요
@mindbridge00 3 жыл бұрын
효과적인 운동방법 디테일한 식습관.. 도알려주심녀 감사해요 몰라서안빼는게아닌데 ㅠㅠ 가이드 만들어주심 열심히빼보겠습니다
@user-xw1mi9hv2k 3 жыл бұрын
요즘 영상 자주 올라와서 넘모 좋은것❤
@CMBUBU 3 жыл бұрын
와 씨...형 내가 수란이형 얼마나 기다렸는지 ㅋㅋㅋㅋ형 영상은 뭔가 편하게 지내는 동네형이랑 거실에서 티비보면서 대화하는 느낌 들어서 좋아요
@user-fc9cd6nn6g 3 жыл бұрын
누구나 알고 있는 답인데, 실천이 힘들죠~~^^ 좋은 정보 고맙습니다.
@RYUKARYOTE 3 жыл бұрын
형 오랜만에 정말 반가워...내가 대학, 대학원 지내면서 딱 ET형이 된거 같은데 반성하고 노력할게!
@user-hy3ys5xw8o 3 жыл бұрын
뭘까 정겨운브금, 우리집뽀뽀가 들어도 이해할만한 쉬운 설명, 마무리로 요호호까지,, 고향에 온 이 기분,,
@kxxymxn 3 жыл бұрын
형 오늘도 잘봤엉! 너무 무리하지 말고, 항상 힘내💪🏻
@charliera3390 3 жыл бұрын
올챙이배ㅋㅋㅋㅋㅋ이건 못참지ㅋㅋ
@user-cn9ze1iv3j 3 жыл бұрын
조금만 참아주세요
@user-me4ws1vk2q 3 жыл бұрын
좀 만 참아보자..
@Dont_collapse 3 жыл бұрын
조루새기 ;
@user-ml4om2vs8k 3 жыл бұрын
안돼 배에다가...
@sonicsummer8583 3 жыл бұрын
인내심좀 기르세요
@user-wu5vv2rd7t 3 жыл бұрын
내장지방 피하지방 미치게 제거 하고 싶어요...
@dongshin4476 3 жыл бұрын
멋있는 형!! 행복하길!!
@GreenShadow1111 3 жыл бұрын
결국 정답은 건강한 식습관 식단조절과 꾸준한 운동 모두가 알지만 모두가 하지는 못하는 그 방법ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gc4yb1oe8b 3 жыл бұрын
쉬운길 찾으려고 유튜브 ㅈㄴ 검색해봐도 정답은 뻔함 ㅋ
@user-gc4yb1oe8b 3 жыл бұрын
개인적으로 간헐적 단식이 가장 쉬운길인거 같았음. 하루 한끼 딱 점심만 ㅈㄴ 먹는거 ㅎ
@user-ks1bj7gf5q 3 жыл бұрын
@@user-gc4yb1oe8b 같은 양을 먹더라도 조금씩 나눠먹는게 좋습니다... 영상에서 언급됐듯이, 폭식을 하면 대사에 쓰이고 난 열량이 상대적으로 많게 되는데 그 남은 영양분들이 다 지방으로 축적되거든요.. 특히 우리 몸은 평소에 잘 먹지 못하는 상태일 때 한꺼번에 많은 에너지원이 몸 안으로 들어오게 되면 생존을 위해 평소보다 더 많은 양의 영양소를 축적하려고 하는 성질이 있어요. 아이러니하게도 살을 빼기 위해 하는 행동이 결과적으로는 더 살을 찌게 만든답니다! 단식 안하는게 좋아요.. 몸에 좋지 않습니다! 비추천!
@user-nr9th4gb3f 3 жыл бұрын
알고봄 ㅡ
@shahn4599 3 жыл бұрын
0:07 계란형 머리보다 숱이 많다
@user-iu4mv3ti5m 3 жыл бұрын
마! 이제막 복귀하셨는데 상처주지마라
@찰진빵댕이 3 жыл бұрын
@@user-iu4mv3ti5m 에이 왜 그래 원래 이런드립 많이 쳤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-rg8yt9wl3t 3 жыл бұрын
너어는 진짜
@SBK_UN 3 жыл бұрын
너어는 밴이다
@user-mo9rm3kd3k 3 жыл бұрын
ㄹㅇ 3분동안 이렇게 꽉차고 기막히게 정리해준 영상은 어디에도 없을듯
@g_eazy9153 3 жыл бұрын
이런 담백한 컨텐츠 너무 좋다
@yubi923 3 жыл бұрын
계란형 쉬고오시니까 말 앞에 "이" 붙이는 빈도가 더 많아졌네ㅋㅋㅋㅋ
@makebody5920 3 жыл бұрын
뱃살 많으면 좋은점: 1.흉기로부터 장기를 보호 2.한달동안 어디 갇혀도 생존 가능 단점: 성인병때문에 오래 살지는 못함
@Godoge678 3 жыл бұрын
장점:극한상황에선 일반인보다 오래 삶 단점:일반상황에선 일반인보다 적게 삶
@Zolpda 3 жыл бұрын
@@Godoge678 배 나오면 일반인 아니네 그럼
@user-bt6ru4gh7g 3 жыл бұрын
이거보니까 뭔 다큐? 이런거에서 의사 선생님이 환자분이 보디빌더였으면 내장파열로 죽었을꺼에요 하던거 생각난다 ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋ
@user-id5ei1ym2p 3 жыл бұрын
@@Zolpda 맞네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hg5we8co3r 3 жыл бұрын
이분 말은 믿을만하지 ㄹㅇㅋㅋ
@colushow 3 жыл бұрын
오래 기다렸습니다. 2021도 다시 자주 보여주세용!! 식습관 운동하기!
@SIHUN_HEO 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다.
@super3294 3 жыл бұрын
피겔 초창기랑 분위기가 비슷하네요!! 너무너무 좋습니다 요호호~~ 건간해진빡형보니까 좋네요 ㅋㅋㅋ 다들 빡포션먹고 운동합시다!! 득근
@user-ux5vc9ob5q 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 누구나 다 아는 해결책 ㅋㅋㅋㅋ 근데 쉽게 해결하지 못하는 최대 난제 ㅋㅋㅋㅋ
@X_sub_picture_future_son 3 жыл бұрын
충격적이게도 모두 일치하는 사실 1.비누로 눈을 씻을 수 없다. 2.당신은 당신의 머리카락을 셀 수 없다. 3.혀를 내민 상태로 코로 숨을 쉴 수 없다. 4.당신은 방금 3번을 시도했다. 6.위에 3번을 시도하였을때, 한마리 개처럼 보이긴 하나 이게 가능하다는 사실을 깨달았다. 7.당신은 자신이 속은걸 알고 웃고있다. 8.당신은 방금 5번을 건너뛰었다 9.당신은 방금 5번을 진짜로 건너뛰었는지 확인했다. 10.만약 속았다면이 댓글에 좋아요를 누르고 구독한다
@user-dq5jh4mj5j 3 жыл бұрын
@@X_sub_picture_future_son 11. 다른 채널에서하는 구독 구걸 역겨워서 싫어요를 누르고 차단한다
@user-et6qy5ow7o 3 жыл бұрын
@@user-dq5jh4mj5j ㅋㅋㅋㅋㅋ
@oxox1004 3 жыл бұрын
@@X_sub_picture_future_son 정확히알아맞췃노 ㅋㅋㅋㅋ
@user-fo4nf3vi5z 3 жыл бұрын
@@X_sub_picture_future_son 2번...?우리 형 대머리...
@user-dl4hi6ex7h 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다`~~~
@paulcezann2923 3 жыл бұрын
역시 빡빡이님 영상은 깔끔명료하네요. 개인적인 경험으론 소식하는게 제일 중요한 듯 합니다. 특히 탄수화물류를 줄이는 거..밀가루 빵 과자류..... 그리고 내장지방 최고봉이라는 맥주... ㅎㅎ 눈 앞에 치맥을 두고 조절해가며 먹는게 쉽진 않지만 계속 의식을 하며 지내니깐 조금씩 자제가 됨. + 하루에 최소 운동장 두어바퀴, 푸샵 200개 씩만이라도...(여성분들은 줄넘기라도...) 그렇게 한달만 해고 변화 금방 와요. 정리하자면 몸은 힘들면서(운동으로) 약간 배고픈 상태로 사는 느낌이랄까...ㅎㅎ
@journeyman_ryan 3 жыл бұрын
형 댓글 다 보는구나 사람들이 청바지 어색하다니까 다시 쫄쫄이 입었네
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
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@Protato_XIV 3 жыл бұрын
@@user-qk8cl2ll8i 이런댓이 이렇게나 많은데 그냥 문상코인채굴기나 들여놓을까?
@야생고라니 3 жыл бұрын
@@user-qk8cl2ll8i 요즘은 20만원 받아가세요도 넘쳐난다. 더욱 분발하렴
@mansong2 3 жыл бұрын
이게 왜 알고리즘에 뜬거지...슬프다..
@user-zg6mm3nh6e 3 жыл бұрын
딱 저에게 해당돼는 영상이에요.감사합니다.
@naalan92 3 жыл бұрын
초기구독자에요! 브금이랑 영상내용이랑 느낌이 피지컬갤러리 초반느낌물씬나서 넘좋아요!! 정말좋아 이거 정말좋하!!👍
@gu-ru9mb 3 жыл бұрын
다시 가짜사나이때만 보던 사람들 많이 빠지고 원래부터 좋아하던 매니아층이 다시 많이 보니까 너무 좋다
@user-fp3kp4sf2y 3 жыл бұрын
ㅇㅈ
@user-eu3re4jq8e 3 жыл бұрын
ㅇㅈㅇㅈ
@user-br4pd6io9q 3 жыл бұрын
@@BottleGyu 분탕충들이 사라짐
@user-eu3re4jq8e 3 жыл бұрын
@@BottleGyu 불편러들 사라지고 잼민이들 사라짐
@Heispsycho 3 жыл бұрын
이게 피갤이지
@ysc3379 3 жыл бұрын
결론 : 한꺼번에 많이 쳐먹지 말고 당장 일어나서 운동해!
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
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@user-hg5we8co3r 3 жыл бұрын
여기 답글 십창났누
@Oiee1234 3 жыл бұрын
@@user-hg5we8co3r ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-by1bk2jr2z 3 жыл бұрын
먹어도 운동필수다
@Happynoob562 3 жыл бұрын
치킨하나 시키면 3시간 두고먹음
@tanmax8024 3 жыл бұрын
좋은정보 감사요~~~
@user-bc2pc3xx9q 3 жыл бұрын
좋은말씀감사합니다.
@glow4366 3 жыл бұрын
아 해결방법이 운동 + 식습관ㅠㅠ 이게 됐다면 ET아닐텐데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알아도 실천 의지가 업떠..
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
ㅋㅋ
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
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@user-hg5we8co3r 3 жыл бұрын
여기 답글 십창났누
@user-hz1kz2hu3w 3 жыл бұрын
계란형 여기예요!! ???:망치 나가신다!!
@user-sz9dx3op6q 3 жыл бұрын
행동력만있으면 뭐라도 되긋지 움직이질않고 유트브만 보니겡 내가 되지ㅋㅋㅋ
@user-hz2jr2gl2i 3 жыл бұрын
돌아와주셔서 감사합니다~ 2021년은 흥하는 한 해 되기를 바랍니다 ㅎㅎ 새해복 많이 받으세요~
@areyouserious00 3 жыл бұрын
늘 고맙습니다!
@user-fizztory 3 жыл бұрын
좋은정보 쌩유 정말조아 이거조아
@oneryang 3 жыл бұрын
아버지가 팔다리는 보통인데 딱 배만 엄청 나온 체형인데 너무 도움되는 영상이네요!
@kengTUBE 3 жыл бұрын
숨쉬기운동만으론 안되는건가...... 과학이빨리 발전해서 숨쉬기운동만으로도 건강 할수있는 세상이오길 🙏
@tennis_tv_kr 3 жыл бұрын
유익하네요.
@user-wt8dj4rn2i 3 жыл бұрын
이런 영상들을 원했습니다 초기 모습으로 돌아온거같아서 넘 좋습니다
@user-sung-2458 3 жыл бұрын
항상 유익한 정보 제공해주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋ 항상 화이팅입니다👊
@user-cr1xm5ts7r 2 жыл бұрын
ㅋㅋ 그래서 저는 지흡으로 뺐는데 복근도 생겨서 만족하고있어요 ㅎㅎ 유익한 정보 감사합니닼ㅋ 저도 이런 배울점이 많은 콘텐츠 해야겠어욬ㅋ
@knivesonion 3 жыл бұрын
형님 정말 좋아 정말 좋아. 운동하러 나가기엔 너무 춥지만 정말 좋아
@hdx0hxl 3 жыл бұрын
와우... 빡빡이아죠씨.. 더 건강해져서 오셔서 디게 좋아여‼️❣
@god3585 3 жыл бұрын
어차피결론은 누구나아는사실인 운동과 식습관개선인걸 알고있었지만 빡빡이형이니까 보러오는거야 형 내가 그만큼 형을 사랑한다고
@user-hi9xi7ff2r 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄴ 영상클릭했는데 김계랑 김민경 콜라보 광고나옴 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무웃김ㅋㅋㅋㅋ 팟인가뭔갘ㅋㅋ
@user-vg3me1cc5q 3 жыл бұрын
좋은 알고리즘이다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-bk0119 3 жыл бұрын
빡형 항상 알라뷰!!!!
@user-tf7io6dy7m 3 жыл бұрын
2:47 뭘3분을다보냐 여기부터봐라 한줄요약 끝이다
@user-zn6jk9bj4c 3 жыл бұрын
ㄹㅇ 뭐가 없긴하네여 기대했는데 ㅠ
@user-sc9bw4dm5o 3 жыл бұрын
ㄴㄴㄴ 제일중요한게 폭식하지말란 얘기임
@jaeinshin5210 3 жыл бұрын
ㄱㅅㄱㅅ
@user-nx2xw4rh5q 3 жыл бұрын
너무나도 당연한 대답이다 ㄷㄷ
@songgum7 3 жыл бұрын
그러지마요... 하긴 중간 광고가 없으니 괜찮으려나...
@hyeok7320 3 жыл бұрын
운동 추천도 부탁드려요~~ㅠ
@user-kh2xq1vm9x 3 жыл бұрын
유용한 정보 감사합니다! 빡빡이 아죠씨 너무 죠아요!~
@parkmj95 3 жыл бұрын
오랜만입니다 빡빡이형 더 좋은영상 기대하겠습니다
@user-vu8br3ds1j 3 жыл бұрын
식습관이 제일 중요하죠... ㅜㅜ
@paulkim3422 3 жыл бұрын
논문을 다 읽어 보진 않았는데, 형님 설명과 반대로 2:25에 나오는 제목만 보면 피하지방 (subcutaneous fat) 감소율이 내장지방 (visceral fat) 감소율보다 큰 것 같네요. 좋은 영상 항상 감사드려요!
@hardn____ 2 жыл бұрын
진짜 그런데... 뭐지... 이거 누가 설명좀...
@theoreticalapproach5666 2 жыл бұрын
@@hardn____ 바로 다음 문장에 감소'율'은 내장지방이 크다고 나오네요.
@hardn____ 2 жыл бұрын
@@theoreticalapproach5666 그러네요 설명 감사합니다 끝까지 안읽어봐서 그랬네요 절대량 자체는 피하지방이 많지만 퍼센트는 내장지방이 큰거네요
@user-st3yo9tz5r 3 жыл бұрын
대머리아저씨 배경음이 너무 좋아요! 운동할때 듣기 좋아요!
@user-uf5kp6xg6o 3 жыл бұрын
감사해요 고민이었는데 ㅠㅠ
@bujang8314 3 жыл бұрын
초기의 피지컬 갤러리 보는거 같아서 너무 기쁘다. 계란형 건강해야해!!!!
@hyejo9776 3 жыл бұрын
'이' 몇번하는거에욬ㅋㅋㅋ세보고싶다..
@-law9000 3 жыл бұрын
유익한 정보 굿
@user-lh5ye7wh4e 3 жыл бұрын
다시 운동해도 될 건강상태이신가여~ 운동 영상도 조만간 뵐 수 있었으면 좋겠슴니다 건강하게 오래 촬영 해주세요~~
@hunlee910507 3 жыл бұрын
식습관이랑 운동 이런 부분도 설명해주셨으면 더 좋았을ㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-jm1gb7cv7j 3 жыл бұрын
쫄쫄이가 부담스럽긴 한데 부담스러운게 좋기도 해서 애매함..
@TV-mt1pg 3 жыл бұрын
형님화이팅~!
@user-wm7dj4sl4y 3 жыл бұрын
뽝뽝이 아져씨~ 건강해진 모습으로 돌아 오셨군요. 좋은 정보 감사합니다.
@No_Name.-. 3 жыл бұрын
나에게 너무 필요한 영상이다...ㄹㅇ배만나옴ㅠㅠ
@user-tq9xt9hz7t 3 жыл бұрын
어머머..프사는 날씬이
@user-gm4ly4dt9d 2 жыл бұрын
@@user-tq9xt9hz7t 자기 얼굴 아님
@user-qw7hj5jl4n 3 жыл бұрын
가족들이 맨날 임신 몇개월차냐고 그랬는데 이것 때문이었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@coconutpick3560 3 жыл бұрын
빡오빠 오늘따라 레깅스가 퐈려하넹~❤️
@gym6413 3 жыл бұрын
영상전에, 김계란 마사지건 광고 넘멋있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-leegiyoel 3 жыл бұрын
제목 치트키 ㄷㄷㄷㄷ
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
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@kkanghyeon 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 광고에서 계란님이 민경님이랑 찍은거 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
@user-ls6vu3gy1t 3 жыл бұрын
마사지건ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@koreainside 3 жыл бұрын
뭐야 자동재생중에 예전 영상 플레이된건가 했더니 최신영상이네! 빡빡이 아저씨 다시 만나 정말 반가워요 엉엉 ㅠㅠ
@dagold_bp 3 жыл бұрын
넘 보고싶었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@CiBalNyun 3 жыл бұрын
계란형 사랑해 ㅠ 헬스장 닫은후 복근 다 희미해져가면서 조금씩 튀어 나오고 있는 내 뱃살 어떻게 알고 이런 영상을 ㅎㅎ
@user-px6qp2et1q 3 жыл бұрын
역시 운동이 보약이고 건강이 최고의 보험이다
@ljg8020 3 жыл бұрын
이분 목소리가 정말 듣기 편하고 좋네요
@user-kb6cx6vz1s 3 жыл бұрын
형 건강해져서 보기 좋아 형
@YEON_JEONG_0415 3 жыл бұрын
계란형 레깅스 컴백하셨어ㅠㅠㅠㅠ
@user-qk8cl2ll8i 3 жыл бұрын
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@jj625500 3 жыл бұрын
뱃살이 완전 피지컬갤러리 머리 같네
@jaypark4540 3 жыл бұрын
최곱니다!
@duc1487 3 жыл бұрын
정말 감사합니다 저가 22살인데 왜 먹으면 다 복부로만가서 배만 정말 나와있는데 술도 안마시고 원인이 확실하지는 않았는데 덕분에 어떤 원인인지 확실히 알겠됬습니다 감사합니다
@sun5157 3 жыл бұрын
계란님 넘 반가운데, 예전처럼 예능형 컨텐츠도 보고 싶어요
@HAMMMMMMY 3 жыл бұрын
내 몸은 결국 뇌절의 결과라는거네 좋은 정보 고마워 계란형!
@user-lc2hy9vn3p 3 жыл бұрын
형 그래서 어떤 운동을 해야하는거약? 열량소모를 위해서 전체적인 운동이 좋은거야? 식습관 개선이랑?
@wink584 3 жыл бұрын
에,정말 감사합니다. 에, 제가 요즘 배가 나와서 고민이였는데.. 이, 항상 도움이 되는 채널입니다. 어, 건강해보이셔서 다행입니다. 에, 조아써!!
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