＃自分軸　＃自律神経　＃奈良県
奈良県で唯一、様々な方法で「自律神経を整える」整体院の
「自律神経が整う自分軸の作り方」についてご紹介します。
自律神経が乱れると、
腰痛、肩こり、めまい、不安感、パニック、起立性調節障害、
自律神経失調症、過敏性腸症候群、強迫性障害、適応障害、
うつ病、よくわからない不調、心身症、など、
体や心に様々な影響が出ます。
自律神経が乱れやすい方の中には、
「自分軸」が弱まっている方がいます。
自分軸が薄れる事で、
振り回されるような感覚が強くなったり、
やらされている感覚が強くなったり、
逆に、周りに迷惑を掛けたり、
自分も、周りの人達も、
しんどい思いをしてしまう事があります。

今回は、「自律神経が整う自分軸の作り方」として、
思考からのアプローチ。体からのアプローチ。
２つをご紹介しています。
自分軸を養う事によって、
体がリラックスされ、気持ちにも良い変化が期待できます。
「自覚」について、
詳しくは、コチラをクリックください。
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「呼吸」について、
詳しくは、コチラをご覧ください。
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• 【自律神経を整える３つの呼吸】見えないエネル...
当院では、
・体から整える整体、
・心から整えるカウンセリング、
・見えないエネルギーから整えるレイキヒーリング、浄化、
などで、【心身の不調】の根本改善を目指します。
ご興味のある方は、
是非、当院のホームページをご覧ください。
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奈良県北葛城郡上牧町桜ケ丘１丁目５－１７
　　　　　　　自律神経専門　「ひかり整体院」
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