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【足裏をほぐして鍛えよう♪】MIKIの簡単椅子に座ってできる体操

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バレーナチャンネル

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@user-zu5is3xk2s
@user-zu5is3xk2s 4 ай бұрын
素敵な運動でした。続けたいと思います。とてもわかり易い!
@BALENA-YOKOHAMA
@BALENA-YOKOHAMA 4 ай бұрын
ありがとうございます(^^♪ 足先はとても大切な部位なのに、おろそかになりやすい部分ですので、湯舟の中とかで足先動かすのもおススメです！！
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