ازاى نخس بسرعه
Рет қаралды 104,681
10 ай бұрынسالي فؤاد لأول مرة: ماتفطروش أو أخروا الفطار 💁♀️
"ماتفطروش والعشا قبل النوم بيزود الوزن مش بيخسسه" 💁♀️ "ازاي نخس بسرعة وازاي نخسس البطن؟" 💁♀️ و"ايه هو رجيم 3 أيام الســحــ ري"💁♀️ خبيرة التغذية #سالي_فؤاد هي ضيفتنا اتكلمت معانا في الجزء الأول عن صحتنا وقالتنا حاجات لو عملناها هنخس بسرعة وقالتلنا كمان نصائح مهمة لكل الناس❤️💪👌
#GirlsSpace
تابعونا على فيسبوك:
/ girlzspace
تابعونا على انستجرام:
/ girlzspace_
@user-fp2us6lr2s 8 ай бұрын
انا قبل خمس او ست سنوات جربت ال7 خطط تبعك ونحفت بس كان فترت عرسي وفعلا مسمنتش ع سهل جلست خمس سنوات لمن حملت التاني رجعت سمنت والان ارجع اشوف فيديوهاتك عشان اتشجع معاكي من تاتي
@Nab051 9 ай бұрын
جربت الدخن سواء خبز او مشروب او كيك او معجنات ومعاه احيانا دقيق الدره رووووعه
@refkagirges1043 10 ай бұрын
الانسان الاول يدور على الاكل الله يمسي بالخير صاحبة الرأي ده❤
@Aisha.Khalil. 10 ай бұрын
احنا نصايح سالي حافظينهم عاجنينهم و خابزينهم
@shadiafarouk9103 8 ай бұрын
طول عمرك عسل يا سالى ربنا يبارك فيكي ويفرح قلبك يا رب
@elhamsobhi6584 8 ай бұрын
عسل ياسالى ربنا يحفظك ويبارك فيك واتمنى كل الخير
@medyt1753 Ай бұрын
احلي سالي كرينة من تونس وزني 105 طولي 69 1 اسألي من فضلك انصحني برجيم اقدر اخس مع العلم ساقي توجعني اوي وشكر يجعلو في مزناة حسناتك❤
@nadaosman4126 9 ай бұрын
انا بحبك يا شيف سالى وكل فديوهاتك عندى على الفون بس مشكلتى ان انا عارفه كل النصائح وعملت دايت من خمس سنين خسيت٢٥كيلو وكان وزنى مثالى دلوقتى انا زت ١٥كيلو ومحبطه وم عارفه اخس ولا اعمل معنديش اراده نفسى تردى عليا انا ندى بحبك ❤
@user-kg7ff6sj3d 18 күн бұрын
مساء الورد دكتورة. انا بحب حلو .صباحا .ياريت طريقة كيك دايت
@amanyfakhr 10 ай бұрын
عسولة❤😂
@wardanmr4912 9 ай бұрын
🎉❤❤سلام عليكم ارجوكي كابتن سألي تنصحني ايي رجيم اعملوا أنا كبيرة شوية فسن وعندي ضغط علي شوية وبخور دوا وزني ثابت وأحيانا بيطلع والطبيب ينصحوني بتخسيس وأنا الحرقان ضعيفه عندي اوزني حاليا 88 وطولي 154 والعمر 65 سنا ارجوكي ساعديني ربنا يخليك ويحفظك عزيزتي انا من الجزائر وشكرا جزيلا لاكي عسولتي 😢😢😢
@shereenshereen7304 10 ай бұрын
حبیبتی ی سالی بحبک والله انی من العراق متبعاکی ودیما اشوف کل فدیو تنزلی ع یوتیوب کل نصایحک بحبها تسلمی شکرا لیکی ع کل شی
@saharyaseen3151 10 ай бұрын
جميله باحبك ❤🥰😘
@craycycat9655 8 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-mj8oy2ry7u 23 күн бұрын
عسل والله
@raniakhaled8336 8 ай бұрын
شو رأيك كيك رايس
@user-ru2kb8qu4h 8 ай бұрын
6:03
@user-wz8op8fc8t 9 ай бұрын
قناة لو نفسك تخس للمهندس مصطفى علي رووووووعة
@azizah1675 9 ай бұрын
صح نزلت معاه ٢٠ كيلو ربي يجعله في موازين حسناته ويفرح قلبه زي فرحتي
@sondosabdo7149 8 ай бұрын
@@azizah1675ممكن بعد اذنك اعرف النظام اللي مشيتي عليه
@user-xg3eo4lf8d 8 ай бұрын
@@azizah1675 بكم نزلتي ؟
@user-gs8nv3ig2f 8 ай бұрын
@@azizah1675ابتديتى معاه من فين أنا عايزة ابتدى معاه وحاسة نفسى تائهة ممكن تفيدينى
@emyeid1802 6 ай бұрын
طيب انا مشكلتي من عند الزراعين اعمل اية
@saba5417 8 ай бұрын
هي سالي يرجع ل جوزها
@nasser.abobakr82nasser.abo66 8 ай бұрын
انا فضلت محافظة علي وزني ٨سنوات رغم ان كان في الفترة ظي حمل وولدة بس كنت برجع لوزني ٥٤ وانا طولي ١٥٦ وانا حاليا والدة من٧شهور وبخس بالعافية ومش عارفة التزم خالص ونفسيتي تعبانة جدا بسبب انا وزني ٦٥ وبجوع خصوصا باليل وانا برضع وطول اليل سهرانه بسب البيبيىنفسي اخس حتي اوصل ل٦٠كيلو 😢
@fatima_muhannad 6 ай бұрын
شوفي ڤديو نصائح للمرضعات
@samirazaaimi 8 ай бұрын
اصبحت سمينة 😢 هذا بسبب الحرمان نصيحة اعتدلوا في الاكل دون حرمان
@asraralhayat7295 8 ай бұрын
الأهم نهتم بنوع الأكل وخصوصاً الأكل الصحي ونبتعد ونقطع السكر والدقيق الابيض والزيوت والدهون المهدرجه والمصنعه
@maisalah7638 3 ай бұрын
ياجماعة ايه هم ال٧ خطوات
@user-ir5eg2nq5p 8 ай бұрын
هي دي ال Thunder Thighs 😊
@redaebrahim4629 8 ай бұрын
هو انتي دكتورة تتكلمي لية ف الطب خبيرة تغدية ازاي دخلتي طب يعني ولا قراتي زي اي حد بيقراء نفسي يقبضوا ع الناس اللي بتنسب ليهاشهادات بةلعافية😢😢😢😢
@user-zh8er7kh7k 8 ай бұрын
ريجيماتها غلط فى غلط ووشها من غير ماكياج مجهد وتعبان وتخت عنيها منفخ دى حارمه جسمها من كل النشويات وبرضوا بتتخن
@Tibah63 7 ай бұрын
هي دراسه تغذيه في ألمانيا فبالتالي هي خبيره تغذيه
@akramharash9224 10 ай бұрын
بحبك يا احلي سالي بقولك انا عائشة في ايطاليا وزني كتير جدا 95 ك وطولي 165
@akramharash9224 10 ай бұрын
انا عجوزة 62 سنة والوزن 95 ودلوقتي عملت عملية في ركبتي والدكتور بيقول لازم اخسس ياريت تقولي علي نظام انا مش باخد اب دواء الحمدلله كله كويس اتمني تشوفي رسالتي
@Mariam-ey9gl 10 ай бұрын
@@akramharash9224 لاتقولي عجوز حبيبتي سن ٦٢ لسى صغير مجرد رقم الشباب شباب القلب اسم عجوز يقال لمن يكون عاجز عن نفسه لايستطع خدمة نفس ماشاءالله عليكي االله يعطيك. الصحه والعافيه اقطعي السكر والدقيق الابيض والرز والملح واكثري من شرب الماء والفواكة والخضار وحاولي تمشي لو مسافه قليله وربنا يشفيكي يارب
@zainabtaleb1819 10 ай бұрын
ادخلو صفحة لو نفسك تخس مصطفى علي راح تدعولي نظام ممتاز وعن تجربة
@Hasan-kk4de 10 ай бұрын
ادخلو على نظام المهندس مصطفي لونفسك تخس نظام ممتاز ممتاز عن تجربه شبيه جدا لنظام الشيف سالي بينزل كل يوم بيومه عل الصفحه عل اليتويوب
@user-wz8op8fc8t 9 ай бұрын
قناة لو نفسك تخس...انصح بها وبشدة ...روووووووعه
@rdgo8627 7 ай бұрын
انت اصبحت سمراء ليه
@user-ol2dn8pp6j 10 ай бұрын
سلام عليكم سالي متابعتك من العراق مشكلتي اكل حلويات ما الحل حبيبتي سالي
@fgjjygg-uz8no 10 ай бұрын
الحل قناة لو نفسك تخس
@user-wz8op8fc8t 9 ай бұрын
@@fgjjygg-uz8noاوافق قناة لو نفسك تخس 👍🏻👍🏻
@thoraiaamir7384 10 ай бұрын
السلام عليكم انا عندي ٦٠ سنه وزني ١٠٥ وطولي ١٦٠ وعندي ضغط ومقاومه انسولين وروماتويد باخد ادويه كتير وكورتيزون عامله صيام متقطع ١٢ ساعه بقالي عشر ايام منعت السكر استثناء معلقه صغيره عسل على الشاي بلبن الصبح وقللت النشويات بس نومي وحش جدا وعندي ارق ديما ممكن اخس بالظروف دي ارجو الرد وشكرا ليكي
@fgjjygg-uz8no 10 ай бұрын
داخلي ع قناة لو نفسك تخس
@fgjjygg-uz8no 10 ай бұрын
وشوفي الإنجازات
@fgjjygg-uz8no 10 ай бұрын
وبأذن الله راح تخسي
@GODISTRUE-sz9qt 10 ай бұрын
حضرتك محتاجه تخسي ضروري بس الصيام المتقطع لازم يتغير كل أسبوع علشان لو عملتيه علي طول وبشكل مستمر مش هيجيب نتيجه لازم يكون في تغيير في نظامك علشان الجسم بيحفظ طريقتك
@safa9821 10 ай бұрын
روحي لطبيب تغذيه كلش مهم مو من وحدج سوين دايت حبيبتي عندج العافيه وانشاء الله تنزلين وزن اهم شي عوفي العشه وقللي الخبز والسكريات
@redaebrahim4629 8 ай бұрын
انتي طباخة مني الشاذلي فحمتك ف البرنامج لما كانت مستظيفة السيفات ف سي بي سي
@jamilarayane4236 8 ай бұрын
هي ظهرت على قنوات النيل منذ أكثر من 12سنة وظهرت أيضا في المحور مع شريف وبعدها cbc وعي إنسانة محترمة جدا .تحية من مغربية
@user-dn5hu1xp4m 7 ай бұрын
ياحبيبتى اتكلمى عن النحافه 😂
@user-dn5hu1xp4m 7 ай бұрын
بعد الأربعين وخايف من السكريات ومقاومة الأنسولين 😢
@h-mbark9492 8 ай бұрын
اتق الله في لباسك وتستري
@user-zh8er7kh7k 8 ай бұрын
وشك منفخ اصلا وتعبان من ريجيماتك الغلط فى غلط وكل اللى مشوا وراكى تخنوا اضعاف الاول
@christenahermena2670 10 ай бұрын
بس انتى كدا باردوة محتاجة تخسى تانى
@Amina603 9 ай бұрын
😂😂😂😂
@abeerali8496 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@MmMm-yy5uz 8 ай бұрын
بس جسمها كتير جميل رشيقه كتير مااشوف حاجه حتى تخس
@mostafaroshdy6274 8 ай бұрын
هي مش تخينه وضع الكاميرا اللي غلط
@aopmhmosb4024 8 ай бұрын
ع فكره هي رفيعه جدا بس وضع الكاميرا مطلعها مليانه
بانوراما فوود - PNC Food
Рет қаралды 402 М.
بانوراما فوود - PNC Food
Рет қаралды 2,3 МЛН
Al Nahar TV
Рет қаралды 474 М.
Hya TV - قناة هي
Рет қаралды 6 М.
Sally Fouad
Рет қаралды 208 М.