رجيم رهيب ثلاث ايام فقط و هتدعولي ان شاء الله .. رجيم الكفتة السحري 👌

Рет қаралды 197,868

Жыл бұрын

رجيم الكفتة السحري
نسبة الخسسان مختلف حسب كل جسم
اول ما نصحى من النوم كوبين ماء فاتر ثم كوب الماء بنص ليمونة او ربع معلقة خل تفاح و نص معلقة صغيرة عسل و ٦ نقاط فيتامين سي
الكافيه بربع كوب لبن كامل الدسم اقصاها نص معلقة سكر و يفضل بدون خالص او نص معلقة صغيرة عسل ابيض
الفطار متاخر بعد ١٢
قطعة جبنة فيتا او قريش او جبنة حلومي و بيضة مسلوقة و خيارة
السناك
مشروب كوب ماء بكمون و ليمون ساخن او فاتر
كل يوم الغدا
كفتة: اي نوع لحمة ربع كيلو بدون دسم تتفرم ناعم مع بيضة و حزمة بقدونس كاملة اساسي و اي خضرة حبينها و بصل و توابل
تتقدم مع سلطة خضراء من الخص و الجرجير و الخيار و البصل الاخضر و اي خضرة بليمون فقط
او كوسة مشوية
بعد نص ساعة كوب شاي فاتر بعصرة نص ليمونة غير محلى او بسكر ستيفيا فقط يفضل النوع بتاعي لانه مضمون و من غير طعم جانبي
الساعة ٨ اقصى معاد قطعة جبنة قريش او بيضة مسلوقة او علبة تونة او بولة صغيرة لب سوري مالح او علبة زبادي
مع كوب ماء بالكمون و الليمون
في حالة الشعور الهبوط ممكن تناول تمرة واحدة او خوخة او برتقالة كوجبة لوحدها
شرب لترين ماء على مدار اليوم

Пікірлер: 301

@saydahassan1014 Жыл бұрын

هرجع بعد ساعة وأشوف كم عدد محبين القرآن الكريم

@shimaahamza9617 Жыл бұрын

فين الطريقه مكتوبه

@sabahmabrok4411 7 ай бұрын

اللهم ارزقنا تلاوته اناء الليل واطراف النهار

@zyzymohmed3268 6 ай бұрын

جربى تقرى على كيتو دايت على فكرة العنده قرحة بالمعدة خل تفاح يتعبه لو معندكيش قرحة خل تفاح يشرب بالشفاطة ويفضل اكل خضرة كده وليس بالكفته لانه بدخولها النار تفقد فوايدها

@shoshosho169 5 ай бұрын

استغلال القران عشان اللايكات.

@mariamelhussini9884 4 ай бұрын

اللهم ارزقنا حفظه

@user-ys6by8ul7x 13 күн бұрын

إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

@mirokitchen171 20 күн бұрын

صلو على النبى عليه الصلاه والسلام

@user-zc1it7gz4b Ай бұрын

هرجع بعد ساعتين وأشوف كم واحد مصلي علي النبي ❤️

@hagarahmed9976 Ай бұрын

عليه افضل الصلاه واذكي السلام

@desha-4066 29 күн бұрын

عليه أفضل الصلاة والسلام

@umhumaid7568 22 күн бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@user-vc6nn4vo4e 5 күн бұрын

الله ام اصلي على رسولنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم

@iayit5416 Жыл бұрын

ماشاءالله عليكي نصأئحك لا تقدر بثمن ونحن نستفيد منها بدون مقابل وبدون أن نلجا الى عيادات طبيةو نصرف أموال طائلة ....ربنا يحفظك ويسعدك يا رب

@user-or9oz8rb8w Ай бұрын

مرا حلو معتمده هذا الرجيم من سنين بين فتره وفتره احتاج اسويه انصحكم فيه 👍

@user-yh3li5cw1t 27 күн бұрын

متابعة ليكي من زمان وانتي انسانة مثقفة صاحبة رؤية متصالحة مع نفسك وده نادرا ما يتواجد في النساء ، ربنا يوفقك

@loooooooooooool523 Жыл бұрын

تسلمي ع نصائح المفيده اني متابعتك صار سنين وملتزمه

@user-gp1py2bl7f Жыл бұрын

احبك جدأ يا دكتور سالي متابعتك من العراق وليكي الفضل في نزولي الوزن ونضام حياتي❤

@amalebrahim6166 Жыл бұрын

شكرآ سالي حبيبتي يلا نبدأ💪🏻💪🏻💪🏻

@firyaljameel4555 Жыл бұрын

يارب يخليك على طريقة عمل الكفته الصحيه تسلمين ربنا يخليك ويجعلو في ميزان حسناتك بحبك اوي ... تحياتي للك من السويد

@sabahmabrok4411 7 ай бұрын

جزاكمً الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم

@zizifathy638 Жыл бұрын

تسلم إيديكي و عينيكي حبيبتي يا سالي و جزاكي الله كل خير و إنتي مثلي الاعلي في كل حاجة .. ربنا يوفقك حبيبت قلبي ❤❤

@sehamlotfi6188 6 ай бұрын

بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيكي ويحفظلك حبايبك ويديكي الصحه والعافيه والسعاده وراحة البال إن شاء الله وشكراً جزيلاً على كل المعلومات والنصايح الحلوه اللي دائماً بتنصحي بيها جزاكي الله خيرا

@bobm71 Жыл бұрын

احلى شي بالدنيا انت كلك ذوووق وابداع تحياتي الك متبعه نصائحك كله😘😘

@user-hn7ek5fd6z Жыл бұрын

ربنا ما يحرمنا منك ويبارك فى صحتك

@fatma1234 Жыл бұрын

سلام عليكم سالي من فضلك حطينا وصفات وسلطات لمرضي السكر 2وشكرا

@user-xh2kh8rc4r Жыл бұрын

اني نزلت عل هذا برنامج شكرا يا سالي وزني عله بعد ولاده ومن 6شهور ثابت عملت انواع دايت منفعش ورجيم كفته جاب نتيجه معايا وزني 100 وخلال هذا سبوع اصبح 96 اندعولي اخلص من 90وادخل عل 80

@user-tz7fk5dw7g Ай бұрын

وين وصلتي

@user-qw7gd1oi9m Жыл бұрын

انا من متابعينك من زمان وديمن بتبعك ومعجبه بي حضرتك جدا والله وعلطول بتفدينه بي نصيحك المفيده

@soharganem6664 6 ай бұрын

انت عسل ❤ ورئيأه ❤ جدا ربنا يفرحك ويسعدك يارب انت والاسره جميعا ❤

@RadwaMagdy-su1lt 27 күн бұрын

فكره حلوه نجربها ان شاء الله

@darinenn2434 Жыл бұрын

سلام عليكم احبكي كتيرا....بحب طريقة شرحك.حلوة جدا.و نا جربت من قبل وصفة.كعكة ا لجبن.و كانت روعة .....متابعة وفية ليكي من ا لجزائر🌹♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@lobnaallam5559 Жыл бұрын

سالى حبيبتى ربنا يبارك لك في صحتك وفى اولادك انا من اشد المعجبين بكل نصائحك ومتابعة جيدة من اول ظهورك على السوشيال وان شاء الله من بكرة نبدا فى رجيم الكفتة وكله فى ميزان حسناتك وربنا يديكى العمر والصحة ااااااامين

@nadiasobhy5106 Жыл бұрын

شكرا جزيلا على الڤيديو الرائع،،،ربنا يوفقك🤲💐

@surayafasfoos7809 Жыл бұрын

حبيبتي الله يحميكي متل الئمر والله بحبك كتير كتير الله يرزقك ويوفقك ويعطيكي اليرضيكي حبيبتي دعيلي الله يشفيني ويرزقنا

@zouhrairchad8461 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا ❤

@user-ix8nh2hc5z Жыл бұрын

ماشاء الله الله اكبر 💕

@sabahmabrok4411 7 ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@soosoo_19 Жыл бұрын

جزاكِ الله خير على نصائحك❤🌹🌹🌹

@SallyFouad Жыл бұрын

❤️❤️

@omahmed2878 7 ай бұрын

شكرا من القلب سالي الله يحفظك

@asmaa8274 Жыл бұрын

ربنا يزيدك من علمه

@user-ys6by8ul7x 13 күн бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

@user-tl9pi3fd8q Жыл бұрын

تسلمي يا حبيبتي

@user-rt9dd8pm8w Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه أجمعين بسم الله تبارك الله جزاكي الله خير. علي. النصايح. موفقه حببتي. ❤🌿❤

@gadashalash6181 25 күн бұрын

جزاك الله خيرا

@roaaamr549 Жыл бұрын

الهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@monarushdy4292 6 ай бұрын

ربنا يباركك شكرا❤

@yosefwlid1311 Жыл бұрын

تسلمي يا حبيبتي بس رجيم السمك احلي

@samasama589 5 ай бұрын

مشكورة جدا

@gehanali7858 Жыл бұрын

اللهم يسر لك امرك ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️🌹😘💝💖💝💝💝💝💖💝💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@SallyFouad Жыл бұрын

❤️❤️

@salwasayed4589 Жыл бұрын

ربنا يبارك فيكي يا سالى انا عايزة اعرف ميعاد البرنامج بتاعك على قناة النهار لانه غير موجود الساعة تلاته ارجو الإيضاح عن الميعاد

@tuufggtugfygfhfigf6796 Жыл бұрын

@@SallyFouad من فضلك الزبادي كامل الدسم ؟؟

@user-dk1kn2od9o Жыл бұрын

لا اله الا الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك استغفر الله العظيم واتوب اليه

@fikafika9243 9 ай бұрын

احلا سالي في الدنيا❤

@Jhdjd-qq4rw Ай бұрын

سالي انا بجد نزلت 15كليو معكي وقامت الحمد لله ربنا كرمني بي طفلين وره بعض زت تاني وهعمل تاني بق

@alaaabdelall9487 Жыл бұрын

شكرا يا سالي انا الحرق تقريبا كان واقف بس الريجيم ده حلو جدا ونفعني شكرا يا جميلة

@shaikhaalsulaiti168 Жыл бұрын

كم نزلتي

@ahmadalbawi9668 Жыл бұрын

احسنتي يا سالي

@najwatarabay9350 5 ай бұрын

تسلمي

@user-ue3pf9gy6b Жыл бұрын

اهلا يه سوسو واخيرا

@saharmahfoodh1671 Жыл бұрын

الدبلة لايقة عليك مبروك عقبالنا

@zeidsinger2186 6 ай бұрын

بعد اذنك عاوزة مشروب لحرق دهون الارداف وليكي الشكر ياشيف سالي

@Eman_mo Жыл бұрын

يارب ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحه يسجد لها باكيا ورزق لاينتهي ابدا والستر والصحه ويفك كربك اللهم امين يارب العالمين نفسي الاقي حد يشجعني هفرح اوي والله

@user-ij4cf8sg5s Жыл бұрын

تم ☺️

@heshambanis1554 Жыл бұрын

تم

@redajamal8833 4 ай бұрын

تم

@sohairnassif6338 Жыл бұрын

تسلم يدك ياجميلة

@user-hn7ek5fd6z Жыл бұрын

أحباب رسول الله صلى الله عليه وسلم قناة دينية جميله بإسم دكتور على الله الجمال

@user-hn7ek5fd6z Жыл бұрын

احبك فى الله

@randahaggag4047 5 ай бұрын

جميل جدا

@enshrahmohamed8344 Жыл бұрын

ماأحلاك فى الأبيض ياسالى ربنا يحفظك .

@ahmedimam6588 Жыл бұрын

انا والله يا سالي بعشقق

@hasmajdkhelifa1402 Жыл бұрын

شكرا سالي ممكن اسالك على خل تين الشوكي هل هو مفيد مثل فوائد خل التفاح ارجوك جاوبيني من فضلك

@user-jt6cb3nr2h 6 ай бұрын

شكرا. سالي. حبيبتي

@raniayacoub1770 3 күн бұрын

Hi Sally, Great Advice! Than you for Sharing your Idea!😊

@hamselkloub2160 Жыл бұрын

رجيم رائع كتبه لي دكتور التغذيه لان عندى كروسترول عالى بس مش كفته بروتين عادى وسلطه زبدون المايه بلمون وكمون ..حضيفها للرجيم بتاعى ..جزاكى الله كل خير

@hebasalem1155 Жыл бұрын

تسلم إيديك يا شيف سالي ربنا يبارك في حضرتك يا رب 🤲🌸 جزاك الله خيرًا 🌷 لو أمكن ممكن حضرتك تعمليلنا وصفة الكفتة نفسها مع حزمة البقدونس بيبقى شاكلها ازاي وقوامها

@fatmataha8871 Жыл бұрын

حبيبه قلبي ياسالي

@roaaalnamer5047 Жыл бұрын

ممكن تعملي رجيم لمرضي السكر

@omniaelshazly2849 Жыл бұрын

تسلمي 🤩🤩

@user-vp6gw2mw7g 4 ай бұрын

احكيلنا عن البذنجان المشوي

@doaa_alkatil Жыл бұрын

اكتبيلنا الرجيم لو سمحتي حبيبتي

@fayfay8110 8 ай бұрын

يسعدك يا سالي ماشاء الله عليكي 😘

@abirabir6097 Жыл бұрын

سلام سالي أن كساب بخمول غدة خمول شهيتي لا توقف. عيز حل لعمل رجيم

@user-fu5jc7sd1b Жыл бұрын

لاه لاه لحد الان ما تحجبتيش وانتي كنتي حابة دا أمر لايحتاج لتفكير اختي ربنا يوفقك ويحقق لك امنياتك.

@HamzaDjelfi-di1lu 10 ай бұрын

سلام سالي اريد منك تبعثلي مخطط وجبات لتخسيس

@user-cq1tt7bx9j Жыл бұрын

انا على طول صايمة ..كيف اقدر على اتباع نفس هذا النظام وانا صايمة؟

@ayaenaia5167 4 ай бұрын

الحجاب ❤

@nannonanno3832 Жыл бұрын

جزاكي الله كل خير يا أجمل سالي علي حبك و اهتمامك بنا و بكل أحبابك..وثقتنا فيكي و في نصائحك مستمرة و أكيدة ..أنا ميزاني ثبت علي ٦٥ بعد ما خسيت ١٥ كيلو ..و أكيد حابدأ من بكره رجيم الكفتة و أقولك النتيجة..

@SallyFouad Жыл бұрын

❤️❤️

@DrMajda Жыл бұрын

ما النتيجة من فضلك

@user-js8bw2ib8q 6 ай бұрын

شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@manoo_khataabb 10 ай бұрын

انا عملت الرجيم السريع كان من ٩ سنوات وحسيت جدا وكان رائع الرجيم ده يتعمل لمده كام يوم برجااااااء الرد

@dj.m3952 Жыл бұрын

الحمد لله 😘😘😘😘

@sosoahmb8611 Жыл бұрын

يسعدك

@el_basata_semsem Жыл бұрын

ازاى الفديو ده مش بيشتغل صوت تلقى زى باقى الفديوهات ارجو الرد وشكرا على الفديو الرائع ده❤️👍

@Quran_60063 Жыл бұрын

أنا بحبك اوي يا أحلى سالي في الدنيا كلها

@yahyasalem_7535 Жыл бұрын

انا اشتغلت وانا فى البيت وكمان شغل ثقة جداً وعائد كويس عايزة تعرفي التفاصيل كلميني 🥰

@user-lr6kd1tr8m Жыл бұрын

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته يامدام سالي

@user-pe1rz8iu4l Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متتبعه جديده من الجزائر اشكرك يا دكتوره سالي هل ينفع الرجيم الكفته لمريض فقر الدم

@boshraelrashedy1405 Жыл бұрын

بحبك يا سالى على شان انتى فى قمة الاخلاق

@SallyFouad Жыл бұрын

❤️

@BiBi-ee8jr Жыл бұрын

هايلة

@user-hn7ek5fd6z Жыл бұрын

صباح الورد يا جميله

@user-bw5tz4nr6b Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️♥️

@marymrmadan3619 5 ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@user-kx5wu7fw1y 5 ай бұрын

نصدق مين فيكم انتي ولا نظام الطيبات دكتور العوضي

@chadiaa7125 Жыл бұрын

شكرا سالي 🌹

@Tarekhemdan-xh4dg 5 ай бұрын

انا بسأل حضرتك عن مشروب القهوه الساده العاديه معلقه منها على كوب ماء مغلى على حبه جنزبيل على حبه قرفه وعصير نص ليمونه ايه رايك فيه انا بثق فى حضرتك لأن انا خسيت على السبع خطوات فا انتى مصدر ثقه بالنسبه ليا❤❤❤❤❤❤

@saidarebai-nj9fu 5 ай бұрын

ممكن انواع التجبان وانواع السكر لى المسموح بهآ من فضلك؟

@ahmedmostafa8071 Жыл бұрын

الله يباركلك ردي عليا ممكن اعمل الرجيم ده للخروج من الكيتو واللوكارب واتبع بعده السبع خطوات

@user-gc2np9jm5w Жыл бұрын

رجيم الكفتة اللى شيف سالى بتقول علية دة لمدة تلات ايام فقط مش بيكون على طول دة بيكون لخبطة للجسم فقط. لكن لو عايز تخرج من نظام الكيتو بتوقف نظام الكيتو خالص وتبتدى تاكل اكل عادى خالص مش فى نظام السبع خطوات ودة لفترة بس علشان تخلى الجسم يفصل مابين نظام الكيتو ونظام ال٧خطوات ويسترد صحتة لان نظام الكيتو متعب وبيأذى الجسم جدا وبعد كدة تعمل ال٧خطوات وبعد كدة تقدر تعمل رجيم الكفتة دة او ٣ ايام السحرى مرة كل أسبوع أو اسبوعين على قد ماتقدر .