No video

إزاي تأكل كحك العيد وتخس وتحافظ علي وزنك !! | رجيم العيد

  Рет қаралды 1,883

الدكتور ياسر عبدالعزيز

الدكتور ياسر عبدالعزيز

Күн бұрын

📳 للإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
wa.me/20122285...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🥳 مين نفسه يأكل #كعك_العيد بدون ما يخرب الرجيم ويحافظ علي وزنه في العيد ؟؟
في هذا الفيديو هقولك ازاي تقدر تأكل الكعك في العيد بدون زيادة في الوزن وبدون ما تخرب #الدايت
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩 رابط الدعوة للانضمام لقناة انسف كرشك علي التليجرام 👇🏼
t.me/insfkershak
✅ القناة بيتم عليها نشر فيديوهات مهمة وحصرية لصعوبة نشرها في أي منصة اخري
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎦 لا تنسي الإشتراك في قناتنا باليوتيوب بالضغط المباشر علي هذا الرابط و🔔 تفعيل صورة الجرس لكي يصلك تنبيهات بكل الفيديوهات الجديدة ⬇️⬇️
/ @dryaserabdelaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#انسف_كرشك
#نزول_الوزن
#الصيام_المتقطع
🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
🚹 دكتور الصحة والرجيم
⚕️ صيدلي
🏅 أخصائي تغذية

Пікірлер: 37
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
📲 اذا أردت موجه ومرشد لك في رحلة نزول الوزن، تواصل مباشرة مع فريق خدمة العملاء على الواتساب من خلال الضغط على الرابط التالي: Wa.me/201222853067 🗃️ وذلك للإستفسار عن أنظمة #التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة 💰 🚀🚀 معانا سوف تختصر الطريق وهنوفر عليك وقت وتجارب كثيرة ومجهود كبير 🎯 سوف نساعدك في الوصول لهدفك في أقل وقت بشكل صحي علمي مظبوط
@elsabagh
@elsabagh 4 ай бұрын
الله ينور يا دكتور👍
@user-sanaazebdeh
@user-sanaazebdeh 4 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك على هذه التوجيهات... لا تراجع ولا استسلام عن قراري بالالتزام بالأكل الصحي.. لما اشتهي باي يوم بالسنة اعمل معك صحي وطبعا الضابط الاعتدال...
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
ربنا يثبتك دائما 🥇
@fatimakwider7447
@fatimakwider7447 4 ай бұрын
ماشاء الله عليك ماقصرت نصائح قيمه متابعين مع حضرتك
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
بالتوفيق يارب 🌷
@AhmedMagdy-bo1jr
@AhmedMagdy-bo1jr 4 ай бұрын
شكرا يا دكتور على توجيهاتك و تشجيعك لينا طول رمضان الحمد لله وزني نزل في رمضان ولازلت اطمح في المزيد
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
الحمدلله 👍🏼👍🏼 وبإذن الله القادم افضل
@user-lo6xv2xz9r
@user-lo6xv2xz9r 4 ай бұрын
وفقك الله و سدد خطاك
@omar.asem1437
@omar.asem1437 4 ай бұрын
جزاكم الله خيرا د ياسر وذادكم من فضله
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
بارك الله فيك
@TissoumiTissoumi-fm7hc
@TissoumiTissoumi-fm7hc 4 ай бұрын
والله يا دكتور كنت خايفة فشكرا لكم على هذه التوضيحات
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
بالتوفيق يارب
@user-bh8ce5xv7y
@user-bh8ce5xv7y 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور
@ommohanad6842
@ommohanad6842 4 ай бұрын
ممكن حلقه عن خمول الغده الدرقيه والدايت المناسب ليها
@Muhaand-hd5hd
@Muhaand-hd5hd 4 ай бұрын
❤❤❤❤شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة
@Huda4u4ever
@Huda4u4ever 4 ай бұрын
كل سنة وأنتم طيبين🎉
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
وحضرتك طيبه
@user-yf8ny5oh5q
@user-yf8ny5oh5q 4 ай бұрын
معلش دكتور بدي اسئلك موضوع بعيد شوي انا شفت الك فيديو قديم فيه شرح عن انواع سكري وانت حكيت إذا في ارتفاع سيباتيد مع ارتفاع سكر تعتبره ثاني انا اليوم شفت واحد مريض عنده ارتفاع في سيباتيد ومصنف نوع اول وهو على الأنسولين من ١٢ سنه
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
موضوع التشخيص لا يكون اعتمادا علي تحليل واحدة ولكن مجموعة تحاليل طبيه بتكمل بعض
@user-yf8ny5oh5q
@user-yf8ny5oh5q 4 ай бұрын
@@dryaserabdelaziz اسم تحاليل دكتور لو سمحت
@user-yf8ny5oh5q
@user-yf8ny5oh5q 4 ай бұрын
لأنها هي مريضه ربو وأخذت ادويه كورتوزن من عمر ٤ سنين
@sydneym6828
@sydneym6828 4 ай бұрын
طب ينفع يادكتور ابدا الفطار بالبيض والجبنة عادي وبدون خبز بس يكون معاهم شاي بلبن وكحكة او اتنين ف نفس الوجبة ؟
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
ينفع ولكن الافضل كحكة واحدة .. وزعيهم علي اليوم افضل
@user-yk7jy6hx7g
@user-yk7jy6hx7g 4 ай бұрын
دكتور لو سمحت التمر مسموح بريجيم مقطوع فيه السكريات
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
ثلاث تمرات بحد أقصى وعلي حسب طبعا كل واحد وحالته بتفرق
@user-yk7jy6hx7g
@user-yk7jy6hx7g 4 ай бұрын
@@dryaserabdelaziz شكرا الله يعطيك الف عافية والله يجزيك خير عني وعن كل شخص استفاد منك
@ZoubidaChauki
@ZoubidaChauki 4 ай бұрын
Ana 3andi dohon tolatiya tal3a b 215 hala momki akol albid achno khasni ndir fi rijim arjouk insahni doktour
@meaaanllls3796
@meaaanllls3796 4 ай бұрын
طاب الشكولاته نعمل معاه اها
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
يعني عايزين كحك وشوكولاته 🥳🥳🥳 أول مرة اسمع عن شوكولاته العيد
@ZoubidaChauki
@ZoubidaChauki 4 ай бұрын
Salam doktour ana 3andi dohon tolatiya215 insajmo borojim monasib
@user-yk7jy6hx7g
@user-yk7jy6hx7g 4 ай бұрын
دكتور حموت من عذاب الضمير انا عمري 43سنة وصل وزني لل80بكيت وجنيت وتركت النشويات متل ماعلمتنا وقطعت السكر نزل وزني بشهرين وشوي لل72ونص الحمدلله رجعت اكلت اكلات حلو على يومين رجع طلع وزني 2كيلو ضميري بالحضيض شو ساوي وزني 73و700غ وانا صايمة لما افطر بزيد كمان كيلو بالليل ارجوك شو الحل
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
حلك الوحيد انسي الميزان أيضا مثل ما بنصحكم ...تجاهلي وزن جسمك تماما الان وارجعي التزمي بنظامك وركزي علي المقاسات وشكل الجسم
@dryaserabdelaziz
@dryaserabdelaziz 4 ай бұрын
الجسم اصلا وزنه بيتفاوت علي مدار اليوم حتي بدون لخبطة
@user-yk7jy6hx7g
@user-yk7jy6hx7g 4 ай бұрын
@@dryaserabdelazizبإذن الله حأرجع التزم بكلامك. ونفذ كلامك ليرجع وزني تمام الله يحميك ويزيدك علم ومعرفة وشهرة ومحبة من الناس
@amanymohmef1802
@amanymohmef1802 4 ай бұрын
لما اكلتى حلويات جسمك حبس ماء لان الانسولين ارتفع .. هاتي بقدونس فريش واغليه شوية ف ماء واشربيه هينزل السوائل اللى فجشمك وهتلاقي نفسك وزنك رجع تاني باذن الله
@user-yk7jy6hx7g
@user-yk7jy6hx7g 4 ай бұрын
@@amanymohmef1802 حأعملها بإذن الله شكرا الك
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
00:33
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 12 МЛН
Ik Heb Aardbeien Gemaakt Van Kip🍓🐔😋
00:41
Cool Tool SHORTS Netherlands
Рет қаралды 9 МЛН
Please Help Barry Choose His Real Son
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 23 МЛН
ازاي تعالج الحرق البطيء (وتبدأ تخس بسهولة)
13:58
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 249 М.
✅ أفضل بديل للوجبة المفتوحة في العيد | رجيم العيد
18:22
الدكتور ياسر عبدالعزيز
Рет қаралды 1,3 М.
🏆 أفضل دايت في العالم | رجيم بدون مكملات غذائية 💊
19:10
الدكتور ياسر عبدالعزيز
Рет қаралды 9 М.
مين يكسب؟| رجيم السعرات الحرارية ↔️ الرجيم الهرموني 🤔
18:10
الدكتور ياسر عبدالعزيز
Рет қаралды 2,8 М.
🌊⛵ حمية البحر المتوسط  - 🛒 سلة المشتريات - الحلقة رقم 1
17:42
الدكتور ياسر عبدالعزيز
Рет қаралды 3,1 М.
🎯 أسرار التخلص من الالتهابات المزمنة وعلاج كل الأمراض
19:28
الدكتور ياسر عبدالعزيز
Рет қаралды 10 М.
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
00:33
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 12 МЛН