ЗАЩИТА ПРИ ИГРЕ 1х1

Рет қаралды 55,811

3 жыл бұрын

Всем привет! С вами Алина - тренер Территории мяча. Сегодня разберем, как защищаться с игроком при игре 1х1. Смотри видео, ставь лайк и подписывайся на канал!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Instagram - / terball.ru
Facebook - / terball.ru
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/id/5c3db3fce981...

Пікірлер: 42

@vladislavdombrovsky8793 3 жыл бұрын

Отличное видео. Спасибо. Можно в конце видео добавить практические примеры)

@uptrader 3 жыл бұрын

Я бы добавил еще - в стойке ноги должны быть готовы к взрывным перемещениям и лучше иметь положение стопы с оторванной от земли пяткой. Тогда ноги работают как натянутые струны - готовы к быстрым ускорениям

@fasttiger6325 3 жыл бұрын

Согласен, оторваные пятки это очень важно)

@adlerjansen5432 2 жыл бұрын

Хорошее видео. Общая база, конечно, но с персональным подходом к каждому игроку просто конфетка получилась.

@BitRay 3 жыл бұрын

Круто )) Думаю теперь я надеру зад сопернику в один на один : D

@ghostaybek 3 жыл бұрын

Все четко убедительно уверенно

@h-1245 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за видео, очень полезно

@maks_3996 3 жыл бұрын

Зашел посмотреть из-за красивой девушки. 3:33 так лучше не делать потому что нападающий игрок сделает фол в защите (сужу по ее примеру)

@dabdabbyak Жыл бұрын

кайф, очень помогло) в пятницу проверим

@kamchatka5026 2 жыл бұрын

Алина молодец! Мне больше всего её уроки нравятся!

@user-lk4dh7tr6n 3 жыл бұрын

Умничка какая! Почему так мало просмотров набрало?

@user-ew6zi7fd4j 3 жыл бұрын

Спасибо за пояснение :) Могли бы вы сделать видео Как вести мяч на высокой скорости? Постоянно выпадает из рук

@donaks 3 жыл бұрын

Больше практики и упражнений на ведение на месте

@user-bj7ot2gf2w 2 жыл бұрын

Спасибо

@minifox3970 3 жыл бұрын

Спасибо большое у меня сборы мне надо готовится)

@pinokio6871 3 жыл бұрын

Она просто богиня...я в восторге.

@user-lk4dh7tr6n 3 жыл бұрын

Вот она мастер! Против Дерека, она рассказывает как правильно надо делать)))

@user-hh2lv6rd8l Ай бұрын

Спасибо большое ♥️

@user-hh2lv6rd8l Ай бұрын

Завтра попробую

@user-rs4ku5sy4e 9 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо за видео. Какой рост у девушки-тренера?

@user-rl1qo4co3p 3 жыл бұрын

А вы можете показать блок в прыжке ?

@user-pc7nr1nw6u 3 жыл бұрын

Спасибо за видео Больше про защиту

@kingthisworld 10 ай бұрын

А как называется песня в начале видео, самая первая

@CoachMax12 3 жыл бұрын

Отлично и толково все рассказала. Это вам не Алла Мил)

@ITSHISKA 2 жыл бұрын

💖💖💖

@user-jh3lg3no6o 3 жыл бұрын

Помимо объяснения,хорошо бы ещё и показать практическое выполнение.

@katharsis7581 3 жыл бұрын

чуть тише музыку, хочется речь слышать отчётливее

@worldofcomics7205 3 жыл бұрын

Принципе всё отлично , но защиту с игроком без мяча нужно белее разширенно рассказать

@user-re6gd4up1r 3 жыл бұрын

В крайнем случае отдавал пас партнеру?)

@gravehavalsky1510 3 жыл бұрын

Вообще всё неправильно. Руку ни в коем случае нельзя выставлять вперёд, на тебе флопнут 100%. Так же при броске, особенно с дуги, на такой руке спокойно 3+1 сделают. Ничего не сказано про дистанцию между игроками и как вести себя если противник подловил на первом шаге. Как в рамках правил можно усложнить ведение мяча, как выбивать мяч, как блокировать бросок - ничего нет. Не хочу Вас обидеть, но это очень сырое непрофессиональное обучение.

@Alinaefrem 3 жыл бұрын

Спасибо за комментарий) обязательно сниму подробный разбор ситуации, когда тебя уже обыграли)

@medion9948 Жыл бұрын

Видео все правильно объяснили! Посмотри игры профессиональные, там руки часто почти полностью лицо атакующему закрывают. По твоему мнению любое движение в баскетболе можно сделать в 3+1 или 2+1, это так не работает, к тому же нормальный судья на такие подставные броски никогда не свистнет на штрафной, это только советский тренер такому научит

@rileymckinley4353 Жыл бұрын

@@medion9948 Харден и судьи НБА: подержи моё пиво