Лекцію проводить Наталія Наумова - кандидат біологічних наук, біохімік-аналітик, нутриціолог, консультант із здорового харчування, медичний науковий співробітник Венеціанського інституту молекулярної медицини, онкологічного центру Гюстав Русі та Університету Париж Сакле.
Наталя розповідає про базові правила здорового раціону, та про особливості харчування в період постійного стресу. Турбота про себе та свій організм - це шлях до гармонії та здоровʼя.