Меню На Неделю С Рецептами 🥕 Покупки Продуктов 🥕 Готовим

Рет қаралды 295,033

7 жыл бұрын

Новое меню на неделю на 3х человек с рецептами - правильное и вкусное питание. 🍆 Покупки продуктов на неделю. 🍐 Заготавливаем все что будем есть. ↓↓↓↓↓↓↓↓↓
🥕🍌🍎🍏🍊🍋🍄🍅🥑🍆🥒🍇🍈🍉🥝🍐🍑🍒🍓🍍🌰🥜🌱
*********************************************************************
Боксы lite.al/Jwgvb
*********************************************************************
Формы для выпечки с Алиэкспрес
Бумажные формочки для кексов - s.click.aliexpress.com/e/aMZJmyV
Силиконовая форма для кексов - s.click.aliexpress.com/e/FYbMNrJ
(смотрите что бы совпадал диаметр)
Силиконовые одиночные формочки - s.click.aliexpress.com/e/BEeuVzV
Предыдущее меню на неделю - • Меню На Неделю Для Сем...
*********************************************************************
🥕🥕Рецепты из меню:🥕🥕
Сырая икра из баклажан - • Икра из баклажанов (сы...
Маффины - gotovka.com.ua/maffiny-klyukv/
Пастрома из индейки - gotovka.com.ua/pasroma-iz-inde...
Запеченная свинина - • Свинина в Духовке в Фо...
Йогурт в мультиварке - gotovka.com.ua/jogurt-v-multiv...
Суп с фрикадельками - • Быстрый Ужин или Обед:...
Суп из чечевицы (готовим без бульона и мяса) - • Суп из чечевицы с копч...
*********************************************************************
🍆🥒Меню на неделю на семью из трех человек правильное питание:🍆🥒
🍉Завтраки:
Овсянка в банке, омлет, бутерброды с сыром и индюшатиной
🍐2 завтрак:
Кефир, йогурт, творог + фрукты
🍑Обед:
Суп с фрикадельками, суп из чечевицы
Гречка, макароны
Запеченая индюшатина, куриное филе с грибами в сметане, бедрышки курицы в духовке, хек с луком, кабачками и морковью в духовке
Салаты из помидор, огурцов, сырая икра из баклажан
🍒Полдник:
фрукты
🍓Ужин:
Гречка, макароны
Запеченая индюшатина, куриное филе с грибами в сметане, бедрышки курицы в духовке, хек с луком, кабачками и морковью в духовке
Салаты из помидор, огурцов, сырая икра из баклажан
Салат из салатных листьев, помидор, запеченых кабачков
*********************************************************************
🍋🍄🍅Закупка продуктов:🍋🍄🍅
Хлебцы
Галеты рисовые
Хлеб цельнозерновой
2.5 л молока
Закваска для йогурта
2 л закваски или кефира
Пачка масла
Мука
Яйца - 10-20 штук
Творог - 800 грамм
Сметана - 1 уп
Сыр твердый - 200 грамм
Овсянка - 1 уп
Гречка - 1 уп
Чечевица - 1 уп
Грибы - 300 грамм
Куриное филе - 1 кг
Куриные бедра - 2 кг
Филе индюшки - 2 кг
Салатные листья и зелень
Помидоры - 3 кг
Огурцы - 2 кг
Морковь - 1 кг
Лук - 0,5 кг
Баклажаны - 2 кг
Сладкий перец - 0.5 кг
Кабачки - 1 кг
Томатная паста
Осталась с прошлой недели: упаковка филе хека
Овощи примерно 400 грамм на человека в день
Фрукты - по 300-400 грамм на человека в день
♨Мой кулинарный блог: gotovka.com.ua/
✔Инстаграм: / zhannaresh
✔Facebook: / zhanna.nr
✔Я вконтакте: zhannaresh
✔Группа Facebook: / gotovkacomua
✔Подписаться на мой канал: goo.gl/fYEEZU
✔Плейлисты с интересными видео:
✔Орхидеи Фаленопсис: уход goo.gl/j6PziK
♛Мотивации: уют дома goo.gl/zfdCsU
♨Рецепты: goo.gl/MrflZC
✔Дневник похудения: goo.gl/JJYbeb
✔Рецепты Диета Дюкна и ПП: goo.gl/TAwBYj
⚉Морские Свинки: goo.gl/e7PdUM
✔Консервация: goo.gl/CkRytx
✔Заморозка: goo.gl/GUj8rX
♛Мотивации: уют дома goo.gl/zfdCsU
✔Хранение специй • 🍅Организация и Хранени...
✔Хранение круп • 🍒Как хранить крупы🍒 Пр...
✔Организация хранения в шкафу • 🎁Хранение Вещей в Шкаф...
✔Планируем генеральную уборку • Уборка Квартиры: Плани...
✔Организация и хранение на балконе • 🍅Организация и Хранени...
✔Хранение гарантий и инструкций к технике • Video
✔Организация в морозилке • Хранение в Морозильной...
✔Хранение консервации • Организация и Хранение...
✔Вакуумные пакеты • Video
✔Гель для стирки бюджетно • Video
✔Как чистить стиральную машинку • Уход за Стиральной Маш...
✔Чищу духовку • Как Отмыть Духовку: Ле...
✔Уборка на кухне • Уборка на Кухне: Мою С...
✔Моем фасады кухни • Уборка Кухни: Как Мыть...
✔Планирование времени и ежедневник • 📔Планировние и Ежеднев...
✔Уборка на балконе • Весення Уборка На Балконе
✔Планирую весеннюю уборку • Весенняя Генеральная У...
✔Хранение обуви • 👠 Хранение Обуви В Шка...
✔Аптечка в отпуск • Аптечка В Путешествие ...
✔Уборка в ванной + профилактика плесени • Уборка В Ванной Комнат...
✔Уборка в тумбочке в ванной • Уборка В Ванной Комнат...

Пікірлер: 222

@user-hh7hs7mp6r 7 жыл бұрын

спасибо за поднятие настроя , Замечательные видео.

@user-li6le2qt8y 4 жыл бұрын

Так организованно все!! Мне прям до вас как до луны. Если бы я купила эти фрукты или вкусняшки,у меня за день два все растаскали

@user-kl3nb9pq8e 6 жыл бұрын

Спасибо!!!

@user-ce3kd7jh8k 7 жыл бұрын

Спасибо! Очень интересно=)

@user-vr3bs7ki2g 6 жыл бұрын

Очень классное видео. Спасибо огромное. Снимайте ещё.

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Спасибо) Будут еще такие меню.

@Allavar100 5 жыл бұрын

у меня тож все спонтанно, но, на старости лет, стала составлять меню на неделю, и. как оказалось, это очень выгодно материально и дает возможность целую неделю спокойно следовать "инструкции".

@user-xf7hp1bk4v 7 жыл бұрын

Заставка и музыка как глоток свежего воздуха)Всё понравилось, что-то возьму на заметку, привет из Запорожья🌺

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

привет, соседи :)

@user-vb8zy8hu4f 7 жыл бұрын

Жанна, Ваши видео просто палочка-выручалочка. Рачпечатал список продуктов и в магазин! Часто бывает недостаточно времени, чтрбы так подробно продумывать меню, а тут готовый список! Спасибо. Недавно нашла Ваш канал и теперь с удовольствием смотрю.

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Спасибо. Буду периодически снимать разные варианты.

@user-po1jd9pp2c 7 жыл бұрын

Жанна, оооочень понравился формат видео. Много полезного для себя взяла. Спасибо!!! 😄

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Благодарю)

@user-kr3kd6qb9e 7 жыл бұрын

Зашла написать отзыв. Холодильник загружен, меню расписано. Очень удобно! Сегодня уже едим :) Еще добавила ваш малиновый торт с йогуртом, делала вчера. Утром сына с мужем не могла за уши оттянуть от него. А мне овсянка очень понравилась, действительно вкусно. Я сразу туда банан нарезала вечером. Он потемнел, но вкусно все равно.

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Спасибо :)

@JuliaPlaxDIY 7 жыл бұрын

ДА))) какой же все таки у тебя уютный и такой домашний канал. и полезностей хороших много. заряжаешь быть примерной хозяйкой))) а мне до этого еще расти и расти.

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Спасибо :) Главное что бы было желание и что бы было комфортно. Переступать через себя тоже не нужно.

@prosto4elovek98 5 жыл бұрын

Так, отлично, закрою вопрос с питанием на неделю.

@nataa4151 4 жыл бұрын

Поражает порядок, организация вещей, ведения хозяйства, качество видео! А от порядка и информации в инфобоксе я просто в восторге!!! Браво! Спасибо!

@vkusnotaprosto 4 жыл бұрын

Спасибо

@tanyamorgun7029 5 жыл бұрын

Жанна,спасибо Вам. Благодаря вашему видео,я тоже обновила себе контейнеры.

@olganovak3034 18 күн бұрын

Приятное воспоминание из мирной жизни. Сейчас холодильники за время отключения теряют температуру. Собираемся подключить Eco flow.

@user-hl3cy1fz9e 3 жыл бұрын

Жанна где ты покупала и какой марки силиконовую лопатку, я у себя не могу найти качественную, когда соприкасается с горячей сковородой сразу плавится

@susans3 7 жыл бұрын

да какая ж Вы умничка! спасибо за то, что делитесь опытом)

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

благодарю)

@NSYouTube1 7 жыл бұрын

Всё так красиво. Получила эстетическое удовольствие плюс отличные рецепты. Спасибо👍💐

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Благодарю)

@alyonashatalova2099 4 жыл бұрын

Жанна,вы моя находка,даже не знаю как так повезло найти ваш канал. Вы готовите именно те блюда,которые у меня в рационе,начиная от чичевичного супа,заканчивая салатами из печеных баклажанов. Большинство рецептов,которые я вижу у вас на канале, это те,которые люблю и я. Так же и выбор продуктов. Вы как будто родной мне человек по интересам, и по духу:） очень нравится ваша системность,организованность и при этом открытость и очарование. Ничего лишнего в кадре, качественная съемка видео,смотреть просто наслаждение. Вы мое вдохновение. Благодарю от души за Ваш труд.😊

@vkusnotaprosto 4 жыл бұрын

спасибо!

@user-vl3bb9bz2r 6 жыл бұрын

Очень хорошее и полезное меню !!!!!

@user-bf8mf8un7b 7 жыл бұрын

Вы умничка! Cпасибо за видео. Вдохновилась Вашим видео и заказала контейнеры.

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

с ними очень удобно))

@lusam2479 6 жыл бұрын

Какая вы умничка!!!! Это же надо так организовать все!!!

@tanyamorgun7029 5 жыл бұрын

Да и овсянку в банку супер!!!

@Ksenia736 5 жыл бұрын

Про овсянку в банке: овсянку очень люблю, но мой желудок отказывается принимать её с молоком, кефиром или йогуртом. Так что я заливаю её ряженкой. А смый любимый рецепт это овсянка, вишня б/косточек, натёртый ГОРЬКИЙ шоколад и ряженка.

@Elena-wy7ex 7 жыл бұрын

Спасибо!!! Снимайте ещё.

@user-zk8xo3kx1v 7 жыл бұрын

👍

@user-sf6xp4ij5b 7 жыл бұрын

Спасибо Вам большое за такое замечательное видео! Смотрю Вас с огромным удовольствием! Очень жаль, что на такие контейнеры нет доставки в Казахстан! Ваши видео очень мотивируют! Спасибо огромное!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Благодарю!

@patyamagomedova4193 6 жыл бұрын

спасибо за такое видео

@user-zh2oh6ki2w 7 жыл бұрын

Вы большая молодец !

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Благодарю)

@nellynyesmyelova4537 5 жыл бұрын

Жанна, пересмотрела много видео, но лучше, чем у Вас не видела ничего подобного. Прекрасная организация дом. хозяйства, хорошая подача. УМНИЧКА

@vkusnotaprosto 5 жыл бұрын

Спасибо!

@user-os8wv1jd3j 6 жыл бұрын

Вот это да! Молодец!

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Благодарю

@user-tb1gs6bi3x 6 жыл бұрын

Молодец!👍🏼👍🏼👍🏼🙂

@vaksya 6 жыл бұрын

В прошлом году с целью сохранения урожая чеснока делала чесночную соль..ооччень довольна...рекомендую

@alexlex5696 5 жыл бұрын

Как вы её делали?

@ML-yx5ev 6 жыл бұрын

На ваш канал наткнулась сегодня случайно, искала информацию об уходе за орхидеями, думала канал о цветоводстве, но как оказалось не только. Это видео про меню просто находка, столько нового и полезного узнала. Спасибо огромное за ваш опыт и видео!

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Marina dl спасибо :)

@lyazzatimanali3853 6 жыл бұрын

К курице лучше всего уцхо сунели. Аромат обалденный и вкус шикарный. А вообще, лучше сушенной петрушки ничего нет)))

@Garmoniya_i_procvetanie 6 жыл бұрын

Очень интересное видео, я тоже планирую подобный цикл видео, пока только по семейному бюджету смонтировала 😇

@user-um7pe3rp7c 7 жыл бұрын

Здравствуйте, Жанна! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, а Ваши баночки для овсянки какого объема? И сколько примерно столовых ложек овсянки Вы насыпаете?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

350 мл. я всю еду взявешиваю, мне 50 грамм, мужу 70 грамм. на глаз - мне 4 ст л с горкой. думаю, вы со временем поймете какая порция вам нужна, больше/меньше каши, молока, йогурта.

@user-um7pe3rp7c 7 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya спасибо!

@user-gl7oo2hi8y 7 жыл бұрын

Жанна, огромное тебе спасибо! обязательно запеку так индейку. Какую грандиозную работу ты проделала!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Спасибо, Танечка. Ты меня и натолкнула на мысль про такое видео.

@user-mc4pz1im1v 6 жыл бұрын

привиты

@SantaPcolina 6 жыл бұрын

Добрый день! На ткнулась на ваш канал. =) Очень хорошо и понятно снято. Хотела спросить насчет курицы вы замораживаете прямо в садочке? Потом разом все готовите?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

В лоточке мариную и в нем же в морозилку. За сутки до приготовления лоток переставляю в холодильник, так все размораживается и уже готовлю в форме для выпекания.

@user-db2dz1gn3x 7 жыл бұрын

вы такая умница, настоящая хозяйка, вы я заметила любите специи, нет желания снять видео о специях, я тоже фанат специй, но иногда просто незнаю что куда лучше добавить, может можно и дома что нибудь вырастить, только я незнаю

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Спасибо, я подумаю :) Может про свои любимые сниму :)

@user-gs8uw8hs3u 6 жыл бұрын

Здравствуйте, я сегодня искала более диетический рецепт творожной запеканки и приготовила по вашему рецепту. Получилось нежно, сочно одним словом объедение. А сейчас смотрю как вы храните продукты, делетись рецептами просто супер. Я подписалась на вас я так же на ПП. Спасибо вам!

@user-gl1nf1gb3z 6 жыл бұрын

Светлана Котлярова у меня ни как не получается запеканка , столько видео посмотрела блиннннн😕😕😕

@user-gs8uw8hs3u 6 жыл бұрын

Сабият Алибекова, здравствуйте у вас и поэтому рецепту не получилось? Может творог не подошёл. Я делаю из творога который продаётся на развес. 😊

@martal5353 7 жыл бұрын

умничка!!!!! отличная хозяюшка!!! подписалась!!!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Спасибо!

@user-bu8ji2fi4i 4 жыл бұрын

Я съем овсянку и выпью кофе с пироженкой личного приготовления)))Я люблю сладкого и не что меня не убедит от него отказаться.

@Larisa-in8md 5 жыл бұрын

А овсянку не провариваете ? Она не всегда чистая. Спасибо за Ваши видео!!! Очень мотивируют.

@yuliyakh6971 5 жыл бұрын

Классное видео, сразу же сделала овсянку в банке, хоть и недолго варю ее утром. А сколько у вас запеченая индейка хранится в холодильнике? Ребенок несколько дней ее берет? У меня готовое мясо к концу вторых суток уже не идеальной свежести.

@vkusnotaprosto 5 жыл бұрын

Мясо 4-5 дней в герметичном контейнере хранится, на 5 уже редко остается, но признаков запаха или тп нет. У меня ребёнок в этом плане очень избирательный

@rfnthbyj4rf 6 жыл бұрын

Неужели есть такие организованные женщины?👍 Восхищаюсь Вами! Увы и ах - у меня все спонтанно😞😞 Никаких планов... Кто чего захотел, то и готовлю. Отсюда и масса спонтанных, зачастую ненужных покупок. Большие запасы - риск того, что обязательно прощелкаешь у чего-то срок годности😞 Все знаю и все по6имаю, но перестроить себя... никак((( Очень мотивируют такие видео. Вам спасибо огромное и мое восхищение!🌹

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Спасибо за комплимент) На самом деле это не сложно, но нужно пройти период адаптации и научиться планировать меню на неделю. Я начала с примеров диетолога, смотрела кто что готовит на ютьюбе. сейчас все довольно просто складывается и планируется.

@user-sb6lo3jx3b 5 жыл бұрын

Посмотрите кухня наизнанку

@user-os8wv1jd3j 6 жыл бұрын

Подскажите по набору для обедов- не протекают ли они, вы уже испробовали?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Пользуюсь во всю, но первые блюда на работу в них не брали. Потестировала с водой - покрутила-повертела - вроде бы не протекает. Я в них чаще всего салаты режу.

@PTAha5012 7 жыл бұрын

3:50 - обожаю "Росток", но у нас продаются только в одном маркете, далеко от дома...

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Я еще не пробовала. Но мне кажется они похожи на Finn крипсы, очень любила с чесноком раньше. Сейчас у нас они пропали.

@doka2832 6 жыл бұрын

Уминица, хозяюшка!!!

@user-nf4ur9vp1b 4 жыл бұрын

Какая красивая рубашечка!!!😍

@susans3 5 жыл бұрын

Хочу посоветовать контейнеры Умный холодильник от Tupperware, хранить в них зелень одно удовольствие. Мытая и нарезанная зелень хранится в них неделю! Салат тоже! Да и другие фрукты и овощи хранятся гораздо дольше, чем в обычных контейнерах или пакетах

@user-fs9lx1uw4d 6 жыл бұрын

Добрий день Жанна.Ви хороша господиня.Ввас так гарно виходить все розподілити .В мене так ще невиходить .Мені треба заморозити кабачки для дитини як правильно заморозити .Дякую за цікаві рецепти вам.А що ви готуєте з курячими серцями?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

в мене є відео про заморожування кабачків, на головній сторінці є плейлит з заморозками. Сердця частіше всього тушкую с луком, наприкинці сметанки трошки. Чоловік готує по-болгарськи з солодким перцем, треба такий рецепт зняти.

@user-wo3lg6lp8w 6 жыл бұрын

А овсянку нужно варить? Утром банку с овсянкой ставить в микроволновку?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

нет, она набирает в себя влаги и варить уже не нужно.

@user-db2dz1gn3x 7 жыл бұрын

соевый соус такой густой, потому что концентрированный, ждем следующих видео

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Светлый и темный соус отличаются сроком ферментации, темный - более выдержанный. Если его развести, не получится светлый :) Многие производителеи еще в линейке выделяют сладкий соевый соус, в нем сахара столько же, но соли меньше.

@natatakse8534 6 жыл бұрын

меня заинтересовала кастрюля, что за производитель и можно ли ее мыть в посудомоечной машине?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Sacher, у меня еще маленькая есть в виде горшочка. Отличная керамика, им уже по 7 лет. В посудомоечной можно мыть :)

@user-ck7hq2oz3n 6 жыл бұрын

У моего мужа рост 197см, вес 100кг. он ест яичницу из 6-7 яиц и еще бутерброды с маслом или с колбасным сыром, эдак 4 шт и кофе. и это только завтрак))))

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Алена Фадеева главное что бы на здоровье :) мой вообще не завтракал бы, не привык.

@lyazzatimanali3853 6 жыл бұрын

Столько яиц плохо для печени. Пересмотрите рацион. Лучше тогда бутерброды из лаваша с зеленью и варенной курицей. Уверяю вас, ему понравится.

@user-rx6gz7pi4g 5 жыл бұрын

Да, прокормить такого мужа нужно постараться. Мы десяток яиц на неделю беру😂😂😂

@SVET763 5 жыл бұрын

яйца мы тоже ели,,,,,,,,,,,,,,,,,,а теперь только 1 в неделю и печень исключили,,,,,,,,,неврологи не советуют ,,,,,,,,,,,,,,много холистерина,,,,,,,,,,,особенно если с сосудами проблемы есть

@ABS-sz8xf 4 жыл бұрын

😀😀😀😀😀😀😀

@lumirko163 6 жыл бұрын

интересно сколько по деньгам вышло, не нашла сумму

@user-ou3gg4om5u 4 жыл бұрын

Как вы храните замаринованные продукты и как их потом готовить?

@lg2993 5 жыл бұрын

Да вы прям спасли меня от головной боли! Не хочется стоять каждый день часами у плиты. Да и выходные переводить на составление меню и готовки не хочется. Меню супер! Ещё очень порадовало, что торговые марки есть на украинском рынке и не надо методом проб и ошибок выбирать хорошие продукты.

@vkusnotaprosto 5 жыл бұрын

Я из Украины :)

@kotmatroskin181 7 жыл бұрын

Вы сделали мой день.........Спасибо.Продолжайте..........

@milalander7316 7 жыл бұрын

Спасибо! Мне очень понравилось и Ваше меню и заготовки для экономии времени. А ещё очень понравилась Ваша организация хранения в холодильнике. извините, только вот не поняла, суп вы также храните в контейнере или оставляете в кастрюле, где он готовился ?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

когда только сварю и кастрюля полная - ставлю в ней, если хватает места. через день-два уже переливаю либо в меньшую, либо в судок. только тогда судок нужно брать вот такого типа, как я показываю - с защелками. иначе есть риск что крышка слетит и потом драить кухню, может это только я торопыгин, но если дети сами греют обед - то точно риск есть. и большую кастрюлю выгоднее разлить на 2 емкости - тоже место экономит + суп хранится чуть дольше. так что все зависит от ситуации и настроения.

@milalander7316 7 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya Спасибо! Очень хороший совет! Буду им обязательно пользоваться. Прямоугольный судок занимает гораздо меньше места чем круглая кастрюля. Вам лайк!!!!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Да, и вид симпатичнее. Что вроде и мелочь, но своеобразный стимул. У меня еще был холодильник другой перед этим, там эргономика пространства гораздо круче была( теперь выкручиваюсь из того, что есть :)

@milalander7316 7 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya такая же история и у меня. Ваша идея мне очень подходит и , как Вы заметили, вид очень даже симпатичный. Спасибо!!! Ещё мне очень понравился рецепт геля для стирки. Махровые полотенца и постельное белье отлично постирались.

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

mila lander ой да, и экономия и химии по-меньше.

@user-ct7xy8yw3o 6 жыл бұрын

Добрый день, Жанна! Подскажите, пожалуйста, грибы с курицей в соусе вы замораживаете или сразу едите? Спасибо за ответ!

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Неля Саранцева сразу едим. Планирую еще сделать видео по заморозкам готовой еды, к концу лета будет

@user-ct7xy8yw3o 6 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya спасибо огромное! Буду ждать с нетерпением!!

@santasantina530 6 жыл бұрын

Xorosai poleznoi video

@user-hf5vb2md7z 6 жыл бұрын

давно смотрю на каши в баночках. А нужно ли их разогревать перед употреблением?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

нет, они холодные очень вкусные.

@user-cv8ci3rt6x 6 жыл бұрын

Жанна,очень хорошее видео и Вы хозяйка замечательная продуманное меню и семья всегда в порядке.Умница.Но эти пластмассовые боксы заменити на эмалированные или стеклянные

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Нужно просто покупать качественный сертифицированный пластик и смотреть на маркировку использования.

@user-ez9gv9vd8q 6 жыл бұрын

На заборе тоже написано, а за забором другое. Так докатиться и до секса по доверенности не долго))

@yuliyakh6971 5 жыл бұрын

Пластик нормального производителя с маркировкой PP5 абсолютно безопасен. Не надо слепо верить всему, что по телевизору показывают.

@user-bc6ef8rh1u 7 жыл бұрын

Жанна, скажите сколько дней хранится ультрапастеризованное молоко после открытия в холодильнике и сколько дней хранится в холодильнике йогурт, который Вы готовите сами?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Это пишут на упаковке, разные есть. От 72 часов после открытия. А йогурт - до 5 суток.

@user-bc6ef8rh1u 7 жыл бұрын

Спасибо.

@olganovak3034 4 жыл бұрын

Я как-то раз забыла вылить ультрапаст. молоко перед отлетом на море. Через 8 дней вернулись-оно нас ждет не прокисшее.

@user-nh6sd6ge6e 6 жыл бұрын

Жанна, восхищаюсь Вами!) супер хозяйка!)

@nastyafreeway 6 жыл бұрын

Тоже много скачивала программ для бюджета и реально хорошая для меня прога grimble. Попробуйте, легкая простая. Кулинарные ваши рецептики возьму на вооружение.

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

у меня муж этим занимается, я даже не знаю в чем он ведет :)

@user-rx6gz7pi4g 5 жыл бұрын

Это нужно быть оч. замороченой, чтоб так все программировать и заготавливать. Это же все портиться. В Европе готовят на раз, это сложно, но всегда все свежее. Борщи на 3 дня тут никто не варит.

@user-kr3kd6qb9e 5 жыл бұрын

Конечно, тут все гребут прлуфабрикаты. Их на три дня не готовят. Или не едят дома вообще. За сосиской и яйцом пашот идут завтракать в кафе. Потому что дома варить лень.

@alyonashatalova2099 4 жыл бұрын

Позвольте с вами не согласиться. Дело не в том,что человек очень замороченый, человек подходит продуманно к организации своего времени, т.к. заготавливает полуфабрикаты на неделю,и тем самым: 1.Освобождает мозг от постоянных раздумий что же приготовить сегодня,завтра. 2. Экономит время на походы в супермаркет чтоб докупить продуктов 3. Экономит при этом деньги （не покупает ничего лишнего. 4. Экономит время на готовку на протяжении всей недели （пользуется заготовленными полуфабрикатами. 5. Готовит полезные блюда, заботится о здоровье своей семьи （сбалансированное питание）, а не кормит жирными шницелями или бургерами из магазина. К тому же, человеку с таким складом ума это дается легко, без напряга. А вот людям не организованным понять это сложно.

@annashevchenko2907 4 жыл бұрын

Вы просто не пробовали так жить. Реально удобно и дешевле. Но месяц нужно перемучаться, пока привыкнешь

@user-df9eo2uv9q 5 жыл бұрын

Жанночка, очень понравилось Ваше меню. Полезное и вкусное. У меня вопрос по контейнерам: они пластиковые или стеклянные?

@vkusnotaprosto 5 жыл бұрын

пластик

@user-df9eo2uv9q 5 жыл бұрын

Спасибо за ответ, Жанночка. Посмотрю Ваши видео по хранению продуктов.

@user-nf1vq4ih7c 5 жыл бұрын

Жанна, Вам лайк однозначно. Вы умница. Смотрела много Ваших видео-и смотреть познавательно и слушать приятно. Спасибо)

@olga6020 6 жыл бұрын

Скажите а какой соевый соус вы используете?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

больше всего люблю Amoy

@user-jb3is7bg5k 6 жыл бұрын

Вчера случайно наткнулась на ваш канал. Очень мне понравилось это видео. Список беру на заметку. Возникли пара вопросов. Первый про бедра. Вы их потом прям замаринованные достаете , размораживаете и готовить? И про грибы в сметане. На сколько дней этого количества хватает?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

1. Да, достаю, размораживаю и в духовку. Очень удобно. 2. На 2-3 дня. Там же еще буженина запеклась, частично и ее ели. Пока тщательно не следили за БЖУ, съедалось быстрее.

@user-jb3is7bg5k 6 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya думаю тоже стоит попробовать планировалось меню на неделю. У вас в неделю сколько раз получается готовить первое? Раза 2 наверное?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

У нас первое едят не часто, готовлю один раз на 3 дня. Так что если вы любите первое каждый день - да, пару раз. Главное что это помогает не только время экономить. Но и лишние покупки вроде пошел за молоком, а заодно купил пирожные и не понятно что - исключаются.

@user-jb3is7bg5k 6 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya ой, это постоянно со мной приключается, вышла за молоком и хлебом и потратила 2000, учитывая , что хлеб стоит 80 а молоко 250+-

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

знакомая история)

@xMoonLight1u26 7 жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, овсянку какой фирмы вы используете?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Oksana Ternovaya мне нравится nordic с отрубями, чаще всего ее покупаю

@xMoonLight1u26 7 жыл бұрын

Спасибо

@vikasecrii7183 6 жыл бұрын

Ок

@user-ok3rt8xj9d 4 жыл бұрын

😀

@user-ht7ix9ft3h 7 жыл бұрын

Здрасти!)))))) Начало и концовка классные! Обожаю уборку и всю готовку!!! Очень хочу поподробнее и про кабачки в духовке, и про заправку с оливковым маслом и горчицей, и про всё-всё))))))) А вы случайно гостей не ждёте?? А то я с Наташенькой с удовольствием и кексиков, и бутербродик с индеечкой, и супчик с фрикадельками......))) Думала ещё раз на камеру суп сваришь)) за твоей готовкой могу наблюдать часами....... За порядок в холодильнике особый ЛАЙК!!!!! Как у вас такой идеальный холодильник сохраняется? вы им не пользуетесь что-ли? только любуетесь?))))))) Видео классное! Съемка, монтаж- супер!!! Снимай ещё!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Александра Полякова только из-за судков такой порядок :)) 😂 раньше страшно открывать было :) гостей очень ждем, сьесть это все невозможно :)

@TessMalloy 5 жыл бұрын

Спасибо вам большое за такой хороший канал!) Я никогда раньше не смотрела с таким интересом ролики с рецептами и идеями, кроме Джими Оливера. У вас все очень эстетично и увлекательно 😀👍👍буду черпать идеи ложкой!

@vkusnotaprosto 5 жыл бұрын

спасибо!

@recaialtun22 6 жыл бұрын

Вот это хозяйка👍Молодец

@user-ke6dn8df2t 6 жыл бұрын

Наталья, можно узнать про зелёный борьщ?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/eamXaNKdsJuXY40.html

@natalie5923 5 жыл бұрын

Мы продукты закупаем на неделю ,но готовлю я каждый день свежую пищу .

@user-ez2jb8qy7q 6 жыл бұрын

Очень все организованно,спасибо! Но где рыбные блюда?

@user-kp3kv2xl9i 7 жыл бұрын

Извините за такой вопрос ,а на сколько обошлось по цене все эти продукты ??

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

1300 грн/3000 рос рублей

@user-wo9zs9zl7l 7 жыл бұрын

Жанна подскажите пожалуйста какой программой калорийности Вам близка!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

мне больше весго понравилось вести учет в Fat Secret на телефоне. Там и рассчет более менее парвильный в начале - вводишь вес, рост, возраст и дает норму калорий. И БЖУ - 20/30/50. Я только брала чуть меньше калорий, мне посчитало 1500, но я ем на 1400 что бы сбросить вес. Или сразу ввести вес, который хочется (но без преуменьшений резких, т.е. не на 10 кг меньше). Меньше 1300 есть нельзя никому.

@irvika777 4 жыл бұрын

Я все же считаю,что овсянку нужно промыть перед приготовлением. Видела,что с ней бывает перед продажей...

@vkusnotaprosto 4 жыл бұрын

Покупайте качественную

@user-wo9zs9zl7l 7 жыл бұрын

Жанна добрый день) видео отличное) подробное, интересно смотреть до самого конца!!!! подскажите пожалуйста из какой закваски Вы делаете домашний йогурт?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Eh Fhj либо из баночки актимель, либо vivo

@user-wo9zs9zl7l 7 жыл бұрын

спасибо)), а там живые бактерии присутствуют?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

в заквасках нужно читать упаковку. почти во всех есть. я тут показываю good food для деток - там вообще шикарный набор.

@user-wo9zs9zl7l 7 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya здорово) спасибо

@user-zl8gy3qu9n 7 жыл бұрын

Добрый день! А рецепта хека с луком нет у вас?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Ольга С лук и морковь спассировать с том пастой, а потом туда филе хека и в духовку. Сейчас добавлю филе судака, так же готовлю, но на сковороде. Сниму, не успеваю все :)

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

вот - gotovka.com.ua/sudak-pod-ovoshhami/

@user-zl8gy3qu9n 7 жыл бұрын

Спасибо!

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

кстати, если есть мультиварка - то в ней очень легко и мало масла уходит.

@user-zl8gy3qu9n 7 жыл бұрын

Есть, спасибо, попробую в ней

@danazoza 7 жыл бұрын

СПАСИБО ЗА ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО! А В КРЫМ БОКСЫ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ?

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

я не знаю, это нужно на сайте узнавать :)

@user-fl7tu8qw7b 3 жыл бұрын

И еду я готовлю каждый день свежую а не ем одно это же несколько раз.

@user-fl7tu8qw7b 3 жыл бұрын

Мне хватает один раз сделать салат.

@alexandershapochnik3103 6 жыл бұрын

жанна а вы пакеты для запекания не используете?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Alexander Shapochnik иногда. Смотря что готовлю.

@nadiadrumak147 6 жыл бұрын

Гранат салат

@azadehesenova2096 6 жыл бұрын

Cnacubo😚

@user-vk5dh4zx8u 7 жыл бұрын

Жанна здравствуйте- понравились очень контейнеры ,зашла по ссылке- но региона Россия там по доставке нет .Значит купить могут только на Украине - или есть какой то выход

@vkusnotaprosto 7 жыл бұрын

Я думаю вам будет не выгодно из-за стоимости доставки. Но можно написать на сайте и узнать.

@tatka101 6 жыл бұрын

Так же, как и вы вспыхнула любовью к таким контейнерам. Я из Казахстана. Не найдя свою страну в списке доставки товара, я написала на сайт с вопросом, работают ли они с другими странами. Ответ положительный. Написали, что: "мы отправляем товары во все страны мира.". Только вот по поводу доставки автор канала, наверное права. Дороговато выйдет.

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Ирина, они наладили доставку - goo.gl/MWrNEY

@andreweremeew1577 6 жыл бұрын

А где говядина и свинина и морепродукты?

@annaprokhorova1821 4 жыл бұрын

☺️🙏❤️❤️❤️❤️❤️

@user-eh7sl2wq8t 6 жыл бұрын

Как вариант.есть ли меню по сезонам.вегетарианские?Спасибо

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

вегетарианских нет, зимний вариант будет после нового года.

@user-dd5gj3lp1t 5 жыл бұрын

Ты говорила что малину ты не моеш, а ложила ее из судочка прямо в мафины непомыв

@user-qo9bk7ug8e 6 жыл бұрын

кастрюлька керамическая какой фирмы?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

sacher

@laradonati3886 6 жыл бұрын

а не полезней держать еду в стеклянных контейнерах?

@vkusnotaprosto 6 жыл бұрын

Это качественный пищевой пластик с диапазоном температур использования от -20 до +110, изготовлен по ТУ и имеет соответственные сертификаты качества. Микроволновка на 2 минуты, посудомойка, заморозка, горячие продукты - допустимы. Конечно, есть контейнеры, к которым и близко подпускать пищевые продукты нельзя. Стекло - это хорошо, но дорого. И бьется регулярно.

@laradonati3886 6 жыл бұрын

ок. спасибо за информацию.

@kristinaflamme 6 жыл бұрын

Zhanna Reshetitskaya скажите пожалуйста, где их купить?