ZNOWU (chwilowo) jestem GRUBY. Zaczynamy REDUKCJE

No video

ZNOWU (chwilowo) jestem GRUBY. Zaczynamy REDUKCJE - cho ze mną

Рет қаралды 3,606

Podliński Łukasz

Күн бұрын

Пікірлер: 53

@Podlinski 7 ай бұрын

Jest jak jest, nie wstydzę się tego :D będzie duza różnica w materiale przed - po :D Na dniach wrzucam MODOWY PORADNIK, pojawi się wkrótce także krok po kroku poradnik ODCHUDZANIA

@kacperek1510 7 ай бұрын

Dobrze że wróciłeś 💪

@Podlinski 7 ай бұрын

Też jestem z tego powodu zadowolony

@kapibe106 7 ай бұрын

To moze pora zmienic nawyki zywieniowe a nie sie odchudzac i wracac do starych nawykow i tak w kolko

@Podlinski 7 ай бұрын

To nie kwestia nawyków żywieniowych, tylko trochę głowy i etapów życia

@kapibe106 7 ай бұрын

wiadomo, czasami tak bywa, w kazdym razie powodzonka zeby sie udalo utrzymac@@Podlinski

@MuzycznyWiking 7 ай бұрын

Witaj panie kolego polecam fbw ale w domu ćwiczyć kalistenike czystą 3 razy w tygodniu do tego bieganie albo pływanie na zmianę pozdrawiam 💪🧔✌️

@Podlinski 7 ай бұрын

W domu to ja kawę mogę zrobić a nie trening hahaha xd muszę wychodzić żeby się zabrać za trening

@MuzycznyWiking 7 ай бұрын

@@Podlinski gdyby znowu siłownie pozamykali to nic innego by wam nie zostało jak ćwiczyć w domu haha xd uff dobrze że ja jestem anty siłownia a na dworze to ja ćwiczę w plenerze wtedy kiedy jest pogoda zajebista ale zdrówka powodzenia życzę pozdrawiam

@pawesawicki8360 7 ай бұрын

Powodzonka😉

@Podlinski 7 ай бұрын

Dzieki, przyda sie 😂

@julen4302 7 ай бұрын

Dobrze sie składa. Aktualnie też sie ostatnio troche podlałem i pare dni temu wbiłem na solidną redukcję. Powodzenia 💪

@Podlinski 7 ай бұрын

Jedziemy na tym samym wózku xd

@piotrgburczyk5022 7 ай бұрын

Spoko z Ciebie ziomek i fajnie się Ciebie ogląda.

@Podlinski 7 ай бұрын

Dzieki, miło to słyszeć - czytać!

@sokpomaranczowy4628 7 ай бұрын

Ja to z nabraniem wagi mam problem, bo mam za szybki metabolizm, ale korzystam z aplikacji fitatu i zobaczymy czy pomoże

@Podlinski 7 ай бұрын

Chciałbym taki problem 😅

@MarekMariusz1 7 ай бұрын

ja też redukuje, powodzonka, pozdro

@Podlinski 7 ай бұрын

Lecimy z tym!

@biao-czerwony7557 7 ай бұрын

Jestem od cebie raczej dużo starszy, zimą sobie niczego nie żałuję w kwietniu jestem już lekkim prosiaczkiem, ale wtedy zaczynam, siłownie i biegania i na urlopik w lipcu wychodzę na plażę modelowo zbudowany i tak od 12 lat 😁

@Podlinski 7 ай бұрын

no i jest to fajny balans!

@mr_drabi 7 ай бұрын

kebabik zawsze spoko, białko też ma mmmmmmmniammmm 😂 a ja lecę na basen właśnie ! trzymam kciuki mordeczka 🤙🤙🤙

@Podlinski 7 ай бұрын

Hahahaha, ale bym zjadł teraz zahirka

@mr_drabi 7 ай бұрын

@@Podlinski o właśnie zahirka jadłem dziś XD ale na talerzu i bez fryteczek, bo KETO XD

@kamiljakubowski2357 7 ай бұрын

Dobra zmotywowałeś mnie też zrobię sobie challenge do czerwca :D

@Podlinski 7 ай бұрын

Bardzo się cieszę! Lecimy z tym!

@Dominik-vd4hs 7 ай бұрын

ooo tez mam 90 kg odchudzam sie od 125 kg teraz to na rowno bo start od 90 kg w duł w moim i twoim przypadku

@Podlinski 7 ай бұрын

Zajebiscie! U mnie w najgorszym momencie było że 110 xd jedziemy! Będę motywował!

@hookmaster6151 7 ай бұрын

Spoko, też przypierdoliłem na masie, ale pamiętaj, chłop bez brzucha kiepsko r*cha xD Zmotywowales mnie do powrotu na akrobacje trampolinowe

@Podlinski 7 ай бұрын

Hahahaahah xD dawaj! Ruszamy dupe

@marekdrl2305 7 ай бұрын

U mnie masa. Trzymam kciuki

@Podlinski 7 ай бұрын

Również trzymam!

@MichuSkillz 7 ай бұрын

A ja mam pytanie - jesli kilka lat temu wdalem sie w dyskuje ze zbednymi argumentami i dostałem bana, to jest szansa na ponowne dołączenie do grupy czy nie bardzo?

@Podlinski 7 ай бұрын

Jasne! Napisz mi na ig kogo odbanowac