【最低週１回は食べて!】スーパーで買えるわずか１００円の神食品3選
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Күн бұрын【最低週１回は食べて!】スーパーで買えるわずか１００円の神食品3選
■本日の動画構成
0:00【導入】
2:04 【健康のために一番大切なもの】
4:03 【甘栗】
10:58 【ヤマイモ】
13:08 【塩キャベツ】
15:55 【まとめ】
■参考URL
www.mie-u.ac.jp/report/wm/wm0...
kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKE...
ishikawa-pu.repo.nii.ac.jp/re...
fruit-takao.com/?mode=f5
www.jsapa.or.jp/pdf/seminer/h2...
imoshin.or.jp/imoshin-viewer/...
saiseikai-gose.jp/department/i...
epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/78...
■BGM
本編
• PeriTune - Harvest2(Ce...
ED
伝承の丘
• 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘...
#ゆっくり解説 #健康
@user-rm6ex3np8j 2 ай бұрын
甘栗大好きだから明日から毎日食べるわ
@areeiri9999 2 ай бұрын
最近の物価上昇もあって介護のお供に困ってたので助かります。安全に食べてもらうにはちょっと工夫が必要だけど参考になりました。
@miyushukett 2 ай бұрын
いつも有難うございます!
@user-fn3tc4ze9e 2 ай бұрын
有機甘栗も探せば普通に見かけますね。値段も安いし… 中国産とかは、あまり気にせず食べよう。 ただ、袋を開けたら2日以内に食べきった方が良いみたい。
@user-ou6uf9gh8h 2 ай бұрын
甘栗が健康に良いとはびっくりです！
@user-ik7nz3qg4k 2 ай бұрын
中国製の栗が最高なんだよなあ
@10riniku42 2 ай бұрын
山芋、こまめに食べていますが、いつも加熱調理したものばかりでした。 折角なので、今度から、生でも食べたいと思いました。
@user-hs9ls1hc3t 2 ай бұрын
甘栗 とろろ 塩キャベツ この3つを週に1回でもOKなら今日からすぐ出来るぞ😀🎶まずは菓子パンを甘栗に替えようっと😊💕
@user-xb4qu9ly8h 2 ай бұрын
山芋は頻繁に食べています。美味しくて大好き。 特に千切りに海苔を乗せてわさび醤油。 とろろの時はもずくを乗せているので噛みますね。
@user-du1mf8bi5i 2 ай бұрын
キャベツ、高いよ。昨日1玉500円してた。💦💦
@user-zv4fg4fw6t Ай бұрын
そんな高級な八百屋があるのか？
@user-hl5hr7jg1f 2 ай бұрын
甘栗凄いね！！！腸活～太陽光も必要ね・・・何粒かね！！！⁈山芋とろろも好きですね！！！
@user-nw7xd3zz6i 2 ай бұрын
塩キャベツってそんなに良かったのか😦
@user-ex4nq9xi9g 2 ай бұрын
伯方の塩？
@kanatanatsuno2054 2 ай бұрын
袋入りのすりおろし山芋が業務用スーパーで販売していますが、あれでもいいのでしょうか？
@user-sl9jq9vb2f 2 ай бұрын
甘栗🌰にそんな効果があるとわ。
@ms-ss4mo 2 ай бұрын
「食べるという字は人が良くなると書く」 カブトで聞いた中で一番好きな言葉だ
@HM-yv1mv 2 ай бұрын
消毒液に浸したカット野菜はどうなん？水溶性ビタミンや水溶性食物繊維は激減してるんじゃないの？
@745yop6 26 күн бұрын
カットキャベツはオレは買わないが、安全らしい。水溶性ビタミンは余り残っていないだろうが、キャベツの食物繊維は不溶性が多いのでまあまあ残っているかもね。 ただ高い割に少量しか食べられないので、コスパは低いだろうね。オレはキャベツはまるごとのものを買い、表面の3-4枚の葉のみ除去して適当に切り、フードプロセッサーにかけてどろどろのスムージーにして飲み込んでいる。オレは洗っているが表面の葉を取れば洗わなくてもいいらしい。おいしくはないが、特別まずくもなく、飲み込むだけだからそう苦にはならない。1日1/4玉くらいは食べられる。
@user-tw1xp9oo5l 2 ай бұрын
長芋なら実家の畑に親父が植えてます🎉甘いし！旨い🎉千切りにして海苔とマグロで旨い、すりおろしソバや飯に🎉旨い～お好み焼きに入れると旨い😂
@yoshio6184 2 ай бұрын
甘栗って40%が糖質なのが。。。
@user-tw1xp9oo5l 2 ай бұрын
柿の渋みもタンニン？実家の干し柿は甘い旨い🎉甘栗いまいすよね🎉
@user-zs3io4si4r 2 ай бұрын
塩なしキャベツはあかんのん？
@745yop6 26 күн бұрын
塩無くてもいいよ。
@user-zs3io4si4r 26 күн бұрын
@@745yop6 ありがとう❤️
@user-zi8qo2mn8l 2 ай бұрын
天然塩でも塩は塩だから塩キャベツは味薄くしとけよ！！
@user-mk8xw2cy8k 2 ай бұрын
カットキャベツは大丈夫なのか？また洗った方がいいのか？ なんかよくないという話もあるようだが
@745yop6 26 күн бұрын
カットキャベツはオレは買わないが、安全らしい。ただ高い割に少量しか食べられないので、コスパは低いだろうね。オレはキャベツはまるごとのものを買い、表面の3-4枚の葉のみ除去して適当に切り、フードプロセッサーにかけてどろどろのスムージーにして飲み込んでいる。オレは洗っているが表面の葉を取れば洗わなくてもいいらしい。おいしくはないが、特別まずくもなく、飲み込むだけだからそう苦にはならない。1日1/4玉くらいは食べられる。
@hiroya1192 2 ай бұрын
＿φ(￣ー￣ ) ・甘栗 ・山芋 ・塩キャベツ(天然塩でつくる)
@user-bt4gw2si2n 2 ай бұрын
山芋焼酎も✌
@user-xc9gj4tc5m 2 ай бұрын
甘栗はほぼ１００％中国産だから、農薬とか、衛生面でなんか不安だな〜
@user-gu2iq9cs3o 2 ай бұрын
毎日食べると大便が固く成るので注意です。ダイソーで買っていますよ。
@ksk6k6 2 ай бұрын
500円なら袋麵買え
@畠山優 16 күн бұрын
最初、似たような内容の導入を2回やってない？ もっと脳に良い物を食べて？
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