最強遺伝子を持っているかを決める要素ティアリスト

  Рет қаралды 65,257

ジョーFit

ジョーFit

3 ай бұрын

ご視聴頂きありがとうございました!
Instagram: joeshea_fit?igs...
TIKTOK: www.tiktok.com/@joefit05?_t=8...

Пікірлер: 243
@user-nz4jr4lp1q
@user-nz4jr4lp1q 3 ай бұрын
ショート動画と違ってかなり真面目に話してて笑った
@user-hg7fo3gd5u
@user-hg7fo3gd5u 3 ай бұрын
殆どの人がジム入って数ヶ月で辞めるからね。 自発的に筋トレを継続できるかが1番の才能。
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 3 ай бұрын
ぶっちゃけコレに関しては、「みんなで仲良く平和に筋トレしよー!」っていう平和主義者より、「俺のやり方が正しいんだ。お前のやり方ちょっと変じゃね」みたいに他人を見下せる性格の人の方が向いている気はする 他人を見下して自分が正しいって思ってる間は絶対筋トレやめないじゃん。 みんな凄いなぁ、自分には向いてないのかな、、、とか考えちゃう優しい人の方が筋トレやめちゃう気がする
@sim6715
@sim6715 3 ай бұрын
@@user-ut3ru7hk6nなんかその考え方に関してもテストステロンも関係してそうですね。
@redeye-mm6cy
@redeye-mm6cy 3 ай бұрын
本当はこういう真面目なの中心にやりたいんやろな めちゃくちゃ好きやで
@user-yf6lw3dh6i
@user-yf6lw3dh6i 3 ай бұрын
子どもの頃脚速かった人が素質あるのはマジだと思ってる。逆に遅かった人はあんまり伸びてない人多い気がする。
@user-nw4ph9tf5x
@user-nw4ph9tf5x 3 ай бұрын
ご飯1日6合食べれるし、風邪もここ数年引いてない、2年で筋肉量10kg近く増えた、付きやすい方だとは思ってたけどどうやら神らしい
@user-bl8ys7pp6f
@user-bl8ys7pp6f 3 ай бұрын
はよ創造してクレメンス
@user-eh9sd6dy5x
@user-eh9sd6dy5x 3 ай бұрын
お、俺を産んでくれ
@user-lw3up4gv8b
@user-lw3up4gv8b 3 ай бұрын
@@user-eh9sd6dy5xバブみ感じてて草
@user-py5xq2gs1x
@user-py5xq2gs1x 3 ай бұрын
ジョーの食事管理動画がほしい!!
@yattorimasu405
@yattorimasu405 3 ай бұрын
遺伝子抜いたら1番大事だと思うのはトレーニングが好きになれるかどうかだと思うわ 遺伝子クソでもトレーニング好きならそれなりの体には誰でもなれるからね
@kota5169
@kota5169 3 ай бұрын
今のフィットネス業界の規模感からしたらプロや日本選手権は無理でも頑張りさえすれば地方大会のいいとこ位は狙えるからね。 大したことない遺伝子でも着実に伸ばす事を考えてやっていけば色々可能性はあると思う。
@jujumarubodymake
@jujumarubodymake 3 ай бұрын
各部位別トレーニングのtierを長編でやってほしい!!
@araisend
@araisend 3 ай бұрын
こう言う動画も増やしてくれ
@user-jc4bf5qt7k
@user-jc4bf5qt7k 3 ай бұрын
神動画やん
@YouShi-le7pj
@YouShi-le7pj 3 ай бұрын
自分は運動神経Dティアなので、無意識に変な力が入ったり、寝て起きたらフォームを忘れていたりしてしまい、しょっちゅう腰や手を痛めてます 競技ではない普通の健康のための筋トレにすら支障が出るので、運動神経Dティアは非常に辛いです
@zeidouga4018
@zeidouga4018 3 ай бұрын
アップで怪我するのがDティア
@user-sx6ty9nv1y
@user-sx6ty9nv1y 3 ай бұрын
トレーニング種目のリスト(まじめバージョン)は需要あると思います
@user-uf3us5qm8j
@user-uf3us5qm8j 3 ай бұрын
ああたって言ってて可愛い笑
@SaNunty
@SaNunty 2 ай бұрын
デヴィ夫人やねん
@osso5296
@osso5296 3 ай бұрын
あ、10万人登録おめでとうございます。
@AAA-iv2ik
@AAA-iv2ik 3 ай бұрын
日本のメジャースポーツはほとんど無差別級だから、子供の頃のスポーツの上手さは身長ゲーだからなんとも言えないと思う 背が低くても無差別級で活躍出来てたら運動能力高いなーとは思う
@jsb5160
@jsb5160 3 ай бұрын
どっちであっても活用の方向性で違ってくるけど、遅筋と速筋の比率とかもそうだよね
@PAC-III
@PAC-III 3 ай бұрын
下腹部の脂肪を無くすために効果的な行為ティアリスト あばらの下は脂肪無くなったけどどうしてもへそ周り 腰の上の脂肪が無くならなくて困ってる
@user-rm4oz5zn7f
@user-rm4oz5zn7f 3 ай бұрын
痩せろ。効果的な行為は食事制限と運動くらいしかないと思う
@user-fi2tt2jq5k
@user-fi2tt2jq5k 3 ай бұрын
ラグビーしてたんですよね!? ポジションどこでしたか??
@user-mt1kk8wb1c
@user-mt1kk8wb1c 3 ай бұрын
実際食欲でおっきくなれねぇ、まじで才能です。
@user-xb4nh5ro2u
@user-xb4nh5ro2u 3 ай бұрын
自分も胃腸が弱くて呑気症の症状が出るのでたくさん食べられないです
@8Colors2019
@8Colors2019 3 ай бұрын
食欲だけは神の領域みたい
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 3 ай бұрын
食欲はほんと神ティアだから、食えない人は酒飲みながらラーメンでも食いまくって胃袋でかくした方がいい
@SevenSea.773
@SevenSea.773 3 ай бұрын
どんな遺伝子であれ、トレーニングに対するモチベを保てる環境に図々しく居座り続ければなんとかなる。
@peropero-squat
@peropero-squat 3 ай бұрын
すげーな去年デビューしたと思ったらもう登録者数10万超えたんか!
@user-yb2sl4sc6e
@user-yb2sl4sc6e 3 ай бұрын
なんだかんだ言って1番体を変えるのは、やり続けることよね
@wtwgMwj7976
@wtwgMwj7976 3 ай бұрын
チマエフの髭はマジで天才のそれ。あそこの地域は結構そういう人多いけど、あれはヤバい
@kt111cel
@kt111cel 3 ай бұрын
ワイの才能、めっちゃ全部普通だったわ
@ty-nz4bz
@ty-nz4bz 3 ай бұрын
見応えあるぜぇ!
@user-jq7yb4pg1s
@user-jq7yb4pg1s 3 ай бұрын
脚トレしてきました
@youjo_saiko
@youjo_saiko 3 ай бұрын
免疫って強く出来るからな、北海道で毎日冬窓開けて寝てる
@user-fz5dc7re4t
@user-fz5dc7re4t 3 ай бұрын
自分は筋細胞がミオスタチンを受け付けない傾向にあるらしくて筋肉つけるだけならいいって医者に言われた その分動いた時の消費カロリーも大きくてすぐお腹空く
@Hikaru_Power
@Hikaru_Power 3 ай бұрын
食えないし体毛薄いし遺伝子検査でミトコンドリア少ないって出たけどプロテインと根性さえあればデカくなる
@okokMAMBO
@okokMAMBO 3 ай бұрын
再生した瞬間からSティアです。
@IM-vu4gj
@IM-vu4gj 3 ай бұрын
免疫力はまじ生まれつきだよなあ
@user-lx6hi5kw2j
@user-lx6hi5kw2j 3 ай бұрын
やったあ白人ハーフで筋力強い! 飯もいっぱい食える でも彼女できない ハハハ… 何でなんだろうなあ ジョーが羨ましいよ
@gobogon5110
@gobogon5110 3 ай бұрын
スポーツできたかどうかはフォームの覚えやすさとか体の動かし方と関係あると思う。初心者のうちからそれが出来るだけで成長速度は大幅に上がる。
@nile7637
@nile7637 3 ай бұрын
信頼度の高いティア表を初めて見ました。Sティアです。
@user-pw3tl7qb1w
@user-pw3tl7qb1w 3 ай бұрын
運動神経差はマジで感じるなあ ベンチ100までの速度がまじでダンチ
@おさるのショート
@おさるのショート 3 ай бұрын
中高弓道しかしてなくて、バスケとかド下手だったわ泣
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 3 ай бұрын
俺も弓道部だったけど、筋肉の繊細なコントロールが大事だから筋トレにはかなり役立つんじゃね?
@kota5169
@kota5169 3 ай бұрын
前腕は発達してそう。
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 3 ай бұрын
@@kota5169 1ミリ2ミリの体のズレで的に当たるか当たらないか決まる世界だから弓引いてる途中にパンプしてたら競技に響く。だから弓を引く動作ってのは最大限疲れないようにできてるし、だから筋肥大というより筋肉のコントロール能力が上達する
@user-on8dz6jv6m
@user-on8dz6jv6m 3 ай бұрын
食事に関してはまじでそれもトレーニングだと思ってない人は多いね。どんな運動しても食事を減らすか増やすかの二択。維持は基本ない。一日ごとの細かな増減の繰り返しなんだよねえ。
@user-wk7bv6pm2o
@user-wk7bv6pm2o 2 ай бұрын
面白い動画じゃなくてもこの動画は面白いのでSティアです
@user-wv9hq1ik2l
@user-wv9hq1ik2l 3 ай бұрын
髭の話もっと詳しく聞きたい
@user874gj
@user874gj 3 ай бұрын
アジア人(新モンゴロイド)は、シベリアの寒冷地で進化したので、ヒゲがめちゃくちゃ薄いし、顔も童顔(幼形成熟)。その方が-30℃の極寒の地では有利だった説が有力。
@user-st8yl2pp2o
@user-st8yl2pp2o 3 ай бұрын
面白い面白い こう言う動画もいいっね 延々聞いてられます
@user-nf2oj3lz2e
@user-nf2oj3lz2e 3 ай бұрын
三ヶ月で15キロ太ったから筋トレします。
@user-qc7sl8mq2p
@user-qc7sl8mq2p 2 ай бұрын
コロナこれまでかかったことないから免疫強いかもしれん
@yanagi_doboku
@yanagi_doboku 3 ай бұрын
筋トレ始めて3ヶ月 体重 58kg→66kg 身長173 ベンチプレス 45kg→70kg スクワット90kg デッドリフト115kg ガリガリ体質で才能がないのは判明したけど、継続してれば人並みには持ってけるはず、、、
@user-mh8li1uu3p
@user-mh8li1uu3p 3 ай бұрын
まあそんなもんだよな継続しただけ良くなるよ
@Google__YouTube
@Google__YouTube 3 ай бұрын
筋トレ開始前の体型がガリガリだからといって筋肉がつきにくいわけでもないよ、ただ食べるのには苦労するかもしれないけど
@Suicidexjojo
@Suicidexjojo 3 ай бұрын
才能なくても努力で、トップ層は無理だけど続けれてば半分より上にはいけるよ。 まだまだ軽い重量だけどやってれば伸びるから頑張れ。
@rt-fj9fd
@rt-fj9fd 3 ай бұрын
去年ゴールドジムに入ってきた同じ時間帯によくいる若い人が先日ベンチ140キロ挙げてたのみた時はびっくりした。  こういう人が骨格やら遺伝子的に恵まれてるのかなーと思った。
@user-pg4kk2qw6k
@user-pg4kk2qw6k 3 ай бұрын
中には成長率がホントに化け物の人もいるけど、今は使ってる人も割と普通にいるのでわからないですよね😅
@user-bl8ys7pp6f
@user-bl8ys7pp6f 3 ай бұрын
@@user-pg4kk2qw6kやってないだけで秘めてるやつめっちゃいる
@user-ul4ws5ph6i
@user-ul4ws5ph6i 3 ай бұрын
どうしたら人並みのデカさになれるのか分からない、筋トレ一年経過して 167センチ48キロ→53 ベンチ55→95 スクワット80→110 デット100→140 元の筋力が体重比的に強い場合肥大しずらいとかあったりする?
@user-jo3eb3xf3n
@user-jo3eb3xf3n 3 ай бұрын
一回増量した方がいいんじゃない?筋力はあるかもしれんけど筋肥大がしたいんだろ?
@Guminshukusei
@Guminshukusei 3 ай бұрын
体重53kgでベンチ95kgはポテンシャル高い。凄い
@user-ko8fs6vn2d
@user-ko8fs6vn2d 3 ай бұрын
リフターとしてはかなり優秀じゃね
@tomoJP
@tomoJP 3 ай бұрын
10:44 一瞬ジョージ入ったな笑
@user-vu8gt3zn7g
@user-vu8gt3zn7g 2 ай бұрын
結局は継続できる強い人間が神
@Aidhei922
@Aidhei922 15 күн бұрын
遺伝的才能がなくて継続できる人なんてほぼおらん 遺伝的才能と継続のしやすさは強い相関がある 毎月みるみる身体が変わる人と1年で1キロしか筋量増やせない人なら前者のほうが1000倍継続しやすいのは説明するまでもない よってホルモン分泌・感受性の遺伝子がSSSティア
@nfqm2xyjkjikd5zgymv7vrrldf5
@nfqm2xyjkjikd5zgymv7vrrldf5 3 ай бұрын
小学校の頃バドミントン上手くて、中学の頃クライミングめっちゃやってたから、そこそこつけれはするのかね。
@user-cg7en8lz6j
@user-cg7en8lz6j 2 ай бұрын
鍛えたらつくよみんな
@droptear-yz5hi
@droptear-yz5hi 3 ай бұрын
二人称 あーた
@my3708
@my3708 3 ай бұрын
デヴィ夫人と同じ感じか
@Chupacabra51
@Chupacabra51 3 ай бұрын
やめろwww😂
@user-lw3up4gv8b
@user-lw3up4gv8b 3 ай бұрын
黒柳徹子
@_fuuya
@_fuuya 3 ай бұрын
おれさ、結構早熟気味で小6で成長スパートがきちゃって 今168cm(新高1)なんだけどかなりのコンプレックスできちゃってしんどい
@user-ow3sm7ph6b
@user-ow3sm7ph6b 3 ай бұрын
高一なら平均やんって思うけど、高身長で小中学"得な思い''してたらそう感じるんやろうな。 でも、早熟は骨格や神経の発達もすでに完成してるので、ガンガンウエイト出来るっていうメリットもあるで。 大学入学時ムキムキとかほぼ居ないんで、それだけでアドバンテージになる。 早熟ならそういう体にするのが簡単である。
@_fuuya
@_fuuya 3 ай бұрын
@@user-ow3sm7ph6b 調べてみたら本当に平均でした笑 必要以上の自分が気にしていたかもしれません なんかスパッと割り切れました 高校ではバイト始めたら絶対ジム行きます!!!貴重なご意見ありがとうございました💪
@rigel1073
@rigel1073 3 ай бұрын
新高3ですが、コメ主さんと同じく早熟でした(169cm)。早い段階で身長には見切りつけて、高1の三学期から筋トレ始めたらだいぶデカくなりましたよ。ジムだと高校生は変な目で見られるかもしれませんが、すぐに慣れます。頑張ってください。
@_fuuya
@_fuuya 3 ай бұрын
みなさんいろいろありがとうございます💪💪💪 配られたカードで勝負してするしかないですものね 高校生活めちゃ満喫します😤
@mamain899
@mamain899 3 ай бұрын
177の新30代ですが、高1の時は160代でしたよ 気にせず食事と睡眠しっかりとっていきましょ
@kiwipon4218
@kiwipon4218 3 ай бұрын
筋トレ1年経過しました 身長177cm 体重82kg スクワット165kg デッドリフト180kg ベンチプレス130kg
@Rrr-ju3xt
@Rrr-ju3xt 3 ай бұрын
リスペクト👏
@kiwipon4218
@kiwipon4218 3 ай бұрын
@@Rrr-ju3xt ありがとうございます❤️‍🔥
@3zaku249
@3zaku249 3 ай бұрын
エグいな!さいこうやな
@kiwipon4218
@kiwipon4218 3 ай бұрын
@@3zaku249 ただの自己顕示にポジティブで温かいお言葉ありがとうございます!うれしい!
@user-pt2nm9ub8h
@user-pt2nm9ub8h 3 ай бұрын
手首細くて肩幅も狭く身長もあるワイは 筋トレしまくっても服着たら筋トレしてない骨格がでかい人より小さくて萎える
@Zirou-tw7go
@Zirou-tw7go 3 ай бұрын
漫画の主人公みたいでかっこいいやん
@Mufzscv
@Mufzscv 3 ай бұрын
神とかゴミより普通にS〜Dティアでこっちもやってほしいそっちのほうがわかりやすいです。
@user-fi9uf4tq1k
@user-fi9uf4tq1k 3 ай бұрын
まあ自分に才能あるかないかでウジウジしてる暇があったら、その時間を自己研鑽に当てた方が絶対に良いよねw
@jajan9225
@jajan9225 3 ай бұрын
筋トレしてて肉割れしたかどうがも気になる。肌の伸縮性が低いから肉割れしたのか筋肉の発達が良かったから肉割れしたのかがわからん。
@dbds7292
@dbds7292 3 ай бұрын
肌が成長に間に合わなかったんだろうな
@attesa3245
@attesa3245 3 ай бұрын
前腕 2頭軽く肉割れして 股もして背中やばいんだけどなんでやろ そんなにでかくないのよな
@Google__YouTube
@Google__YouTube 3 ай бұрын
俺もかなり肉割れしてるけど、多分これ急激な成長速度もあるけど体が乾燥してるんだと思う。水分が足りてなくて肌に影響出てそう。
@user-ct4oq3fy3n
@user-ct4oq3fy3n 3 ай бұрын
身長体重 175 /95 腕長 182 肩幅 52 元陸上投擲
@user-ow3sm7ph6b
@user-ow3sm7ph6b 3 ай бұрын
メイウェザーで草
@user-bj1vy8cr7r
@user-bj1vy8cr7r 3 ай бұрын
珍長はいくつですか?
@Chupacabra51
@Chupacabra51 3 ай бұрын
珍径はいくつですか?
@420atmosphere2
@420atmosphere2 3 ай бұрын
いいリーチしてるな羨ましい
@user-hu6mo1ru1y
@user-hu6mo1ru1y 2 ай бұрын
この動画 Sティア
@user-nc3lz7gx4v
@user-nc3lz7gx4v 3 ай бұрын
この動画はね、Sティアです
@user-kc8ms3ff5d
@user-kc8ms3ff5d 3 ай бұрын
ハディチューバンはイラン?(中東?)でも世界一になれるしな
@achamongi
@achamongi 3 ай бұрын
つまり食欲有り余ってるデブな俺は筋トレ向きなのか?
@まいたけです
@まいたけです 3 ай бұрын
そうやで
@wan3yue
@wan3yue 3 ай бұрын
そうですよ
@user-oe2vc9oy8i
@user-oe2vc9oy8i 2 ай бұрын
最強です。最強
@user-gv1qh7fv9b
@user-gv1qh7fv9b 2 ай бұрын
オレもそれだったけど毎日筋トレ(次の日筋肉痛少し出る程度)してたら全然太らなくなって筋肉めちゃついたで 筋トレやろ!!
@ciai2194
@ciai2194 3 ай бұрын
ライスオブケーキ
@user-ni8bc6px6m
@user-ni8bc6px6m 3 ай бұрын
皆さんは腕トレした時何センチくらいパンプしますか? 教えていただきたいです
@user-fq9xp5tp1i
@user-fq9xp5tp1i 3 ай бұрын
自分は二頭三頭どっちもパンプしても1センチほどしか変わりません🥲 ちなみに通常時39です。
@user-nf6gh3nn1u
@user-nf6gh3nn1u 3 ай бұрын
@@user-bl8ys7pp6f チソチソかよ
@Google__YouTube
@Google__YouTube 3 ай бұрын
二頭三頭両方しっかりパンプすれば2〜3センチくらい変わる
@CHOUCHOU-cs9uj
@CHOUCHOU-cs9uj 3 ай бұрын
パンピーって何
@user-do6ot5db6w
@user-do6ot5db6w 3 ай бұрын
筋トレで毛が濃くなることはありますか?
@まいたけです
@まいたけです 3 ай бұрын
ない
@user-ux2lw9iq7c
@user-ux2lw9iq7c 3 ай бұрын
個人差あるんじゃない?間違いなく俺はあるとおもう。 筋トレマジで追い込み始めてから体毛の伸びが早くなった
@zudah33
@zudah33 3 ай бұрын
なんか俺、徹夜すると髭もびるんだけど
@user-vu8gt3zn7g
@user-vu8gt3zn7g 2 ай бұрын
トレーニーの必須栄養素のタンパク質と脂質にも毛が濃くなる効果があると共に、髪の質が良くなる
@nuko-wc7ng
@nuko-wc7ng 2 ай бұрын
筋トレしたら血行良くなって毛が伸びやすくなりますね
@user-pj5ig7ji2n
@user-pj5ig7ji2n 3 ай бұрын
ショートでふざけまくって、動画でマジなやつ作ってください。
@plant347
@plant347 3 ай бұрын
この動画見てもお前らは優生思想持つなよ
@knara8414
@knara8414 29 күн бұрын
なんで?
@seki4335
@seki4335 3 ай бұрын
わしは万年サイドバックのカスじゃったからの、
@aiueo55555
@aiueo55555 3 ай бұрын
いつのまにかシルバー盾あるやん
@hanma_y
@hanma_y 3 ай бұрын
ジョーフィットと同じくらい毛うっすい
@tamakichi3328
@tamakichi3328 2 ай бұрын
視力と髪生えるのが誰よりも早いので、親に感謝です! スポーツも遺伝するらしく親が陸上やってたみたいで、俺陸上してませんが100m12秒台で走ってました!悪いとこもたくさん似てしまってますが 遺伝て逆らえませんね!
@youtube-mania-desu
@youtube-mania-desu 2 ай бұрын
俺も髪生えるスピード速いけど床屋行く回数増えて普通に嫌じゃないか?髪伸びるスピード遅くてずっと同じ髪型キープできるやつが羨ましんだけど。
@user-fw9hh1vx6n
@user-fw9hh1vx6n 23 сағат бұрын
@@youtube-mania-desuそれな、友達とかで髪染めた時1ヶ月くらいで結構なプリンになる
@user-gc4ys3to2g
@user-gc4ys3to2g 3 ай бұрын
食欲あってもあんまり意味ない😢 (ダーティーバルクちゃうで)
@Aidhei922
@Aidhei922 15 күн бұрын
分かる。筋肥大の才能内とほぼ脂肪しか増えないからね。
@user-mr1nn5rf3m
@user-mr1nn5rf3m 3 ай бұрын
ワイ、骨格しかデカくないけど筋トレ2年半でオールジャパン出れた位だからワイみたいなパンピーは才能とか気にしなくていい。まずは怪我なく続けよう笑
@zeidouga4018
@zeidouga4018 3 ай бұрын
隙自は承認欲求が満たされるのでSティアです
@user-ib2cm4wb6d
@user-ib2cm4wb6d 3 ай бұрын
承認欲求の高さは神ティアです。
@alplr5997
@alplr5997 3 ай бұрын
コメント履歴が香ばしい
@user-ru8sh2lr7t
@user-ru8sh2lr7t 3 ай бұрын
隙自
@youcanreallydance1466
@youcanreallydance1466 3 ай бұрын
筋トレ2年ちょいで BP50kg→95kg SQ80kg→140kg DL100kg→140kg 太りやすい体質なのに成長率終わってて泣きたい
@user-wg5xy5on5e
@user-wg5xy5on5e 3 ай бұрын
同じくらいの人いて安心した 地道に頑張ろうぜ
@peroncho04
@peroncho04 3 ай бұрын
根性あるやんけ
@Aidhei922
@Aidhei922 15 күн бұрын
潰れるまで絶対やらない 停滞するたびに食う量増やす 太りすぎたら減量挟む を繰り返すのがいいよ 特に潰れるまでやらないというか疲労管理が大事
@user-em5ou6uv2u
@user-em5ou6uv2u 3 ай бұрын
自分ではかなり免疫力ある方だと思ってる
@user-lw3up4gv8b
@user-lw3up4gv8b 3 ай бұрын
筋肉と毛に関連性が無いの辛い現実よな。 ハゲだけどマッチョとか、ヒゲや胸毛ボーボーだけどマッチョなら夢あるんだけどなぁ
@sakayu_yoshino
@sakayu_yoshino 3 ай бұрын
それな
@user-em5ou6uv2u
@user-em5ou6uv2u 3 ай бұрын
ダイエット中じゃなかったらかなり食えるんだけどなぁ
@arigato__gyro
@arigato__gyro 3 ай бұрын
身長175で体重49
@Hikaru_Power
@Hikaru_Power 3 ай бұрын
177で48、酷い時は45だったけど筋トレ1年で64までいったよ
@Chupacabra51
@Chupacabra51 3 ай бұрын
ほぼ骨で草😂
@Veronica-wp2uu
@Veronica-wp2uu Ай бұрын
食ったら55位までは直ぐに増えるよ
@user-ox5eb4hp1m
@user-ox5eb4hp1m 3 ай бұрын
筋トレ開始4ヶ月半経ちました。 身長173cm 体重60→66.5kg スクワット67.5kg→130kg デットリフト90kg→145kg ベンチプレス60kg→107.5kg もっと筋肉と筋力つけて74kg級のパワーリフティングの大会でたいです ここにたまに記録していきます
@ke9733
@ke9733 3 ай бұрын
w
@user-ox5eb4hp1m
@user-ox5eb4hp1m 3 ай бұрын
@@user-fo6kv6ll9y わろた
@user-em5ou6uv2u
@user-em5ou6uv2u 3 ай бұрын
こないだ24キロでダンベルプレスやったんだけど、2回しか上がらんかった
@dokuto_is_Japanese_territory
@dokuto_is_Japanese_territory 3 ай бұрын
これからや!
@user-em5ou6uv2u
@user-em5ou6uv2u 3 ай бұрын
@@dokuto_is_Japanese_territory ありがとう!
@user-vh9jo1bc4e
@user-vh9jo1bc4e 3 ай бұрын
マッチョがモテる職業ランキングお願いします
@まいたけです
@まいたけです 3 ай бұрын
@58Rio
@58Rio 3 ай бұрын
すべて。
@Dio-oz5do
@Dio-oz5do 3 ай бұрын
引越し業者
@Succeeeeed
@Succeeeeed 3 ай бұрын
ボディガード
@user-ct7yf2qj3w
@user-ct7yf2qj3w 3 ай бұрын
ビーチの監視
@user-pw3tl7qb1w
@user-pw3tl7qb1w 3 ай бұрын
普段の11倍で草
@Aidhei922
@Aidhei922 15 күн бұрын
食欲神ティアは納得いかんな フリーテストステロンとアンドロゲン受容体の感受性とかのほうがよっぽど重要 月1kgずつ増やすぐらいならだれでもできるわけで、そのつけた体重のうち何割が筋肉なのかのほうが1000倍大事。 才能がないとbig3でプログレッシブオーバーロードし続けてもほぼ脂肪しか増えんよ 筋肥大の才能さえあれば食わなくても維持でリコンプできるからね 食欲が原因でマッチョになれない人より筋肥大能力がないせいでマッチョになれない人のほうがダントツ多い
@user-hp2xl8iv1w
@user-hp2xl8iv1w 3 ай бұрын
あなたの言い方が、デビに似てるw
@user-nt2iv3kz5b
@user-nt2iv3kz5b 3 ай бұрын
あーた
@eyeslikepanda
@eyeslikepanda 3 ай бұрын
ほぼダメだったけど、食欲だけはえぐいくらい恵まれたからはっぴー。
@Taichisama.1212
@Taichisama.1212 3 ай бұрын
お父さんと自分の差がおかしい。身長もベンチも全然違う。父150kgで自分55kg。身長は父178自分169。体重は父70台で自分56くらい。
@user-zt1by4ov8p
@user-zt1by4ov8p 3 ай бұрын
母親次第で全然変わるでしょ
@user-pq5nh4rm8v
@user-pq5nh4rm8v 3 ай бұрын
隔世遺伝とかもあるし祖父祖母まで見ない事にはわかんないよ
@peroncho04
@peroncho04 3 ай бұрын
遺伝子はスイッチがある。 つまり伸び代
@user-fp8ly1xw6b
@user-fp8ly1xw6b 2 ай бұрын
お父様つえぇ!でも年の功もあると思うの。最初は重量もおんなじぐらいだったかも。
@Veronica-wp2uu
@Veronica-wp2uu Ай бұрын
身体能力は結構母親に依存する気がする
@user-jakaizuchhhjd
@user-jakaizuchhhjd 3 ай бұрын
高校生の俺、全部最高ティアだった(ヨッシャッ
@user-th6zx5wx4t
@user-th6zx5wx4t 3 ай бұрын
俺高校生で167センチ筋トレしてカッコよくなれるのかなw
@user-ss1hm5wd6k
@user-ss1hm5wd6k 3 ай бұрын
当たり前
@user-th6zx5wx4t
@user-th6zx5wx4t 3 ай бұрын
@@user-ss1hm5wd6k マジですか?w頑張りマウス
@user-yl1wc2ev5m
@user-yl1wc2ev5m 3 ай бұрын
JBのトップ選手で言うと嶋田慶太選手が167センチですね
@Guminshukusei
@Guminshukusei 3 ай бұрын
山岸秀匡さんもそのくらいですが、筋肉で身長もデカく見えます。ガタイ良ければ身長高く見えますよ。頑張ってください
@user-th6zx5wx4t
@user-th6zx5wx4t 3 ай бұрын
@@Guminshukusei 腕40センチ目指します!今35センチなので
@Tom29muscle-power
@Tom29muscle-power 3 ай бұрын
あーたは(あなた)は😅
@user-bz7vi2qg5x
@user-bz7vi2qg5x 3 ай бұрын
男は顎を見れば一発やで
@Tom29muscle-power
@Tom29muscle-power 3 ай бұрын
1ティア💧
@user-gi1ls4wx1x
@user-gi1ls4wx1x 3 ай бұрын
2ティア💧‬
@hanage240
@hanage240 3 ай бұрын
父ちゃんが何もしてないのになーすけより筋肉あるんですよ 母ちゃんも周りの女性に比べて何もしてないのに筋肉があります これは才能ありですか?
@user-ug6fy7rp4k
@user-ug6fy7rp4k 3 ай бұрын
なーすけWWW
@user-5685ajtw
@user-5685ajtw 3 ай бұрын
全く何もしてなくてなーすけよりマッチョなんやったら病院行け。
@zeidouga4018
@zeidouga4018 3 ай бұрын
でも子供に才能が無いのでDティアです
@hanage240
@hanage240 3 ай бұрын
@@zeidouga4018 かなり父ちゃんの遺伝子を継いでいると思います 父ちゃんは腕周り40あります 4.5歳ぐらいの時はガリガリでしたが 7歳ぐらいから父ちゃんの遺伝子が来て眉毛が太くなり筋肉質になりバクバク食べれるようになり 屁がめっちゃ臭くなりました
@powerischikara
@powerischikara 3 ай бұрын
@@hanage240屁が臭いのであればあなたはSティアです。
@user-ro9ib7yj8j
@user-ro9ib7yj8j Ай бұрын
神ティアと最高ティア全て含んでいるな 脚もコーチから短距離やれば10秒で走れると言われたからまた頑張るか
@Demdembous
@Demdembous 13 күн бұрын
筋トレなんてactn3が全てでしょ。RRはSティアでRXはAティア。そしてXXはDティアです。日本人の4分1はXXなので、その人達は黙って勉強しましょう。
@take-en1rh
@take-en1rh 3 ай бұрын
いち!
@nerd9575
@nerd9575 3 ай бұрын
人種で引っかかる人が多いと思うけど、筋肥大の一般論とボディビル競技の上澄みを同じ目線で捉える認知の歪み方をしているぞ
@loidinvest8546
@loidinvest8546 3 ай бұрын
遺伝子ですかぁ、、💧 何のために筋トレするんだろうね そしてその答えと遺伝子とで何の関係があるんだろうね💧 これを知って調べて一体どうするのか、劣等感を得たいのかそれとも優越感を得たいのか🤔 はたまた、これを元に他人を推し量りたいのか そんなものが一体あなた方の努力の何の役に立つのだ 筋トレ、楽しめてますか?
@user-nt2iv3kz5b
@user-nt2iv3kz5b 3 ай бұрын
遺伝子弱かったんだろうなぁ…
@abc11221
@abc11221 3 ай бұрын
効いてて草
@user-ml4yb1ls9s
@user-ml4yb1ls9s 3 ай бұрын
ワースト遺伝子で草
@user-wjdkwnsi5555
@user-wjdkwnsi5555 3 ай бұрын
まあ何の役にも立たないってのは事実だな
@user-zo1lz4es7v
@user-zo1lz4es7v 3 ай бұрын
このコメントはBティアです。
@hnn252
@hnn252 3 ай бұрын
流石に人種差軽視しすぎ 筋肉つきにくい黒人とかいう少数の反例を出したところで、一般的に黒人や白人の方がアジア人より圧倒的に筋肉をつけやすいことには変わり無い
@user-mu8dr2tf8u
@user-mu8dr2tf8u 3 ай бұрын
ミスターオリンピアやアーノルドクラシックで優勝してるHadiはアジア人でしょ?筋肉のつきやすさというか骨格の問題ならまだわかる。たしかに陸上系は黒人が骨格的に向いている。でも筋肉のつき具合でいったらそんなに変わらないはず。
@hnn252
@hnn252 3 ай бұрын
@@user-mu8dr2tf8u 少数の反例は意味無いって言ってんのになんでオリンピア優勝者とか持ち出してくんのかマジで意味わからんw ちゃんと調べてこい、人種別で筋肉のつきやすさは全然違うぞ
@hnn252
@hnn252 3 ай бұрын
@@user-mu8dr2tf8u つき具合もね
@yattorimasu405
@yattorimasu405 3 ай бұрын
​@@user-mu8dr2tf8u ハディはイラン人だからアジアではないと思うよ オリンピア上位層見てみたらわかるけど上位層はほぼ黒人か白人 アジア人はほぼいないよ、だから山岸選手はアジア人として最強格として崇められてる。 クラシックも上位はほぼ白人黒人 フィジークはバルクがそこまで必要ないからアジア人にはチャンスがあるかもね
@ShikiShimu-nanigashi
@ShikiShimu-nanigashi 3 ай бұрын
オリンピアとかいうステロイドの感受性で競う競技なのでゴミティアです
背中の筋肥大に最も良い種目は?【背中のティアリスト】
10:49
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 194 М.
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 28 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 75 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 46 МЛН
【論争】山本理論 VS 横川理論 に言いたいこと
9:12
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 263 М.
黒人選手がスポーツを支配している理由
6:38
ネック
Рет қаралды 117 М.
テストステロンを上げる行動ティアリスト
10:18
ジョーFit
Рет қаралды 88 М.
[男性閲覧注意]出会い系アプリの男性の暗い現実
17:34
徐々に検索件数を減らせ!pixivドボンゲーム【VS土岡】
13:46
バキ童チャンネル【ぐんぴぃ】
Рет қаралды 986 М.
ジョーFitとLYFTジムで全力でイキリフトした結果...
40:56
ジョージ VLOG チャンネル
Рет қаралды 149 М.
体をデカく見せる筋部位ティアリスト
13:57
ジョーFit
Рет қаралды 46 М.
筋肉を最大限に付けるためのタンパク質摂取方法
9:45
ガチで根本から自分に自信を付ける方法
7:23
ジョーFit
Рет қаралды 48 М.
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37