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【オンラインセッション「丹田覚醒メソッド」について】
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#丹田の鍛え方・覚醒方法はこちらをご覧ください
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【目次】
0:00オープニング 概要&目的
1:53 気功を一言で言いあらわすと?
2:21 人は「星のかけら」でできている
4:05 「気」の正体とは
5:40 体と心の不調の原因「邪気」について
7:18 気功の2つの目的
9:15 あるインドの聖者の言葉「吸う息は神」の意味
10:20 スワイショウについて ー気功の基本原則ー
11:07 瀉法のスワイショウ 実演
15:04 補法のスワイショウ 実演
18:15 気の覚醒方法 (お知らせ)
19:07 スワイショウの1日の目安
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