Zvýšenie SEBAISTOTY | Hypnóza na zaspávanie

Рет қаралды 196,391

4 жыл бұрын

Pozri sem: www.martinlajprik.sk/
Táto spánková hypnóza obsahuje sugescie, ktoré pomáhajú zvýšiť vaše sebavedomie. Sugescie sú zamerané na pokoj v komunikácii s druhými a prirodzené vystupovanie. Je v poriadku, ak počas počúvania nahrávky zaspíte, vaša myseľ si zapamätá to potrebné pre vás.
AKO FUNGUJE HYPNÓZA NA ZASPÁVANIE?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. Naše (zlo)zvyky práve vďaka tomuto procesu prebiehajú úplne automaticky a preto máme problém naše zvyky meniť. Táto hypnotická nahrávka pomáha utlmiť kritické časti mozgu a tak umožňuje učenie sa novým pozitívnym vzorcom myslenia a konania.
MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Vôbec nie! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. Dôvodom, prečo je táto nahrávka určená na zaspávanie je to, že ľudia majú pred spaním pokojnejšiu myseľ a preto je jednoduchšie utlmiť kritické časti mysle a stimulovať kreatívne časti mozgu.
ČO SA DEJE S MOJOU MYSĽOU, KEĎ ZASPÍM?
Na to, aby nahrávka fungovala nie je potrebné zaspať, no hypnotický jazyk a zvuky, ktoré používam v nahrávkach ľudí značne uvoľňujú. Pri vysokej miere uvoľnenia je pre nás veľmi jednoduché zaspať a ľudia si tak môžu dopriať veľmi výživný spánok. Počas spánku však sugescie už vedome nepočúvate, takže z môjho pohľadu je podstatné to, čo vaša myseľ počuje v bdelom stave a v hypnagogickom stave počas zaspávania. Príjemné zaspatie a hlboký spánok môžete brať ako príjemný vedľajší efekt hypnózy.
MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.
ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.
AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.
Viac o mne..
Newsletter, tréningy a terapia: tranzformacia.sk/
Instagram: / lajprik
Podcast: / martinlajprik
Spotify: spoti.fi/35wC8Kj
Apple podcast: apple.co/300KgkN
Google podcast: bit.ly/2sTg4Mo
Ďakujem za sledovanie

Пікірлер: 65

@martinlajprik 2 ай бұрын

Myseľ bez limitov získaš tu: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov (Pozor, vstup do online kurzu sa čoskoro uzavrie)

@renatalehotska4757 4 жыл бұрын

Takúto skvelú nahrávku by mali každý deň púšťať v televíznych novinách a tento svet by bol úplne iný 👍👍

@patonessaaariol5980 4 жыл бұрын

renata Lehotska śýsppyssys/../.

@patonessaaariol5980 4 жыл бұрын

renata Lehotska pddssssśp

@jitkaolivova7717 Жыл бұрын

Souznim s Vámi ❤️

@sulcovka4156 4 жыл бұрын

Pan Martin Lajprík skvěle vystihuje moje pocity a prožívání, když jsem byla malý škvor a těšila se na Vánoce a na tu krásnou atmosféru. :-) Přesně to vystihnul a uvedl příklad, na který by člověk neměl zapomínat v dospělosti... Přece nejkrásnější na všem žití je to těšení se, i když to nakonec dopadne třeba špatně a nevydaří se to. Když se člověk ohlédne zpátky a vzpomene si, jaký pocit prožíval při těšení se na nějakého člověka, který si to nakonec vůbec neuvědomoval a nezasloužil, přesto to stálo za to a těšení člověku přineslo mnohem víc síly a vnitřní radosti, než samotné setkání nebo událost. :-) Takže děkuji za připomenutí, Martině. No a k tomu ta nádherná slovenština je bonus pro nás milovníky jazyka českého i slovenského.

@yasminkabazalkova4584 2 жыл бұрын

Včera som našla toto video a jedným slovom pecka..Už som počula veľa vašich videí, prežila rôzne stavy, ale toto je výnimočné... Ako pri takmer každom videu pomaly zaspávam a tak tomu bolo aj včera, už som takmer nevnímala čo hovoríte, ale pri tom zašepkanom "dobrú noc" akoby mi z chrbta spadol ťažký balvan až som precitla..A chcela som si tú stopu púšťať stále dokola :-) a aj dnes mám zimomriavky... Ďakujem...

@emiliaveresova4647 2 жыл бұрын

Vďaka za vás a vašu pomoc

@Petra2778 4 жыл бұрын

Neskutočné, takéto uvoľnenie som v živote nezažila, doslova som bola v tranze, presne ako ste popisovali. Od začiatku som mala zvláštne mravenčenie v rukách a nohách, sánka dolu, tlačil mi na ňu jazyk, a akoby padanie na pravú stranu, hlava mi padala z jednej strany na druhú. Veľké ďakujem za to že ste, máte veľký dar od Boha, neviem či to bola božia prozreteľnosť, že som vás objavila ale som za to Bohu veľmi vďačná, že mi vás poslal do cesty. Všetky vaše videá sú úžasné, každé má niečo do seba. Ani si neviete predstaviť ako veľmi mi teraz pomáhate v tomto ťažkom období, keď nemôžem ísť ani ku psychologičke.

@misamikusova4352 2 жыл бұрын

Uzasna nahravka,fakt.Smala jsem se u toho radosti a zvedavosti,jako male dite☺️,krasne,diky🙏👍☺️

@martahennelova4261 4 жыл бұрын

Určite,s ohĺadom na všetko, čo deje v uponahĺanom svete, si myslím a odporúčam túto nahrávku ako terapiu.😘🥨♥️🍇

@vladimirarihova8960 3 жыл бұрын

Super,děkuji.Posloucham každý večer před spanim👍

@intasini1108 4 жыл бұрын

Jedna z najlepších. Myseľ stichla a na tele príjemný pocit uvoľnenia. Wow ❤

@martinlajprik 4 жыл бұрын

inta sini to som rad 👍

@ivanapreloznikova69 4 жыл бұрын

Ďakujem za túto nahrávku 😊 na tému sebavedomie som dlho nevedela nájsť ideálnu nahrávku a konečne sa to stalo. Potrebovala som to veľmi. Ďakujem ešte raz 😊

@Adysek100 4 жыл бұрын

Včera jsem šla do postele s tím, ze jen tak neusnu. Vůbec jsem nebyla unavená.. Pustila jsem si vaše video a to moji nespavost vyresilo 😅 úžasný... jako vždy. Vždycky mě to totalne uklidni.zkousela jsem si pouštět ze zvědavosti i konkurenci videa zda to ma stejný efekt, a zdaleka nemá. To se nedá srovnat.. vždy jsem se vrátila k vám.:-)

@jojoruzicka4681 Жыл бұрын

Z 😅 v 😮🎉 K😅😮 Mbn🐹🥽⛑po

@jojoruzicka4681 Жыл бұрын

Mmi😅😮o😮ili😮 3:31 w 3:31 U🎉newto😢ozt😢i Ohfozu😢😮😢u😢

@katarinahrenova3335 2 жыл бұрын

Super som sa uvolnila a ukludnila.vdaka.😍

@martahennelova4261 4 жыл бұрын

Táto nahrávka ,že sa cítim,priamo, ako pri mori je úžasna sugescia,určite zúfali ĺudia odcenia.Perfektný relax,skoro som sa cítila,ako v hypnóze.😘 VĎAKA.

@karelmarhevsky2155 3 жыл бұрын

Děkuji

@prdelinkavajdova7064 4 жыл бұрын

jsem ráda že tu jsi

@samuelsanta7817 6 ай бұрын

❤❤❤

@adelaoklestkova4992 2 жыл бұрын

Děkuji, je to super, jako vždy.

@oliveroliverland1090 3 жыл бұрын

Martine, GENIÁLNÍ🙏. Děkuji, znovu jsem ve své mysli něco VELMI VZÁCNÉHO objevila 🦉✈️

@samuelsanta7817 11 ай бұрын

❤️

@jankrista7530 Жыл бұрын

Krásné video, každý večer vás poslouchám, příjemný hlas a po každodenních starostí, večer u vašeho videa odpočívám a relaxují.

@dusangabco4949 Жыл бұрын

Super nahrávka veľmi som sa uvoľnil ďakujem 🤗❤️

@milusebalazova2503 2 жыл бұрын

Ahoj jsi skvělí. Poslouchám tě každý večer. Musím říci že to funguje. Tvůj hlas je úžasný mám ho v hlavě po celý den. Jsem vyrovnaná a klidná, mám prázdnou mysl. Děkuji moc. Jsi skvělí.

@jitkadrzawa5191 4 ай бұрын

👍děkuji🙋👏

@martahennelova4261 4 жыл бұрын

Včerajší spánok ,najprv som pociťovala tupú bolesť alebo nejaký tlak, medzi očami v oblasti čela.Trošku neskor,tak isto nad pravým očným lalokom,čudná bolesť V zápeti,veĺmi Úžasný pocit,neviem ,či to sposobujú ,tie sugescie a more,ktoré, ma jeho vlny unášali až do hlbokého spánku.Úž , veĺmi ,dlho sa mi ,tak dobré nespinkalo. Vďaka. M.😘♥️

@alois7951 Жыл бұрын

Martin, máš to u mně. ❤

@zuzanameciarova9959 4 жыл бұрын

Veľmi príjemná meditácia, ten šum mora v pozadí v kombinácii s tvojím príjemným hlasom a slovami 🥰♥️ úžasné. Ďakujem

@martinlajprik 4 жыл бұрын

ďakujem, ja by som to ale meditáciou nenazýval.

@katkarosenkranc5286 3 жыл бұрын

Nádherná nahrávka :-) Máte velmi příjemný hlas, zvuky moře krásně vyvážené. Hotový balzám pro duši :-) Děkuji Vám za to :-)))))

@martinlajprik 3 жыл бұрын

Katka, som rád, že sa nahrávka páčila.

@martahennelova4261 4 жыл бұрын

Užasne ,,pocity'',veru tie sugescie v tejto, hypnoze som vnimala, ako búrka na mori.Ako, sa ,to, hovorí,taký to efekt, ruže prináša.Tomu, hovorím byť, ako v siedmom nebi. Ďakujem.

@mattiaspospis896 4 жыл бұрын

Vsetko co mozem povedat je obrovske Dakujrm!

@martincorej2553 3 жыл бұрын

Dobré videl

@ivanakozakova3408 4 жыл бұрын

🙏Príjemný hlas na ktorý som sa napojila v sekunde. A podvedomie somnou spolupracovalo v bdelom stave do konca. Totálne napojenie-usmievať som sa začala tesne ako si o to začal vravieť-ľahkosť rúk zharmonizovaná-zvuky-spev Gáji s galaxiou vo mne znie ešte z celoplanetárnej dnešnej meditácie-dýcham stále plne s Gájou-balíčky rada rozbaľujem od malička. .."Musím" ti povedať -že wau práca táto nahrávka . pozdravujem 🍀

@martinamihelova3748 4 жыл бұрын

Martin, toto sem potrebovala včera jak sol ,neskutočna nervozita vo mne a zrazu uplny klud ❤

@martinavisnovska4805 4 жыл бұрын

Dobreee! Aj ked vobec neviem, o com si hovoril, na pozadi som ta pocula a cely cas som si hovorila, ze ti musim napisat, ako mi velmi zosilnelo vnimanie zvukov a ake divne veci sa mi od pocuvania tejto hypnozy v zivote deju - rozlietavaju sa nekontrolovatelne dvere same od seba napr. Az po precitnuti som pochopila, ze to uz som bola na tripe, zatial co aj teba som vnimala. A nevedela som sa z neho hned odstrihnut a uchopit "realitu", kedze aj v nom bolo vsetko take realne a zmiesane s pritomnostou. Oddychla som si skvele a netusim, aky suvis so sebavedomim to malo, ale o to lepsie :-)

@martinlajprik 4 жыл бұрын

To znie ako dobrý trip 😁

@martinlajprik 5 ай бұрын

Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mbile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu KZfaq videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie KZfaq, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)

@hanabalcarkova7118 2 жыл бұрын

🤗♥️🤗

@MsHanna666 4 жыл бұрын

Woow. Ty vlny jsou pecka.diky

@ivanakozakova3408 4 жыл бұрын

Ešte som pozabudla-vlny mora-zvuk-vizualizácia-voda-príjemne čistí-la- auru 💜

@ottokash3761 2 жыл бұрын

I realize it is kinda off topic but do anyone know of a good site to watch newly released series online ?

@gagemorgan8139 2 жыл бұрын

@Otto Kash I use Flixzone. You can find it on google =)

@jurajkvasnica6401 3 жыл бұрын

Prosím vás, kde chodíte na tie termíny ? Podvedoma a nadvedoma myseľ ? Citujete vecí, ktoré ste kdesi čítali, študovali, ale nie sú produktom vašej práce. Nie ste vedec, ktorý pri novom objave, dokladuje svoje tvrdenie tisíckami pokusov na prihlásených ľuďoch? Ste hypnotizer, to beriem, ale čo ďalej ???. Som zvedavý, čo ešte dokážete. Prajem vám všetko dobré. Pá, pá, pá, pá ..... !!!!.

@antonsima7629 Жыл бұрын

Nazdar, chcel by som fakt pochváliť jedinečnú tvorbu ktorú tvoríš, nieje to len dobre ale zároveň krásne poznanie že len na základe slov a tónu hlasu dokážeš takéto krásne vecí s ľudskou mysľou, ďakujem veľmi a chcel by som len potvrdiť to že to naozaj funguje lebo vstal som ráno no ale cítil som sa nevyspaty, pustil som si tvoje video a zobudila ma až reklama ktorá sa spustila na konci videa ale to nevadí lebo keď som vypol mobil som automaticky zaspal, ja by som mal jednu otázku, dalo by sa takéto niečo dať napríklad do hudby, myslím ako rep alebo niečo také, neviem prečo ale fascinovalo by ma keby som vymyslel pesničku a každý by bol vďaka tomu v nejakom pozitívnom tranze ktorý by priniesol skvelú náladu alebo niečo také podobné, za prípadnú odpoveď ďakujem

@danielamazuchova9260 3 жыл бұрын

Áno páčia sa mi vaše videá,ale ja si myslim že na hypnozu na zaspávanie by už nemalo byť ine pomenovanie, prípadne ohľadom liečenia alebo zdravia.preto aby počúvajúci neboli upnuty na ten názov..aby sa mohli viac uvoľniť..účinkom hypnozy

@martahennelova4261 4 жыл бұрын

Potrebujem vedieť,koĺko krát ,si možem pustiť nahrávku alebo Live nahrávka,je stejna cena.😘🍏

@martinlajprik 4 жыл бұрын

Marta Hennelová môžete púšťať koľko sa Vám ráči!

@trisha7240 4 жыл бұрын

Ahoj Martin, často si púšťam nahrávky, hlavne keď idem spať. Cez deň sa mi ale stáva, že sa cítim akoby som mala útlm alebo nevnímala úplne 100%. Môže to byť spôsobené tým, že to počúvam? Nie je to vyslovene zlý pocit, ale neviem čo to môže byť a prečo. Neviem ani koho sa opýtať v týchto časoch.

@martinlajprik 4 жыл бұрын

Trisha 72 nie, to by nemalo mať súvis. Žiadne sugescie na spontánne tranzy počas dňa do nahrávok nedávam. Myslím, že teraz má poriadne veľa ľudí útlm ked sú doma.

@trisha7240 4 жыл бұрын

@@martinlajprik Ďakujem za odpoveď. Ja to už mám dlhšie, ale áno, môže to súvisieť so stresom. Takže si môžem pustiť pred spaním aj dnes :)