감사합니다. 로우핑 loping 영법의 로우핑 이란 말 자체가 뛰어오름 이라는 뜻이 있네요. 호흡하는 순간에 맞춰 뛰어 오르는 듯한 모습이 발생되니 딱 알맞는 표현이네요... 그냥 헤드업 수영한다는 개념보다 훨씬 리드미컬하고 타이밍이 유지될 수 있는 방법인 것 같습니다.

2비트킥으로 50m를 30초 초반에 주파한다는게 도저히 이해가 안가네요. 증거영상 부탁드립니다~ 일단 구독할께요♥

이거진짜너무힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 핀하고 해도요.. 토할것같ㅜㅜ 핀 끼니 가속이 붙는데 상체는 그 타이밍을 못따라가주니까 팔이 일단 쭉 펴지질못해 계속 저항생기고...다리계속차줘야니까 죽을맛이에요 어제오늘이거하는날 ㅜㅜ

감사감사 ^^

멋있다.

완전 고맙습니다 s자가 법인줄 알고 살았어요

멋있다는 말밖엔.......아무도 못따라함

천천히 상세한 설명 감사합니다

그럼 쇼츠 초반에 말한 자세가 맞는 거죠?

이론은 알겠는데 몸은 ㅠ 이거다!! 하는 순간이 오겠죠😅

와 이거 하기전에 1분30초가 최고기록이었는데 이거 하고 2분30초 찍었다 너무 신기함

돈이든 운동이든 지식이 중요하죠 !

아..-미친듯이 발차기 빠르게해도..발끝이 물위로 완전히 잘안나오더라구용😂😂😂팔빨리돌리면서 발차기랑 타이밍이 안맞아어..😂😂😂

해볼게요

메우 소중한 내용 입니다.. 간결하지만 이해가 빠르게 오네요.. 감사

방죽에서 놀아봤것쥬

와~ 수영 이제 입문해서 복근 운동법 궁금했는데.. 도움이 많이 됩니다. 좋은 영상 감사드립니다 😊

쉬운 설명 감사드립니다.

군더더기 없는 깔끔한 설명! 모든 영상이 도움이 됩니다. 감사해요^^

와... 손바닥 크기 ㅎㄷㄷ 물갈퀴가 손에 붙어있네요

와~~~ 길다 ....

이거 보고 무릎 좀 굽히면 강사님한테 무릎굽힌다고 한소리 듣게되는.. ㅠㅠ

문신 보고 겨털인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

한팔 접영 곧 들어가는데... 유익한 강의 감사합니다👍👍👍

생각없이 무작정 차고 팔만 죽어라 저었는데 이거 보고 연습 해봐야겠어요!

👍

첫번째 드릴은 일명 스케이팅 드릴이라고 불리는 건가요?

진조샘이랑 같이계신분이네요😊

수린이라 영상 정말 자주 돌려보고 있습니다ㅎㅎ 호흡이 너무 부족해서 수영호흡보조기로 꾸준히 운동하면서 영상으로 시뮬레이션 하면서 많이 공부 했어요ㅋㅋㅋ 덕분에 실력이 많이 올라온게 느껴져요!!! 감사합니다 ㅠ

턴해서 돌아갈 때 어뢰를 보는 것 같네요 멋짐!

물속에서 코로 내쉬고 올라와서 들이마숴나요

지린다진짜 부드럽네요

쌤 이게 강습쌤마다 스타일이 틀린건가요?? 왜 다들 설명하는게 틀리죠

와 호흡까지..

작고 강하게 발차기 ,,❤

처음알았넹..

물속에서 물밀어줄때 손바닥과 손목은 어느정도의 힘을 줘야하나요? 패들처럼 완전 딱딱하게 힘을줘야하는걸까요

아유 숨은언제쉬는거여

와… 발차기 보고 빨리 감기인줄 알았는데 리얼 발차기 속도 였네요 ㅎ 감탄하고 갑니닷

딱 제가 안되는 부분을 알려주시다니!!!!!쪽집게이십니다👍👍👍

좋은 영상 감사합니다❤ 😊

영상 잼있게 보고 가요😂😂😂❤

유익한 영상 감사합니다😊

머리 포지션 설명 너무 유용하네요. 평소 숨차다 했던걸, 엊그제 이 영상보고 낮에 수영장가서 깨달았습니다. 머리를 너무 물속으로 넣었던걸요. 설명과 시범으로 잘 이해할수 있게 해주셔서 고맙습니다.

역시 간결하고 쏙쏙들어오는 영상입니다

예술

아주 중요한 발차기 4비트 내용 감사합니다. 2비트와 함께 중ㆍ장거리 유용하지요👏👏👏✨️

이래서 내 어깨가 아팠구나...

선생님이 대단하셔서 그런가 저 나이에 너무 멋있어요!

세터 부부인가요? 너무 보기좋습니다!! 두분모두 응원합니다😊