Saya baru ngalamin ini udah 3 hari ga sembuh sembuh

Jazakillah Khairan

Udah 3bln.pijet sna sni g d yg mampu menangani 😢

Tulang belikat sampe tangan kanan sakit dan ada rasa panasnya

Dok sya sakit pinggang.klo abis duduk ga bisa lurus jalan kaya kaku gtu pinggang nya solusinya dok

Assalamualaikum kak... Saya pernah terkenah batu di bagian pantat saya kak.....dan kadang sembuh kadang sakit kha kira² masalahnya itu apa yha kak dan samping pinggang saya juga bengkak tolong kak di buatkan cara penyembuhannya dengan bentuk video kak terimakasih kak🙏🙏🙏

Berdiri lama aja tdk tahan bgm terapinya

Bahu saya sdg sakit, mau saya praktekan.

Aku baru banget ngerasain pinggang sakit rasa y klo buat membungkukkan badan lebih tepat y klo lagi ada benda jatoh mau ambil rasanya masyaallah ,panas,perih sakit ,dan insyaallah akan saya praktek kan mudah mudahan berhasil🤲

pakai kasur latex elit si mmg bgn tidur tlh bljg lurus dg sempurna tp sayang kasurnya bkn sakit pinggang

keren kak

Siang kak, terimakasih sekali ilmunya sudah di share pada kami semua, saat ini saya msh posisi di gips karena angkle kaki yg kanan baru terjatuh, baru dibuka gipsnya 13 September kedepan... Apakah setelah dibuka nanti sy sudah bisa jalan normal kembali ya kak

Matorsuwon.nyeri pundak q wes mari

Saya miring kanan berarti gerakan kiri semua ya arahnya?

Saya sering kayak gitu sakit,klau main bola apa lagi pas lari nyeri kali

Kaka kalo untuk skt pinggang menahun bagaimana?? Sya awal nya pegel kaku di pinggang selama 6 thn. Dan 3 bln kbelakang skt nya nyebar sampai kaki gara2 jatuh posisi duduk😢

Alhamdulillah…langsung sembuh mksi ya

Alhamdulillah saya melakukan gerakan ini selama 2 Minggu, Allah beri saya kesembuhan , terima kasih mba, Semoga Allah membalas kebaikan mba

Apakah ada obat yg bisa membantu mempercepat penyembuhan cedera otot paha bagian belakang tsb kak?

Kalok untuk bersilah sakit lutut ma betis ny, ccok ny yg mana ya kak

Kak aku merasakan apa yg ada di video. Dan saat lari di belakang dengkul ku ada suara tek tek. Itu kenapa ya?

Maturnuwun wes tak praktekno mari tenan❤

dulu sering angkat beban sampai ga kerasa kaki sakit, sampai sekarang efeknya sakit lutut sama belakang paha ga hilang jika buat maen bola langsung ga kuat lari lama kakinya, pdahal nafas masih aman, bagaimana pemulihan nya ya? terimakasih

Terimakasih mbak Dewi sy barusan praktek dan lumayan bokong saya berkurang sakitnya

Kak, kalo otot betis kram dikompres pake es atau air hangat ya?

Aku mencoba punggung di gerakan bunyi kretek2

terimakasih ,aku akan melakukannya ,

Kk,saya keseleo udah 4 bln,waktu keseleo itu lngsung saya urut ke tukang urut,tp kok sampai sekarang masih sakit,sakitnya malah pada bagian betis dan belakang lutut,kayak ketarik gitu...gimana solusinya kak

Salam dok apa yg saya rskan sm percis yg dokter ktnya di vidio ini apakan bs sembuh klu sy lakukan senam yg dokter tunjuk ini dok 🙏

Berdiri kk supaya kelihatan jelas letak tangan satunya

Kak itu frekuensinya berapa kali sehari ?

Trimakasih mbak Trisna ,akan segera saya praktekan

Alhamdulillah sakit pinggang saya udah 3 hari ...membaik setelah saya mempraktekan latihan ini ..alhamdulillah ..

Trimakasih ilmunya mbak...

❤❤

kira" proses kaya gitu bisa tegak total sampe berapa bulan ka

Trimakasih, akan sy praktekkan,udah 2 bulan masih bengkak kakinya,

Korban keseleo merapat semua😅

Aku juga mnglami nyeri sakit di bkong sampai betis dan kaki apa lagi setelah duduk berdiri atau duduk lalu jalan harus di pasin posisi yg bner"enakk buat jalan yaallah merasa tersisksa bngett sakitnya sampek ga bisa si tahan. Trus kaki ku beda sebelah kak 1 cm gmna solusi nya kak udah permh terpi di pijat tp juga blum kunjung sembuh tolong di balas kak😭😭😭

Makasih...

2:14

Sehari berapa x ya gerakan ini?

Mbak Dewi kenapa tangan kiri saja yang kesemutan setelah seharian bekerja, dan ini berlangsung sangat lama hingga berjam -jam

Dok lutut saya berbunyi klek klek saat ditekuk. Tapi ini terjadi sejak saya SMP kira2 umur 13 tahun sampai sekarang usia saya 41. Dulu tidak ada rasa nyeri atau apapun. Hanya saja di usia saya sekarang ada rasa ngilu saat naik turun tangga. Ini kenapa ya Dok?

Terimakasih kaka...leher kiri sakit sekali karna salah bantall

Maasya Allah..Alhamdulillah. Channel. Ini bermanfaat sekali.. Kepalaku ringan aga enteng seteleh dilakukan

Sangat bermanfaat mbak mantap

Saya sakitnya di leher bagian kiri

Kak kalo bola nya di ganti pakai Alat terapi kayu bulet panjang yg duri-duri itu bisa gak ? soalnya saya punya nya itu.. punya nenek

Kalo saya di bawah lutut ,(misal kaki kiri, posisinya di samping kiri tendon tp kebawah lg) sakit apa ya kak bus tkalan gaenak/ sakit