очень понравился влог, такой романтичный. вы просто безумные милашки!

Как же это прекрасно!!! Стоит взять в пример)

Машенька, спасибо тебе! За красивую посуду, откровенность и за такие правильные слова, которые, как вижу, помогли многим 🫂😭 Прости за непрошенную оценку, но ты очень милая и уютная💕 Проревела почти всё видео, такое впечатление, будто час разговаривала одновременно с психологом и со старой доброй подругой на кухне. Будто меня впервые тепло обняли, просто поняли и приняли, проговорив все мои мысли и чувства вслух, без осуждения💔 Не буду подробно рассказывать свою историю, она очень тяжёлая и длинная, просто скажу, что я комбо вот вообще всех названных причин, в анамнезе ПТСР, тревожно-депрессивное расстройство, нервная анорексия и тонны ненависти к себе, своему телу и квартире. Этот ад в моей голове уже 4 года, с тех пор, как единственный в мире родной человек попал в больницу, чтобы уже никогда оттуда больше не выйти. Я не скрывала от, казалось на тот момент, близких людей (но мне лишь казалось) проблему со своим домом, по сути это симптом... и мне не стыдно. Обидно, что на это реагировали либо фейспалмами, либо заученными фразами про лень и "надо брать себя в руки". Я считала себя полным дном, стыдной, грязной, никчемной, неспособной найти работу, недостойной хороших вещей, даже того, чтобы спать на чистом постельном белье, и считаю так до сих пор. Самое смешное и грустное, что в поездках, когда они случаются, поддерживаю порядок своевременно и вообще без проблем, то есть проблема не в том, что я свинья от природы. Лет в 6 бабушка избила меня лентяйкой, потому что я не могла научиться с первого раза мыть полы и плакала. Называла трутнем и дармоедкой, и с того момента я обязана была делать по дому всю уборку, чтобы отработать своё проживание и вкладываемые в меня ресурсы. Так что я убиралась, чтобы заслужить хоть какое-то одобрение взрослых, и мне даже нравилось поддерживать порядок, это давало иллюзию контроля и комфорт. Просмотрены десятки видео про уборку и расхламление, но они вообще не помогают, когда всё это снимается в "инстаграмных" домах с идеальными интерьерами и кухнями и "моются" без того чистые полы, наоборот, только демотивируют. Бывают дни, когда всё не так уж плохо и я даже могу помыть часть посуды или пола, собрать и вынести мусор и хлам, что-то сделать по дому. А бывают такие, когда даже дойти до туалета или за продуктами - подвиг. Пока вычищаешь одно место - пачкается другое, это бесконечно. Я безумно устала, но буду бороться за себя и чистоту дальше. Не хочу опускать руки и верю, что всё будет хорошо❤

Боже мой, спасибо вам за такой полезный контент ❤

Бабы, как у вас все сложно. Как влияют соцсети? Время отнимают, очевидно же. Что делать? Удалить.

Абсолютно с вами согласна! Даже к примеру можно привести всеми «обожаемого» Михаила Лабковского. Не понятно почему людям так нравятся такие люди

Спасибо за видео, как всегда, очень душевно и познавательно! Я тоже «переболела» этим магическим мышлением после всех ковидов и других событий последних лет, когда в мире творится полный хаос, и очень хочется хоть как-то на это повлиять. В поиске ответов на вечные вопросы пересмотрела много гуру на ютубе, но в итоге остался только горький привкус разочарования от столкновения с реальностью, где все эти ответы ты долго ищешь и находишь сам) Не жалею о том, что такой период был, после него пошла в терапию на год, и наконец удалось внутренне повзрослеть, укрепить свои внутренние опоры. Необходимость во всезнающих гуру сразу отпала!

Обожаю ваши часовые видео. Спасибо за них!

«Нет смысла ругать себя за плохое самочувствие, нужно помочь себе чувствовать себя лучше.» Спасибо! ❤

Спасибо большое за новые видео! Заходя на ютюб, Ваши видео у меня в приоритете. Укрепляю имеющиеся нейронные связи и взращиваю новые благодаря им. Продолжайте пожалуйста в том же духе!

Благодарю за это шикарное видео)много инсайтов получила😊ваши видео очень помогают на пути обретения осознанности и зрелости 🥰спасибо ☺️

❤❤❤

МЫ ОТМЕЧАЛИ МОЙ ДР 4 ДНЯ

Вы такая простая тобишь не наигранная

И я тоже не люблю с утра говорить ,я просыпаюсь потихонечку ,люблю молчание по утрам ))))

Вааау ❤ счастья вам 🎉

Как же много воды,не интересно слушать

Спасибо вам за видео❤

Не в 3 утра, а в 5, почти в 6, спать сегодня уже нет смысла

Мария, слушала вас не отрываясь, ловила каждое слово! Спасибо вам! Вы умничка❤

Мария, спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, а где Вы учились? Куда бы посоветовали пойти учиться на психолога?

Удивительно, как это видео мне попалось именно в тот момент, когда я расписывала себе утреннюю и вечернюю рутину ✨ Очень вовремя и полезно, информативно получилось 🤍 Спасибо!

Откуда вы меня знаете?

Спасибо! Девчонки, подскажите, где можно купить хорошие подушки и одеяло, чтобы тоже как в «отеле» ?))

Благодарю вас за это видео!!!!! Вы мне очень помогли 🤍

Очень полезно, подтверждаю что при бессоннице или тревоге в другое время дня - достаточно только прописать все мысли или записывать на голосовое сообщение либо в телефоне заметку записывать и голова освобождается и отдыхаешь

Благодарю вас за видео, было очень полезно) Хочется переосмыслить своё утро и рутину, найти для себя баланс.

Добрый день! Что за штукой вы чистили матрац?

Мария, я обожаю ваш канал и нравится как вы преподносите информацию, узнала про ваш канал про зависимость телефоном и это видео спасло меня. Было бы очень интересно послушать про социофобию от вас🫶

да, я смотрю это видео в 4 утра) спасибо за видео💕

Про утренний стакан воды вспомнила, как раньше я просто пихала его в себя, доходило до рвоты, но ведь так правильно, так нужно. «Заботилась» из большой агрессии к себе, а не из любви :(

Я смотрю это видео в 3 часа ночи😂

Скажите мне, что делать, б****, с моей матерью я приезжаю в дом, а в доме п*****. Недоеденные где-то макароны, тарелки с едой упаковки от мороженого крупы рассыпанные мука стоит не пойми, где посуда грязная всё наставлено наставлено, что мне делать с этим?!

Благодарю, Мария ❤ После вашего видео задумалась, каким я хочу видеть своё утро и что я могу для этого сделать, что мне нравится. Буду работать над этим 😊

Спасибо за очередное полезное видео! Очень нравится спокойная подача, долгие разговоры, атмосфера уюта. Действительно, замечаю, что с подростковых времен есть любовь к вечерне-ночному времени, хоть и стараюсь сейчас ложиться до 12 и проводить вечера спокойнее. В течение всего дня есть чувство тревоги, каких-то упущенных возможностей, а к вечеру будто отпускает, и все дела начинают активно делаться. Радует, что я уже начинаю это замечать, отслеживать, не ругаю себя за такие состояния. Просто наблюдаю и потихоньку стараюсь переводить себя на другой режим)

Познакомилась с вашим каналом через ролик про зависимость от телефона. И сразу впечатлило, что вы преподносите информацию не с позиции учителя, а как ученик. Признаёте, что тоже зависаете в телефоне и на своём опыте показываете, как это улучшить И так в очень многих видео- на своём примере и ошибках рассказываете о любви к себе и улучшению качества жизни. Многие об этом пишут и я соглашусь, что ваш канал- находка❤ (ps смотрю и пишу в час ночи🤪)

Я вроде тебя давно смотрю, и видео классное, но я почему-то плачу😅

Благодарю ❤️♥️❤️, Мария , полезное , структурное и вдохновляющее видео !

Очень интересный и полезный канал!❤ Ваши видео очень помогают.

Спасибо за видео ❤, свой опыт лучший пример, для других, чтоб остальные узнав что то новое меньше времени тратили на поиск , что для человека лучше

Очень хороший ролик. Спасибо

Люди, живите как хотите. При чем тут эти "Блогеры"?

М-да...два года назад многим несладко пришлось. Таких эмоций я не испытывала никогда а жизни

Спасибо ❤

Спасибо за видео! Поймала себя на мысли, что тоже не очень комфортно чувствую себя, когда трачу время на заботу о своем теле: слишком часто ходить в душ, слишком долго заниматься йогой, мазаться кремами. В такие моменты кажется, что не могу потратить лишнего времени на всё это. Пока не знаю, из-за чего этот дискомфорт и страх потерять время, но появилось желание узнать после видео)

Прекрасное видео, благодарю вас

Я в восторге! Я очень хочу увидеть второе видео. Очень редко, кто осознанно делится таким опытом. Благодарю ❤️

Только вступление, я уже внутренне расслабляюсь, что после всех интернетов с какими-то дикими темами (кто на какой возраст выглядит, какие зумеры/мелиниалы/подставьтенужное офигевшие и т.д.), здесь я наполнюсь и смогу углубиться в важные вопросы ❤ Контент просто комфорт❤️❤️❤️

Здравствуйте, Маша. У меня появились проблемы со сном не очень давно. Я как будто специально не засыпаю даже если хочу, чтобы завтра не наступало, встаю всегда в 6. В феврале этого года появилась так называемая "апатия" Потеря интереса к жизни, желание умереть, и уже не очень давно и проблемы со сном. Я стараюсь уснуть днём, чтобы просто не мучаться в своих чувствах и ночью мне заснуть сложно, даже если хочу уснуть, то сон стараюсь перебить чтобы завтра не наступало. Естественно есть причина. И обычно апатия и нежелание жить дальше сильно обостряются вечером, а утром мне уже становится намного лучше(если никакие факторы на это не повлияют). Утром я люблю слушать музыку(обычно не очень спокойную) поесть и т.д успеваю, но со дня до ночи моё настроение начинает ухудшатся. Так же хочу подметить что друзей у меня нет. Я сам не могу понять что со мной. И я хочу услышать ваше мнение по данному вопросу. Мне 16 лет.

Спасибо большое за видео, было невероятно приятно Вас послушать и благодаря Вам я наконец-то нашла отличного производителя постельного белья. Продолжайте в том же духе, с нетерпением жду новые видео!