Как похудеть-не жрать в таких количествах сколько человек ест в сегодняшнее время, лопает алкоголь чуть ли не каждый день и закусывает, ещё и мода на рестораны. В ресторане такие порции, как вся суточная норма, желудки раскормили. Жрут и жрут целыми днями, движения у большинства минимум. Желудок то с ваш кулак, а едят раза в 3-4 больше кулака. И начинают все причины искать-у меня гормоны, у меня то, сё… в концлагере толстых не было, уж извините за жестокое сравнение. Меньше ешьте, господа!

Странный вид у врача

А рыба вся заражена

Всем лайки подавай.😂

НЕ СОГЛАСНА

Доктор Шишонин против вит.Д

Омега👍👍

если ТТГ идёт в сторону увеличения 6 -7- 8 - 9 -10 и т.д , то Эутирокс в сторону уменьшения 100 - 88 -75 ?

Очень хочется,услышать как себя поддерживать без щитовидной железы(удалена полностью),сейчас, столько негативной информации (очень страшно)

Доктор Хан, подскажите пожалуйста, можно ли сою тем, у кого АИТ?

Благодарю!

как я погляжу этот доктор на все положил с прибором. Витамин Д- ерунда. Ни на что не влияет. ВЛИЯЕТ! я довел уровень до 70 при референсе 30-100. Похудел. анализы гормонов, сахар и липидный спектр привел в норму. Доктору следует посмотреть канал Ольги Павловой. Вот это Эндокринолог!

А с чего доктор взял что нужен дефицит калорий для похудения? Неужели он верует в закон сохранения энергии в отношении человеческого тела? В таком случае напомню, что закон сохранения энергии выведен эмпирически и касается ЗАМКНУТОЙ физической системы, а тело человека не является таковой. И вся теория сниженных калорий притянута за уши неграмотными блогерами.

Доктор, спасибо, ждём теперь ролик а как ПРАВИЛЬНО похудеть?! 🙏

Как можно заменить это вкусное на Бады? Ответ очень простой: когда нет денег купить качественный морепродукт, приходится покупать Бады...

Здравствуйте, доктор! Вы также не сказали, что Омега-3 можно получать в ворослевой форме. Я давно вегетарианец и примаю БАД Омега дель мар, также употребляю лён и грецкий орех. По анализам Омега-3 в норме (все три ее вида). Как вы считаете, состоятелен ли такой "рацион"? Оказывает ли Омега-3 из водорослей пользу?

Про игру врачей с референсами Ттг- это видимо он камень в огород Ольги Павловой кидает😂😂😂😂😂😂она у себя на канале обычно учит, что для молодого человека (до 50 лет и тд) ттг больше трех- это уже повод задуматься

Да,сбалансированное питание и образ жизни(диета), должны идти с человеком всегда, а не кратковременно, запомните все кто хочет поправить своё здоровье

А про Испанию забыли рассказать 😄

mister han i have metabolic syndrom and need to know is it way out from that even with repatha or ozempic sugar going high and etc etc and worst thing i am 74

Доктор, Хан. У вас очень мало видео , где свежие выпуски?

Не знаешь кого слушать, запарили эти врачи, другой врач орет , что нельзя есть рыбу , что она вся с глистами и пейте омегу 😮😮😮

А ,где Вы принимаете?

..начал балоболить..скуущщ,но моть полэзно

А длительный стресс приводит к гипотериозу? Инсулинрезистентности ?

Никак не полезно , а как же тогда нужно!? Тема не раскрыта ! :)

Привет доктор Хан , можете создать видео , "как нобрать вес" ! Дело в том у меня друг с детства очень худой был , сейчас ему за 30 досихпор так и ходит , как подросток ходит вес 54 кг рост 180 см . думаю видео будет полезным многим , спасибо

Расскажите пожалуйста про гипертириоз и болезнь Грейвса. Пожалуйста. ❤

Бред

Скажите сухость ворту связана с щитовидкой????у меня узел в щитовидке постояная сухость ворту! Скажите что делать???? Я уже кучу анализов сдала на сахар в норме на халестерин! В норме! Узи слюных желез каналы чисты!!!! В чем дело никто не знает ! В горле сухо во рту сухо!!!!? Скажите что делать???????? Помогите невозможно так жить!!!!!!😢

Какие красивые растюхи в кадре, на бананы похожи.

Уважаемый доктор Хан! Лайк, подписка и маякую, что надо разбор всего веганского.

Жир очень токсичен. Все, что я вынесла из этого видео. То есть мои усилия по сбрасыванию лишнего веса при 63 кг при росте 168 см оправданы. Начала набирать заметный жир после 50, инсулинорезистентность была хорошим объяснением. А главное, рекомендации уверовавших в инсулинорезистентность по похудению не противоречат ничему из того, что сказано в ролике. То есть важно избавиться от жира, чтобы преодолеть нарушение обмена веществ в организме.

Случайно попала на канал уже третье видео залпом, наконец-то,то мракобесие уходит из моей головы.Спасибо!

Да это так про аутофагию😊,слышали!Притянули за уши это открытие.

Здравствуйте,а вы не могли бы сказать,пониженные референсы по щитовидке были в беременность и ничего,кроме морской капусты не принимала,могло это повлиять на то что ребенку в 4 года поставили аутизм.Спасибо!

Описторхи не умирают от тепловой обработки. Что касается растительных продуктов омега 3 есть в орехах и растительных маслах. Кто ищет чем восполнить без рыбы через бады наберите в поисковике веган омега 3 и будет вам счастье.

Это реально интересно! Особенно про аутоиммунный протокол.

Еще бы про выпадение волос видео

Да, доктор Хан, разберите, пожалуйста, фрукторианство - питание только свежими фруктами, без добавления других веществ.

У меня ттг 11

А если инсулина мало, что делать?

А что по поводу Оземпик?

Доктор Хан, спасибо за видео!) очень жду разбор веганского/вегетарианского питания ❤

У меня одноклассница с двумя огромными узлами и забеременела и родила здорового ребёнка (10 лет назад). Да да, кстати, в женской консультации отправляли на аборт и пугали ужасно.

Вчера опубликовали новые исследования. Согласно новым данным-витамин Д , в качестве доп добавки не нужен никому, кроме пациентов с остеопрозом. Так же сделали выводы, что поднятие нормы витамина Д в референсах анализов- не оправдано и ошибочно .

Спасибо за видео! Комментарий в поддержку канала!