Вероника, спасибо, взаимно удачи!🪻

Милли, очень приятно познакомиться🪻 рада Вам, будем вместе топать к цели💜 не переживайте, конечно получится скинуть эти 18, я в нас верю!

Ева, привет💜 очень довольна этим приобретением, много запекаю на ней - рыбу, стейки, филе куриное и друге части курицы. даже сосиски жарили как-то, друзья приходи в гости и мы устроили дома барбекю пати 🍡🌭🥓😸 буду дома, посмотрю модель гриля и напишу сюда

💜🪻

😸🪻

спасибо) у меня два бизнеса и одна работа связана с фотографией, верно) а почему так показалось?

спасибо, рада, что понравилось)😸

💜🙋🏿‍♀️🪻

спасибо, Сауле🪻 очень приятно читать

💜

Оксана, спасибо большое, конечно, присоединяйтесь🪻 глаза боятся, а руки делают)

о, да, Вы правы🤪😸 спасибо🪻

😸 смешные они)

очень понравился) уже жду завтра, чтобы снова съесть🤤 но это при условии, если Вам нравится морковь, так как её там много получается) но она вместе с курагой дает сладость) плюс еще подсластитель

😹 спасибо!

Даша, привет)! у меня тоже отсутствует один, скоро предстоит имплантация, но без наращивания костной ткани, слава богу, обошлось. понимаю, как было сложно.. зато сейчас этот сложный путь позади и ты, я уверена, наслаждаешься новой улыбкой) результат нравится?

@@yanaandrele очень нравится)) Это была мечта всей жизни. В школе издевались из-за этого 🙈 Наращивание костной ткани на самом деле не страшно совсем, как и имплантация) Подготовки ко всему этому больше было) А тебе долго еще ходить с брекетами? 🎀

@@kiberlapka ох, уж, эти школы.. хорошо, что это уже позади. и здорово, что мечта сбылась)! не знаю, сколько еще ходить. 22 мая был ровно год. говорят, что недолго еще. но ортодонты очень не постоянны в своих решениях))

@@yanaandrele спасибо 🌷 Я даже из школы ушла после 9 класса,ненавидела каждого) А сейчас мой муж - это мой одноклассник 🤣 Если готовишься к имплантации, значит скоро снимут)) мне перед имплантацией сняли 🤞🏻Потом ждали полгода, чтобы можно было дальше уже формирователь и коронку ставить) Эта красота стоит того, чтобы подождать 🌸

@@kiberlapka про мужа - это прикол😹 спасибо, что поделилась и поддержала, буду себя настраивать на успешную имплантацию)🪻 очень рада, что у тебя удачный опыт брекетов. я читала много плохих историй, я и сама вижу изменения в лице, не такие критичные, конечно, как у других людей, но все равно - они есть. надеюсь хуже уже не будет)

жаль( оно такое вкусное, лучше сахарных.

Эльвира, очень приятно, спасибо, что написали)💜 а из какого Приморского города Вы? у меня тоже друг в Краснодар переехал давно, нравится ему) думаю в гости съездить. буду показывать почаще город🪻

@@yanaandrele город Арсеньев 🥰 Для меня , как будто мало куда можно сходить в Краснодаре , или я мало гуляла/где-то была😆

@@eLvIRaDorm Арсеньев, здорово) я была в ваших краях там на горнолыжке🥰

@@yanaandrele Спасибо, что отвечаете своим подписчикам ❤️🫂😭Мне лично ,очень приятно

@eLvIRaDorm и мне приятно общаться с вами💜🪻

спасибо большое, Анечка, буду рада💜

это только на видео кажется, что готовить долго и лениво, а на самом деле там всё быстро - закидал ингредиентов и жаришь/запекаешь) пробуйте, очень вкусно и сытно. спасибо и Вам💜🪻

да, впритык) спасибо большое!🪻

доброе утро и прекрасного дня!🪻 отлично, я очень рада, что есть польза от видео, а у вас - результаты💜

отлично, доброго пожаловать и успехов💜

я очень рада, спасибо за добрые слова💜 @rovenskaya_sveta это её инст и телеграм

🥰❤️

отлично) я тоже хочу на днях приготовить)

поздравляю со снятием) сколько относила? я тоже задумываюсь о том, что даже немного грустно будет их снимать, так срослась с ними)

@@yanaandrele спасибо 🤗 год и 10 мес. Можно было снять 4 мес назад, но то я заболела, то ортодонт в отпуске, то я в отпуске😂

@@veraapachidi4200 хороший срок, не 2,-3г, как ходят некоторые. я этого боюсь) результат нравится? изменения в лице?

@@yanaandrele сразу как поставили брекеты провалились щеки, скулы стали большие, прям изможденное лицо) я очень переживала. Но со временем это прошло, впадины под скулами стали небольшие. Врач говорит, что после снятия тоже будут визуальные изменения. Поглядим) Но теперь новая задача- у меня десневая улыбка))) не сильно выражена, но хочу корректировать. Убирают край десны🙈 и конечно хочется отбеливание сделать) Короче говоря, стоит только начать 😂 и конца и края не видно

@@yanaandrele с брекетами тоже красиво 😁 они тебя совсем не портят 🤗

это Владивосток)

да, яйца наши помощники) супчик очень вкусный, правда) 💜

да, главное заменять правильно и редко) тем более вариантов разных достаточно, чтобы питаться разнообразно. да😹экзотика та еще

я заказывала индивидуальный рацион у нутрициолога, и она дает огромное количество легких рецептов. посмотрите её инсту или телеграмм @rovenskaya_sveta

спасибо большое, очень приятно💜

возможно у нас разные норма и дефицит калорий)

@@yanaandrele не,просто я прожорливая..

💜🌸🥰

Виктория💜

Вам спасибо, Оксана, за добрые слова💜

Ева, я тоже так считаю🤪 спасибо и Вам, что пишете🪻💜 как успехи?

@@yanaandrele пока что на стадии начала🥲 Выписываю ваши рецепты, составляю меню для себя, пока что не могу начать так питаться, планирую с июня) так же еще в спорт-зал записалась на тренировку с тренером, потому что дома никакой дисциплины нет) смотрю твои видео, что-то для себя новое узнаю) когда уже распаковка вкусняшек будет? 😃

@@Evka111 вкусняшки.. до нас долго всё доходит, откуда не заказывай) жду. здорово, с тренером заниматься весело) желаю успехов, сил и дисциплины. и главное - чтобы нравилось! значит июнь ждёт своего старта) всё получится и будет сладкий вкус от того, как фигура преображается🥰

@@yanaandrele спасибо Яна 🙏🏻 5 лет назад я была в хорошей форме, но потом от хорошей жизни замужем что-то пошло не так😅 поэтому хочу вернуться в свою форму, но уже улучшенную чем было)

@@Evka111 вау, круто, это отличная цель - вернуть себе свою форму, еще и приукрасить)🥰 хорошо, когда знаешь, как можешь выглядеть и знаешь, куда идешь 🎯

☺️💜🪻привет привет

спасибо и Вам, что пишете)🪻 клубничка сладкая, да.. но она не с дачи) но скоро будет уже домашняя🤪

спасибо💜 это город Владивосток 🌉

да, отличный вариант, согласна) но я не люблю смузи из овощей. завтра уже смогу жевать)

я тоже всегда подбираю так, чтобы были обычные дни, да.. но в этот раз не было записи другой, к сожалению 🤕

спасибо💜

💜

спасибо😸💜

еще один торт в копилку соблазнов🤪 пальчики, да, все время смеюсь с этой распальцовки) на самом деле я медленно иду, за это время кто-то гораздо больше скидывает. так что, мы вместе шажочками топаем💜