У меня была травма в виде пореза на ноге и там скорее всего какого сухожилия или подобного сгибателя на ноге и просто нет, ок он перерублен был в процессе травмы, у меня палец не сгибается, он так деформировался и просто продолжает выполнять роль одного из отростков без своих функций, кроме декларативной, я уже не могу его сгибать, чтобы что-то им хватать. Надо было операцию делать и сшивать что-то в момент травмы, а так там осталась просто кость - а сгибатель перерублен( в общем он один из пяти у меня на правой ноге как колена и голеностоп, просто болит потому-что травмирован. Как парезалось, так и сросрось без хирург вмешательства

Когбутто мезинца вам недостаточно

У меня большие пальцы на ноге в сторону указательного повёрнуты, я не знаю как это произошло

Вот это ласты😅

Ещё нужно с боков сжать, для туфлей, особенно у кого широкая стопа и пальцы начинаются примерно на одном уровне

Столько разнообразных форм стопы. И большинство даже не догадывается, что не у всех так, как у них

Пока все смеются над женщинами с большими размерами ноги и повторяют "ничто не сделает сердце большим, а ножку маленькой", женщины будут себя ненавидеть и втискиваться в размеры поменьше. О чём можно говорить, если даже "мастера педикюра" называют такие ноги ластами...

Все это делаю, деформация не останавливается. Делаю давно.

А кому это помогло? Есть результаты?

У моей мамы так же

нехуй пальцы такие отращивать

я с 45 0_0

Я чуть от боли не умерла пока смотрела

Я так же делаю. Врастает сука и все😢😢😢😢

Ужас

42-й размер ноги. Пиздец у нее там ласты.

у меня так же

Музыка из Настоящего детектива❤

У меня ни получается у меня тоже вальгусная деформация что мне делать?

Благодарю 🫶 занималась вместе с Вами.

У меня все пальцы так испорчены. Шить обувь на заказ не каждый может себе позволить😏

Ну тут с ногами не повезло😢. Всю жизнь ношу 36 размер. Люблю узкую и на вымоком каблуке.

При наличии деформации уже первой, второй степени, комплекс может подойти?

У меня плоскостлпие и продольное и поперечное. Если я померяю по стельке, тоткуплю ласту, после которой через полчаса не смогу ступить ни шага - буду стоять и плакать (или лежать)😅

Всë это проделывает успешно и обувь подходящая по размеру. А всё потому что на широкую ногу часто покупается обувь для узкой (средней ширины) стопы или слишком жёсткая окантовка обуви, что пальцы упираются... Обувь в которой нога сползает к носу тоже ломает пальцы.

Где взять такой узкий эспандер?

меня больше беспокоит--почему заостряете на количество подходов и повторений? Если больше черева то в худшую сторону ????

А если большой палец не двигается?

Надо такой вид сверху для обуви с узким носом. Я так отвыкла ее носить, что при каждой попытке примерить в магазине в шоке вспоминаю эти ощущения 😬

Спасибо

Расскажите пожалуйста какие упражнения помагают при Хаглунде-Шинца и Ахиллобурсите.Спс

В чем проблема носить обувь по размеру? Зачем ориентироваться на более короткие пальцы? 😅

Пианистка 😁

Стала делать упражнения для стопы, чтобы убрать косточку, начали болеть все кости стопы при ходьбе. Будьте осторожнее с упражнениями в принципе.

Есть специальные напальчники,одел и ходи дома, прекращается жжение и останавливается деформация косточки.

Это не поможет. Только операция.

Какие отвратительные ноги🤢

У меня 38,5 что уже говорить 😂😂😂

А с Вашими пальцами что кто сделало?

Это не тесная обувь, а обувь не по размеру, тесная, это когда полнота слишком маленькая например B2, или С3, на полноту G8, вот где тесные, а то что вы показываете это всё равно что в 37 размер втиснуть ногу 41 размера

Большое спасибо, будем делать!

Ужасный палец

А мне с мои уже 43 размером как жить? Мало что такой размер на женскую ногу найти почти невозможно,так еще и правая с возротом деформировалась. Хоть бери и носи мужскую обувь...но она мне очень широкая и неудобная 😢

У меня невестка вот так мучается. У нее второй пальчик длинный только на одной стопе. Взять обувь ей это квест. Если на одну ногу нормально,то на вторую совсем не подходит. Вот и приходится изворачиваться - то ватку подкладывать в носок той что большевата,то искать чтоб была пара разного размера - левая 37,а правая 38.😢

Видела какую то обувь на ВБ ,с очень гибкой подошвой и широкой передней частью ,в которой пальцы можно хоть веером распальцевать 😂 не помню как называется такая обувь ,но говорят полезно в ней ходить ,эффект как хождение босиком

Я ре могу поняяяяять. Толи египетский толи грпческий, сложна мне😡

У этой женщины не хилый такой размер - 42😅

Как поднять мизинец😅

Такое ощущение, что нереально выполнить, с первого упражнения даже мизинец не поднялся

Обычно не по длине, а по ширине