21 сағат бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@user-wb1rf6et9s 2 күн бұрын
Може ли да ми изготвиш хранителен режим?
@IvetaPamukova 2 күн бұрын
Може, ама трябва да си платим 😂
@diqngeorgiev3165 5 күн бұрын
Протеина с мляко ми звъчи по добре
@janislavlazarov7753 5 күн бұрын
Водород и кислород на 2степен
@AktobakaBatokaka 7 күн бұрын
Много са сладки. Двойките, които не разкриват толкова за самите тях и си го пазят за тях им личи, че са в healthy relationship , е те са така! Пожелавам им да са живи и здрави и още много дълго време да са заедно!❤❤❤
@Dani3l_40 8 күн бұрын
purvi?
@pavlinpenkov5088 12 күн бұрын
Павката много отслабнал
@martinkuki-cy3js 12 күн бұрын
momcheta tova da deckite nabirki ne se izlagaite golemi hora poveche momchetaa
@user-wd8cm1sk8e 13 күн бұрын
Само не разбрах, къде говори за тренировъчния му режим?!
@user-ne3jh5fc4x 13 күн бұрын
И двамата са толупи
@milenakaliev7052 14 күн бұрын
Ако се надъхате да ходите редовно, такива машини ще станете, няма да ви познаят 💪
@7GeorgiZZ 14 күн бұрын
еми
@Bojidar-nd3hu 17 күн бұрын
Kolko voda da piem na 5 g
@GymBeambg 15 күн бұрын
Здравейте, обикновено се препоръчва да се пие поне 300-500 мл вода заедно с всяка доза от 5 грама креатин. Освен това, е важно да поддържате добра хидратация през целия ден, като пиете поне 2-3 литра вода дневно, особено ако сте активни и тренирате редовно. Това ще помогне за оптималното действие на креатина и ще поддържа вашето тяло в добра форма.
@kristianadrumeva7890 19 күн бұрын
Толкова един за друг ОООО трябва да влезат в един за друг
@kristianadrumeva7890 19 күн бұрын
Толкова много ги харесвам . Дано създадат семейство ❤
@kristianadrumeva7890 19 күн бұрын
,,И секс" 😂😂😂😂😂
@kristianadrumeva7890 19 күн бұрын
ЧАКАЙ ТЕ СА ОТ 5 ГОДИНИ ЗАЕДНО?????Кога мина това време. Продължавайте напред и нагоре❤
@melanijons3195 20 күн бұрын
😍❤😍
@dimitrovteodor_1998 21 күн бұрын
Естествена. Млада двойка от която може да се научите. Браво 👏🏼
@marietapetrova7753 22 күн бұрын
Много готина двойка 😊
@NikSt-dy6lh 23 күн бұрын
Уникални са!❤❤🔥
@user-bq7hx8we8m 23 күн бұрын
много сладки сааа
@user-tm7eo1mi9s 23 күн бұрын
Страхотни❤
@MariyaTsvetkova-mb8fv 26 күн бұрын
Аз нещо не мога да разбера,защо когато напиша в калорииния си калкулатор Стевия ми дава ,че в 100 гр.има 380 калории? Нещо явно пропускам...
@risrobs 26 күн бұрын
Много се смях
@chapiawesome Ай бұрын
Не мога да разбера хората от незнание ли или от прекалено голямата информация тук и в нета, но 500 грама телешко, мляно или месо и 5-6 яйца на ден са около 110% от необходимият ти прием на белтъчини, като добавим и зеленчуците, бобовите и др., които ядете като гарнитура, и е повече от необходимото. Тотално излишно е да фокусираме толкова вниманието си на това, като доста по-важни неща има в цялостната картина - като балансирано хранене, минерали, витамини и останалите микронутриенти, които в повечето случаи са доста по-сложни да се изчислят за нуждите ни за деня без да ядем 4000кcal на ден.
@chapiawesome Ай бұрын
Сигурно съм го пропуснал във видеото и сте го казали, но пресата не трябва да е самоцел. Мотивацията е първата стъпка към провала! Трябва да се изграждат навици, да повишим нашата дисциплина, която да замести фалшивата мотивация. Пресата да се покажи, трябва доста да намалим мазнините в организма, тъй като при мъжете основното(не винаги) място за трупане на запаси е именно в тази област. Ниското количество на мазнини в тялото е супер вредно за организма, важно е да балансираме нещата и да се осъзнае това още в началото когато започваме това наше начинание. Трябва да повишим знанията си как нещата се случват в организма, така ще можем да постигнем дадения резултат в правилния момент. "Лайфхаковете" и "Чийтването" нанасят повече вреди, от колкото ползи, особено дългосрочно! Важно е да изградим търпение и постоянство, което да бъде непрекъснат процес в целия ни път. След всичко това идват правилните хранителни навици и тренировка!:)
@evgenkrus9619 Ай бұрын
Левзея е адаптоген ....какво общо има със стероидите? :) че и някои компании го смесват с трибулус ...и едва ли не рекламират че решава проблемите с мъжкото либидо . Левзея е АДАПТОГЕН ПИЧ И НИЩО ОБЩО НЯМА СЪС СТЕРОИДИ ИЛИ ПОДОБНИ НА ТЯХ
@shapka8 Ай бұрын
същите черно бели плочки на логото на кортоо нетлърк се използват в стайте на масоните . логото на apple е първият грях никълолдион преведено от латински означава не ме интересува за Бог. Вярвайте в Бог и продължавайте напред
@shapka8 Ай бұрын
Вярвайте в Бог не в късмет,зодии, звезди,планети ,таро карти,гледане на кафе и съвпадения✝️
@Notorius_Taco Ай бұрын
Не сме суеверни като теб 💀
@ivantashevmusic8816 Ай бұрын
Можем да си подсладим водата с лимон , супер идея 😂
@shapka8 Ай бұрын
Вярвайте в Бог не в късмет,зодии, звезди,планети ,таро карти,гледане на кафе и съвпадения✝️
@gecistiq Ай бұрын
Няма ли видио с Тереза какво стана с това момиче 😮Ще е яко с нея
@KikiUzunov 2 ай бұрын
Най любимите ми филми са Рамбо и Роки
@KikiUzunov 2 ай бұрын
Стивън Сегал ми е от най любимите актьори
@tihomirstoichev6897 2 ай бұрын
един от най - добрите културисти
@KikiUzunov 2 ай бұрын
Най много ми харесва филмът фаворитът 2 на Скот
@nightcorelead7453 2 ай бұрын
прекрасно видео благодаря
@deeppurple4122 2 ай бұрын
twa sestra ti li e
@whacklp6120 2 ай бұрын
Ще избера да не гледам.
@shapka8 2 ай бұрын
Ai е сатанистки бранд логото на apple е първият грях продължавайте напред и вярвайте в Бог
@user-hu2qo5hp8d 2 ай бұрын
Благодаря за видеото! Отлично изработено и полезно!
@user-ix2yb9cs2c 2 ай бұрын
минтки за реклама
@user-ix2yb9cs2c 2 ай бұрын
коя марка колаген е най-добра?Пропусна да ни кажеш...
@eftimkavarbanova5003 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@shapka8 2 ай бұрын
Ai е сатанистки бранд логото на apple е първият грях продължавайте напред и вярвайте в Бог?!!8:&:&3&22&200
@ValentinAvramov 2 ай бұрын
1 месец пия и 1 месец почивам по 5 грама на ден цял месец 50 кг съм на 16
@meglenakrasteva6828 2 ай бұрын
Страхотен влог😊😊😊
@user-tb5jx5gk5k 2 ай бұрын
Az izpolzvam predi trenirovka i sled trenirovka everbuild nutrition 100% MASS BUILD VANILLA SHAKE
@ivanivanov2041 2 ай бұрын
Незнам аз за крака набивам 2 порции Уши свински, а за дупе 2 торпеда ( 2 x 2 литра) или евентуално 6 x 0.5ml биричка.
@Slavov_Ukraini 2 ай бұрын
Дупе не ми трябва,а за крака си имам колелцето и милата родна 💕Стара планина.
@saullgoodmann9786 3 ай бұрын
кажи , че не си го слагаш след фитнеса :d
@saullgoodmann9786 3 ай бұрын
как ви харесва да показвате , че сте курви .. какво нещо са жените днес ..........::::::::::