7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-vc7fu8ow9w Күн бұрын
本家の指導は足の間に紙挟んでも落ちないんだけど
@OdnooGantigchuluun 2 күн бұрын
2023оньхүмүүсбайнауу?
@tanten7205 3 күн бұрын
Jajaja la música 😅
@sonalikoli5008 3 күн бұрын
3days complete 😇😊
@AlbaChabal 4 күн бұрын
💥👍🏼🏃🏻♀️thanks😅
@user-lt9nk3cu4u 5 күн бұрын
右と左違います🤔⁉️
@Mk-ou1pt 5 күн бұрын
これ上手く出来ない人は、時間伸びるけど0.75倍速で試して見てほしい。 ソースは俺だけど、等倍速でリズム重視して動きグダグダするよりも、0.75倍で動きを意識しながらゆっくりやったほうがありえんくらい汗出る。
@user-eu7en3jl7v 5 күн бұрын
1ヶ月続けて5kg減量できました、ありがとうございます さらに頑張ります
@user-qs5uk9hh4p 5 күн бұрын
ダイエットダンス系で一番キツい、汗だくなった
@youtuberainbow672 6 күн бұрын
これこそ本当のさくらんぼダイエット
@sonyk.9912 7 күн бұрын
Very good~!
@mmpgwpgwt 7 күн бұрын
コメ欄みて高校生の時に保健体育の教師がまさしくこんなピッタリモッコリでわざわざ女子の机の前に来てたの思い出した😂後から聞いたらわざとだったとか😦陰のあだ名がそのまま「モッコリ」だった😂
@user-pe2fv6dr4l 7 күн бұрын
もっこりからのりーもこちゃん
@user-oe6uj2qw9q 8 күн бұрын
まだ、2回目ですが、動きが難しいです
@charismas4149 9 күн бұрын
1:48
@kay.leigh..2314 9 күн бұрын
NOW......I AGREE BCAS ALL HIS STEPPS I DO EVERYDA........OMG ...BURN BABY 🔥 🔥 🔥..BUT U FEEL SOOO GD😊😊..WHEN I STOP..MY BODY WAS FULLY ENERGETIC 👌......TY....I LIKE 👍
@user-fk1ke5ql7k 9 күн бұрын
１回何セット､１日何回がオススメですか？🔥
@user-vb3th6vc6c 9 күн бұрын
Спасибо,супер
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
😍😍😍
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Que belo corpo! ❤❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Fofo demais! ❤❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
❤❤❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Lindinho! ❤❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Só consigo olhar pro rapaz. Ele é mt fofo! ❤❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Lindo! ❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Mas é lindo! ❤❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
Só fiquei admirando o rosto desse rapaz (e corpo também). ❤
@valeriaaires4497 10 күн бұрын
O corpo do garoto é muito bonito porque é todo proporcional. O corpo das mulheres não agrada aos olhos. Eu gostaria que ele estivesse sem a camisa.
@evasilva8505 10 күн бұрын
Adoro seus vídeos 🇧🇷🙋
@evasilva8505 10 күн бұрын
🇧🇷🙋🙋🙋🇧🇷🇧🇷🇧🇷🙋🙋
@user-wu5qd8ep4h 10 күн бұрын
１と４ ２と５の違いがわからん。。
@user-dh8lr9wl3h 2 күн бұрын
多分そこは繰り返しでやってると思います！
@madinaturobova2470 11 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍
@Tosiamr 11 күн бұрын
❤🎉
@777imatti 12 күн бұрын
揺れる胸がさいこお
@777imatti 12 күн бұрын
かわいい
@aaaaaa-uv4ig 13 күн бұрын
どう聞いても、お寿司
@aaaaaa-uv4ig 13 күн бұрын
お寿司ってきこえる
@aaaaaa-uv4ig 13 күн бұрын
お寿司ー
@user-td1lg7qu5d 13 күн бұрын
効きそう!
@tokouakiaitonga6590 13 күн бұрын
That's good
@user-ex4yc7wf1r 14 күн бұрын
❤❤
@RenildaPorto-ye8zo 16 күн бұрын
Amei ❤Brasil faço todos os exercícios 😅
@RenildaPorto-ye8zo 16 күн бұрын
Amei os exercícios faço todos ❤Brasil
@user-km3ic7sf1c 16 күн бұрын
❤
@topten4027 16 күн бұрын
Super 👏👏! Obrigada.😻🇧🇷
@user-wd8rj5iy9i 16 күн бұрын
初めて1ヶ月くらい？経ちます！ 週4くらいでこの動画1本でやっていますが、今のところ体重に変化は無し（食事制限していないからだと思います…)けど、明らかに代謝上がってるし引き締まった感じあります！ もう少し頑張ります👍
@AdityaVisionX 17 күн бұрын
Does this works?? i weigh 106 kg and want to reduce 60 kg.. so do i lose 10 kg in a month?
@user-ie3od6zz3k 17 күн бұрын
これは痩せる！続けていきます！
@user-mpkgwdawpwej 17 күн бұрын
数分やるだけで暑いし腹筋痛くなる...！ やせるぞ！！
@GMPD1988Pixel 17 күн бұрын
なんかカワイイｗ 男ですけどｗ